Позы для кормления грудью

Лучшие позы для кормления грудничка

Существует множество поз как правильно держать ребенка при кормлении около груди. Каждая женщина выбирает наиболее оптимальные варианты.

Рекомендуется периодически менять положение:

колыбелька. Считается наиболее удобным положением для крохи. Ее показывают женщинам в роддомах. Ребенка следует взять на руки и расположить его так, будто он лежит в колыбельке: голова находится на локтевом сгибе одной руки, второй мать поддерживает малыша под спинку. Младенец в таком положении может прижиматься к женщине животом. Губы находятся перед соском. Кормить ребенка в позе «колыбелька» можно сидя, стоя, во время укачивания или ходьбы;

перекрестная колыбелька. Отличие от предыдущего положения заключается в том, что головку ребенка мать поддерживает не только сгибом локтя, но и ладонью. Такая позиция оптимальна для случаев отработки правильного захвата соска. Ладонью женщина может регулировать наклон головы крохи. Подходит «перекрестная колыбелька» для ослабленных и недоношенных малышей;

лежа на боку. Ребенка требуется положить на кровать. Лечь рядом с ним. Плечо должно упираться о кровать. Кроху нужно прижать к себе в позиции живот к животу, нос к соску

Важно следить за тем, чтобы грудничок не заснул в такой позиции;

из-под руки. Ребенка необходимо разместить подмышкой, положив его на подушку

Грудничок должен лежать на согнутом локте матери. Важно, чтобы голова его была расположена немного выше ног. Поза является оптимальной для близнецов или двойняшек;

лежа на руке. Необходимо лечь с крохой набок, лицом друг к другу. Под голову младенца стоит подложить подушку, чтобы он мог дотянуться до соска. Дать крохе грудь и обнять его ближней рукой. Данная поза оптимальна для женщин, которые устали после тяжелого дня;

малыш на маме. Нужно принять позицию полулежа и разместить кроху на своем животе. Головку младенца следует немного развернуть набок. Это идеальная позиция для женщин, у которых вырабатывается и выделяется слишком много молока. Также в такой позе снижается вероятность образования газиков у ребенка;

нависание. Суть заключается в том, что кроху укладывают на спину и немного поворачивают голову набок. Грудь женщины нависает над младенцем.

Независимо от выбранной позы нужно соблюдать правило: плечи опущены, спина расслаблена. Тогда приток молока усилится, ребенку будет легче сосать грудь.

Кормление грудью: позы

Кормление грудью лёжа

Такой вариант — наилучший в первые сутки, особенно если у женщины были разрывы и ей нельзя сидеть пока не заживут швы, а также при совместном сне ребёнка и мамы, если ею принято такое решение. Уложите ребёнка рядом лицом к себе, чтобы его нос мог коснуться вашей груди. Чтобы приподнять малыша, подложите подушку (обычную или специальную). В качестве возвышенности можно использовать мамину руку, положив детскую головку на изгиб локтя, а кистью обхватив попку ребёнка. Можно и не приподнимать дитя, просто уложив его на бочок, но тогда маме придётся прижаться боком к постели, чтобы новорожденный мог достать до груди.

Кроме основной позиции, когда малышу доступна «нижняя» грудь, есть и другие варианты. Можно поднять малыша ещё выше и дать вторую грудь. Мама может «нависать» над малышом так, что грудь окажется прямо над ним

Женщина при этом может лежать или стоять на четвереньках, важно лишь позаботиться, чтоб малыш не захлебнулся молоком, для этого немножко наклонить его вбок, или приподнять головку. Если в груди есть затвердения сверху, можно лечь «валетом» или «вверх тормашками», просто развернув ребёнка на 180 градусов.

Кормление грудью сидя

Возьмите дитя на руки, положите головку на локтевой изгиб, руку желательно положить на опору. Второй рукой придерживайте нижнюю часть тела малыша, животик прижимается к телу мамы. Второй вариант этой позы – ребёнок прижат к матери сразу обеими её руками. Основная рука, к которой направлена голова ребёнка, обхватывает шею и спинку, а вторая – находится параллельно и придерживает головку, обхватывая её ладонью.

