Пеленание послеродовое

С древних времён и до наших дней

К появлению ребёнка, особенно в осознанном зрелом возрасте, принято готовиться. Женщины проходят обследования, пьют витамины, отказываются от вредных привычек и налаживают питание. В период беременности будущую маму стараются беречь и относятся к ней особенно внимательно и чутко.

Но не все задумываются о том, что после рождения малыша женщине нужен не меньший уход и внимание. Организм роженицы переносит колоссальный стресс: все его системы, от репродуктивной до опорно-двигательной, испытывают огромную нагрузку

Неизбежны и психологические изменения, особенно если это были первые роды. Женщина становится мамой, и иногда осознание этого и отсутствие поддержки со стороны родных могут напугать её.

Раньше женщины после родов почти всегда обращались к повитухам. Повитуха, как правило, заботилась о будущей маме всю беременность. Во время родов она поддерживала женщину и поясняла, что с ней происходит и зачем это нужно. Таким образом роженица успокаивалась, и сам процесс проходил легче.

Повитуха работала с женщиной в бане: помогала ей расслабиться, разогреться, успокоиться и полностью снять напряжение.

– Раньше роды проходили в бане или дома. А восстановление происходило естественным образом сразу же после рождения малыша, — говорит Юлия Плотникова, мама четверых детей, доула, психолог и консультант по грудному вскармливанию.

После родов повитуха использует такой способ послеродового восстановления, как ладки: гладит женщине руки, ноги, живот, пропаривает её в бане, чтобы выходили все ненужные гормоны — так женщина «очищалась» духовно и физически.

– Важно «собрать» женщину воедино, ведь после родов она является очень мягким «сосудом»: размягчены все связки, кости и мышцы. Они податливы и растянуты, — комментирует Юлия

Кто может производить послеродовое пеленание

Процедура пеленания после родов не включена в медицинские протоколы и вообще медицинской не считается. Как правило, этим занимаются профессиональные акушерки или доулы, изучившие методику. Неплохо было бы, чтобы человек, которому вы доверите доступ к своему телу и эмоциям, все же имел некоторое представление о физиологии и психологии. При выборе пеленальщицы стоит поинтересоваться, есть ли у нее положительный опыт проведения процедуры и где она ей обучалась.

Не менее важно ваше доверие к процедуре и эмоциональная связь с человеком, который будет ее проводить – если то, что говорит или делает пеленальщица вызывает внутренний протест, раздражение или отрицание, подумайте, стоит ли проводить с ней целый день? Акушеры-гинекологи, сторонники доказательной медицины, относя к послеродовому пеленанию скептически. Вот мнение Елены Петровны Березовской, акушера-гинеколога, практикующего в Канаде

Елена Березовская
Врач-исследователь, акушер-гинеколог автор книги «Настольное пособие для беременных женщин», учредитель и руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life) г. Торонто, Канада

doctorberezovska.com,

instagram.com @dr_olena_berezovska

Когда весь мир спокойно обсуждает тему пеленания ребенка после родов, так как не в Средневековье мы живем и доказательная медицина ищет аргументы и контраргументы в пользу пеленания ребенка, мир взрослых женщин-матерей начинает сходить с ума в поисках чего-то нетрадиционного, ритуального, якобы древнего, а значит, якобы полезного.

На Западе тема пеленания рожениц после родов даже не обсуждается. У африканцев и азиатов эта тема тоже как-то не актуальна и давно уже вышла «из моды». История человечества не приводит факты пеленания женщин. Так откуда ж эта мода взялась? Да, во время родов женщина теряет много энергии, поэтому ее укрывают теплым одеялом после родов, чтобы она расслабилась и поспала. Ничего странного в этом нет. Это нормальная забота о женщине. Так причем здесь пеленание?

Оказывается, нужно придумать некий ритуал, за который нужно еще и заплатить. И что лепится вокруг этого ритуала «пеленания женщины»? Это уже из мира фантазии тех, кто его проводит. Чем красивее подано, тем дороже продано. «Восстановление женщины», «омоложение после родов», «посвящение в матери» и т.д. Бедная, несчастная, женщина, прошедшая через ад родов, должна восстановить свои силы, и только пеленание ей поможет. И здесь навешиваются всякие ритуалы, вплоть до шаманских. Если кому-то из взрослых дамочек не хватает возможности почувствовать себя маленьким бейбиком, чтобы с ним посюсюкали, пошептали ему на ушко, то это как раз то, что успокоит нервы таким женщинам. Ибо на что-то другое более радостное (в том числе, ребенка и мужа) они переключиться не могут.

