Схема прикорма с 4-х месяцев с овощей

Проблема отказа от прикорма

Бывает, что введение новых продуктов в меню малыша проходит не совсем гладко. В юном возрасте вкусовые рецепторы младенца отлично развиты и любые блюда, кроме сладких или привычных ему с рождения, могут показаться ему не вкусными.

В тактике ввода незнакомых ранее малышу продуктов, важно соблюдать терпение и умеренную настойчивость, так как пищевое насилие найдет свое негативное отражение во время перехода ребенка на общий стол. Для достижения желаемого результата, необходимо занять выжидающую позицию и отложить дегустацию новых продуктов питания на некоторое время

Опытные родители советуют менее вкусное пюре подмешивать в то, что уже нравится ребенку, например, мясное пюре перемешивать с пюре из цветной капусты или брокколи. Но это целесообразно делать только в том случае, когда ребенок познакомился с обеими пюре в отдельности.

Как описывалось выше, пища, предлагаемая ребенку в качестве прикорма должна быть подогретой, но если у ребенка режутся зубы, то температура пищи играет важную роль. В этой ситуации ребенок может капризничать или плакать, поэтому блюдо лучше остудить до комнатной температуры, чтобы не раздражать опухшие десны.

Опытные родители предлагают несколько вариантов, как помочь малышу и всему семейству безболезненно и с наименьшей эмоциональной нагрузкой перейти к началу прикармливания:

• в злаковые продукты питания добавляют небольшое количество привычной основной еды – младенец охотнее будет есть знакомую ему пищу;
• прикорм всегда лучше предлагать ребенку на голодный желудок, не допуская перекусов, перед основной привычной пищей. Малыш, досыта наевшийся смеси для новорожденных или маминого молока, едва ли проявит желание отведать пюрированные овощи или злаковую кашу;
• младенцам блюда прикорма целесообразно предложить после прогулок на улице, которые способствует улучшению аппетита;
• потребление пищи в определенные часы дня, то есть соблюдение режима, будет полезно для ребенка и поможет маме в организации дня.

Прикорм малышей в 4 месяца на искусственном вскармливании может обернуться катастрофой для молодых родителей, так как у маленьких детей, как и взрослых периодически может пропадать аппетита это считается вполне нормальной ситуацией.

Самое главное при ведении в рацион питания новых продуктов исключить пищевое насилие над ребенком, чтобы не вызвать еще более негативную реакцию. Можно разыграть небольшую сценку перед ребенком с участием игрушки или себя, показывая ему как вкусно и полезно кушать предложенную еду

Важно при кормлении поощрять ребенка и иметь доброжелательный настрой

Оформление статьи: Владимир Великий

Полезные советы молодым мамам

• Баночное питание и приготовленное дома – одинаково хорошо, главное – качество продуктов, сроки его хранения и способ приготовления.
• Сроки ввода продукта, указанные на баночках – это не реальная норма, а маркетинговый ход.
• Домашняя и купленная в магазине еда для ребенка первого года жизни – без искусственных добавок, добавления соли, сахара и специй.
• Нельзя давать малышу лишнего или сразу несколько новых продуктов.
• Запрещено экспериментировать с продуктами.
• Младенцу вместе с прикормом нужно начинать давать воду, если он не пил ее раньше.

Принимая решение, когда начать прикорм и с чего именно, вспомните: как тщательно подготовились к рождению ребенка.

Его здоровье – это самое важное в жизни, и правильный и вовремя введенный прикорм – залог нормальной жизнедеятельности. Спросите совет участкового педиатра, послушайте советы бабушек и подруг, прочитайте несколько медицинский статей в интернете или книге, взвесьте все «за» и «против» и сделайте правильный первый шаг

Спросите совет участкового педиатра, послушайте советы бабушек и подруг, прочитайте несколько медицинский статей в интернете или книге, взвесьте все «за» и «против» и сделайте правильный первый шаг.

Посмотрите видео о правильном вводе прикорма четырехмесячным малышам:

Питьевой режим: соки и компоты

Соки хоть и считаются прикормом, но не насыщают грудничка. Их дают после основного приема еды в объеме, равном количеству месяцев, умноженному на число 10. То есть, четырехмесячному малышу следует вводить в ежедневный рацион 40 грамм сока.