Возможно кормление «из-под руки», полезное, если женщина ощущает боковой застой молока. Ребёнка кладут поперёк кровати, женщина, полусидя, повернувшись к нему боком, как бы нависает, опираясь локтем позади малыша. Ножки ребёнка — за спиной мамы. Головка может разместиться в руке, на которую мама опирается.

Кормление большой грудью

Большой считается грудь 4 размера (D). Неудобство заключается в том, что в момент прикладывания у младенца закрывается всё лицо, включая нос. Это затрудняет дыхание малыша. Другая проблема кроется не в объёме молочной железы, а большом соске, ареоле. Ребёнок не может физически захватить его полностью, как того требует учебная литература, отказываться от естественного кормления из-за этого не стоит.

Позы, которые нужно попробовать:

лёжа на боку – стоит рукой держать голову, шею младенца;
на груди – новорождённого достаточно положить на молочную железу, тело женщина должна чуточку повернуть набок;
у пеленального столика – мама сможет положить грудь, ребёнку будет удобно сосать;
из-под руки – ребёнку лучше находиться на мягком возвышении;
колыбелька – её нужно дополнить подушкой для крохи, откидыванием тела мамы на спинку стула, чтобы железа не мешала ребёнку.

Если ареола очень большая, нужно добиться того, чтобы во рту малыша поместился сосок и её часть. Иначе не будет насыщения.

Плюсы «лежачего» кормления

Путем проб и ошибок многие женщины понимают, что кормить новорожденного лежа удобнее по нескольким причинам:

Новорожденный, как правило, засыпает днем после того, как плотно и сытно поест. При этом его не надо носить, трясти, убаюкивать. Некоторые младенцы с чутким, тревожным сном плохо переносят перекладывание с рук на кроватку. Просыпаются, капризничают, не могут второй раз спокойно заснуть. А когда мама лежит рядом, ей стоит лишь достать грудь – и дите крепко спит. Так она может отдохнуть вместе с ним и во время еды, и после.
После осложненных родов, кесарева сечения, наложения швов в промежности матери сложно, а то и вовсе запрещено сидеть. Лежачие позы решат эту проблему, дадут возможность мышцам расслабиться, швы не будут травмироваться.
Ночью в полусне удобно, не вставая, предложить грудь в горизонтальном положении. Правда, это подходит только сторонникам совместного сна матери и дитя на кровати. Если же младенец спит отдельно, ночные кормления будут организованы иначе.
Это безопасно: способ не даст ребенку упасть, скатиться с рук, если женщина слишком устала и вдруг задремала. Он выпустит грудь и в любом случае останется на кровати.
Позиция обеспечивает правильный захват соска, а также анатомически верное положение ребенка во время еды: всем телом прижат к маме, голова и позвоночник располагаются на одной линии.

Кормим лежа

Самые комфортные позиции для грудного вскармливания — лежа. Они помогают женщине отдохнуть, можно даже поспать рядом с малышом, ведь в первые дни жизни он сосет достаточно долго.

Определите подходящее место для кормлений: диван или кровать. Диваны со спинкой удобны и безопасны: при необходимости вы сможете покинуть его без риска падения крохи.

На боку

Одна из популярных позиций, которую используют женщины, перенесшие кесарево сечение. В ней исключается давление на болезненный живот, что помогает маме легче перенести послеоперационный период. Положение становится основной спокойных ночных кормлений при совместном сне. Ни вам, ни малышу не придется просыпаться, чтобы перекусить ночью.

Лягте на бок, не допускайте упора на локоть. Подложите невысокую подушку под голову.
Расположите ребенка рядом на боку, чуть ниже соска

Важно, чтобы его головка была запрокинутой, что позволит хорошо открыть ротик.
Вложите грудь в ротик ребенка. Придерживайте кроху рукой под лопатки.
Поместите малышу под спинку валик из полотенца, если планируете вздремнуть.

Эта поза может не подойти мамам миниатюрных крошек, так как лежа на боку ребенок не может дотянуться до соска. В этом случае используйте следующую позицию.

На руке

Головка малыша оказывается немного поднятой. Это помогает решить проблему разницы в уровне расположения соска относительно ротика. Маме не нужно тянуться к ребенку, что часто создает неудобства: затекает локоть, ощущаются боли в спине.

