Почему удлинился цикл месячных: причины сбоя, как восстановить цикл и овуляцию при разных заболеваниях

Причины, способные вызвать сбой в цикле месячных и основные клинические формы нарушений

Нарушение менструального цикла, как правило, является следствием какой-либо патологии или возникает в результате воздействия неблагоприятных факторов на детородную функцию.

Существует три основных вида причин, провоцирующих сбой менструального цикла:

• патологические (нарушение цикла из-за наличия заболеваний);
• физиологические (стресс, диета, смена климата и прочее);
• медикаментозные (нарушение цикла вызвана приемом или отменой каких-либо препаратов).

Патологии, которые могут стать причиной нарушения менструального цикла:

1. Одной из основных и наиболее частых причин расстройства менструального цикла у женщин является патология яичников.
2. Нарушение работы гипоталамо-гипофизарной системы.
3. Патологии в работе надпочечников.
4. Полипы эндометрия.
5. Эндометриоз.
6. Заболевания матки.
7. Онкологические заболевания.
8. Повреждение полости матки в результате выскабливания или аборта.
9. Болезни печени.
10. Нарушения в работе кровосвертывающей системы.
11. Состояния после операций на органах женской половой системы.
12. Генетические причины.

Как уже говорилось выше, одним из видов причин, которые могут повлиять на регулярность месячных, являются внешние факторы. Это и работа на вредных производствах, и смена места жительства, и сильные эмоциональные потрясения, употребление алкоголя и курение, несбалансированное питание, резкая потеря веса.

Кроме того, нерегулярные месячные наблюдаются у женщин, проходящих медикаментозное лечение препаратами гормональной терапии, антидепрессантами, антикоагулянтами и прочими. Именно поэтому назначение медикаментов и контроль за состоянием больной в процессе лечения должен осуществлять только доктор.

Основными клиническими формами нарушения цикла месячных являются:

1. Циклические изменения месячных:

• гиперменорея – увеличение объема менструальных выделений при нормальной продолжительности месячных;
• гипоменорея – скудные менструации;
• полименорея – нормальные по объему выделений месячные продолжительностью больше недели;
• меноррагия – значительное увеличение объема менструальных выделений, продолжительность месячных более 12 дней;
• олигоменорея – короткая менструация (1-2 дня);
• опсоменорея – редкие месячные, промежуток между которыми может достигать 3 месяцев;
• пройоменорея – цикл месячных менее 21 дня.

2. Аменорея – отсутствие месячных более 3 месяцев.

3. Метроррагии (маточные кровотечения):

• возникающие в середине цикла (ановуляторные);
• дисфункциональные (независящие от процесса овуляции).

4. Болезненные менструации (альгоменорея).

Диагностирование

Для того чтобы отрегулировать менструальный цикл и восстановить его, в первую очередь необходимо понять, что стало причиной нарушений. Для этого необходимо пройти комплексное обследование, по результатам которого специалист сможет подобрать необходимое лечение.

Диагностика включает в себя несколько этапов:

1. Сбор анамнеза – необходимо рассказать доктору обо всех заболеваниях, количестве родов и абортов, принимаемых препаратах, внешних факторах, которые могли оказать влияние на постоянство менструации.
2. Гинекологический осмотр и сдача мазков.
3. УЗИ.
4. Анализы крови, в том числе и на определение гормонов.
5. Дополнительные исследования, назначенные врачом.

2 Восстановление менструального цикла

Нормализовать менструальный цикл невозможно за короткий период времени. Это длительный, трудоемкий процесс, в основе которого лежит комплексность проводимых методов.

Для начала необходимо нормализовать психологическое состояние девушки или женщины, т. к. данное явление оказывает негативное влияние на психику. Страхи женщин по этому поводу обоснованны, т. к. регулярные сбои менструаций могут привести к бесплодию.

