Как научить ребенка кататься на скейтборде?

Параметры доски

Конструкция взрослых и детских скейтбордов абсолютно одинакова. Разница заключается только в размерах и иногда в материалах изготовления. Если размеры взрослых скейтов стандартные, то для детей их нужно выбрать по размеру стопы или возрасту.

Длина

Самый лёгкий для выбора показатель, который почти не влияет на ездовые характеристики. Просто не надо брать слишком короткую или слишком длинную.

Ширина

Вот тут уже есть различия.

• От 6 дюймов (15,2 см) – микродека. Подходит для детей до 5 лет.
• От 7 дюймов (17,8 см) – мини-дека. Для детей возрастом 6-8 лет.
• От 7,125 (17,8 см) до 7,3 (18,5 см) дюйма – средняя дека. Возраст ребёнка – 9-19 лет.
• От 7,5 дюйма (19 см) – полноразмерная дека. Для райдеров старше 13 лет.

Допускается, чтобы длина стопы ребёнка немного превышала ширину доски. А вот если колеса выступают за ширину деки, то это не очень хорошо.

Материал

Они бывают пластиковые и деревянные.

Пластик – для совсем маленьких детей, так как он красивее и дешевле, но менее прочный и долговечный. Он отлично подойдет для проверки, нужен ли скейт, вообще

Кроме того, яркая и цветастая доска привлечет внимание маленького спортсмена и воодушевит его на дальнейшие спортивные подвиги.

Деревянная или склеенная из нескольких слоев кленового шпона (это тонкие листы дерева на манер фанеры), дека получается прочной и долговечной, все взрослые модели именно такие. Для детей достаточно 6-7 слоев, для взрослых нужно 7-9

Если нужна экономия веса – подойдёт облегченный вариант из 5 слоёв.

Колёса и подвеска

Опытные водители говорят, что шины – половина автомобиля. Для скейтов это утверждение тоже актуально, ведь это тоже транспортное средство. Но здесь критериев для выбора меньше.

Главное, при выборе колес учитывать диаметр. Тут стандартно – чем он меньше, тем лучше маневренность и ниже скорость. Диаметр колёс лучше выбирать из условий эксплуатации.

• 54-56 мм. Подходит для неровных поверхностей, асфальта и специальных рамп.
• 51-53 мм. Сфера применения – асфальт.
• 45-50 мм. Область использования – абсолютно ровные поверхности.

Ширина колёс лежит в пределах 30-42 мм. Широкие колеса нужно выбирать для асфальта, узкие – для треков и специальных покрытий. Не менее важна жесткость колес. Она находится в пределах 78-102А. Для треков колёса нужны мягкие, для улицы – жесткие (чем больше цифра перед А, тем колесо жестче).

Подвеска – элемент, соединяющий колёса и деку. Она изготавливается из стали или алюминия. Стальная прочнее, алюминиевая легче. Иногда в подвеску встраиваются амортизаторы.

И еще несколько советов.

При выборе деревянной деки обращайте внимание на дату изготовления. Если дерево долго лежит на складе, оно деформируется.
Обратите внимание на изгиб доски – конкейв

Он облегчает управление скейтом, но требует определённых навыков. Для новичков лучше брать плоскую доску или с наименьшим изгибом.
На деке должно быть специальное покрытие – griptape. Оно позволит ногам не скользить и похоже на наждачную бумагу.

Скейтборд для детей: секреты выбора

Ребенок просит Вас купить скейтборд, или же Вы сами решили сделать ему сюрприз, подарив «четырехколесного друга», с которым он не будет скучать на прогулке? Идея отличная! Но давайте взвесим все плюсы и минусы такого приобретения и разберемся, как правильно выбрать скейтборд для ребенка.

С какого возраста можно кататься на скейтборде

Ни для кого не секрет, что все дети очень разные. Именно поэтому при покупке скейтборда не стоит ориентироваться лишь на возраст ребенка. Купить первый скейтборд ребенку можно и в 12, и в 5 лет — главное, чтобы у него было желание учиться кататься.

Специалисты рекомендуют подождать до 4-5 лет, прежде чем обучать малыша, объясняя это тем, что опорно-двигательный аппарат еще формируется. Однако если малыш уж очень хочет попробовать, можно начать и раньше: главное, позаботитесь о защите и не спускайте глаз с малыша во время катания.

Плюсы и минусы скейтборда для ребенка

Мы определились, что возраст — не решающий фактор при покупке скейта для малыша. Давайте обсудим все преимущества и недостатки этого активного хобби.