Лягте на бок, расположитесь удобно.
Положите малыша рядом на бочок, головкой на ваше предплечье.
Придерживайте его той же рукой за попку. Свободной подайте грудь.

Чтобы вам было удобно, обеспечьте поддержку голове. Подложите подушку, но не ложитесь на нее высоко, пусть плечи останутся на кровати. Так вы не допустите болей в шее.

Подушка для малыша

Вместо собственной руки для поддержки ребенка используйте подушку. Ваши руки останутся свободными, а малыш легко достанет до соска.

Положите на кровать подушку, лягте рядом на бок.
Уложите ребенка на бочок на подушку.
Придерживайте малыша за лопатки, вложите в ротик грудь.

Следите, чтобы подушка лежала к вам максимально плотно. Для правильного кормления необходимо, чтобы животик малыша прижимался к вашему.

Подушка для мамы

В данной позе женщина кормит верхней грудью. Это помогает в решении проблемы застоя молока в боковой доле молочной железы, которая плохо освобождается в других положениях.

Положите под голову подушку, лягте на бок, немного подайтесь вперед.
Уложите кроху рядом на бочок.
Вложите в ротик верхнюю грудь, придерживайте малыша за попку той же рукой.

Для этой позы подойдет подушка побольше, но лежать на ней следует только головой, чтобы не допустить болей в шее.

Валет

Необычная, на первый взгляд, позиция, которая поможет в решении проблемы застоя молока. Если его прибыло слишком много, и малыш не смог полноценно освободить грудь, возникает риск развития лактостаза.

Способствует ему неравномерное освобождение молочных желез: застоя не бывает в тех долях, по направлению к которым обращен подбородок крохи при кормлении. Поэтому ощутив уплотнение в груди сверху, среди всех поз для кормления ребенка выбирайте «валетом», которая поможет при лактостазе.

Лягте на подушку боком. Заведите за голову локоть, чтобы подушка оказалось в подмышечной впадине.
Положите малыша рядом на бочок, чтобы ножки «смотрели» в противоположную от вас сторону.
Вложите в ротик ближайшую к нему грудь, придерживайте за лопатки.

Для кормления валетом ложитесь на тот бок, в какой груди образовался застой.

С нависанием

Положение идентично кормлению на боку, но мама располагается на локте. В результате молочная железа нависает над ребенком, что помогает усилить отток молока. Использовать эту позу следует при гиполактации, чтобы стимулировать выработку молока при необходимости его повышенного потребления. Она хороша для возвращения ребенка с бутылочки на грудь, так как облегчает процесс «добывания» еды из нее.

Лягте на бок, привстаньте на локте.
Положите малыша на бочок, прижмите его животик к своему животу.
Вложите грудь в ротик свободной рукой.

Долго кормить в такой позиции сложно, так как рука, на которую вы опираетесь, быстро затекает. Поэтому используйте ее лишь в «особых» ситуациях.

8 Распространенные проблемы и как их избежать

1. «Неудобная» форма сосков

Случается, что соски имеют плоскую или втянутую форму, в результате чего кормление может быть затруднено. Часто такая проблема решается сама собой с приходом молока, а иногда может потребоваться внешняя помощь.

Так, перед кормлением можно попробовать самостоятельно вытянуть сосок или использовать специальные силиконовые накладки. Необходимо найти удобную позу и все-таки начать кормить младенца грудью, через некоторое время состояние нормализуется.

Если первые недели кормить все равно тяжело, лучше сцеживать молоко и давать его ребенку в бутылочке. Это поможет сделать грудь более мягкой и не оставить кроху без естественного питания.

Возможные трудности

Кормление новорожденного грудным молоком бывает сильно затруднено из-за проблем с молочными железами и болезней.

Неправильная форма сосков

Если соски втянутые или плоские, то малышу будет трудно их захватить. Обычно женщины вспоминают о форме сосков, задумываясь, почему новорожденный плачет во время кормления. Ребенку трудно захватить грудь и удержать ее при сосании. Чтобы исправить ситуацию, мама предварительно вытягивает сосок рукой или молокоотсосом или сцеживает молоко в бутылочку.