Гормональная терапия является одним из основных направлений для нормализации менструального цикла. На данный момент многие женщины боятся использования гормональной терапии, потому как некоторые из этих средств оказывают влияние на репродуктивную функцию. Вернуть месячные без гормонов можно с помощью различных фитотерапевтических средств.

Основные методы лечения сбоя менструального цикла:

Как справиться с нарушением цикла месячных

После проведения диагностики, врач принимает решение о необходимости того или иного метода терапии, это может быть как консервативное медикаментозное лечение, так и устранение причин нарушения цикла при помощи хирургического вмешательства. Нередко два этих способа сочетают в процессе лечения.

Для нормализации цикла месячных необходимо устранить именно причину, которая повлекла за собой сбой цикла, поэтому могут быть назначены противовоспалительные препараты, гормональные контрацептивы, гемостатические препараты.

Восстановление менструального цикла после родов

Отдельно хотелось бы поговорить о восстановлении цикла месячных у женщин в послеродовой период. Считать, что месячные возобновились, стоит лишь после наступления первой менструации. Но и тут не стоит надеяться на то, что цикл сразу станет регулярным.

Перестройки, которые произошли в женском организме в связи с беременностью и родами, в том числе и гормональные, могут оказывать влияние на стабильность, характер, болезненность менструаций. Нерегулярные месячные допустимы в течение первых 2-3 месяцев с момента начала их возобновления.

Беспокоиться стоит женщинам, месячные у которых не приходят спустя 2 месяца после родов, при условии, что ребенок находится на искусственном вскармливании. Если ваш малыш на смешанном питании, то месячные могут отсутствовать до полугода. Молодые мамочки, которые кормят малыша грудью, могут не дождаться менструаций и в течение всего первого года.

Для восстановления менструального цикла необходимо время. Нередко сбои в менструальном цикле происходят именно по причине воздействия внешних факторов: старайтесь избегать конфликтов, стрессов, эмоциональных переживаний, правильно питаться и полноценно отдыхать в послеродовом периоде.

В случае если месячные после родов стали более обильными или скудными, продолжительными и краткосрочными, более болезненными, нужно немедленно обратиться за консультацией к гинекологу.

Особенно внимательно следует относиться к процессу восстановления менструации тем женщинам, роды у которых происходили путем кесарева сечения. Чтобы избежать осложнений или выявить их в самом начале, необходимо постоянно посещать гинеколога. Подробнее о том, когда должны восстановиться месячные после кесарева сечения →

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что выявление патологий, которые вызвали нарушение менструального цикла, на ранних сроках значительно повышает шанс избавления от них. Не стоит заниматься самолечением – это может только усугубить ситуацию. Назначение медикаментов должно проводиться только врачом, с учетом диагноза и анамнеза пациента.

Для того чтобы минимизировать возможность нарушения менструальной функции необходимо тщательно следить за своим здоровьем, правильно питаться, исключить чрезмерные физические нагрузки и обязательно регулярно посещать гинеколога.

Здоровье каждой женщины в её руках. Внимательней относитесь к себе и будьте здоровы!

Нарушение менструального цикла из-за физических нагрузок и спорта

Могут ли произойти нарушения от физических нагрузок, зависит от характера самой тренировки. Если говорить о профессиональных занятиях спортом, то они могут вызвать не только небольшую задержку месячных, но и большие проблемы в этом плане. При таких нагрузках часто рекомендуют безжировые и безуглеводные диеты, а также приём фармакологии. Прежде чем заняться тяжёлым видом спорта, необходимо узнать состояние своего здоровья и затем правильно выполнять рекомендации тренера.

При любительских тренировках также бывают нарушения в работе репродуктивных органов. Но это происходит не из-за самих занятий спортом, а из-за стресса, не только на мышцы, но и на весь организм. Если девушка не подготовлена и это первая её нагрузка, то чувствительная половая система сразу реагирует на это. Если при таких обстоятельствах сбился цикл месячных, то его восстановление произойдёт через два месяца.