Плюсы:

Минусы:

Как выбрать скейтборд для ребенка

Важно! Если Ваш ребенок хочет просто кататься, а не выполнять причудливые трюки (особенно, если ему еще нет и 7-ми лет), присмотритесь к круизерам. Круизеры более стабильны, мягко катятся и созданы специально для долгих прогулок, в отличие от скейтов, которые рассчитаны на трюки и катание в скейтпарках

Взвесив все за и против, Вы решили купить скейтборд для ребенка? Давайте разберемся, какой подойдет лучше всего.

Материал. Ни для кого не секрет, что дека скейтборда изготавливается из дерева. Добросовестные производители сходятся во мнении, что лучший материал — канадский клен. Причем, многослойный. В среднем, 7 слоев.

В сборе или по частям. Мы рекомендуем для начинающих детей выбирать скейтборды в сборе. Такой подход избавит Вас от необходимости подбирать детали, подходящие к друг другу.

Если ребенок только начинает кататься, ему, по большому счету, все равно, какой у скейтборда конкейв, кингпин, жесткость колес и прочее. Главное, чтобы хорошо ехал и управлялся. И еще был не очень тяжелым. Подшипники от ABEC 3 до ABEC 5, чтобы не слишком разгонялся.

Решили собрать по частям? Обратитесь к специалисту, и Вам обязательно помогут подобрать комплект. Но, как правило, такой подход — дороже.

Производитель. Так как скейтбординг — очень популярный вид спорта — существует множество производителей и разнообразных предложений. Мы выделили для себя лучших производителей скейтбордов, подходящих для детей, на наш взгляд, по соотношении цены и качества. А именно: Юнион (Россия) и Footwork (Россия).

Цена. Оптимальный скейтборд для начинающего ребенка можно найти в пределах 5000 — 6000 рублей.

Все предложения, которые Вы видите дешевле (исключение могут составить товары с большими скидками), наверняка, не очень хорошего качества.

Вы только подумайте, бюджетные деки для начинающих стоят от 2000 рублей, да и траки для скейтборда только начинаются от 2000 руб, а тут Вам предлагают скейтборд в сборе за эту цену. Подозрительно.

Как научить ребенка кататься на скейтборде

Если ребенок еще совсем маленький (до 7 лет), то скейтборд для него — скорее игрушка, чем спортивный снаряд. Помогите ему научиться отталкиваться и поддерживать баланс. Можете посмотреть несколько видеоуроков.

Если же ребенок решил всерьез заняться скейтбордингом, возьмите пару уроков у инструктора: существует большое количество скейтборд-школ. Ну или же, если он или она уже вполне самостоятельны, пусть катаются в свое удовольствие, учатся с друзьями, а Вы не забудьте напомнить им о безопасности и защите. Ведь даже профессиональные скейтборд райдеры защитой не брезгают.

Как научить ребенка кататься на скейтборде

Если вы задумались над тем, как научить ребенка кататься на скейтборде, следует учесть ряд советов, которые мы опишем ниже

Желательно уделить внимание всем указанным аспектам, чтобы полноценно и максимально быстро научиться катанию

Место обучения

Покрытие играет немаловажную роль. Необходимо найти место с гладким и ровным асфальтом или бетоном без подъемов и спусков. Важна поверхность, которую вы выберете. Например, трава или мелкая галька будут очень неудобны.

Также не стоит выбирать не очень людные места: подойдет парк или аллея, пустая стоянка или площадь. Лучше всего прийти покататься на специальную площадку для скейтбординга. Там можно встретить хороших скейтбордистов, которые могут помочь в обучении и ответят на все вопросы.

Равновесие

Отвечая на вопрос, как научить ребенка кататься на скейтборде, скажем, что первое, чему стоит научиться – равновесие. Держите ребенка за руку — тот встанет на доску, найдет устойчивое положение. Чуть вперед нужно будет выставить опорную ногу, другую назад. Чтобы определить опорную ногу, встаньте перед лестницей.

Та нога, что вы поднимите первой – опорная. Можно просто попробовать обе ноги в роли опорной и выбрать более удобную. У большинства опорная нога – левая. Опорная нога при езде остается на месте, около передних колес. Другой ногой отталкиваемся и едем. Теперь отработайте езду по прямой, без виляния. Пусть ребенок почувствует доску и научится балансировке.

Торможение

Есть два основных способа торможения. Первый из них – просто убрать заднюю ногу с доски и притормозить ей, однако так можно сделать только на ровной поверхности. Или же можно использовать второй вариант: подвинуть опорную ногу назад, надавить пяткой, чуть приподнимая тем доску, после чего спрыгнуть.

