Отлучение от груди, ребенку 1,5 года: мой опыт
Когда начинать отучать ребенка от груди?
Начнем с того, что прекращать кормить грудью малыша до года крайне нежелательно. Для ребенка, которому еще не исполнился год, мамино молоко является основным источником питания (прикорм в это время играет скорее ознакомительную роль), обеспечивает ребенку так называемый пассивный иммунитет и способствует созреванию его собственной иммунной системы, центральной нервной системы и других органов. В грудном молоке содержатся вещества, которые необходимы ребенку для активного развития и которые отсутствуют даже в самых лучших искусственных смесях. Конечно, бывают ситуации, когда нужно экстренно прекратить кормление (например, болезнь матери, требующая лечения серьезными препаратами), в остальных же случаях нужно постараться сохранить грудное вскармливание до года.
Многие психологи наиболее оптимальным периодом для отлучения ребенка от груди признают возраст от 1 до 2 лет. В этом возрасте кормление для ребенка становится не столько физиологической потребностью, сколько психологической. Ребенок все чаще прикладывается к груди просто чтобы пообщаться с мамой, побыть поближе к ней. Однако если мама сможет взамен общения во время кормления предоставить малышу больше других видов совместного времяпрепровождения (игры, беседы, объятия) и сохранить в сознании ребенка свою роль защитницы и утешительницы, то отлучение от груди в этом возрасте пройдет для малыша безболезненно.
Раньше считалось, что до года кормить полезно, а после года вредно. Как будто состав грудного молока менялся в одночасье, а вместе с ним исчезали и все преимущества грудного вскармливания. Звучит малоубедительно. Не слушайте бабушек и других советчиков, которые призывают вас поскорее бросить кормить малыша. Если вы считаете, что ребенок по-прежнему нуждается в грудном вскармливании, продолжайте кормить столько, сколько считаете нужным
Каждая мама вправе принять собственное решение, исходя из своих убеждений и приоритетов и обращая внимание на свое собственное состояние. Единственное, на что нужно ориентироваться – это физическое и психологическое состояние малыша: часто ли он болеет, насколько сильно привязан к груди, может ли довольно долго обходиться без мамы, спокойно ли он пропускает дневные кормления
Как перестать кормить грудью: постепенно или мгновенно?
Как же правильнее поступить: отучать ребёнка постепенно либо сразу?
Чёткой инструкции касательно данного вопроса не даст вам ни один врач. В этом вопросе всё сугубо индивидуально. Всё зависит от склада характера ребенка, ведь основным объектом, ради которого необходимо действовать взвешенно и мягко, является именно он.
Для некоторых детей грудное вскармливание является не более чем получением витаминов и питательных веществ. То есть, отлучившись от груди, он не получит никакого психологического стресса. Он не требует у мамы приложиться к груди, не устраивает истерик и довольствуется либо молочной смесью, либо детским столом, предлагаемым по возрастным критериям. В таких случаях медленное отлучение не является абсолютной необходимостью.
Ребёнок должен понимать, что никто одномоментно не отнимет у него этой дорогой связи с мамой. Для начала необходимо убрать одно кормление в середине дня в зависимости от того, на скольких прикладываниях находится ребенок в данный момент и каков его возраст. Можно отказаться от утреннего кормления, так как основным моментом психологической связи матери и ребенка является взаимосвязь кормления грудью и засыпания.
Три способа отучения
Что бы ни послужило резоном в пользу прекращения ГВ, в первую очередь, нужно определиться, как правильно и максимально безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания. В зависимости от обстоятельств, выбор падет на один из популярных способов:
- медикаментозный;
- бабушкин;
- естественный (мягкий или постепенный).
Каждый из методов имеет свои недостатки, но степень их влияния на дальнейшую жизнь очень отличается.
Бабушкин
Данная технология имеет право на существование только в случае, когда другие способы недоступны, а отлучать нужно в «пожарном» порядке. Суть метода:
- Мать и дитя разлучаются на несколько дней.
- Женщина сцеживает грудь «под ноль» (вручную или молокоотсосом).
- Молочные железы туго обматывают плотной тканью или эластичным бинтом.