Быстрое питание без вреда для здоровья

Регулярные изменения в женском организме, которые своей целью имеют подготовку организма к беременности, называются менструальным циклом. Как правило, менструальный цикл длится от трех недель до 35 дней, а первым днем цикла считается первый день менструального кровотечения.

Менструальный цикл состоит из двух фаз и овуляции, которая наступает в промежутке между фазами. Первая фаза называется фолликулярной, а вторая – лютеиновой.

Фолликулярная фаза начинает как раз в самый первый день менструации, на протяжение этой фазы формируется фолликул, из которого в дальнейшем выйдет яйцеклетка. При оплодотворении яйцеклетка превратится сначала в плод, затем — в ребенка. Именно в этой фазе организмом женщины вырабатывают эстрогены – половые гормоны. Продолжительность фолликулярной фазы – приблизительно половина менструального цикла в целом, оканчивается эта фаза наступлением овуляции. Температура тела женщины в данный период держится в пределах 37 градусов, а к концу фазы резко падает.

После первой, фолликулярной фазы цикла, наступает овуляция. Так называют процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. Яйцеклетка, готовая к оплодотворению, попадает в брюшную полость, затем движется по маточным трубам, попадает в матку, где и будет развиваться плод, если яйцеклетка будет оплодотворена. С самого рождения в организме женщины заложено огромное количество яйцеклеток — от 300 до 400 тысяч. Овуляция впервые наступает после полового созревания девушки и регулярно повторяется на протяжении всей жизни, вплоть до наступления климакса, когда прекращаются менструации, а овуляция пропадает навсегда. Также отсутствует овуляция в период беременности. Но после беременности возобновляется. Беременность обычно наступает в предшествующие овуляции три-четыре дня, во время самой овуляции или же в последующие пару дней.

Завершает менструальный цикл лютеиновая фаза, или. Как ее еще называют, фаза желтого тела. В том месте яичника, откуда вышла яйцеклетка, образуется желтое тело. Существует это тело порядка 12-14 дней, именно такую продолжительность и имеет лютеиновая фаза менструального цикла. Назначение желтого тела — выделять необходимые для наступления беременности гормоны – эстраген и прогестерон. Таким образом поддерживается гормональный баланс. Как и фолликулярная, лютеиновая фаза характеризуется температурой организма около 37 градусов. Перед началом менструации температура резко понижается.

Готовим препараты своими руками

Восстановить месячные при помощи фитопрепаратов, купленных в аптеке можно всегда, но стоимость их превышает стандартные медикаменты. Не каждый может позволить себе воспользоваться ими. Поэтому лучше приготовить их самим, но следовать строго правилам и рецептуре.

1. Крапива

Если волнует вопрос о том, как восстановить цикл после беременности или при частых маточных кровотечениях, тогда воспользуйтесь крапивой. На один стакан воды добавить 20 г измельченной травы и прокипятить на медленном огне 7-10 минут. Настаивать до получаса. На протяжении дня все 200 мл надо выпить. Употреблять по глотку. Трава помогает свертыванию крови и одновременно восстанавливает уровень гемоглобина. Курс лечения 3 дня, после чего надо сделать трехдневный перерыв.

1. Перец водяной (настойка)

Восстанавливать месячные при помощи водяного перца можно, но только если гиперменорея. Он прекрасное кровоостанавливающее средство. Так же прекрасно обезболивает и дезинфицирует. Настой можно купить в любой аптеке, либо сделать самостоятельно: измельченную траву настаивают либо в спирте (3-5 дней) в темном месте, либо заливают кипятком и запаривают. Жидкости на 1 ст. л. должно быть 200 мл.

1. Лук

Восстановить цикл месячных с диагнозом «гипоменорея» рекомендуют с помощью обыкновенного репчатого лука. Потребуется 1 кг овоща и 400 мл воды. Заваривание проходит в виде томления на огне на протяжении 20 минут. Фильтровать только после полного остывания. Курс лечения составляет 2 недели. Прием по утрам на голодный желудок. Кушать можно только через 30 минут после приема.