Пусть ребенок попробует оба способа (они пригодятся), второй — обязательно отработать и при движении по наклонной. Когда ребенок уже хорошо освоил эти способы, можно выполнять что-то эффектнее: например, спрыгнуть с доски и взять ее в руки.

Маневрирование

Для того чтобы повернуть, нужно сдвинуть опорную ногу в сторону поворота и надавить ей на доску. Силой надавливания можно регулировать угол поворота. Также можно немного помогать поворотом корпуса. Чтобы потренироваться, можно пробовать объезжать предметы или ездить вокруг них.

Для резкого поворота предложите ребенку надавить на пятку задней ноги и сместить одновременно вес тела в сторону поворота. Передние колеса в этот момент приподнимутся, опорной ногой он будет балансировать.

Трюки на скейте

Когда ваш ребенок научится базовым приемам, можно попробовать выполнить трюки. Но для начала стоит выполнить несколько подготовительных упражнений:

1. Езда на не своей опорной ноге (например, ваша опорная нога – правая, а в этом упражнении вы используете левую).
2. Спуск по наклонной (Выполнять очень аккуратно!).
3. Объезд различных предметов.
4. Разворот на месте.
5. Приседания во время езды.

Итак, теперь вы готовы к выполнению трюков. Не советуем пробовать это маленьким детям (до 7-8 лет). Это довольно сложно и травмоопасно.

Один из самых простых – олли – прыжок без отрывания ног от скейтборда. Лучше сначала научиться делать этот трюк на месте. Опорную ногу поставьте максимально вперед, вторую – назад. Согните ноги в коленях и присядьте. Задней ногой резко надавите до щелчка, а опорную проведите вверх. Колени нужно прижать к груди. Приземлитесь на обе ноги. Этот трюк поможет преодолевать различные препятствия, например, бордюры.

Когда ребенок научится делать олли — основу основ — будет несложно научиться и другим трюкам, так как большинство из них базируются на нем: кикфлип – олли с поворотом на 360°, нолли – олли назад и т.д.

Попробуйте поворот в воздухе на 180° или 360° (в основе опять олли) или слайд (скольжение на доске и подвеске по дороге, скамье и т.д.). Главный залог выполнения любого трюка – длительные тренировки.

Где искать и как сэкономить

Чтобы не рыться в десятках сайтов, пытаясь лихорадочно запомнить цены и характеристики скейтбордов, воспользуйтесь помощью агрегатора цен Е-каталог. Он аккумулирует самые выгодные предложения 1000 проверенных онлайн-продавцов и показывает их покупателям. При этом варианты с наиболее выгодной доставкой показываются в начале списка, а свойства понравившихся товаров можно сравнить в удобной онлайн-таблице.

Сотни надежных брендовых моделей скейтов предлагает на выбор ресурс лучших цен E-katalog. Он позволяет быстро найти товар по названию, категории или путем указания желаемых параметров.

Трюки на скейтборде для начинающих

Любой начинающий скейтер учится становиться на доску, отталкиваться, ехать, тормозить — это базовые элементы. Но уже на втором-третьем прокате хочется большего. Однако, начинать придётся с самых простых элементов.

1. Олли — ollie. Олли — это трюк номер один!

На его основе ollie выполняется большая часть других трюков. Поэтому начинать нужно с него. Олли — прыжок на скейте, когда ноги спортсмена не отрываются от доски. Умеренный разгон, «щелчок» по задней части скейта, и вот ездок летит в воздухе. Покатать этот трюк нужно на 2-3 тренировках не менее 100 раз. Только хорошо закрепив первые навыки прыжков, можно переходить к следующему упражнению.

2. Нолли — nollie.

По сути nollie — это ollie наоборот. Начинать выполнять можно, только хорошо освоив Олли. Отличие состоит в том, что перед прыжком «щелчок» райдер делает не по задней части снаряда, а по передней — это приводит к отрыву от земли. После полёта следует приземляться на согнутые ноги.

3. Мануал — manual.

Освоение трюка manual будет полностью зависеть от чувства равновесия. Здесь не нужна особая техника или ловкость — это скорее визитная карточка скейтбордиста. Для выполнения упражнения спортсмен наступает на заднюю часть скейта, и, согнув колени, переносит вес тела на заднюю ногу. Получается стойка на задних колёсах. Руки помогают сохранять равновесие. Когда всё получилось, можно пробовать выполнять в движении. Главное, не упасть назад.

4. Олли 180 – llie 180.