Врачи в один голос отрицают обоснованность таких действий для остановки лактации. Но когда другого выхода нет, то снизить риски можно, если:
- соблюдать технику накладывания утягивающей повязки (от нижних ребер вверх к подмышкам);
- в период бинтования снизить потребление жидкости, но не доводить до состояния постоянной жажды, чтобы избежать обезвоживания;
- понемногу употреблять травяные настои, снижающие выработку молока (шалфей, липа).
Весь процесс занимает от 7 до 10 дней и часто, пока мама носит повязку, сопровождается повышением температуры и общим плохим самочувствием. Однако еще более пагубное воздействие на организм иногда обнаруживается гораздо позже и лечится дольше.
При таком резком отказе от ГВ наблюдается высокий риск мастита и закупорки протоков, а в дальнейшем мастопатии и даже онкологических заболеваний.
Медикаментозный
Если вопрос, как быстро отучить ребенка от грудного вскармливания, задается врачу, то чаще всего выписывают специализированные препараты: Достинекс или Бромокриптин. Принцип их действия одинаков: медикамент сокращает выработку гормона пролактин, что и прекращает лактацию.
В пользу Достинекса говорит то, что свою работу он сделает за пару дней (рекомендуемая доза – по половине таблетки через каждые 12 часов), да и побочные явления будут сохраняться меньше по времени. А в период приема препаратов возможны тошнота, головокружение, бессонница, скачки давления и абдоминальные боли. Отрицательной стороной лечения можно считать только стоимость таблеток.
Важно соблюдать правила приема препаратов и не поддаваться на детские капризы, когда ребенок постоянно просит грудь. Сохранение даже редких кормлений снижает эффективность лечения
После сворачивания ГВ желательно посетить маммолога, чтобы проконтролировать результат.
Мягкий или естественный
В ситуации, когда фактор времени не играет большой роли, а мать хочет отучить малыша от груди не быстро, а максимально безболезненно, выбирают естественный способ постепенно прекратить ГВ. Процесс можно разделить на несколько этапов:
- Начинать нужно с того, что количество прикладываний сокращают до минимума (кормить ребенка продолжают только ночью и перед дневным сном). Вместо пропущенных сеансов ребенку днем можно предложить смесь, воду, компот или другое любимое лакомство. Еще лучше отвлекать кроху совместными прогулками и играми. Не провоцировать истерики поможет закрытая одежда (источник раздражения не должен попадать малышу на глаза).
- Следующий шаг – отказ от ночных кормлений. Заменить их лучше качанием, сказками, поглаживаниями и колыбельной. Предлагать ребенку кефир или молоко не стоит, чтобы не вырабатывать привычки есть и пить по ночам, а также не вредить зубной эмали и ЖКТ.
- Последний этап – отмена кормлений перед засыпанием и окончательное сворачивание ГВ. К этому моменту организм женщины уже приспособится к тому, что потребность в молоке сократилась, и может начаться естественная инволюция лактации до полной ее остановки.
Если не форсировать события, то весь путь можно пройти за пару-тройку месяцев. Однако этот срок реален, если ребенок старше 1-1,5 лет и у него наблюдаются сразу несколько признаков готовности отказа от груди.
Последствия отлучения до года
Грудное молоко — идеальная пища для новорожденного. Оно имеет оптимальный состав, содержит нужное количество жиров и белков, постоянно сохраняет комфортную температуру и всегда находится под рукой. Поэтому грудное вскармливание – это полезно и удобно.
Тем не менее, женщина самостоятельно решает, когда ей сворачивать лактацию. В большинстве случаев мамы отлучают малышей после года. Если грудное вскармливание доставляет удовольствие женщине и ее ребенку, то оно может продолжаться до 3 лет и более. Отлучить подросшего малыша будет легче. Частодвух- трехлетки отказываются от груди самостоятельно, когда наступает подходящий момент. Крайне нежелательно отлучать малыша первого года жизни.
В составе грудного молока присутствует более 200 компонентов. Они необходимы для правильного физического, психологического и эмоционального развития младенца. Большое преимущество ГВ перед кормлением смесью – иммуноглобулины, которые присутствуют в грудном молоке. При искусственном вскармливании ребенок не получает защитных веществ. Частые детские болезни являются результатом раннего отлучения. Перед тем, как сворачивать лактацию до года, женщине необходимо взвесить все за и против.