1. Хвощ полевой

Данная трава отличное средство для обезболивания и остановки кровопотери. 10 г травы необходимо заварить в 400 мл воды. После того как остынет процедить и принимать каждые 2 часа по 20-25 г. Как только боли уменьшаться прием сокращается до 3 раз в день в такой же дозе.

Что предпринять при нарушении менсруального цикла

Итак, вы уже знаете, что означает, когда сбился цикл месячных, причины подобного явления и теперь нужно разобраться с устранением этого всего. Безусловно, в первую очередь нужна консультация гинеколога и полное обследование. Иногда без них просто невозможно точно и правильно диагностировать причину нарушения менструального цикла. После первичной консультации вам могут быть назначены следующие анализы и обследования:

• Мазок из влагалища
• УЗИ малого таза
• Анализ крови на уровень содержания гормонов
• Возможно МРТ
• Анализ мочи и так далее.

Запомните, что сам сбой менструального цикла не поддаётся лечению – для стабилизации работы репродуктивной системы нужно устранить патологию, которая к этому привела. Иногда лечение может быть даже хирургическим, а не только медикаментозным. После получения результатов сданных анализов доктор может прописать употребление гормональных, гомеопатических, гемостатических препаратов, антибиотиков и других средств. Также не исключена антибактериальная терапия.

Также стоит быть осведомленным о том, что фитоэстрогены на женский организм воздействуют более мягко, нежели другие варианты

Принимая те или иные гормональные препараты, обязательно обращайте внимание на действующее вещество и содержание именно фитоэстрогена

Может быть и такое, что гинекологом не будет обнаружено каких-либо нарушений в работе репродуктивной системы женщины. В этом случае целесообразным станет направление к эндокринологу или же иммунологу для дополнительного обследования, потому что причины сбоя цикла месячных могут коварно скрываться в некорректной работе щитовидки или вовсе надпочечников.

Нормальные месячные — это как: нормы для здоровых женщин

Главные характеристики стабильного менструального цикла:

• цикличность – три фазы менструального цикла должны сменить друг друга;
• продолжительность цикла и непосредственно менструаций в пределах нормы (21 – 35 дней);
• общая потеря крови за один период менструации должен составлять 50 – 150 мл;
• отсутствие сильной болезненности и дискомфорта.

Нарушение хотя бы одного из этих условий свидетельствует о сбоях менструального цикла.

Каким должен быть цикл месячных по длительности

Периодичность, длительность и объем выделенной крови — главные атрибуты менструального цикла.

Менструальный цикл – это период между первыми днями начала прошлых и текущих месячных. Его нормальная продолжительность должна составлять от 20 до 45 дней. За стандартный срок считают 28 дней, хотя он присутствует только у 15% женщин.

Длительность менструаций во многом зависит от возраста, что объясняется особенностями гормонального фона. Каждая возрастная категория имеет нормы относительно продолжительности цикла:

• У девочек-подростков цикл обычно колеблется и может достигать 45 дней. Постепенно через год или более он устанавливается. Изредка полное восстановление наблюдается только после первых родов.
• Наиболее регулярный цикл из 21 – 35 дней присутствует у женщин детородного возраста. Наличие нарушений цикла в этот период обычно свидетельствует о патологии, например, о воспалении в матке, гормональном сбое и т.д.
• В период пременопаузы цикл укорачивается, а сами менструации становятся непредсказуемыми и более длительными. Это происходит из-за снижения уровня гормона эстрогена в крови и физиологического угасания репродуктивной функции.

Нормы менструальных выделений

В норме менструация должна длиться от 3 до 7 дней. Характер течения этого периода индивидуален для каждой женщины, поскольку зависит от множества факторов. Нормальное наполнение прокладки или тампона должно происходить за 3 – 4 часа в дни наибольших выделений. Тревожный сигнал — их наполнение за 1 – 2 часа и невозможность проведения ночи с одной ночной прокладкой.