Что такое пеленание

Послеродовое пеленание женщины – это процедура восстановления после родов с использованием массажа, арома- и фито-терапии и других техник, которую проводят доулы и акушерки в домашних условиях. Известна она в нашей стране уже более 10 лет, но только сейчас набирает популярность среди молодых мам.

Еще наши предки знали пеленание как эффективный способ обрести физическую и эмоциональную форму после родов. Но, к сожалению, как и что делали бабки-повитухи два-три века назад, сейчас никто и не вспомнит. Славянские традиции пеленания утеряны.

Современную технику послеродового пеленания в России разработала акушерка Алена Лебедева, переняв опыт мексиканской коллеги Наоли Винавер и добавив к нему собственные методики.

Делать его можно в любом возрасте, но исходя из названия – наибольший эффект на организм оно оказывает именно после родов: с 5 по 20 дни.

Пеленание мы делаем вдвоем с мужем. Он – массажист, я – доула. Я учусь на третьем курсе в медицинском университете (сейчас в декрете), у мужа есть диплом фельдшера. Мастерству пеленания мы обучались у одной из акушерок, которая ходила к Алене Лебедевой.

Она рассказала нам, каким напитком нужно отпаивать женщину, какие травы добавлять в ванну перед пеленанием, а также об обрядовой стороне процедуры.

В нашем деле часто встречаются люди, которые формально не имеют к медицине никакого отношения. Они самостоятельно осваивают техники, потому что хотят помогать женщинам, но в нашем деле знания по физиологии, анатомии безусловно необходимы.

Пеленание с психологической точки зрения – обряд инициации. Мы помогаем женщине войти в новую роль «мамы», проговариваем то, что больше всего впечатлило в процессе родов. Вместе с мамой я проживаю все тревожные моменты, прорабатываю их и помогаю освободиться от страхов и сомнений.

Любопытно, что у рожающих дома психологических проблем намного меньше, чем у тех, кто был в роддоме. Первые находились в знакомой обстановке, с семьей и доулой, вторые – в больничной палате, где всё чужое. Вторые – в больничной палате, где всё чужое.

Женщины после роддома несут в себе такие ситуации, после которых им необходимо выговориться. Многие плачут, рассказывая, как грубо с ними обращались врачи. Одна женщина просила акушера не перерезать ребенку пуповину пока она не отпульсирует, он ее не послушал. На другую в роддоме накричали и столкнули с кровати, из-за того, что она не смогла самостоятельно встать во время потуги.

Делали пеленание женщине, которой два дня не приносили ребенка на кормление, хотя она плакала и просила об этом. Ей не хватило места в палате, и ее положили в коридоре, куда по правилам больницы нельзя приносить младенцев.

Все эмоции, вызванные такими стрессовыми ситуациями, могут привести к сильнейшей депрессии, бессоннице. После нашей процедуры страхов и переживаний у мамы становится в разы меньше. У кого-то они уходят совсем.

Восстановление тела после родов в той или иной мере происходит у всех женщин. Но не у всех оно проходит быстро и правильно. Мы помогаем решить проблему большого живота, расхождения тазовых костей, дисплазию, расхождение лобкового симфиза, отеки, боли в суставах и другие проблемы, которые возникают у мам.

Послеродовое пеленание

Считается, что эта традиция родом из Южной Америки, но имеет популярность практически повсеместно. Так, в некоторых азиатских странах есть обычай нанимать няню для мамы (не для малыша), которая остается в семье в течение нескольких месяцев после родов. Эта же женщина может выполнять послеродовое пеленание молодой мамы.

Эта процедура включает в себя целый комплекс: пропаривание в бане, принятие ванны с морской солью и травами, ароматерапия, несколько видов массажей, растирание и перетягивание полотенцем определённых участков тела. Собственно отсюда и название: женщина в процессе пеленания чувствует себя, как новорожденный укутанный младенец.