До 6 месяцев
Консультанты по грудному вскармливанию не рекомендуют мамам заканчивать ГВ в 2 месяца и вообще в первый год. ВОЗ рекомендует в первые 6 месяцев кормить только грудным молоком. После полугода грудничок начинает знакомиться с новой пищей, но по-прежнему основой его рациона остается грудное вскармливание.
В первые 6 месяцев младенец адаптируется к внешнему миру. Работа его органов и систем еще не совершенна. Если отказаться от лактации сразу после родов или свернуть ГВ в первые 5 месяцев, последствия могут быть следующими:
- Проблемы с кишечником. Большинство детей в первые месяцы сталкиваются с кишечными коликами. Грудное молоко нормализует работу пищеварительного тракта и легко усваивается.
- Частые простуды. Вместе с материнским молоком младенец получает иммуноглобулины. Антитела защищают его от инфекций и формируют крепкий иммунитет.
- Аллергические реакции. Молоко мамы имеет идеальный состав для малыша. Дети на искусственном вскармливании чаще страдают от дерматитов.
Отлучение в 6 месяцев тоже считается ранним. Однако лучше свернуть ГВ после полугода, чем в первые 2-3 месяца. Это будет сложнее, зато малыш сможет получать в течение 6 месяцев полноценную пищу.
От 6 до 12 месяцев
Многие женщины порываются свернуть лактацию в 7 месяцев. Нередко причиной становится высокая физическая активность ребенка. Младенец больше не желает лежать, когда мама дает грудь. Он пытается встать, ползти, но при этом не выпускает изо рта сосок.
В 9 месяцев необходимые белки, жиры и углеводы ребенок получает из обычной еды. Кроха хорошо знаком с прикормом. Если отменить лактацию к году, малыш сможет прожить без маминого молока. Однако негативные последствия отлучения в 8 месяцев очевидны:
- ребенок теряет источник полезных веществ и витаминов;
- защитные свойства организма крохи ослабевают, поскольку он больше не получает антитела;
- утрачивается психоэмоциональная взаимосвязь между младенцем и мамой;
- физический контакт становится более редким;
- необходимо искать альтернативы грудному молоку.
Когда можно и нельзя начинать отучать ребенка от ГВ в 1,5 года
Педиатры и детские психологи уверяют, что оптимальный возраст для отлучения от ГВ – от 1 до 2 лет. Именно в этот период малыш уже готов к самостоятельности.
В его ежедневном рационе присутствуют продукты, обеспечивающие организм всем необходимым – микроэлементами, витаминами, питательными веществами.
Поэтому проблема прекращения ГВ является больше психологической, ведь малыш еще очень привязан к матери. Существует несколько признаков, указывающих на то, что ребенок физиологически готов к отлучению от груди:
- возраст крохи – 1,5-2 годика;
- со дня рождения он удвоил вес;
- получает прикорм;
- у него появилось несколько молочных зубов, которыми он жует твердую пищу;
- кроха может выдержать без груди 12 часов и более;
- не сосет соску или палец.
Бывает, что у мамы начинается природный процесс – инволюция. Это когда молоко постепенно естественным образом перестает вырабатываться. В этом случае отлучение происходит само собой – молока становиться все меньше, поэтому малыш перестает требовать грудь. Также детки порой сами отказываются от ГВ.
Но если молока достаточно, а ребенок с удовольствием лакомится им, то отучить его будет непросто
Здесь важно понимать, что бывают ситуации, когда малыша не следует травмировать, прекращая давать грудь. Среди них:
- Прорезывание новых зубов. В это время кроха становится очень уязвимым, поскольку его иммунитет снижен, и постоянно мучают боли. Материнское молоко может значительно облегчить состояние малыша, действуя как успокоительное.
- Эпидемии (вирусные, бактериальные). Когда существует опасность заражения инфекцией, следует повременить с отлучением.
- Период болезни и восстановление после нее. Если кроха заболел, отучать от груди его не стоит. Молочко помогает ему бороться с болезнью и быстро восстановиться.