Таблица введения соков по дням:

ДниСколько давать сока

Важной составной частью питания малютки является правильный питьевой режим. Помимо пюре и каш необходимо введение в рацион компота из сухофруктов

Для приготовления используют сухофрукты и свежие плоды.

Можно ли считать компоты прикормом? Они больше относятся к дополнительному питанию и насыщению организма микроэлементами. Все полезные вещества плодовых культур переходят в водичку, а для усвоения их организмом не требуется переваривания. Компотики дают после основного блюда или в перерывах между завтраком и ужином.

Полезным пищевым продуктом являются и специальные травяные успокоительные чаи для детей. Помимо вкусовых качеств, они решают проблемы с пищеварительной системой. Например, чай из фенхеля успокаивает бурление в кишечнике и устраняет вздутие животика.

С чего начинать докорм ребенка в 4 месяца?

Если педиатры старой школы в один голос утверждают, что лучшим прикормом для столь маленького ребенка является свежевыжатый фруктовый сок, он богат витаминами и микроэлементами, у него интересный вкус, который тренирует вкусовые рецепторы младенца. Ему будет не сложно перейти от сладкого молока к сладковатым сокам. То современная медицина рассматривает три возможных варианта: во-первых, овощной сок и овощи в отварном и измельченном виде, во-вторых, каши, в-третьих, фруктовый сок.

Если ребенок здоров, нормально набирает вес современные педиатры советуют овощной сок или жиденькое пюре из овощей. Хорошим стартом в прикорме будет кабачок или цветная капуста. Несколько позже можно добавить картофель, тыкву и морковь.

Если малыш слаб и маловесен или у него неустойчивый стул, чаша весов склоняется в пользу каш. Фруктовые соки педиатры рекомендуют вводить в более поздние сроки, из-за их аллергенности. Количество аллергиков с каждым годом растет, нет никакой необходимости спешить с фруктами и вводить свое чадо в клан страдальцев от аллергии.

Чтобы овощи меньше теряли полезные вещества, их рекомендуют нарезать крупными кусочками и опускать в доведенную до кипения воду. После того как овощи сварятся, им дают остыть и готовят из них однородную массу, измельчая вместе с отваром. Пюре готовят жидким.

Ребенку нужно дать привыкнуть к новой еде, постепенно увеличивая порцию постепенно. При первом прикорме ребенка 4,5 месяцев нужно соблюдать несколько правил:

• пюре нужно готовить из одного вида овощей;
• если есть возможность, овощи лучше покупать домашние;
• если пюре приобретается в готовом виде нужно брать те баночки, на которых указано «от 4 месяцев»;
• не нужно добавлять в овощное пюре соль либо сахар;
• интервал до введения нового блюда в рацион младенца должен составлять неделю, если кишечник ребенка реагирует не очень хорошо, то 2 недели;
• нельзя начинать прикорм или вводить очередную «новинку», когда ребенок нездоров;
• добавлять очередной продукт не стоит в день прививки и еще 3 дня после нее;
• давать новое блюдо малышу нужно перед тем, кормить его смесью;
• увеличивая количество прикорма, нужно уменьшать количество смеси на кормление, это избавит малыша от переедания;
• через 2-3 недели одно кормление ребенка можно заменить полностью «взрослой» едой в объеме 150 грамм;
• для кормления ребенка 4-х месяцев от роду достаточно 3-4 наименований овощей.

Если кроха плохо набирает вес, и врач посоветовал начать прикорм с каши, остановить свой выбор нужно на тех, которые не содержат глютен. Можно начинать с гречки и рисовой каши. Предпочтение стоит отдавать гречке, так как рис прекрасный природный сорбент и он выводит из организма не только ненужные вещества, но и полезные минералы. Его можно давать 1-2 раза в течении недели. Немного позже можно будет подключить кукурузную и овсяную каши. Принципы введения круп такие же, как и для овощей, начинают прикорм с чайной ложечки, каждый день увеличивая количество кашки.

Каши, которые можно предлагать своему чаду — это либо обычные крупы, которые нужно измельчать на кофемолке и отваривать, специальные каши для кормления детей первого года жизни, которые растворяют в теплой воде (их заваривать не нужно) и готовые каши с овощами в баночках.