Прыжок с разворотом тела. Доска, вместе с гонщиком, должна прокрутиться на 180°. На ровном месте тренировать бесполезно, выполняется в движении. Небольшой разгон, «щелчок», прыжок, разворот вместе с доской, приземление

Чтобы получился разворот, важно руками придать инерцию телу

5. Рок ту фейки — Rock To Fakie.

Это базовый элемент в радиусе. Цель упражнения научиться раскачиваться в рампе и держать небольшой мануал. Освоив уверенное раскачивание в радиусе, нужно научиться переносить переднюю часть доски с передней подвеской за копинг (верхнюю часть радиуса), при этом задняя подвеска остаётся в пределах радиуса. Главное, при съезде не зацепиться за копинг.

 (посмотрите видео 3 мин.)

Освоив трюки на скейтборде для начинающих, можно перейти на новый уровень. Перед скейтбордистом открывается мир скоростей, движения и экстрима. Однако, никогда не нужно забывать о защите, особенно если речь идёт об изучении новых элементов. Для начала достаточно приобрести наколенники, налокотники и перчатки. Но когда речь пойдёт о прыжках с препятствиями и скольжении по перилам, без шлема не обойтись. Неплохо иметь защитные шорты — это лучшая защита для копчика. Чем агрессивнее катание, тем лучше должна быть защита.

Важно помнить, что каждый элемент необходимо повторять множество раз. Осваивать трюки постепенно, часто тренироваться и не отчаиваться в случае неудач

Не нужно забывать о теории, и прежде чем приступать к выполнению новых упражнений, разбирать их физику. Не нужно забывать, что скейтбординг — экстремальный вид спорта, требующий уверенного, но аккуратного подхода.

Критерии выбора

Крайне важно максимально правильно подобрать для новичка доску, которая позволит ему максимально быстро овладеть правилами езды на скейте и подарит только самые радостные эмоции. Наилучшим решением, по общему мнению профессиональных спортсменов, можно считать деку, выпущенную из качественной древесины, например, из канадского клена

Популярнее всего 7-слойные деки, хотя при особом желании можно отыскать в продаже приспособления с 6 и 11 слоями

Наилучшим решением, по общему мнению профессиональных спортсменов, можно считать деку, выпущенную из качественной древесины, например, из канадского клена. Популярнее всего 7-слойные деки, хотя при особом желании можно отыскать в продаже приспособления с 6 и 11 слоями.

Скейтборды с мягкими типами колес едут медленнее, но при этом гарантируют наилучший комфорт и высокую маневренность на любых видах дорог, даже с самым отвратительным асфальтовым или грунтовым покрытием. По этой причине перед тем как подбирать колеса для данного приспособления, стоит определиться с тем типом покрытия, по которому вы намереваетесь в постоянном режиме кататься.

Взрослый

Новичкам из числа взрослых можно подобрать упрощенный вариант традиционного скейта – он самый удобный для быстрого обучения. Доску лучше всего подобрать легкую – из 7 слоев дерева (например, бука или березы).

Для быстрого передвижения по улицам лучше всего приобрести лонгборд. Из-за солидных размеров доски и колес можно намного быстрее доехать до определенного места. Здесь лучше выбрать подвеску с амортизаторами и с колесами средней жесткости, а также большей ширины, чтобы без труда проезжать все дорожные неровности, а заодно увеличить срок эксплуатации изделия.

Детский

Детское приспособление будет отличаться от взрослого своими меньшим размерами и оформлением. Подбирая скейтборд для своего малыша, стоит учесть ряд характеристик:

• длина изделия не будет иметь особого значения, но для более старших детей (12 или 14 лет), лучше выбирать приспособления подлиннее – такое изделие лучше сразу подбирать по росту и весу;
• выбирайте изделие, выпущенное в этом году: чем больше лет доске, тем быстрее и сильнее она будет деформироваться после каждого использования;
• колеса не должны быть излишне жесткими – твердые колеса позволят развить существенную скорость, но обеспечат наихудшее сцепление с дорогой.

При обучении езде на скейте падения будут неизбежны, поэтому лучше сразу приобрести защитную экипировку для детей. Вместе с покупкой скейта ребенку стоит подобрать шлем, хорошие наколенники и налокотники, а также особые фиксаторы для запястий.

Выбор скейта для подростков и детей может иметь и свои минусы.