- Стрессовые ситуации. В случае переезда на новое место или других ситуаций также лучше отложить отлучение на более благоприятный период.
Грудное вскармливание полезно и для мамы
Поскольку является частью репродуктивного процесса. Оно помогает её организму пройти послеродовую адаптацию, гормональную перестройку организма, восстановить первоначальную форму (выработка молока является достаточно энергоёмким процессом).
По рекомендации ВОЗ грудное вскармливание должно продолжаться до 2-х лет и более, до самопроизвольного прекращения. При этом до 6-ти месячного возраста ребёнок должен питаться исключительно материнским молоком.
После полугода грудное вскармливание уже не полностью обеспечивает потребности малыша в необходимых питательных веществах и наступает необходимость введения прикорма, который существенно увеличивается после года.
Тем не менее, до тех пор, пока продолжается лактация, молоко остаётся основным питанием младенца, а остальные продукты лишь дополняют его.
Для мам, которые по достижении ребёнком 1-года уже выходят на работу, ВОЗ рекомендует практиковать ночные кормления и сцеживание молока, чтобы сохранить хотя бы 2-3-х разовую частоту суточных кормлений.
Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?
Итак, чтобы отлучение от груди прошло с минимальным негативным воздействием на психику и здоровье ребенка, чтобы обошлось без лактостазов у мамы, лучше всего подходит «мягкий» метод, основанный на постепенном сокращении количества прикладываний малыша к груди. Процесс этот не быстрый, зато наиболее естественный. Можно подразделить его на несколько этапов:
Для этого необходимо минимизировать все ситуации, которые напоминают ребенку о кормлении: больше гулять и играть, не переодеваться перед малышом, не ходить в нижнем белье, избегать одежды на застежках, поддерживать много физического контакта без кормлений – обниматься, делать массаж, носить на руках. Если ребенок захотел приложиться к груди лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Нужно постараться чем-то отвлечь ребенка: предложить какую-нибудь игру, интересную книгу или любимую еду малыша (печенье, фрукты и т.п.)
Пожалуй, это самый трудный момент. Хотя дети, конечно, разные, некоторые и при наличии груди спокойно укладываются укачиванием, а другие отказываются признавать что-либо кроме груди.
Что можно предложить ребенку вместо груди перед сном? Во-первых, перед отходом ко сну должен быть четкий и неизменный ритуал, например, умывание, чтение книг, песенка (Подробнее о ритуале читайте в статье «Как уложить ребенка спать без слез»). Ну а затем, пока малыш не уснул, вы можете гладить его по спинке, рассказывать стишки, покачивать малыша, петь песенки, делать массаж. На помощь также придет бутылочка с разведенным соком или чаем. Ну и самое главное, нужно запастись терпением, потому что в первые дни малыш, скорее всего, будет переживать и, возможно, процесс укладывания будет дольше, чем раньше.
Самое главное в этот нелегкий период – все время быть вместе с малышом и поддерживать его, всячески компенсировать отсутствие груди другим телесным контактом.
Для начала постарайтесь забирать у малыша грудь, если он, наевшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Старайтесь иногда заменять грудь другим питьем или просто покачать или погладить малыша, когда он проснется. Так как вы не будете кормить ребенка грудью перед сном, в последствии он будет все реже просыпаться по ночам.
Вполне возможно, что второй и третий этап отлучения придется совместить. Особенно, если вы идете на хитрость и объясняете малышу, что с грудью стало что-то не так. Самые распространенные примеры уловок – это намазать грудь зеленкой или заклеить пластырем, предъявить малышу и сказать, что молочко испортилось. Как правило, дети после 1,5 лет проникаются и сами отказываются брать «грудь с испорченным молоком», деткам помладше такие хитрости могут показаться неубедительными.
Маме также необходимо обращать внимание на свое самочувствие. Если вы чувствуете, что грудь переполнена, сцеживайте молоко (руками или молокоотсосом)
Но всегда помните, что сцеживать нужно только до чувства облегчения, если стараться опустошить грудь до последней капли, это, наоборот, будет стимулировать выработку нового молока. Сцеживая все меньше молока, вы дадите организму понять, что так много молока уже не требуется, и организм потихоньку начинает подстраиваться, уменьшая лактацию.