– Послеродовое пеленание поможет родившей женщине побороть боли в суставах, спине, голове, справиться с отёчностью, проблемами со стулом, трещинами, ощущением «опустившихся органов». Оно нормализует психологическое и физическое здоровье женщины, — уверена Юлия.

Мнения мам

Анна Горелик, мама четырёхлетнего сына:

— Я ярый противник всевозможных подобных действ, считаю это пережитком прошлого. Посторонние люди, которые встают между дитём и матерью, учат расслабляться — по-моему, это лишнее в периоде послеродового восстановления. Я верю во врачей и благоразумие матери.

Для того, чтобы восстановиться после родов нужно, в первую очередь, не зацикливаться на этом. Природа всё давно придумала сама, и при нынешнем уровне развития медицины всё и так будет в порядке.

Хорошо, если есть кому помогать матери на первых порах — это может быть отец ребёнка или близкие родственники. Тогда никакие ладки и повитухи не будут нужны. Когда нет поддержки, вряд ли ситуацию спасёт послеродовое пеленание, лаженье тела и прочие сомнительные «обряды». Лично я прекрасно восстановилась после рождения сына без специальных процедур.

Анна Лабутина, мама годовалого малыша:

— После рождения ребёнка я решила испытать на себе послеродовое пеленание. После него почувствовала себя обновлённой, лёгкой и красивой, словно Дюймовочка. Такой релакс никогда не ощущала. Волшебный ароматный чай, масла: я испытала настоящие нежность и любовь.

Расслабилась физически и поняла, что в порядок была приведена и моя голова. Ненужные «грязь» и негатив утекли в бане под потолок. Голова стала светлой, а сердце открылось. Я готова идти дальше!

Подытожим: послеродовой период для организма женщины важен не меньше, чем беременность или роды. Право женщины выбирать, каким он будет — одним достаточно поддержки и заботы любимого супруга и родителей, другие верят в старинные рецепты восстановления. Услуги доул и повитух в последнее время снова становятся популярными, и это скорее плюс

Однако советуем помнить, что в любом деле важно обращаться к профессионалам.

Эксперты:

Юлия Плотникова

Подпишитесь на нас в фейсбуке:

В чем суть

Существует несколько техник, но суть у них одна. Сначала вам дают выпить вкусный чай, мне, например, варили вкуснейший напиток, я просто не помню, чтобы пила когда-то вкусней. Этот напиток разогревает изнутри, и в это время, пока его пьешь, рассказываешь о том, как прошли роды

Важно поплакать, отпустить и закрыть таким образом свои роды, совершив этот важный переход в материнство. Вы мама, малыш рядом, вы справились и это такое большое счастье

Каким бы образом ваш ребенок ни пришел в этот мир, путем кесарева или естественно, вы в любом случае мама. Лучшая мама для своего ребенка.

Длится послеродовое пеленание 5-6 часов, в это время самая главная задача просто расслабиться, потому что мастерицы все берут в свои руки, а вам нужно просто рассказывать о наболевшем, и выбирать ароматы, которые вам по душе. Эти натуральные масла потом добавят в специальную композицию, и нанесут на тело. Для вас заварят травы для ванны, приготовят напиток, и будут с вами мягко общаться. Когда весь напиток выпит, и когда вы отпустили то, что происходило в родах, вам делают массаж, и если есть необходимость правят живот. Потом вас ведут разогревать снаружи, и готовят ванну с волшебными травами.
Там вы находитесь не очень долго, согреваетесь, расслабляетесь. После ванны на тело нанесут смесь ароматических масел, тех самых, которые вы подобрали под себя и закутают в простыни.

И в окончании процедуры послеродового пеленания мастерицы использовали ребозо. Мягко, но плотно закрывали, словно стягивали голову, плечи, грудь, таз, бедра, голени и ступни. Ощущения очень приятные. В этот момент можно говорить или молчать, как хочется самой женщине. В мексиканской традиции эта техника всегда используется на закрытии родов.

Это избавляет от напряжения, которое накопилось в теле за время вынашивания малыша и родов, помогает пережить родовые страхи и боль, закрывает старый цикл и позволяет перейти в новое состояние наиболее бережно.

Когда перетяжки завершены, вас попросят не вставать с постели несколько часов и просто отдыхать.

Зачем нужно послеродовое пеленание женщине?