Треснутые соски

Специальные накладки защитят треснутые соски во время вскармливания

Это частая проблема молодых мамочек, так как прикладывать новорожденного при кормлении правильно нужно учиться. Слишком продолжительное сосание и неправильный захват соска провоцирует появление трещин.

Помочь могут воздушные ванны, смазывание ареола «задним» жирным молоком, использование специальных накладок для груди.

Что делать при вирусных заболеваниях

При возникновении вирусного заболевания маме нельзя прекращать кормить малыша. С молоком поступают иммуноглобулины, которые формируют иммунитет. К уходу за младенцем лучше привлечь родственников, чтобы больная мамочка отдохнула и поправила здоровье. Лучше обратиться к врачу за назначением препаратов, которые не повредят малютке. Можно ли кормить ребенка при температуре у мамы? За ответами обращайтесь к данной публикации.

Важные азы

Пожалуй, больше всего волнует молодых мам то, когда, сколько и как кормить младенца. Однозначного ответа здесь дать нельзя, так как все малыши индивидуальны. Есть несколько рекомендаций, которые будут полезны в начале пути:

Еще статьи по вашему вопросу

Все о грудном вскармливании: ликбез для молодой мамы
Правильный сон новорожденного или сколько должен спать грудничок
Чем отличаются детские смеси и как сделать правильный выбор?
Основы правильного питания мамы при грудном кормлении
Первые игрушки малыша: все о мобиле для детской кроватки
Безболезненное отучение ребенка от груди

Если роды прошли хорошо, то врачи сразу приложат кроху к груди. Маме же нужно знать о пользе такого контакта, чтобы в случае необходимости попросить акушеров о нем.
В первые дни после родов молока нет, но есть молозиво, его достаточно для питания ребенка.
На 2-4 сутки после рождения грудничка приходит молоко, сначала его будет слишком много, однако за несколько дней лактация наладится и будет приходить столько, сколько необходимо ребёнку.
До 3 месяцев новорожденных кормят примерно каждые 2 часа, а то и чаще.
Младенец даст понять, что он голоден либо плачем, либо он начнет губами искать грудь, поворачивать головку в сторону и даже причмокивать губами.

Как кормить маленькой грудью

Грудное вскармливание – один из вопросов, в котором размер груди совершенно не важен. Да, не очень удобно прикладывать карапуза к небольшим объемам. Где-то придется чуть больше прогнуть спину, где-то – чуть выше приподнять малыша, подложив под ту же руку дополнительную подушку. Но, в общем и целом, на процесс кормления размер совершенно не влияет.

Маленькая молочная железа продуцирует молоко в ничуть не меньшем количестве, чем большая

Важного для новорожденного продукта вырабатывается ровно столько, сколько ему необходимо. В этом вопросе женская грудь – восьмое чудо света

При соблюдении всех правил лактации вы не оставите ребенка голодным ни в коем случае, даже если до родов у вас был нолик или скромная единичка.

Кроме того, при небольших габаритах с молочными железами намного меньше проблем. Маленький размер не позволяет молоку застаиваться, малыш будет высасывать молоко до конца, полностью освобождая железу для последующей работы. А лактостаз в вопросах кормления – не самая приятная вещь на свете.

Кормление грудью: правила

Как бы вы не кормили – лёжа или сидя, добейтесь такого угла между соском и ротиком новорожденного, чтобы его голова была немного задрана по отношению к его же телу, подбородок упёрся в вашу грудь, а губы вывернулись наружу.

Головка малыша не должна быть повернута набок, разверните его целиком по направлению к себе и позаботьтесь, чтобы верхняя часть туловища была немного выше, чем всё остальное (фото кормление грудью).

Чтобы понять, правильно или неправильно вы это делаете, постарайтесь мысленно «увидеть», как именно расположен сосок внутри рта ребёнка. Он должен задираться вверх, упираясь в нёбо малыша.

Настройтесь на победу

Ожидание появления молока может стать для мамы тяжелым испытанием, если она не будет к нему готова. Когда в родильных домах новорожденные были отдельно от мам, детские медсёстры решали вопрос с голодными орущими малышами, давая им молочную смесь или молоко с «молочной кухни». Теперь, будучи с ребёнком круглосуточно, женщине нужно настроиться на то, что молоко у неё непременно появится, но и ей и малышу придётся подождать.

