Чай с ромашкой при грудном вскармливании

Уникальные свойства ромашки

На основе лекарственного растения изготавливают гомеопатические препараты и БАД для лечения воспалительных заболеваний и нервных расстройств. Травяной сбор используют для заваривания чая. Все перечисленные средства приносят пользу для организма:

1. Нормализация психоэмоционального состояния, борьба с бессонницей и перенапряжением. После родов женщине рекомендуется пить ромашковый отвар перед сном, чтобы снизить риск развития депрессии. Лекарственные вещества оказывают седативный эффект на нервную систему. При попадании в организм ребенка с детским молоком активные соединения помогают младенцу уснуть, когда он испытывает дискомфорт от прорезывания зубов или колик.
2. Устранение дерматологических заболеваний. Концентрированный чай снижает риск появления трещин на сосках, предупреждает инфицирование открытых ран, ускоряет процесс регенерации тканей. Если у женщины после беременности возникает угревая сыпь на фоне гормонального дисбаланса, ромашка устраняет прыщи и восстанавливает работу эндокринной системы.
3. Используются в качестве дополнительной терапии при заболеваниях пищеварительного тракта: гипоацидный гастрит, колики у новорожденного, повышенное газообразование, метеоризм и вздутие. Такой эффект проявляется как в организме матери, так и грудничка. Ребенок получает активные вещества вместе с молоком.
4. Фитонциды в составе ромашки оказывают бактерицидное и противовирусное действия, поэтому данные средства считаются эффективными в борьбе с простудными заболеваниями. Отвары устраняют сухой кашель, насморк и заложенность носа. Облегчают состояние при хронической ангине и фарингите.

Если регулярно употреблять ромашку при кормлении ребенка, можно предупредить заболевания мочевыделительной системы. Отвары пьют при зубных болях и отечности десен, а также прорезывании зубов у грудничка.

Правила приема и побочные действия

Ромашка для кормящей мамы принесет пользу при условии ее правильного применения. Так, самыми безопасными способами приема этого растения станут:

• Употребление в качестве терапии от воспалений. Для таких целей ромашка может применяться в виде растворов для обмывания, спринцевания, полоскания горла, ингаляций и т. д.
• Очень полезно кормящей матери пить ромашковый чай перед сном. Главное условие — напиток не должен быть крепким. Если под рукой не оказалось засушенных цветков, можно приобрести в аптеках специальный чай для кормящих. Он может иметь форму пакетиков или гранул.
• Ромашка при кормлении грудью актуальна как способ терапии какого-либо заболевания. При этом назначить растение в качестве лекарства должен исключительно врач.

Важно! Кормящим мамам не стоит заниматься траволечением без предварительной консультации с лечащим врачом. И хотя диапазон полезного влияния ромашки очень широк, нельзя забывать о возможных факторах риска

Ведь крошечный организм попросту не может одним махом подстроиться под гастрономические привычки мамы

И хотя диапазон полезного влияния ромашки очень широк, нельзя забывать о возможных факторах риска. Ведь крошечный организм попросту не может одним махом подстроиться под гастрономические привычки мамы.

Очень редко, но все же случается, что настои ромашки при грудном вскармливании оказывают негативное воздействие на малыша. Маме стоит быть предельно внимательной и отслеживать малейшие реакции маленького организма. Основными признаками аллергии, которая может развиться у грудничка на фоне приема ромашки мамой, считаются:

• возникновение кожной сыпи, покраснений;
• обильное срыгивание;
• тошнота, рвота;
• проблемы ЖКТ: диарея, запор, метеоризм, колики;
• потеря аппетита;
• непрерывный плач или напротив — несвойственная младенцу апатия.

Повторимся, что такая реакция бывает редко, ведь это одно из самых низкоаллергенных растений. Устранить подобное негативное воздействие ромашки при гв на малыша мама может, полностью исключив ее из рациона.