02.05.2013 Рубрика: Здоровье, Роды

Часто женщины хотя пройти процедуру послеродового пеленания ради быстрого восстановления фигуры, чтобы вернуть на место внутренние органы и нормализовать функционирование организма после беременности и родов. Однако не менее важным в пеленании являются сопутствующие моменты — отдых, расслабление, снятие напряжения, осознание и принятие новой роли, психологический комфорт.

Психологические аспекты пеленания иногда бывают важнее, чем влияние на физиологию женщины. Для недавно родившей мамы, у которой 24 часа в сутки мысли заняты малышом, ценны любые минуты, в которые она имеет возможность подумать о себе.Ведь 9 месяцев беременности она делила свое тело с ребенком, в родах активно трудилась, а после рождения приняла на себя ответственность за удовлетворение потребностей новорожденного. Иногда у новоиспеченной мамы нет лишней минутки для себя, сон урывками, покушать в перерыве… Когда женщина начинает выбирать приятные для себя специи и травы, пробовать ароматы — она вспоминает о своих потребностях и желаниях.

В сопровождающих пеленание разговорах можно проработать любые негативные эмоции, связанные с прошедшей беременностью, родами или сложностями в обращении с малышом. Фактически, мы не только правим Тело, но и занимаемся Душой мамы, помогаем перейти в состояние Материнства. Кому-то надо поделиться радостью, кому-то оставить в прошлом негативные воспоминания о родах, кому-то получить практические подсказки по кормлению ребенка и организации быта с ним… Женщины очень разные, и пеленание каждый раз проходит немного иначе, каждый раз это маленькое чудесное открытие.

После пеленания у женщины улучшается настроение. Изменение гормонального фона, нормализация работы органов и обменных процессов способствуют улучшению самочувствия. А ощущение, что о тебе заботятся, массаж, ванна, напитки, разговор по душам — снимают напряжение и дают запас энергии, являются профилактикой депрессии, гармонизируют. Часто женщины сравнивают пеленание со СПА-процедурами, так как оно дает похожее удовольствие и спокойствие. «Послеродовое пеленание нужно всем женщинам! Ведь это не только полезно, но и необычайно приятно!» — слышим мы от женщин. И мы согласны с ними, ведь и мы сами пережили этот опыт.

Если Вы хотите, Вы тоже можете пройти процедуру пеленания. С вопросами обращайтесь по телефону 8-905-959-15-55.

Древняя традиция

В современной цивилизации мы потеряли глубокое знание о том, что женщине необходимо восстановиться после рождения малыша. Мы рожаем в роддомах, и там заботятся о нашем физическом теле в какой-то степени, но совершенно не заботятся об эмоциональном и духовном состоянии. В большинстве родильных домов все происходит на автомате и роженица — это всего лишь очередная мама, каких десятки каждый день. Никто не знает даже вашего имени и не стремится его запомнить.

Но у многих народов мира существует традиция, которая состоит в том, что женщину обязательно нужно после родов «собрать заново», закрыть ее роды, помочь ей совершить переход из беременности в состояние матери, а не просто женщины с ребенком. О женщине принято заботиться первые 40 дней после родов, которые она проводит с малышом, все дела по дому делают соседи или домашние. У мексиканской акушерки Анхелины Мартинес Миранды я спросила, когда принято проводить пеленание и ответом было:»когда у женщины будет на это запрос». По ее словам, женщина сама чувствует, когда ей необходимо сделать данную процедуру.

В заключение

Хочется закончить словами пеленальщицы Ирины Гулевич: «Всем ли нужно пеленание? — Всем. Пеленание становится удивительной возможностью собрать сокровища в своём прошлом, ценности, дары — назовите, как хотите… Чтобы народиться Новой Собой» .

Дай Бог, чтобы всё больше женщин узнавали об этой практике и получали возможность обрести тот ресурс и заполненность, которые даёт повивание-пеленание, а также тотальное принятие себя в роли Мамы!

Список источников
к статье «Послеродовое пеленание — восстановление после родов. Что это и как это бывает?»

mama.ru/articles/3-tehniki-poslerodovogo-pelenaniya-zhenschiny
midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie
doula.ru/poslerodovoe-vosstanovlenie-prosto-ili-slozhno
vk.com/oberezhie