Как выбирать и кормить готовой едой

Какой прикорм можно давать с 4 месяцев? Стоит выбирать сухие безмолочные каши, однокомпонентные овощные или фруктовые пюре, которые предназначены для детей с 4 месяцев. Информацию о способах приготовления и объемах порций можно прочитать на баночке или упаковке.

Правильно вводить готовый прикорм в 4 месяца, придерживаясь правил, которые были описаны выше. Для разбавления каш нужно использовать кипяченую воду. Приготовленное блюдо не пригодно для хранения. Остатки нужно выбросить.

Открытое пюре можно хранить в холодильнике сутки. Если нужно разогреть пищу, то лучше делать это на водяной бане и в таком количестве, в котором съест малыш.

Овощное пюре с 4 месяцев

Большинство педиатров рекомендуют в первую очередь вводить именно овощное пюре с 4 месяцев. Пюре обязательно должно быть однокомпонентным. Однако не все овощи подойдут для малыша в таком нежном возрасте.

Выбирать стоит:

• капусту (белокочанную, брокколи, цветную),
• кабачок,
• морковь.

Они в меньшей степени, чем остальные, способны вызывать аллергию. Приготовить пюре можно самостоятельно, однако для этого дома необходимо иметь блендер. Он поможет измельчить овощи до такой степени, что подкармливание ребенка с 4 месяцев им будет полностью безопасно. Если в пюре будут кусочки, ребенок может подавиться.

Чтобы сделать пюре дома необходимо:

1. помыть, очистить и нарезать овощи,
2. сварить их в пароварке или на плите,
3. измельчить их в блендере.

Вводить пюре стоит по схеме, представленной в таблице.  

Схема прикорма с 4 месяцев овощным пюре

Через две недели можно делать малышу пюре из картофеля, помидоров или свеклы

Опять же, вводя в рацион новые овощные пюре с 4 месяцев, соблюдайте особую осторожность и принцип постепенности. Наблюдайте за реакцией организма ребенка на введение новых продуктов

Основные правила введения

Главное требование для введения прикорма — ребенок должен быть абсолютно здоров. Последовательность введения новых блюд должна согласовываться с педиатром. Сразу запомните список аллергенных продуктов: коровье молоко, белок куриного яйца, цитрусовые, орехи, крупы, содержащие глютен.

В остальном слушайте врача и готовьтесь создавать яркие пюре с помощью блендера, пароварки, мясорубки, кухонного комбайна.

Памятка по введению прикорма:

1. В 1 прием пищи ребенку предлагается 1 новый продукт.

Его вводят, ежедневно увеличивая объем. Каждое непривычное блюдо предлагают в количестве 1/4 чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до объема, соответствующего возрасту малыша;

1. Новые продукты и напитки даются только из ложечки.

Привычка все получать из бутылочки негативно скажется на развитии малыша — он позже научится жевать и говорить.

1. Прикорм всегда вводится в положении «сидя».

Для удобства мамы и малыша лучше использовать специальный высокий моющийся стульчик для кормления.

1. Консистенция прикорма.

Первые новинки в меню должны подаваться в виде пюре или соков, поскольку кроха еще не умеет жевать и не располагает требуемым количеством зубов для этого.

1. Новый продукт вводится спустя неделю после предыдущего.

Родители должны иметь достаточно времени, чтобы оценить реакцию самого малыша и его организма на происходящие изменения в питании.

1. Не заставляйте кроху есть через силу.

Не культивируйте идею о том, что время для прикорма уже наступило. У каждого ребенка свой темп развития и насильственное кормление его только замедлит, приостановит набор массы;

1. Заведите дневник питания.

В нем будете отмечать каждодневное меню малыша, порционность. При появлении расстройства ЖКТ или аллергии сделанные записи помогут вам определить их причину;

1. Предлагайте новый продукт перед смесью.

Он должен быть теплым и свежим. Используйте для приготовления и кормления стерилизованную посуду, технику и столовые приборы;

1. Прикорм должен вводиться в одно и тоже время.

Лучше всего это делать во второе дообеденное кормление, чтобы в течение дня видеть реакцию детского организма на новый продукт;

1. Состав, срок хранения и другие характеристики.