Употребляя травяной отвар в период лактации важно помнить основные правила безопасности:

В день маме можно выпивать не более 2-3 чашек некрепкого ромашкового чая.
Заваривают такой чай не дольше 15 минут.
Лучше всего пить его вечером. В этом случае под воздействием растения отдохнуть смогут и мама и малыш.
Не следует покупать сборные чаи, в состав которых кроме ромашки входят полынь, мята, корень валерианы, мать-и-мачеха. Перечисленные растения считаются сильными аллергенами. Кроме того, они могут спровоцировать снижение уровня вырабатываемого материнского молока

Если есть желание сделать полезный сбор самостоятельно, кроме ромашки следует выбрать имбирь или шиповник. Но даже к такой комбинации следует отнестись с осторожностью.
Как и любой другой новый продукт, это растение еще не знакомо организму ребенка. А потому начинать пить его нужно с очень маленьких порций, постепенно увеличивая дозу.

Если говорить о приеме ромашкового напитка грудничком, то в этой ситуации маме нужно быть еще более бдительной. Так, малышам до года стоит давать только напитки невысокой концентрации. Для этого один пакетик ромашки (или 1 чайную ложку) заваривают тремя стаканами кипятка. При этом давать напиток крохе стоит не более 1 чайной ложечки за раз. В больших количествах травяные отвары могут спровоцировать проблемы с печенью.

Аптечная ромашка — одно из самых эффективных и популярных лекарственных средств. Употребление этого растения кормящими мамами вполне допустимо, а иногда даже рекомендовано. Тем не менее, свое желание пить ромашковый чай стоит обсудить с врачом. В период приема травяных средств маме стоит внимательно наблюдать за своим чадом. Убедившись, что малыш хорошо переносит компоненты растения, мама может продолжать доставлять себе удовольствие любимым напитком.

Можно ли кормящим мамам

Употребление лекарственного растения опасно для здоровья в следующих случаях:

1. Во время вынашивания ребенка. В этот период возрастает риск преждевременных родов или выкидыша в результате повышения тонуса матки.
2. При предрасположенности к диарее.
3. При наличии аллергической реакции. Несмотря на то, что ромашку относят к слабым аллергенам, она может спровоцировать сыпь или зуд на коже или проблемы с дыханием не только у кормящей мамы, но и у ребенка.

Вопрос о том, можно ли использовать ромашку при ГВ, до сих пор остается спорным. Но было доказано, что растение способно нормализовать работу пищеварительной системы у мамы и младенца, улучшить сон.

Часто ромашка при лактации может влиять на выработку грудного молока. В некоторых ситуациях количество его увеличивается, а иногда, наоборот, уменьшается.

Многие ученые считают, что при чрезмерном использовании средства объем молока постепенно сокращается.

При отсутствии противопоказаний у женщины и новорожденного принимать препараты с ромашкой можно. В этом случае риск негативных реакций сводится к минимуму.

Таким образом, ромашка в период лактации не представляет опасности для малыша. Но в течение первого месяца жизни у грудничка могут быть проблемы с органами пищеварения, что часто проявляется жидким стулом.

В этом случае необходимо следить за реакцией ребенка.

Как ромашковый чай влияет на организм кормящей мамы

Аптечная ромашка — самый доступный и безопасный в период лактации препарат на растительной основе. Наружное применение целебных трав не имеет побочных эффектов. Чаи и ванны с ромашкой полезны для здоровья кормящей женщины.

Ромашка успокаивает и улучшает сон

Здоровая и счастливая мама — выспавшаяся женщина. С грудничком достаточно сложно выполнить это условие. Даже когда малыш засыпает и набирается сил, ослабленный организм мамы не всегда готов отключиться. Самый действенный и безопасный способ нормализовать сон — употребление ромашкового чая.

Помогает при простуде

В период кормления грудью, как и при беременности, запрещено использование большинства лекарств. Но организм женщины существенно ослаблен после родовой деятельности, что повышает риск простудных заболеваний. Лучшим способом их профилактики и лечения будет горячий чай из аптечной ромашки.

Целебные травы сведут к минимуму риск распространения простуды на малыша и позволят маме быстрее выздороветь.

Помогает при трещинах на сосках

Многие женщины в период грудного вскармливания сталкиваются с неприятной проблемой появления трещин на сосках. При длительном заболевании грудь начинает кровоточить, что не только доставляет существенные болезненные ощущения, но и может послужить причиной прекращения грудного вскармливания. Избежать неприятностей поможет наружное применение ромашкового настоя.

Помогает привести в норму менструальный цикл

Приготовленный из цветков ромашки отвар способствует восстановлению гормонального фона женщины. Такой лечебный препарат врач может назначить при обильных ежемесячных кровотечениях, менструальных болях, или нерегулярности цикла.