Также, если нет никаких противопоказаний, можно попить настои трав. Для снижения лактации очень хорошо помогает шалфей и мята.
Отлучать нельзя кормить
Причиной постановки вопроса отлучения чаще всего бывает давящее общественное мнение о том, что кормление после года — это ненормально. Узнав, что ребенок все еще получает материнское молоко, посторонние, а порой и близкие люди восклицают: «Как? Ты еще кормишь? Ведь он уже такой большой!» или «Молоко после года теряет свои полезные свойства». На самом деле, все эти доводы — пережитки прошлого. На всем постсоветском пространстве практиковалось раннее завершение ГВ, и перевод младенцев на кормление смесью и кашами. Все потому что молодым мамам приходилось рано возвращаться на рабочие места после рождения ребенка, партия диктовала свои правила. И почти никому не удавалось докормить своих малышей даже до года. Времена канули в Лету, а общественное мнение укоренилось в умах людей старшего поколения.
Что касается полезности грудного молока после года кормлений, то здесь ответ однозначный
Важно понимать механизм выработки молока, чтобы поверить в то, что со временем оно не теряет своих полезных качеств. Молоко вырабатывается по принципу «спрос рождает предложение», т.е ребенок сосет грудь, стимулируя выброс в кровь пролактина, в ответ на сосание приходит молоко
Так происходит и в первые месяцы кормления и после года, и после двух лет. Поэтому оно не может пропасть, прокиснуть или потерять свои полезные свойства. Молоко производится из крови и лимфы матери. Витамины, которые получает мать, получает и ребенок. Количество имунных клеток что в начале кормления, что спустя год одинаково.
Довольно часто бывает и так, что мама физически и морально устала от частых кормлений, от висения на груди, просыпаний на подсос ночью. Бывает, что малыш сильно капризничает, устраивает прилюдные истерики, требуя грудь. И маме кажется, что после завершения ГВ, ребенок станет спокойнее, спать будет лучше, просыпаться по ночам реже. Но здесь следует учитывать, что отлучение от груди вряд ли исправит ошибки в воспитании ребенка. То, что ребенок, требуя грудь у всех на глазах, лезет маме под кофту, кричит и топает ногами — это уже ошибка мамы, которая не расставила четкие границы дозволенного в поведении ребенка. Всегда нужно помнить, что в паре мама и малыш главная — мама. Именно мама расставляет границы, в пределах которых может действовать ребенок. Не хотите истерик — не давайте грудь в ответ на крик малыша, пусть сначала успокоится.
А что касается частых ночных просыпаний- это, по сути, норма для детей младшего возраста. И связано это с циклами младенческого сна.
Наш опыт отучения от груди
Я отлучила Таисию от груди в 1 год 2 месяца. К этому времени она уже вполне спокойно обходилась без дневных кормлений (за исключением кормления перед сончасом). Мы активно проводили свои дни, много играли и гуляли вместе, 3 раза в день кушали прикорм (+печеньки, яблочки), поэтому в течение дня про грудь она даже не вспоминала. Зато вот уложиться спать без сосания груди у нас не получалось никак, а ночью она вообще чуть ли не все время «висела» на груди. Чуть только стоило забрать у нее грудь, она тут же просыпалась и требовала продолжения «банкета». Вся эта ситуация меня очень выматывала, от неудобной неподвижной позы во сне в постоянном режиме стала сильно болеть шея. Тогда я и решила попробовать отказаться от оставшихся кормлений.
Так, в один прекрасный день перед дневным сном я сказала дочке, что молоко в тите кончилось. Хоть я и предлагала ей взамен сок, массаж, песенки, качания, она все равно требовала свое. Я попробовала перехитрить дочь, заклеив грудь пластырем, но и это ей показалось не очень убедительным (видимо, она еще была маленькая для таких уловок). В общем, первый день был довольно тяжелым, что днем, что вечером она долго не могла заснуть и даже немного поплакала. Все это время я не отходила от нее ни на минуту и убеждала себя, что еще пару дней нужно потерпеть. И вот уже на второй день процесс пошел значительно легче. Ну а на четвертый день она и вовсе не вспомнила о груди!