В этом случае можно предполагать меноррагию или гиперменорею, это состояние закончится анемией из-за большой потери крови при месячных.

Должен ли болеть живот перед месячными: признаки менструации

Естественным считаются распространённые признаки скорого наступления менструации: увеличение груди и её болезненность, незначительное повышение температуры и артериального давления, тянущая боль внизу живота и поясницы и т.д. Женщина может испытывать все эти признаки, однако протекать они должны относительно комфортно.

При сильных болях внизу живота,  болях в животе справа или при болях в половых органах, нужно немедленно обратиться в гинекологию.

Причины сбоя цикла месячных

Когда наблюдается сбой цикла месячных, причины могут крыться в самых разных моментах. Их достаточно много и для определения точного провокационного фактора нужно ознакомиться с ими всеми:

• Первые менструации. У молодого женского организма, который впервые перенес менструальный цикл, гормональный фон ещё не до конца наладил свою работу. В этом случае для стабилизации ситуации ему нужен примерно год. А пока может сбиваться график месячных.
• Деликатный возраст. У женщин после 40-55 лет начинается менопауза или климакс. В этот период месячные могут сбиться, но это не патология, а нормальное явление. Но всё же поддержка в виде приёма витаминов или специальных препаратов организму в этом случае тоже нужна.
• Гормональные расстройства (и не только половые, а также щитовидной железы или надпочечников), много лишнего веса или анорексия, заболевания инфекционного характера. Также нельзя исключать влияние стрессовых ситуаций – перенервничав или переволновавшись сильно однажды, в ближайшее время это может отразиться на работе гормонального фона и, соответственно, своевременному наступлению месячных.
• Послеродовой период. В это время происходит глобальная перестройка в работе гормонального фона, потому что организм женщины теперь готовится к кормлению малыша. После родов для восстановления менструального цикла нужно время, но иногда это не проходит само по себе. И тогда обязательно посетите участкового гинеколога. Хотя, после родов это и так необходимо, даже если никаких нарушений нет.
• Приём «не тех» препаратов. Нередко менструальный цикл сбивается из-за того, что женщина занимается самолечением своего здоровья. Обычно такая ситуация оборачивается и-за приёма не тех гормональных препаратов или некоторых средств против лишней массы тела. Они могут как прямым, так и косвенным образом негативно влиять на выработку гормонов и работу репродуктивной системы. Но не только этим может нарушиться менструальный цикл – резкое прекращение употребления любых гормональных препаратов также влечет за собой побочные эффекты. Отменять приём любых лекарств тоже нужно правильно.
• Частые самопроизвольные или вынужденные аборты (выкидыши). Такие моменты являются серьёзным стрессом как для психоэмоционального состояния женщины, так и для её здоровья.
• Такие заболевания, как миома матки, склерополикистоз яичников, полип и/или эндометрия также провоцируют нарушение месячных. В этом случае просто жизненно необходимо адекватное лечение иначе вопрос может касаться не только женского здоровья, а его в целом.
• Резкая смена климата. При переездах в другой город или страну организм чутко реагирует на другой климат. И от этого может нарушаться не только менструальный цикл.
• Физические перегрузки. Занятия спортом – это хорошо, но во всём нужно знать меру. Если слишком сильно нагружать организм упражнениями, да ещё и с весом, то в этом случае картина может обернуться не похудением или красивыми рельефами тела, а серьёзными нарушениями по гинекологии.

Если у вас сбился цикл месячных по каким-либо вышеописанным причинам, обязательно посетите гинеколога. Любое нарушение работы одной из систем организма опасны для здоровья. Самодиагностика, как и самолечение, в лучшем случае дадут безуспешный результат, не говоря уже о нежелательных последствиях неправильно подобранной терапии.