Вред ромашки

В аптеках ромашка, в основном, представлена в качестве травяной добавки. Для многих растительных препаратов не установлены регламентированные производственные стандарты, из-за чего в некоторых из них могут присутствовать токсичные металлы. В связи с этим, лекарства на основе ромашки нужно покупать в лицензионных медицинских учреждениях, чтобы уменьшить вероятность употребления некачественного продукта.

Избегайте использования ромашки с другими добавками, которые могут вызвать сонливость. К ним относятся: 5-гидрокситриптофан, калифорнийский мак, кошачья мята, готу кола, ямайский кизил, мелатонин, зверобой, тюбетейка, валериана, йерба-манса.

Противопоказания и побочные действия

Нередки случаи возникновения аллергии на ромашку. Реакции гиперчувствительности включают анафилаксию, дерматит, расстройство желудочно-кишечного тракта, слезотечение и чихание. В больших количествах высушенные цветущие головки могут вызывать рвоту. Также были задокументированы анафилактические реакции, вызванные клизмами, содержащие траву, и ромашковым чаем. Возможно проявление аллергического конъюнктивита от глазных капель, содержащих траву.

Проявления аллергии зависят от пути приема травы. Астма, спазмы кишечника, диарея и рвота связаны с пероральным приемом ромашкового чая. Вдыхание эфирного масла в основном проявляется астмой.
Также возможна перекрестная реактивность у людей, страдающих аллергией на амброзию, астры, хризантемы и другие члены семейства сложноцветных. Данным людям применение препаратов, содержащих ромашку, противопоказано.

При наличии аллергии следует отказаться от приема ромашки

Когда поможет ромашка

В период лактации противопоказаны многие медикаменты. Но если мама все-таки заболела, необходимо бороться с проблемой всеми разрешенными средствами. Поэтому приходится часто выбирать фитотерапию, и выбор часто останавливается на ромашке, которая помогает в следующих случаях:

• простуда, ОРЗ, насморк;
• ангина, кашель;
• расстройство желудка, язва, гастрит;
• метеоризм, спазмы кишечника, диарея;
• бессонница, переутомление;
• нарушение цикла менструации, болезненные месячные, кровотечения;
• эрозия шейки матки, кандидоз;
• проблемы с кожей, прыщи, фурункулы, раны, раздражение, трещины в области сосков;
• воспаление мочевого пузыря в хронической форме, цистит.

Можно пить отвары этого чудодейственного растения, использовать их для спринцевания, полоскать горло, делать компрессы. Очень полезно проводить ингаляции и принимать теплые ванны.

Важно знать, что если у мамы мало молока, то пить отвар и чай из цветков ромашки кормящей маме не следует, так как это растение может незначительно снижать количество вырабатываемого молока. Ромашка выделяется на фоне других лекарственных трав своими сильными целебными свойствами

Используются в медицине именно цветки, которые содержат в себе очень полезные элементы:

Ромашка выделяется на фоне других лекарственных трав своими сильными целебными свойствами. Используются в медицине именно цветки, которые содержат в себе очень полезные элементы:

• эфирное масло, флавоноиды;
• глицериды жирных кислот,
• полисахариды, кумарины;
• холин, фитостерн.

Благодаря флавоноидам ромашка обладает ярко выраженными антибактериальными и антивирусными свойствами. Поэтому отвары принимают при борьбе с вирусами, бактериями, для промывания ран и при воспалениях. Ромашка положительно влияет на нервную систему и успокаивает. Очень полезен чай перед сном от бессонницы и стресса.

Полезные свойства растения

Ромашка является очень популярным средством в альтернативной медицине. Основные ее химические составляющие: бисаболол, хамазулен и флавоноиды: апигенин и лютеолин. Имеет следующие свойства:

• противовоспалительное;
• иммуностимулирующее;
• противоанемическое;
• противоаллергическое;
• болеутоляющее;
• бактерицидное;
• противоспазматическое;
• вазоконстрикторное;
• антибиотическое;
• ветрогонное;
• пищеварительное;
• рубцовое;
• желчегонное;
• глистогонное;
• седативное.