• Небольшие параметры существенно снижают устойчивость скейта. В итоге из-за легкости он становится травмоопасным (особенно для детей младше 8 лет).
• Скейтборды, созданные отдельно для мальчишек и для девчонок не так востребованы, как стандартные варианты. По этой причине их выпуском занимаются далеко не все бренды. В итоге их порой невозможно найти в магазинах и их качество не всегда будет на достойном уровне.
• Дети быстро вырастают, и через определенное время нужно будет приобретать еще и взрослый скейтборд.
• Научившись ездить на обычной версии скейтборда, дальше встать на специальную доску не всегда просто. Нужно будет долго переучиваться, а это намного сложнее, чем научиться кататься заново.

О том, как выбрать первый скейтборд для начинающих, смотрите в следующем видео.

Легкие трюки

Маниуал – скейтер нажимает на хвост, приподнимает переднюю часть и старается удержаться на задних колесах.

Олли – прыжок, при котором скейтбордист может запрыгивать на возвышения и пролетать через препятствия:

1. Опорная нога – ближе к середине, толчковая – на хвосте, колени согнуты. Скорость небольшая.
2. Толчковой ногой резко толкнуть хвост. Чем резче будет щелчок, тем полет будет выше.
3. Как только скейт оторвется от земли, опорную ногу надо передвинуть вперед и вверх. Так доска полетит.
4. Для приземления ноги ставят в основную стойку, упор – в районе колес.

Олли с поворотом – до приземления на землю нужно постараться ногой повернуть скейт и самому повернуться вместе с ним. Допустима помощь рук.

Кикфлип – прыжок с поворотом доски вокруг своей оси. Первые 3 шага идентичны олли. Но дальше нужно поджать ноги к груди и как только доска развернется, быстро поставить ступни на нее.

Иногда катание на скейтборде остается минутным увлечением, но порой перерастает в серьезное хобби, которому ребенок готов посвящать все свободное время

В любом случае родителям нужно ответственно подойти к вопросу выбора доски и защитного снаряжения и обратить особое внимание на обучение. Только так можно обезопасить своего ребенка и  защитить от травм

▼СОВЕТУЕМ ПОЧИТАТЬ ПРО▼

Строение скейтборда

Чтобы верно подобрать хороший скейтборд для себя, стоит точно знать, из каких именно частей он может состоять.

• Дека — это как раз та доска, на которой приходиться стоять при виртуозной езде.
• Траки — это особого типа подвеска, благодаря ей колеса закрепляются на деке. В скейте траки будут играть роль руля, реагируя при этом на каждый наклон деки.
• Колеса скейта небольшие по размеру и обладают высокой жесткостью.
• Подшипники – их стоит выбирать очень внимательно. Именно от них будет зависеть период вращения колес и то расстояние, что сможет проехать скейт всего лишь от единственного легкого толчка.
• Гриптэйт — это особая «шкурка», ее производитель клеит сверху на доску, а она, в свою очередь, препятствует скольжению ног ездока во время передвижения.

На что обращать внимание при выборе?

Теперь перечислим основные критерии выбора скейтборда:

Доска (дека) – это основная часть скейтборда

Во-первых, обратите внимание на её ширину. Она может колебаться в пределах 4,7-10,6 дюймов

Если вы – новичок, то для начала выберите доску средней ширины (примерно 8 дюймов), а по мере обучения определитесь, что вам нужно. Но помните, что широкая доска обеспечит устойчивость, а узкая – манёвренность. Что касается длины, то она на езду почти не влияет. Оптимальные загиб и форму скейтборда можно определить только в процессе катания. Теперь о материалах. Качественные деки изготавливают из клёна. Несколько слоёв (чаще всего 7 или 9) склеивают между собой клеем и покрывают специальным слоем, защищающим от скольжения (для этого используется покрытие, похожее на наждачную бумагу). Некоторые модели имеют нижний пластиковый слой, позволяющий скользить на доске по перилам.
Колёса. Они могут иметь разную ширину и жёсткость. Плюсы мягких колёс – это амортизация и комфорт во время движения и простота управления. Но есть и минусы. Так, на скейте с мягкими колёсами сильно разогнаться не получится. Кроме того, придётся постоянно поддерживать скорость и часто менять колёса, ведь изнашиваться они будут быстрее. Для катания по асфальту лучше выбрать колёса средней жёсткости. Что касается диаметра, то он варьируется от 50 до 180 миллиметров. Оптимальный размер для начинающего – 54 миллиметра.
Подвески соединяют колёса с доской. Чаще всего они изготавливаются из сплава алюминия, но могут использоваться и другие металлы, например, сталь (она более прочна и тяжела). Чем толще будут подвески, тем более прочной будет конструкция и тем более тяжёлым будет скейтборд.
Подшипники. От их качества зависит безопасность езды и скорость скейта. Стоит отдавать предпочтение проверенным производителям, таким как «Independent», «Reflex», «Pig Wheels», «Bones», «Lucky», «TensoR», «Speed Demons» и «Shake Junt».