[fusion_youtube id=»https://www.youtube.com/watch?v=Qhz5PrxkYgE» width=»690″ height=»» autoplay=»false» api_params=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»»]

Лечение менструальных нарушений

Женщину, столкнувшуюся с подобной проблемой, волнуют, скорее, не причины возникновения сбоя, а то, как восстановить цикл месячных. Но именно устранение провоцирующих факторов и прямых виновников менструальных нарушений и есть самая эффективная терапия. Ведь в подавляющем большинстве случаев серьезный сбой цикла является симптомом заболевания. Лечение возможно несколькими способами.

Медикаментозная терапия

Логично, что сначала требуется устранение всех негативных факторов влияния на процесс. Для этого необходимо:

• Забыть о жестких диетах;
• Исключить непомерные физические нагрузки;
• Заменить лекарства, плохо воздействующие на цикл, другими, не влияющими на него;
• Постараться привести в норму свое психологическое состояние.

Интенсивное кровотечение при месячных нуждается в симптоматическом лечении гемостатическими препаратами:

• Викасолом, Этамзилатом. Их колют в мышцу плюс принимают таблетированную форму препаратов;
• Транескамом. Средство вводят с помощью капельницы и дополнительно принимают в таблетках;
• Аминокапроновой кислотой. Ее вводят внутривенно через капельницу.

Симптоматическое лечение бессмысленно без гормональной терапии. Регуляция менструального цикла возможна при использовании оральных контрацептивов, содержащих большой объем эстрогенов и прогестерона. Иногда именно гормональная терапия является главной частью лечения.

Часто для восстановления менструального цикла применяют следующие гормональные препараты:

• Дюфастон. Его главным действующим веществом является синтетический аналог прогестерона дидрогестерон. Он утолщает эндометрий, благодаря чему вызывает месячные при задержке. Естественно, если у женщины отсутствует беременность. Обычно достаточно таблетки средства 2 раза в сутки с 11 по 25 день менструального цикла;
• Утрожестан. Назначается также при сбоях месячных, вызванных дефицитом прогестерона, с 16 по 26 день цикла. Достаточная доза — по 1 капсуле 2-3 раза за день.

Реже для нормализации менструаций применяют Норэтистерон и Медроксипрогестерона ацетат.

Если проблемы с менструальным циклом мучат женщину старше 40 лет, целесообразно назначить препараты, чтобы месячные исчезли полностью или частично:

• Даназол. Он подавляет продуцирование организмом фолликулостимулирующего гормона, что снижает объем выделений. В сутки принимают не больше 400 мг препарата;
• Гестринон. Оказывает подавляющее воздействие на ткань эндометрия, что приводит к его атрофии. Кроме того, препарат снижает уровень гормонов, ответственных за месячные. Дозировка — капсула 2,5 мг 2 раза за неделю.

Для полного прекращения менструаций назначают агонисты гонадолиберина, которые блокируют гипоталамо-гипофизарную систему, то есть непосредственно препятствуют гормонопродуцированию. Это препараты Декапептил, Буселерин, Гозелерин. Их использование невозможно дольше полугода. Иначе женщине грозит остеопороз, которого многие с возрастом и так не минуют.

Хирургическое вмешательство

Иногда процесс запущен, или с самого начала ясно, что хирургия — единственно возможный метод избавления женщины от менструальных нарушений. Подобное бывает при сильных кровотечениях, возрасте после 40 лет, стойкой анемии либо отсутствии возможности четкого определения причины недуга. Тогда вопрос, как нормализовать менструальный цикл, решается одним из способов:

• Выскабливание полости матки;
• Выжигание эндометрия лазерным лучом;
• Баллонная аблация эндометрия;
• Удаление матки.

Регулярные, нормальные месячные — необходимое условие для счастливой беременности и рождения здорового малыша. Нарушение менструационного цикла не стоит оставлять без внимания и в зрелом возрасте. Ведь и тогда женщине хочется быть здоровой и привлекательной.