Приобретая в магазине пюре и соки, обращайте внимание на состав продукта, дату изготовления, репутацию производителя и возраст малыша, для которого он создан. Недопустимо, чтобы среди компонентов числились сахароза, соль, декстроза

О правилах введения прикорма по месяцам делится советами молодая мама.

Порядок введения прикорма при искусственном вскармливании малыша

Введение прикорма должно сопровождаться строгим расписанием питания: 5-6 кормлений, каждое из которых, убирая смесь из рациона годовалого малыша, постепенно заменяется полноценным приемом пищи.

Питание ребенка составляют из продуктов, выращенных или произведенных в регионе проживания — это некоторый гарант их натуральности. При наблюдении пищевой аллергии продукт-провокатор повторно вводится не ранее, чем через 1 месяц.

Нельзя вводить прикорм, если:

• Ребенок болен;
• Менее 3-х дней назад была сделана плановая прививка;
• У малыша режутся зубы, что сопровождается повышением температуры, капризами, нестабильным сном;
• Ребенок привыкает к каким-то изменениям в жизни: мама вышла на работу, семья путешествует или переживает квартирный переезд;
• У малыша диагностирована аллергия, наблюдаются расстройства ЖКТ, кожные высыпания.

Основные правила введения прикорма в 4 месяца

Иногда ситуация складывается таким образом, что родители вынуждены вводить первый прикорм в 4 месяца – например, это может произойти по медицинским показаниям: ребенок родился недоношенным, отказывается от молока или смеси и теряет в весе. Игнорировать такие медицинские показания нельзя, поэтому нужно будет ознакомиться и твердо следовать рекомендациям педиатров:

1. Начинать первый прикорм нужно с овощного пюре, основными компонентами которыми будут тыква, брокколи, кабачок, цветная капуста и морковь.
2. В 4 месяца малышу можно предложить и кашу из рисовой, кукурузной, гречневой крупы. Эти крупы гипоаллергенны, но организм ребенка все-таки может и на них отреагировать неадекватно.
3. Если пюре или каша готовятся по четким рецептам, то у них должна быть пометка «для детского питания».
4. Каждое новое блюдо нужно вводить 1 раз в 2 недели – за 30 дней ребенок начнет употреблять всего два новых продукта, но зато организм его сможет адаптироваться к ним, а в случае появления симптомов аллергии, родители смогут быстро выяснить на что она.
5. Даже если прикорм начинают давать в 4 месяца, надо делать это с ложечки – из бутылочки малыш может пить только смесь. Таким образом удастся в раннем возрасте привить крохе основной глотательный рефлекс.
6. В первый раз можно дать ребенку только половину чайной ложки прикорма, а уже затем увеличивать дозировку. Максимальной суточной дозой прикорма в 4 месяца считается объем в 150 мл, а примерный график введения нового прикорма может быть следующим:
   • 1 день – половина чайной ложки;
   • 2 день – 1 чайная ложка;
   • 3 день – 2 чайные ложки;
   • 4 день – 5 чайных ложек и так далее, к 7 дню ребенок должен употреблять 150 мл прикорма.
7. Любой новый продукт может вызвать у младенца аллергию, поэтому родители должны внимательно наблюдать за состоянием здоровья малыша. Если после употребления нового продукта на его коже появились высыпания, либо отмечается жидкий стул, то это повод немедленно отменить прикорм и проконсультироваться с педиатром.
8. Нельзя вводить прикорм малышу, который болеет или готовится к вакцинации.

Обратите внимание: перед тем как давать первый прикорм ребенку в 4 месяца обязательно нужно проконсультироваться у педиатра, который наблюдает малыша с рождения

Если ребенок питается грудным молоком

Важное правило и особенность при дополнительном питании малыша: введение нового вида пищи не должно замещать кормление грудным молочком. Это относится и к детишкам на искусственном вскармливании

На первых порах прикорм — не основная еда малютки, а дополнение к ней.

Вторым важным правилом кормления детей на грудном вскармливании: нельзя вытеснять новой пищей грудное молочко. Чем дольше малютка питается материнским молоком, тем лучше. Через него малютка получает не только полезные вещества и витамины, но и иммунные тела.