Подвески

На подвесках, или траках, крепятся колеса скейта, благодаря им вся конструкция может поворачивать. Обычно их делают из алюминиевого сплава.

• Сначала выбирайте деку, а потом — траки. Следите, чтобы их ширина не превышала параметры деки, чтобы вы могли поворачивать.
• У многих моделях вы заметите дырки в подвесках: не пугайтесь, они проделаны для облегчения веса конструкции. Главное, чтобы трак выглядел и ощущался прочным.
• Если после установки почувствуете, что требуется регуляция жесткости траков, сделайте это с помощью гаечного ключа — ослаблять или подтягивать следует центральный болт.

Совет. Никакого правила относительно жесткости подвески нет, каждый скейтер катается так, как ему удобней. Пробуйте и выбирайте позицию, которая будет удобна вам — и катайтесь на здоровье.

Колеса

Главные параметры для колес — материал, диаметр и жесткость.

• Колеса должны быть выполнены из полиуретана.
• Чтобы не вдаваться в сложности расчета жесткости колес с обозначением аббревиатурой А, просто запомните: жесткость колес для катания на улице должна составлять 99-101А. Этот показатель маркируется прямо на них, следите, чтобы жесткость была не ниже, иначе  придется постоянно менять колеса, да и ехать вам будет так себе.
• Диаметр. Лучшее решение — диаметр около 52 мм. Скорость скейтборда обратно пропорциональна диаметру колес: чем он меньше, тем быстрее скейт разгоняется и останавливается.

Совет. Осторожнее с колесами с пластиковыми вставками посередине. Многие производители вставляют такой сердечник для снижения веса, но данное решение влияет и на надежность колес. Так что для начала лучше не рисковать. К полиуретановым цветным колесам это не относится: краска в материал добавляется на этапе плавки, так что они не менее надежны и прочны, чем белые.

Экип

При обучении падения неизбежны — главное, чтобы они приносили опыт, а не серьезные травмы. Избежать этого поможет защитная экипировка. Поэтому вместе с покупкой доски ребенка следует снарядить

• шлемом;
• наколенниками;
• налокотниками;
• специальными фиксаторами для запястий.

Одежда подойдет любая комфортная, не стесняющая движений. А вот про обувь нужно подумать отдельно

Купите пару в специальном скейтерском магазине: особое внимание уделяется подошве, которая должна быть ровной и толстой, и защитным вставкам на внешней стороне и носке кроссовка. Обычно скейтерская обувь кожаная или замшевая — конечно, рынок предлагает модели из резины, нубука и волокон, но первые два варианта проверены временем

Резюмируя, можно сказать, что главное — это неспешный осознанный подход к выбору. Не гонитесь за трендами, сравнивайте и анализируйте каждый из элементов будущего скейтборда, и помните, что его качество — это, прежде всего, безопасность спортсмена.

Скейтборд для девочек 9-12 лет

Нельзя сказать, что скейтбординг распространён среди девочек так же широко, как среди мальчиков. Но те девчонки, которые решились стать на доски, оказываются настоящими звёздами в скейтпарках. Очень часто желание кататься приходит от отца или старшего брата, и это здорово —появляется общее увлечение.

Сразу нужно отметить, что специальных девичьих досок не существует. Иногда можно услышать: «Роллерсёрф для девочек». Роллерсёрф — это двухколёсный скейт, но он ничем не отличается от мальчишеских моделей. На нём могут стоять светящиеся колёса, но эта опция не делает модель девичьей. Мальчики тоже с удовольствием катаются с подсветкой. Поэтому ориентироваться при выборе функционального устройства следует на общие критерии, где за основу берётся рост скейтера. Спортивный инвентарь в этом виде спорта — унисекс.

Скейтборд должен иметь надёжные характеристики независимо от пола гонщика.

Отличие может быть, разве что в расцветке. Подобрать подходящую расцветку можно изучив ассортимент интернет — магазина. Здесь хорошо видны рисунки, четко прописаны характеристики и указано, сколько стоит скейт в собранном виде.

Скейтборд для девочек 9- 12 лет может быть с широкой доской и средними не жёсткими колёсами. Такого транспортного средства может оказаться достаточно для прогулок с друзьями, ведь оно позволяет быстро перемещаться по улицам и паркам. Если научившись хорошо держаться на доске, окажется, что амбиции не удовлетворены, можно самостоятельно собрать скейт «под себя», с необходимыми размерами деки и колёс.