Регулирует все виды менструальных расстройств

Употребление ромашки может помочь в облегчении менструальной боли или дисменнореи, предменструальной усталости и головной боли. Способствует регулярной менструации в случае частых задержек и облегчает все виды менструального дискомфорта.

Прием ромашки по 100 мг 3 раза в день в течение двух менструальных циклов снижает общую интенсивность симптомов и уменьшает гнев и раздражение.

Увеличивает иммунитет и повышает жизненную силу

Обладая способностью повышать иммунитет, она помогает предотвращать инфекционные заболевания, укрепляя способность иммунной системы сопротивляться болезням. Ее терапевтические свойства облегчают течение респираторных заболеваний, таких как кашель, простуда, затрудненное дыхание, тонзиллит, грипп, бронхоспазм при астме и синусит.

Снимает раздражение и уменьшает другие воспаления кожи

Ромашка веками использовалась как внутренне, так и местно, для лечения многих заболеваний, особенно при воспалении кожи (дерматит). Ее расслабляющие, противовоспалительные, антисептические и ранозаживляющие свойства способствуют быстрому устранению проблем с кожей при варикозных язвах, ранах, ожогах, укусах, аллергиях и других язвах кожи. Крем с ромашкой в составе столь же эффективен, как крем с гидрокортизоном 0,25% при лечении атопической экземы. В ее положительные свойства можно включить способность бороться с вредными бактериями, такими как золотистый стафилококк, который вызывает заражение ран и других кожных заболеваний.

Чай из ромашки седативно воздействует на ум и тело, помогая им успокоиться и расслабиться.

Облегчает боль и воспаление

Травяному настою из ромашки часто доверяют, чтобы уменьшить боль или мышечные спазмы и облегчить желудочно-кишечные воспалительные заболевания. Некоторые исследования показывают, что ромашка сдерживает Helicobacter pylori, которая вызывает язву желудка. Уже много лет ее используют в качестве традиционного средства для лечения колик, особенно у детей, диареи, спазмов желудка, газов, спазмов кишечника, синдрома раздраженного кишечника, несварения желудка, язв желудка и желудочно-кишечных расстройств. Она известна как пищеварительный релаксант, который помогает в успокоении мышц, расслаблении желудка и оказывает мягкое воздействие на кишечник.

Как применять отвары при кандидозе

Во время молочницы разрешено проводить такую процедуру, как спринцевание ромашкой. Она поможет снять боль и зуд, а также дезинфицирует и заживит микроповреждения слизистой и тканей.

Отвар во время спринцевания должен быть обязательно теплым. Длится данная процедура приблизительно двадцать минут. Перед началом каждой новой обработки спринцовку необходимо дезинфицировать. Кроме того, ей разрешается обрабатывать наружные половые органы, а также делать примочки, например, аккуратно приложив ватный диск/тампон к больному месту.

Ромашка эффективно борется с кандидозом и другими заболеваниями

Настой для ребенка

Новорожденным малышам ромашку назначают при проблемах с пищеварением и при появлении коликов. Также отвар может принимать мама, если ребенок на грудном вскармливании

Важно следить за реакцией малыша на настойку, так как в некоторых случаях может появиться аллергическая реакция. В связи с этим начинать прием стоит с маленьких порций

Как проявляется аллергия у малыша:

• Ему становится трудно дышать;
• Появляется сыпь и покраснения на коже;
• Возникает рвота и тошнота;
• Отекают глаза или губы;
• Текут слезы и слизь из носа.

Аллергия может проявиться при потреблении ромашки как внутрь, так и при наружном использовании. Если уже известно, что у мамы есть аллергия на это растение, то соответственно ребенку давать его запрещено.

Если у матери проявлялся гестоз, будучи беременной, то обычно у нее потом появляются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Антигены с кровью попадают в грудное молоко, и далее передаются малышу, у которого в свою очередь может возникнуть газообразование, колики или диатез.

Отвар ромашки поможет при большой возбудимости ребенка, если он плаксив и плохо спит. Особенно помогает настой при болезненном появлении первых зубов.

При купании малышей, ванна с настоем поможет при укусах насекомых, при диатезе и других кожных проявлениях. Также отвар благоприятно влияет при заживлении пупка и для промывания глаз.