Третьим важным правилом является отсутствие насилия при кормлении новым видом пищи. Нельзя через силу вводить в рацион кашки, пюре и соки. Если кроха активно выплевывает пищу, значит, еще не время. Не настаивайте и не раздражайтесь: ласково предлагайте попробовать лакомство.

Схема питания малютки в 4 месяца довольно проста, а меню для первого прикорма не отличается разнообразием. Важный принцип — познакомить малыша с новыми продуктами.

Четырехмесячному ребенку можно давать:

1. фруктовые соки;
2. фруктовое пюре;
3. овощное пюре;
4. безглютеновые каши.

Этого вполне достаточно для первого знакомства с новой пищей. Главное — не спешить.

Мнения диетологов насчет фруктов расходятся. Одни утверждают, что сначала нужно давать овощное пюре, и лишь после знакомить грудничка с фруктами. Основанием для утверждения является сладость продуктов: после сладкого детки могут отказываться от нейтрального вкуса овощных культур.

Однако в отличие от вареных овощей, сырые фрукты лучше усваиваются организмом из-за наличия особенных ферментов. Желудку не надо тратить усилия на обработку сырых фруктов: они перевариваются самостоятельно. В этом их преимущество перед овощами. С другой стороны, овощи богаты пищевыми волокнами и хорошо насыщают малыша. Поэтому введение овощных смесей в меню — обязательное условие для формирования рациона малютки.

Основные правила введения прикорма

Помимо возраста в выборе времени для приучения ребенка к новым продуктам имеет значение его состояние. Малыш должен быть абсолютно здоровым и находиться в хорошем настроении. Если в 4 месяца у грудничка запланированы прививки, то после их проведения рекомендуется подождать примерно две недели, а потом уже вводить прикорм.

12 принципов для прикорма детей с 4 месяцев:

• 1. Новые продукты вводятся утром или в обед, чтобы ребенок был минимально привередлив к пище из-за голода;
• 2. Блюда должны быть свежеприготовленными (не допускаются заморозки и разогревания пищи);
• 3. Приготовление блюда для ребенка должно проводиться с соблюдением всех гигиенических норм (особенно это касается мытья сырых фруктов и овощей);
• 4. Прикорм вводится с помощью ложечки, чтобы малыш сразу учился кушать по-взрослому;
• 5. Пища для грудничка должна быть жидкой или иметь сметанообразную консистенцию без комочков, так как у него пока нет возможности измельчать продукты во рту;
• 6. Первый прикорм должен быть монокомпонентным, как и все последующие на протяжении первого месяца (это позволяет оценивать реакцию младенца на различные продукты питания);
• 7. Нельзя давать ребенку горячую или слишком холодную пищу (он откажется от прикорма, а если нет, то существует риск негативной реакции пищеварительного тракта);
• 8. Для кормления используют специальную посуду, которую предварительно кипятят;
• 9. Не рекомендуется использовать металлические ложечки, которые неприятны маленьким детям, особенно в период прорезывания зубов;
• 10. Впервые грудничку дается всего лишь половина чайной ложки прикорма перед кормлением из бутылочки (таким образом проверяется реакция малыша на новый продукт);
• 11. Если младенец отказывается от взрослых блюд, то следует проявить настойчивость и терпеливость, предлагая пищу раз за разом (при стойком отказе прикорм откладывают на месяц);
• 12. У ребенка должен быть собственный стульчик, но кормить его нужно за общим столом во время трапезы (таким образом малышу интереснее пробовать новую пищу, благодаря чему снижается риск отказа и начинает вырабатываться пищевое поведение).

Зачастую у мамы схема прикорма с 4 месяцев составлена по дням с указанием вида продукта, его количества и времени употребления. В этом возрасте список разрешенных блюд для малыша очень короткий, поэтому женщине не стоит слишком стараться разнообразить рацион ребенка. Первый прикорм всего лишь помогает адаптироваться желудочно-кишечному тракту и самому грудничку к принятию чего-либо, кроме адаптированной смеси.

Какими кашами кормить малыша

Каши малыши едят с большим аппетитом, нежели овощные пюре. Каша, приготовленная по правильному рецепту, обычно получается сладкой и вкусной. Польза от введения такого прикорма становится заметна сразу – после кормления кроха будет сладко спать, а после пробуждения выглядит бодрым и весёлым.