(посмотрите видео 13 мин.)

10 хороших советов для девочки-скейтера

Быть девочкой-скейтером очень здорово только тогда, когда это истинное желание; когда дух захватывает от ускорения и хочется большего; когда нет страха, а есть готовность и стремление узнать себя лучше; когда нет цели впечатлить, а есть цель победить очередное препятствие. На площадке всегда будет больше мальчиков, и, чтобы заслужить уважение, придётся быть в своих достижениях на голову выше их. Это как женщина-пилот — с неё всегда спрос больше. Но так даже интереснее.

1. Нужен хороший скейтборд.

• Если нет полной уверенности в пристрастии к данной субкультуре, хороший выход — взять скейт на прокат, или попросить у друзей на несколько недель.
• Но начинать кататься нужно на качественном изделии.
• Когда появится своя собственная доска, желательно придать ей индивидуальности: нанести необычный рисунок на деку, окрасить колёса и подвески.

2. Нужна обувь для скейтбординга.

• Такие кеды обладают хорошими амортизационными качествами, устойчивостью, и высокой степенью износостойкости.
• Но не нужно эти кеды брать на уроки физкультуры. Пусть они будут только для скейтбординга.

3. Необходима защита.

• Большинство спортсменов, игнорируют это правило, но начинающему лучше её иметь.
• Только правильная экипировка даёт возможность избежать травм.

4. Макияж плохой попутчик на тренировке.

• Украсить себя можно яркой обувью, футболкой, бейсболкой.
• Одеваться можно и нужно стильно, а помаду и тушь оставить для других случаев.

5. Стоит выучить, как называются все части скейта и названия основных трюков.

Так легче и понятнее будет общаться.

6. Не нужно спешить.

• Свои возможности оценивать здраво.
• Учиться постепенно.
• Не стоит начинать свои тренировки с трюков.
• К выполнению упражнений следует переходить, научившись хорошо толкаться, катиться, тормозить и разворачиваться.

7. Прежде чем приступать к прыжкам, нужно разобрать технику выполнения.

На основе прыжков с доской выполняются все трюки, но прежде нужно научиться просто, прыгать с доской.

8. Нужно научиться, правильно, падать, иначе серьёзных травм не избежать.

9. Не нужно отказываться от общения на площадке.

• Вместе тренироваться и кататься веселей.
• Не стоит врать или зазнаваться. Хвастаться или смеяться над кем-то — это вообще признак невоспитанности. В скейтпарке так не принято. Зато принято оказывать помощь, если это необходимо.

10. Не нужно стесняться попросить о помощи. Спортивное братство — настоящая сила.

Как выбрать скейтборд для ребёнка

В большом спорте случайных людей не бывает, и все они когда-то делали первые шаги в освоении спортивных дисциплин, проявляя характер и волю. Конечно, чемпионами все не станут, но быть лучшим в своём дворе, институте, на площадке, и просто научится преодолевать себя — это доступно каждому.

Стоит ли покупать скейтборд

Занимательное катание и выполнение различных небезопасных элементов, превратило скейтбординг в образ жизни многих скейтеров. Глядя на них, идея попробовать проникнуть в эту захватывающую субкультуру может посетить не только подростков. Препятствий для этого нет. В любом возрасте, начиная с 5 лет, находясь в любой физической форме нужно пробовать себя. Итак, есть веские причины, чтобы ответить положительно на вопрос: «Стоит ли покупать скейтборд?»

1. Это тренировка всего тела.

Отталкивания, разбежки, помощь руками, для сохранения равновесия, приводят в тонус разные группы мышц.

2. Увеличение физической выносливости.

Катание на досках настолько увлекательное занятие, что многие по нескольку часов не могут оторваться от тренировок.

3. Учит настойчивости.

Начиная изучать какое-то движение или трюк, можно столкнуться с трудностями выполнения. Придётся повторить множество раз одно и то же действие, чтобы добиться результата.

4. Помогает просчитывать риски.

Конкурентная среда заставляет спортсмена сопоставлять свои возможности, и обдуманно подходить к выбору тактики выполнения трюков. Такие навыки пригодятся в обычной жизни.

5. Улучшает координацию.

Владение собственным телом — это целая наука, которую наездники дек доводят до совершенства.

6. Развивает навыки для других видов спорта.

Серфинг или сноубординг не поставят в тупик умелого ездока на скейте.

7. Учит избегать травм.

Умение правильно падать пригодится не только в спортивной карьере. Правильная группировка во время падения может пригодиться во время гололедицы, ремонта или сбора урожая фруктов.