Рецепты приготовления настоев ромашки для малыша:

• Один пакетик ромашки на чашку горячей кипяченой воды. Заваривается в течение пятнадцати минут, и в остывшем виде принимается внутрь;
• Чтобы приготовить ванну, нужно взять шесть пакетиков ромашки на детскую ванночку, настоять минут двадцать и потом купать малыша;
• Новорожденным можно дать некрепкий теплый ромашковый чай с температурой тридцать семь градусов;
• Если малыш простудился, травяным настоем делается промывание горла, одну ложечку дают после еды;
• Когда грудничка мучают колики, ромашка дается в течение дня маленькими порциями свежего настоя (если отвар простоял более двух часов, малышу давать его не рекомендуется).

Ромашка полезна для кормящей мамы при:

• Гинекологических заболеваниях (эрозия, кандидоз);
• Нарушении сна и повышенной возбудимости;
• Ангине, насморке или фарингите;
• Проблемах с кишечником, диарее;
• Цистите;
• Сбое менструального цикла;
• Кожных заболеваниях (прыщи, трещины на сосках, ожоги).

Ромашку можно купить в любой аптеке, но перед применением следует проконсультироваться с врачом. Для одних людей травы – это панацея, а для других – неизвестные последствия.

Это лекарственное растение, пожалуй, самое распространенное в косметологии, фитотерапии, педиатрии. А связано это с тем, что ромашка растет практически повсюду, она всегда доступна в аптечной сети, не вызывает аллергии. Трава проверена миллионами пользователей и применяется для внутренних и наружных целей. Ее полезные свойства неисчислимы. Это антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее действие. Кормящих мамочек волнует вопрос о возможности внутреннего использования ромашки аптечной. Интересует и то, как и когда лекарственное растение можно давать малышу.

Реакция ребенка: когда от средства лучше отказаться

Абсолютными противопоказаниями к употреблению ромашки аптечной являются:

• предрасположенность к развитию аллергической реакции у женщины и младенца;
• диарея или склонность к ее появлению.

Препараты на основе растения стоит использовать только тогда, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом хотя бы на протяжении недели.

Запрещена ромашка при ОРВИ и простуде, когда побочным эффектом заболевания становится диарея.

Расстройства могут быть и у здоровых детей. В этих случаях употребление средства прекращается.

От ромашки нужно отказаться в следующих случаях:

• высыпания на кожном покрове;
• отечность;
• частое мочеиспускание или дефекация;
• изменение цвета и консистенции каловых масс;
• повышенное газообразование;
• частые срыгивания у грудничка;
• покраснение щек у малыша;
• повышенная плаксивость;
• нарушение сна, раздражительность;
• присутствие диареи.

Мнение эксперта
Анастасия Михайловна Моисеева
Практикующий врач терапевт, стаж 18 лет.

Если после прекращения употребления лекарственного средства подобная симптоматика не исчезает, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Как приготовить отвар из ромашки?

Для приготовления нам потребуется одна столовая ложка сухой травы и один стакан кипятка. Цветки надо залить кипятком и дать им настояться в течение 15-20 минут, а потом процедить через марлю или ситечко. Как правило, такой напиток используют для наружного применения. Например, им можно полоскать горло и полость рта при простудных заболеваниях, а также промывать раны. Вдобавок к этому, ромашковый отвар оказывает очень хорошее воздействие на волосы. Он укрепляет и наполняет их блеском, поэтому будет очень полезен мамочкам с проблемными волосами.

Кстати, очень часто бывают жалобы на выпадение волос во время лактации. Обычно это проходит само собой в течение года. Однако врачи рекомендуют не игнорировать недуг, и ополаскивать волосы ромашкой хотя бы 2 раза в неделю. Таким образом вы успокоите кожу головы и укрепите волосяные луковицы.

Чудо-цветок

Однолетнее травянистое растение семейства астровых заселило Евразию и Северную Америку. Целебные свойства ромашки были открыты ещё в древности; со временем полевой цветок заслужил репутацию лекарственного растения номер один. Ромашку даже величают «королевой фитотерапии».

В наше время растение культивируют в промышленных масштабах, выращивая летом и собирая полностью распустившиеся цветки. Сырьё высушивают в проветриваемом помещении без доступа солнечных лучей, затем засыпают в бумажные или тканевые мешочки: лекарственная смесь готова.