Перед применением каких либо медикаментозных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом специалистом. Имеются противопоказания.

Почему нарушается цикл

Причин сбоя в цикле месячных довольно много. Основными из них являются:

Беременность. Задержка месячных зачастую свидетельствует о зачатии. Проверить это можно с помощью теста.

При беременности месячных нет

• Стрессовые ситуации. Любые переживания влияют на гормональную систему.
• Акклиматизация. Часто с данной проблемой женщины сталкиваются в летнее время при поездках на отдых. Такая ситуация обычно исправляется самостоятельно (после возвращения в привычные климатические условия) и не требует лечения.
• Перемены в образе жизни. Изменение половой активности, физические нагрузки, нарушение режима сна могут спровоцировать сбой в месячных. После того как женщины привыкают к этим переменам, цикл обычно восстанавливается самостоятельно.
• Простудные или инфекционные патологии. Различные заболевания (ОРВИ, грипп, ветрянка, краснуха) способствуют нарушению цикла. Однако, если в течение семи дней после болезни ситуация не нормализовалась, надо обратиться за помощью к гинекологу.
• Изменения веса. Чёткость критических дней напрямую зависит от количества жировой ткани. При её уменьшении или увеличении происходят серьёзные сбои в функционировании половых органов. При этом менструация может и вовсе не возникнуть.
• Нарушения гормонального фона. Патологии, затрагивающие щитовидную железу, яичники или надпочечники могут стать толчком для проблем с месячными.

Вызвать задержку может прием некоторых препаратов

Приём некоторых лекарственных средств. Некоторые медикаменты (противозачаточные и гормональные препараты, а также антибиотики) способны вызвать сбой в женском организме.

Какие народные рецепты есть

Большинство медикаментов, применяемых для лечения нарушений менструального цикла, имеют противопоказания. Поэтому во многих случаях врачи советуют начинать терапию с применения народных средств.

Популярным средством является отвар из луковой шелухи

Самыми распространёнными рецептами из них являются:

1. Ванночки для ног. Такие манипуляции рекомендуют проводить дважды в день по 15–20 минут. В воду добавляют морскую соль или горчичный порошок. Температура жидкости должна быть около 43 °C.
2. Отвар из шелухи лука. Это средство рекомендуют использовать при полном отсутствии месячных или слабых выделениях. Для приготовления отвара необходимы очистки от одной луковицы, имеющей средний размер. Требуются также два стакана кипятка, которыми заливается шелуха. Средство проваривается в течение 15 минут на медленном огне. Затем жидкость процеживается и остужается. Половину стакана домашнего лекарства надо выпить с утра перед завтраком. То же самое повторить на следующий день. Двухразового приёма отвара чаще всего хватает для восстановления цикла.
3. Настой из полыни. Для его приготовления понадобиться мелко нарубленный корень растения и пол литра воды. Ингредиенты смешиваются, кипятятся 60 минут, жидкость процеживается. Затем средство надо остудить и поставить на сутки в холодильник. Пить его следует трижды в день по 100 мл. Использование корня этой травы хорошо помогает для восстановления менструального цикла.

Это видео содержит полезные советы по восстановлению месячных:

Петрушка также является замечательным средством для восстановления работы женских половых органов. Её добавляют в пищу и делают отвары. При этом используются как семена с листьями, так и корень петрушки.

Может ли сбиться цикл месячных после лишения девственности

Первый половой акт сопровождается разрывом девственной плевы и болевыми ощущениями. Это единственное его отличие от последующих актов. После первого полового сношения очередная менструация может не наступить. Можно выделить три причины:

• При половом акте не применялись барьерные или контрацептивные способы предохранения и наступила беременность.
• Если девушка приняла таблетку от беременности экстренного действия.
• Сильное эмоциональное напряжение и впечатление. Причём не зависимо от того, положительный или отрицательный характер несут в себе эти эмоции, они могут способствовать задержке месячных.