Важно продолжать прикладывать новорожденного к груди, как бы он не сердился на отсутствие молока, перетерпеть плач, если ребёнок из «обжорок» и не хочет терпеть. Не бойтесь, за эти дни ожидания «прихода» молока ему не грозит истощение

Не слушайте советы родственниц и санитарок, требующих «не издеваться на ребёнком, а дать смесь». Начав кормить смесью, будет гораздо сложнее наладить грудное вскармливание. Нередко, познакомившись с бутылочкой, малыш больше не хочет трудиться над грудью. Даже прибегнув к хитрости давать смесь с ложечки, вы рискуете точно так же.

Говорит доктор! Доктор Комаровский называет главным врагом грудного вскармливания круглосуточные аптеки и супермаркеты. Измучившись в ожидании молока, мама среди ночи отправляет папу за смесью и бутылочкой, а через несколько недель удивляется, что её грудь не даёт достаточно молока.

Когда молоко «пришло»

В следующие дни, женщину может ожидать ещё одно испытание. Грудь налилась и «закаменела». Но малыш по-прежнему кажется недовольным. Уснув во время кормления, он просыпается уже через 20-40 минут и снова плачет. Не спешите жаловаться, что у вас ленивый сын или дочка. Возможно, дело в слишком узких молочных протоках.

Если вы ещё в роддоме, попросите опытную медсестру «расцедить» или «раздоить» вашу грудь. Это довольно больно, но решит и угрозу мастита, и «перспективу» недостатка молока в будущем. В мегаполисах можно обратиться в фирму, специализирующуюся на проблемах с лактацией. Можно попробовать расширить протоки самостоятельно, сцеживаясь руками или используя молокоотсос. Но этот вариант – очень долгий и утомительный.

Важно! Не допускайте застоя молока в груди, постоянно давайте её ребёнку или сцеживайтесь – вручную или хорошим молокоотсосом (можно купить совсем недорого б/у по объявлениям в интернете). Постоянно проверяйте грудь – после опорожнения она становится мягкой «как тряпочка»

Если в какой-то части груди остаётся твёрдый участок, хорошенько разомните его руками и дайте грудь ребёнку или выкачайте молокоотсосом. Грудь, которую не опустошили до конца, это сигнал производить меньше молока. Также застои могут привести к маститу.

Интересно! Последние несколько лет педиатры усиленно внедряют так называемое «естественное» вскармливание, проводя аналогию между кормящей женщиной и другими млекопитающими, в особенности козой и коровой, и советуют мамам не сцеживать грудь вообще. В желании облегчить свою жизнь, многие мамы следуют совету. Но как показывает практика, и отмечает доктор Комаровский, от этого количество детей-искусственников только растёт. Возможно, потому, что ни коза, ни корова не подвержены стрессам, обычным для женщин, у них нет мужей, родственников и финансовых проблем.

Рождение. Что важно

В данной позиции ребенок располагается сбоку от матери непосредственно на её руке

Появление нового человека на свет – это всегда очень радостное и трогательное событие. Жизнь новоявленных родителей кардинально меняется. Теперь им необходимо подстраивать все свои потребности, интересы и уклад своей жизни под требования и нужды этого чудесного маленького существа. Молодым родителям придется узнать много нового, столкнуться со многими проблемами и найти выход из них.

Больше всего после появления малыша на свет его близкие беспокоятся о его здоровье и самочувствии его матери. Ведь это основополагающие факторы, которые должны способствовать его дальнейшему гармоничному и здоровому росту и развитию. Самым главным периодом после рождения, для ребенка и матери, являются первые три месяца его жизни. Именно в это время идет первичная адаптация жизнедеятельности организма маленького человечка, а так же налаживание лактации у матери. Кроме того, организм матери тоже претерпевает значительные изменения, особенно не просто может быть тем женщинам, которые в процессе родов получили какие-либо травмы. Не секрет, что самым оптимальным питанием для новорождённого именно в эти первые три месяца его жизни является грудное молоко.