К сожалению, отделить второй этап от третьего у меня не получилось, пришлось сразу убирать и «предсонные», и ночные кормления. Ну не смогла я сначала убеждать Таисию, что молоко в тите кончилось, а ночью вновь прикладывать ее к груди.
Как я укладывала ребенка спать без грудного кормления? Конечно, пела песни, рассказывала стишки усыпляющим голосом, делала «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» (они, кстати, настолько прочно вошли в наш ритуал, что используются у нас до сих пор). Лучше всего дочка успокаивалась, когда я ложилась на спину, клала ее к себе на грудь и живот, гладила по спинке и что-нибудь приговаривала тихим голосом. Когда она просыпалась среди ночи, я ее качала.
Вот и все, что я хотела сегодня рассказать, желаю вам успехов в этом нелегком деле! И, дорогие мамы, поделитесь своим опытом отучения малыша от груди, он всем нам очень пригодится!
Искренне ваша, Яна Разначенко
Рекомендую также почитать
Чего нельзя делать при отлучении от груди
Как отучить от груди ребенка, не травмируя его психику? Возьмите на вооружение следующие рекомендации:
- Не используйте «бабушкин» метод отлучения. Уехать на несколько дней, оставив ребенка родственникам — это мягко говоря безответственно. Стресс, который маленький человечек испытает, лишившись не только привычного сосания груди, но еще и контакта с мамой — сложно представить. А последствия после такой «шоковой терапии» могут быть очень печальными.
- Медикаментозное завершение лактации опасный и малоэффективный метод отлучения. Часто для подавления лактации мамы готовы выпить чудо-таблетку, которая снижает уровень пролактина. Во-первых, прием гормональных препаратов негативно скажется не только на текущем здоровье женщины, но и на последующих беременностях и лактации. Во-вторых, не отучив ребенка от привычки прикладываться к груди, нет смысла единовременно гасить лактацию. Молоко вновь начнет вырабатываться в ответ на сосание. Прекратить лактацию без таблеток возможно.
- Не мажьте грудь горчицей, васаби, зеленкой и т.д. Мало того что можно желудок испортить малышу, так еще и напугать. Любимая титя, оплот душевного комфорта и теплоты вдруг так сильно пугает малыша — для него это настоящее предательство.
- Перетянуть или перевязать грудь — это крайне небезопасный способ отлучения. Перегорание молока — это настоящий лактостаз. Зажимаются млечные протоки и образуется застой молока, это может привести к серьезным последствиям вплоть до мастита.
- Нельзя ограничивать питание и питье для угасания лактации. Уменьшение в разумных пределах еды и воды никаким образом не повлияет на количество молока. А вот обезвоживание организма и плохое самочувствие вполне может обеспечить.
- Не заменяйте ночные кормления на компот или сладкую воду. Это прямой путь к развитию кариеса у ребенка.
- Не злитесь на ребенка если процесс отлучения затягивается. Быстро отучить ребенка от груди вряд ли удастся. В этом вопросе часто действует принцип «один шаг вперед, два шага назад». Спокойно и планомерно двигайтесь к цели. Показывайте ребенку свою уверенность. Чаще ласкайте и уделяйте малышу больше внимания в этот нелегкий для него период. Настрой мамы — самое главное в процессе завершения ГВ.
- Соблюдайте правило запретов. Если мама сказала «нет», значит это окончательное решение. Иначе авторитетность маминого слова для ребенка не будет ничего значить.
- Отложите отлучение от груди если ребенок заболел, у него режутся зубы, или предстоит смена места жительства, путешествие или начало посещения детского сада. Одним словом, любые значимые изменения в жизни семьи — это и так стресс для ребенка. Не стоит завершать ГВ в преддверии таких событий.
Видео: подробно о завершении грудного вскармливания.