8. Сжигает калории.

• Всё будет зависеть от интенсивности.
• Чем с большим увлечением ездок отрабатывает навыки, тем активнее происходит сжигание энергии.
• За один час уходит от 150 до 500 калорий.

9. Снижает уровень гормонов стресса, и повышает уровень гормонов счастья.

• Любая физическая нагрузка оказывает благоприятное влияние на гормональный фон.
• На своём транспортном средстве Вы буквально уедете от скуки и уныния в сторону ярких впечатлений и эмоций.

10. Позволяет найти новых друзей, единомышленников, которые легко откладывают в сторону гаджеты и устремляются навстречу ветру, скорости, хорошему настроению.

Требования к экипировке и месту тренировок

Есть определенные правила для выбора места и экипировки для катания. Для детей и взрослых, только постигающих азы управления скейтом, обязательно нужно позаботиться о приобретении подходящей одежды и обуви, а также средств защиты. Шлемы, наколенники, налокотники, защитные шорты, накладки на ладони нужны не только для мальчиков и девочек. Взрослый человек также может получить травму, если при падении будет без экипировки.

Специальная обувь — залог успеха. Выпускаемые для занятий скейтбордингом кроссовки обеспечивают наиболее качественное сцепление с поверхностью. Их подошва изготавливается из долговечных материалов, не боящихся интенсивного истирания.

Скейт для новичков должен быть довольно широким — в среднем 20,3 см, длиной 78,5 см. Это универсальные параметры, позволяющие легко освоить технику катания. Подвеска первого скейта должна быть алюминиевой, не выступающей за пределы краев доски. Подшипники на бордах для начинающих обычно соответствуют классу ABEC от 1 до 3. Не стоит гнаться за большим размером колес – он станет помехой в обучении.

При выборе площадки для катания начинающим райдерам нужно отдавать предпочтение гладким бетонным или асфальтовым покрытиям без выраженных неровностей, трещин и других препятствий. На учебной площадке не должно быть большого количества пешеходов или маленьких детей. Кататься на проезжей части, выезжать на магистрали или дороги общественного назначения строго воспрещается.

Поначалу лучше придерживаться края доступных дорожек, чтобы не мешать тем, кто едет на самокате или роликах с более высокой скоростью. При выборе места рекомендуется произвести предварительный осмотр, тщательно изучить территорию — выбоина или колодезный люк, появившиеся на пути, могут стать причиной падения.

Как выбрать скейтборд для ребёнка 5 лет

Знакомство малыша со скейтом происходит по-разному. Но родителям нужно понимать, что ставить кроху 3-4 лет на доску очень рано, даже если малыш просит об этом. Обучение катанию в этом возрасте не имеет смысла. Дело в том, что у малыша совсем другие пропорции тела, чем подросших деток. Центр тяжести у четырёхлетнего крохи намного выше, а мышечной массы совсем мало. Те советы, которые координируют подросших ребят, для маленького ребёнка не подходят. Низкая скоростная реакция, неспособность оценить расстояние до препятствия, неразвитая координация движений обязательно приведут к падению. Всё поменяется через 1-2 года, просто нужно подождать и объяснить это своему ребёнку.

Первый скейт для ребёнка родителям приобретать можно, когда малышу исполнилось 5 лет.

Конечно, учится кататься он должен под присмотром взрослых и желательно с защитой. Со стороны родителей будет очень предусмотрительно первый скейт купить строго в соответствии с ростом маленького спортсмена.

Как выбрать скейтборд для ребёнка 5 лет?

Предлагаем воспользоваться таблицей:

Конструкция скейтборда— его элементы:

1. Дека — доска. Это главная деталь, которая может быть выполнена из древесины или полимеров.
2. Траки — подвески, находящиеся в передней и задней части доски.
3. Колеса — ролики, изготовленные из полиуретана.
4. Гриптейл — не скользящая шкурка, предотвращающая скольжение.

При выборе транспортного средства малышу необходимо обратить внимание на жёсткость колёс. Начинающему гонщику достаточно жесткости 78-85А

Эти более мягкие колёса позволят развивать умеренную комфортную скорость и на хорошем, и на плохом покрытии.

Когда родители обеспокоены техническими характеристиками спортивного инвентаря, для малыша очень важен рисунок на нижней стороне деки. Пусть он соответствует возрасту и личным предпочтениям крохи.

Важно! Выбирая скейтборд для маленького ребёнка, не стоит покупать пародийные аналоги досок длиной 12-18 дюймов. Это совсем небезопасные изделия