Высушенная ромашка теряет красоту, но сохраняет полезные свойства

Польза ромашки

В растении содержится около 40 биологически активных веществ, в том числе обладающих лечебным действием. Вот главные:

• аскорбиновая, никотиновая, салициловая кислоты;
• эфирные масла с ценным веществом хамазулен (помогает регенерации тканей);
• флавоноиды (пигменты с антиоксидантными свойствами);
• гликозиды (углеводсодержащие вещества, нормализующие работу сердца);
• витамин В4 — холин (улучшает внешний вид кожи);
• микроэлементы — кальций, магний, железо, цинк и другие;
• дубильные вещества (безазотистые соединения, связывающие и выводящие токсины);
• кумарины (ненасыщенные ароматические вещества, улучшающие свёртываемость крови).

Благодаря богатому арсеналу полезных элементов и их уникальному сочетанию ромашка обладает такими свойствами, подтверждёнными в ходе научных исследований:

• антисептическим;
• бактерицидным;
• противовоспалительным;
• мочегонным;
• седативным (успокаивающим);
• обезболивающим;
• общеукрепляющим.

Ромашка усиливает секрецию желудка и улучшает аппетит. Расслабляет мускулатуру внутренних органов, предотвращая мышечные спазмы, а также спазмы сосудов.

Исследования показали, что растение нормализует ритм сокращений сердца.

«Заслуги» ромашки в терапии различных патологий признала официальная медицина: препараты на основе лекарственного растения применяют при воспалениях верхних дыхательных путей, при болезнях печени и пищеварительной системы. В гинекологии известен препарат с ромашкой Рекутан, а в стоматологии для снятия воспалений используют раствор Ротокан.

Препарат растительного происхождения Ротокан с ромашкой эффективен при лечении стоматита, пародонтита

Кому ромашка вредит

Содержащийся в цветках хамазулен борется с симптомами аллергии, поэтому в некотором смысле ромашка ещё и антигистаминное средство. Однако в редких случаях сама служит источником аллергических реакций. Негативный эффект от применения ромашки наступает не сразу, поэтому распознать аллерген сложно. В группе риска — люди с ослабленным иммунитетом (например, беременные женщины и кормящие мамы), а также заражённые бактериальной инфекцией.

Признаки аллергии на ромашку:

• нарушения в органах дыхания — зуд в носу, кашель, чиханье, хрипы в лёгких;

• конъюнктивит — отёки век, слезоточивость, жжение в глазах;
• дерматоз — покраснение участков кожи, кожный зуд, шелушение, сыпь;
• реакция органов пищеварения — тошнота, рвота, диарея, кишечные колики.

Ромашковые настои для приёма внутрь также противопоказаны тем, кто страдает:

• гастритом;
• диареей;
• пониженным артериальным давлением (ромашка снижает его ещё больше).

Если переборщить с приёмом растения, появятся головокружение и слабость, поскольку ромашка угнетает нервную деятельность.

В каком виде употреблять ягоды шиповника?

Обычно мамочки в период кормления грудью предпочитают употреблять ягоды шиповника в виде настоев, отваров, добавок в чай и для приготовления компота.

Наибольшей пользой обладает настой, но для начала следует отдать предпочтение отвару либо компоту. Эти напитки реже вызывают у грудничка аллергическую реакцию

Шиповник при гв важно выбирать качественный от этого тоже во многом зависит польза употребляемого напитка

Настой

Поскольку в процессе кипячения происходит разрушение большей части витаминов, употреблять шиповник лучше в качестве настоя. Он оказывает благотворное воздействие на организм кормящей женщины:

• улучшает выработку грудного молока;
• избавляет организм от излишков жидкости;
• восстанавливает нормальное функционирование почек;
• препятствует развитию анемии;
• восполняет недостаток витаминов.

Для приготовления настоя из ягод шиповника нужно взять 50 грамм высушенных ягод и, предварительно измельчив их, поместить в термос. Затем нужно залить в термос кипяток (1 литр). Плотно закрыть и оставить на 12 часов для настаивания.

Чтобы напиток был еще полезнее, можно добавить в него смесь из измельченных листьев и корней шиповника.