Итак, как завершить грудное вскармливание максимально мягко для мамы и ребенка? Искоренять привычку лучше постепенно, не причиняя стресса маленькому человеку, который так сильно зависим от материнской груди. Уверенность и спокойствие мамы — главный принцип в процессе завершения грудного вскармливания. Показывайте всем своим видом малышу, что все в порядке, мама знает что делает. Уделяйте детке во время отлучения больше внимания, ласкайте и обеспечьте тактильный контакт, тогда удастся благополучно и без стресса завершить лактацию.
Как отлучить ребёнка от груди ночью
Как отлучить ребёнка от грудного вскармливания в ночное время после года, но продолжить кормление до двух лет. Не нужно проводить отлучение насильно. К годовалому возрасту, частота таких кормлений сокращается сама по себе. Только в редких случаях, особенно требовательные дети, не хотят изменить прядок питания.
- Убирать кормление грудью перед сном нужно в последнюю очередь. Получив нужный запас еды и положительных эмоций, ребёнок годовалого возраста способен проспать большую часть ночи, а то и всю ночь, без прикладывания к груди. Правильное введение дополнительного прикорма и активный образ жизни в течение дня, способны дать ребёнку ночное время для восстановления сил.
- Начинайте процесс отлучения отказом от ночных кормлений. Днём ребёнок увлечён играми и не требует грудь, он наверстает упущенную еду, ночью. Уменьшать суточное количество молока, лучше сократив ночные кормления. Днём стоит напоминать про грудь самостоятельно, чтобы он получил необходимое питание.
- Кормите ребёнка перед тем, как самим лечь спать. Даже если малыш мило сопит и не хочется его беспокоить, нужно нежно разбудить и подкормить. Иначе через час или два он сам напомнит о себе. Такое кормление не по плану, даст малышу необходимый запас молока, а маме шанс проспать до утра.
- Вводите ритуалы засыпания. Покачивание на руках, его способен проводить папа. Лёгкий массаж спинки и ножек, как поглаживание. Приглушённый мягкий свет. В сознании ребёнка все эти манипуляции должны прочно привязаться к засыпанию.
- Если ребёнок до этого возраста спал с мамой, нужно постепенно приучать его спать отдельно. Начинать с дневного сна, чтобы малыш привык к своей кроватке. Ночью перекладывать туда после засыпания. Это позволит убрать маму, с её запахом и грудью, из поля осязания ребёнка.
- Если нет возможности спать отдельно или малыш активно сопротивляется этому, увеличивайте расстояние между телом мамы и ребёнка во время сна. С каждым днём отодвигайтесь дальше и дальше в пределах одной кровати. Так малыш перестаёт чувствовать запах и тепло от тела мамы.
- Кормление перед сном перенести в другое место. Например, пересесть в кресло или перейти в другую комнату. Постепенно формировать понятие в сознании ребёнка, что кровать — место для сна, а не для еды.
- Для некоторых детей срабатывает принцип «замены». После плотного кормления перед сном исключить маму из процесса укладывания спать. На замену может прийти папа или бабушка. Ритуал отхода ко сну будет проводить не мама, а другой близкий человек. Психологически все атрибуты ежедневного засыпания будут соблюдены, уберётся только «фактор мамы», который малыш прочно связывает с едой.
Эффективные способы отлучения ребенка от ГВ после года
Если вы стали замечать, что ребенок плохо сосет грудь, часто отвлекается и обращает внимания на всякие мелочи, знайте — настало время, когда можно смело отлучать малыша от груди.
Существует 3 способа отлучения. Давайте сейчас поговорим об этих методах.
Медикаментозный способ
Его может предложить гинеколог. Врач выпишет таблетки, которые уменьшают выработку молока. Бромкриптин или Достинекс — самые известные на сегодняшний день препараты. В них входит активный компонент гастоген, он дает меньше побочных эффектов, чем эстрогенные препараты.
Если вы решите использовать этот способ, то именно для вас мои советы.
- Старайтесь отвлекать ребенка от груди совместными играми, поцелуями, носите его на руках.
- Пусть папа больше занимается с малышом и заменяет почаще маму.
- Надевайте водолазку или кофту с высоким воротом и старайтесь прятать грудь.
- Не допускайте сильного набухания, чаще сцеживайте молоко.
Бабушкин способ
Этот метод молодые мамочки используют очень часто. Заключается он в том, что малыша отправляют к бабушке на пару дней, а мама перевязывает себе грудь простыней, чтобы молоко больше не поступало.