Обязательно ли кормить ребенка грудью

Часто женщины интересуются, что будет с ребенком, если мама не кормила его грудным молоком. Подавляющее большинство неонатологов или педиатров рекомендуют именно грудное вскармливание хотя бы в первые месяцы жизни ребенка, так как в молоке матери содержится идеальное количество жиров, аминокислот и витаминов, необходимых малышу.

Сколько кормить малыша грудью, обычно решает сама мама, но врачи рекомендуют продолжать грудное вскармливание как минимум до шестимесячного возраста . До какого возраста лучше всего кормить ребенка? Крайнего срока вскармливания нет, но большинство женщин отлучают детей от груди в возрасте полутора-двух лет, реже кормление продолжают до трех-пяти лет.

Если грудное вскармливание по каким-то причинам невозможно, для питания ребенка необходимо использовать специальную молочную смесь, приближенную по составу к материнскому молоку. Заменять адаптированную смесь кашами, бульонами или обычным молоком запрещено. В этих продуктах недостаточно полезных веществ, такое питание навредит ребенку.

Позиции лежа

Кормление лежа

Если чадо правильно прикладывается к груди, ему легко добыть молоко. Процесс насыщения ускоряется. Как правильно держать ребенка при кормлении, и можно ли кормить ребенка лежа? Рассмотрим удобные позы для кормления новорожденного.

Период грудного вскармливания — счастливое время для матери и малыша. Грамотная организация питания позволит всем участникам процесса чувствовать себя комфортно.

В наше время врачи не заставляют придерживаться какой-то определенной позы. Если нет противопоказаний, стоит поэкспериментировать. Можно использовать разные позы для кормления новорожденных. Какая поза кормления наиболее удобная, каждая женщина решает сама.

Важно! Правильный путь — метод проб и ошибок. Через некоторое время стоит пробовать иные способы, ведь чадо растет и поведение его меняется.. Кормление грудью лежа наиболее часто применяется опытными мамами

В такой позе легко менять грудь, при этом нет необходимости тревожить сон. Оба участника процесса находятся в положении лежа на боку, повернувшись друг к другу лицом

Кормление грудью лежа наиболее часто применяется опытными мамами. В такой позе легко менять грудь, при этом нет необходимости тревожить сон. Оба участника процесса находятся в положении лежа на боку, повернувшись друг к другу лицом.

Когда кроха ест с нижней груди, всем удобно. Если он переходит к верхней, то необходимо приподнять тело крохи, дать вторую грудь. Рука ощущает сильную нагрузку. В такой позе долго пребывать невозможно. Справиться с ситуацией поможет подушка. Чаще всего ее применяют для ночных прикладываний родители, которые практикуют совместный сон с крохой.

Позиция кормления из подмышки отлично подходит женщинам, которые по различным причинам запрещено сидеть. Данный способ предполагает положение полулежа, а точкой опоры выступают бедро и предплечье.

Кроху можно расположить на подушке перпендикулярно телу матери. В подобном положении можно прикладывать его к груди сидя, обложившись подушками со всех сторон. Оно является не очень удобным, но просто необходимо при возникновении лактостаза. Быстрее освобождается от молока та область, где находиться подбородок. Если застойный процесс наблюдается в верхней части груди, положите кроху задом наперед.

Женщине необходимо лечь, а под головой и спиной расположить несколько подушек. Грудничка положить себе на живот. Это идеальный вариант для беспокойных детей. Они ощущают себя в безопасности, им становиться тепло и комфортно. Совершая движения конечностями новорожденный сам себе не мешает. Ее можно применять в период установления лактации, когда молоко просто вырывается под давлением, брызгает фонтанчиком. Находясь над соском, легче регулировать поток молока не захлебываясь при этом. Данный способ используют для профилактики колик.

Любую позу из вышеприведенных можно использовать, подкладывая подушку. Как кормить на подушке для сна, которая может служить для смягчения нагрузки после кесарева сечения. Не обязательно иметь специальный аксессуар, прекрасно подойдет обыкновенная диванная подушечка.

Для организации кормления из подмышки понадобиться несколько подушек

Важно придерживаться основного правила: рот находиться в одной линии с соском. Мама сидит ровно, не нагружая спину

Применяется чаще всего во время обучения прикладыванию.

Кормление из-под руки позволяет удалить запасы молока из нижней и боковой области груди.