Отвар

Поскольку при воздействии высоких температур витамин С разрушается то отвар приносит меньше пользы, нежели настой. Но он обладает и меньшей аллергенностью. Это означает, что употребление шиповника кормящими мамочками необходимо начинать именно с отвара.

Отвар шиповника при грудном вскармливании прекрасно помогает поддержать иммунитет мамы.

Для его приготовления необходимо измельчить 3 столовые ложки ягод и залить их 700 миллилитрами воды. Затем напиток варят на протяжении 7 минут, после чего остужают и процеживают. В готовый напиток можно добавить немного сахарного песка или меда.

Компот

Это превосходный напиток, который понравится и кормящей женщине, и остальным членам семьи.

Чтобы приготовить компот необходимо 200 грамм предварительно измельченных сухих ягод поместить в кастрюлю, где закипает 2 литра воды чуть подслащенной сахаром. Затем компот варят на протяжении примерно 70 минут, после чего помещают его в темное место для охлаждения.

В случае отсутствия аллергической реакции, допускается добавление в компот изюма, сухофруктов и яблок.

Чай

Для заваривания ягод шиповника рекомендуется использовать зеленый чай и пить его на голодный желудок. Употребление такого напитка благоприятно сказывается на работе нервной системы, способствует заживлению ран, оказывает помощь при наличии некоторых гинекологических заболеваниях.

Чтобы сохранить все полезные качества чая с шиповником, необходимо соблюдать следующие правила:

1. для заваривания следует использовать посуду, изготовленную из стекла или фарфора;
2. чайник необходимо убирать с огня сразу же, как только вода в нем начнет закипать;
3. заваривать нужно только сухие ягоды;
4. чай нужно употребить сразу же после приготовления, в процессе хранения он теряет свои полезные качества.

Для приготовления чая необходимо смешать 4 столовые ложки измельченных ягод с 15 граммами чайной заварки. Затем полученную смесь нужно залить одним литром кипятка и оставить на 10 минут для настаивания. Для любительниц сладкого можно добавить в чай небольшое количество меда.

Сироп

В сиропе из ягод шиповника содержится большая концентрация магния. Он широко применяется для лечения тромбозов, повышенного артериального давления и при нарушениях солевого обмена.

Сироп шиповника содержит много сахара, поэтому от него надо отказаться больным сахарным диабетом. Матери, у которой есть проблемы с лишним весом, также не стоит употреблять в пишу сироп.

Сироп принимают в процессе приема пищи или в качестве добавки в чай. Как правило, врачи рекомендуют его употребление в зимнее время. Купить сироп можно в любой аптеке по доступной цене. Во время лактации употреблять его следует только после консультации с врачом.

Полезные свойства ромашки

Ромашкой называется несколько видов растений, но выдающимися лекарственными свойствами обладает только одно – ромашка аптечная. В нее входят более сорока полезных веществ, а также аскорбиновая, никотиновая, салициловая и прочие кислоты. Ромашка обладает множеством важных свойств, среди которых можно назвать:

• антисептические;
• противовоспалительные;
• обезболивающие;
• противоаллергические;
• успокаивающие;
• противоревматические;
• благотворно влияет на работу ЖКТ;
• помогает при нервной возбудимости;
• обладает высокой противовирусной активностью.

Ромашка незаменима при многих заболеваниях в качестве дополнительного лечения, это мягкое и натуральное средство. Долгое время ее применяли только в народных рецептах, и отзывы были самые положительные, но в XX веке ряд научных исследований подтвердил ее многочисленные полезные свойства.

Как приготовить настойку из ромашки

Лечебный отвар для мамы и малыша готовят в течение 15 минут. Измельченное растение (1 ч. л.) заливают крутым кипятком (1 ст.). При использовании пакетированной ромашки 1 пакетик заливают 300 мл кипящей воды. Для лечения используют остывший процеженный настой.

В период от 0 до 1 месяца чай младенцам противопоказан. Позднее давать ромашковый чай грудничку можно, но начинать нужно с минимальной дозы — 1 ч. л. за один прием. Объем увеличивают постепенно. Доводят его до 50 мл в день.

Мама для улучшения лактации, восстановления сна полезный чай может пить не более 14 дней. В день употреблять 1 ст. объемом 250 мл. Такой способ лечения стоит оговаривать с врачом. Он при необходимости может курс продлить.