Бабушкин способ дает хороший результат, но он очень опасен как для психологического состояния ребенка, так и для здоровья мамочки.
Во-первых, у ребенка отнимают любимую грудь и милую мамочку. Поэтому он плохо ест, спит, играет, у малыша стресс.
Во-вторых, что получает мамочка? Плохой сон, переживания из-за разлуки с чадом, иногда боль в груди. Ведь неправильная перевязка порой приводит к набуханию и уплотнению. Может появиться мастит, который нередко приводит к хирургическому вмешательству.
Естественный способ
Этот способ очень долгий и по времени занимает до полугода. Заключается он не в отлучении, а в постепенном сознательном прекращении кормления малыша. Этот метод считается самым психологически безопасным и мягким.
Всего 5 шагов на пути к разлуке
- Отменить беспорядочное дневное сосание.
- Вместо кормления перед сном или во время сна почитать ребенку книжку или спеть колыбельную.
- Утреннее вскармливание заменить отвлекающими играми, игрушками.
- Перед сном необходимо плотно покормить ребенка.
- Отменить грудное вскармливание ночью и заменить его поглаживанием ребенка по спинке или объятиями.
Отлучение от груди после года
Отлучение от груди детей, которым уже больше года произвести немного сложней, чем в более раннем возрасте потому что:
- Малыш уже все понимает, хорошо знает, где мама и сися, и как получить любимое молочко.
- Чем ребенок старше, тем сильней выражается его любовь к прикладыванию к груди, и тем трудней маме отнять у него такое удовольствие.
- Часто маме проблематично остановить процесс лактации, поскольку оно вырабатывается регулярно достаточно продолжительное время.
Если приходится отлучить малыша от груди раньше, чем планировалось — это бывает достаточно тяжело, прежде всего, в моральном плане и для мамы и для ребенка.
Имея такой опыт, хочу дать несколько советов, которые помогут ребенку и вам легче перенести процесс:
- Не лишайте малыша одновременно и мамы, и груди, и молока. Делайте все постепенно. Не надо никуда ужать из дому, и оставлять ребенка родственникам. Малышу будет гораздо легче, когда мама будет рядом, он сможет к вам прижаться и успокоится, если будет расстроен.
- В зависимости от возраста, постарайтесь малышу объяснить, что в сисе больше нет молочка, или оно же не вкусное. Если подобные разговоры не помогают, можете слегка намазать грудь чем-то невкусным. Например, солью, соком алое, растительным маслом, или любым другим средством, лишь бы оно не навредило малышу. Я слышала советы, типа: «ничем не надо мазать, поскольку это травмирует психику малыша». На практике, все иначе, разговоры — травмируют психику малыша, он плачет и не понимает, почему ему не дают то, что всегда было доступно до сих пор. А попробовав на вкус, и осознав что любимое лакомство стало не съедобно, ребенок сразу все понимает и прекращает истерику.
Биологический срок окончания лактации
Если вы хотите закончить кормить грудью раньше 1,5 лет, этим самым вы нарушите физиологический процесс, что может быть чревато негативными последствиями и для вас, и для малыша.
Состав грудного молока в период от 1,5 до 2–5 года качественно меняется. В молоке повышается уровень иммуноглобулинов, гормонов, антител, нейростимуляторов и нейромедиаторов. По своему составу такое молоко начинает напоминать молозиво.
Этот механизм заложен природой, чтобы подготовить ребёнка к переходу на взрослое питание. Дети, отлученные от груди вовремя, гораздо реже болеют в течение нескольких последующих месяцев.
Признаки наступления биологического срока прекращения лактации:
- ребёнку исполнилось 1,5 года;
- молочные железы уменьшились в объёме;
- утомление, истощение, тяжесть после каждого кормления;
- общее утомление организма, сонливость, слабость;
- пониженный иммунитет к простудам;
- ухудшение состояния ногтей, волос, зубов;
- болезненные ощущения в сосках;
- усиление активности сосания груди ребёнком;
- психологическая усталость и дискомфорт, связанные с грудным вскармливанием.