Правила выбора просты:

1. Выбирать в магазине нужно те культуры, которые не содержат в себе такого сложного белка, как глютен. Глютен способен привести к расстройству работы кишечника, у 4-месячного малыша могут появиться боли в животике. Глютена много во ржи, пшенице и овсе, поэтому от них нужно отказаться.
2. Для приготовления каш лучше всего подходят такие злаки, как гречка и рис, а также кукуруза.

Покупайте сухие каши, состоящие из одного компонента. Обычно их продают в отдельных упаковках. Торгуют ими онлайн-магазины детского питания Нутрилон или Нестле, аптеки и супермаркеты. Впрочем, вы можете купить и обычную крупу, но затем её придётся перемолоть в муку, используя кофемолку.

Готовые сухие кашки имеют то преимущество, что в них уже весь состав сбалансирован. По упаковке видно, что сухие каши насыщают кальцием, железом и другими веществами, полезными для растущего организма. Да и готовить их проще, не нужны никакие рецепты – просто разводите смесь в требуемом количестве тёплой кипячёной воды.

Будет очень хорошо, если, начав прикорм с четырёх месяцев, вы к пяти месяцам сможете два дневных кормления полностью заменить прикормом. К примеру, во время второго кормления (обычно оно происходит в 10 часов) малыша можно кормить только теми кашами, какие ему нравятся. Третье питание, в 14 часов, вполне может состоять из овощного пюре.

Гречневая каша является отличным источником углеводов, витаминов и макронутриентов, которые так необходимы малышу в первые месяцы жизни

Когда можно начинать вводить продукты при искусственном вскармливании

В большинстве случаев вопрос сроков введения прикорма носит индивидуальный характер, определяющийся многими факторами. Играет роль каждый нюанс, начиная с того момента, родился ли ребенок в срок, и заканчивая соответствием набора массы общепринятым нормам.

К примеру, если руководствоваться рекомендациями ВОЗ, то добавлять новые продукты в рацион грудничка следует не раньше 6-месячного возраста, но при условии, что ребенок нормально набирает вес.

Если же наблюдаются определенные колебания по этому показателю или же развивается недобор, что обычно происходит, когда у женщины дефицит или низкая жирность молока, то вводить прикорм можно будет уже с четвертого месяца жизни малыша. Такие же рекомендации становятся актуальными при ИВ, притом что в этом случае прикорм вводится раньше, даже если ребенок ежемесячно прибавляет в весе.

Педиатры рекомендую вводить первый прикорм с 6-месячного возраста

Связано это с тем, что даже самые качественные молочные смеси по своей пищевой ценности уступают натуральному молоку, а это значит, что ребенку нужно давать все необходимые витамины и микроэлементы вместе с другими продуктами. Если же затягивать с расширением рациона крохи, начиная вводить прикорм в более позднем возрасте, то можно спровоцировать задержку развития.

Искусственное вскармливание: с чего начать прикорм?

Прикорм для детей-«искусственников» с 4 месяцев рекомендуется начать с овощного пюре или сока. Пюре из вареных кабачка, картошки, цветной капусты, патиссона готовить лучше самостоятельно без добавления соли, сахара и масла.

Идеально отварить овощи на водяной бане или отварить большие куски в небольшом количестве воды. Если еда ребенку не вкусна, не стоит заставлять его кушать. На завтра можно разбавить пюре чайной ложкой привычной молочной смеси и повторить кормление.

Другой вариант – морковный, тыквенный или некислый фруктовый сок.

Лучше не покупать детских консервов, а приготовить их самостоятельно. Но правило, как для пюре, так и для каш – «состав: один продукт».

Если принято решение начать прикорм из каш, следует:

• отдать предпочтение безмолочным кашам,
• варить жиденькую кашу,
• выбрать крупу – гречку или рис.

Таблица прикорма детей с 4 месяцев

Схема прикорма детей с 4 месяцев проста – медицина предлагает таблицу суточных доз продуктов для малыша, что может быть ориентиром для молодых мам:

Чтобы новая пища приносила ребенку пользу, нужно выдержать схемы прикорма с 4 месяцев:

• прикорм – из одного продукта,
• еду давать – с ложечки,
• следить за состоянием чада и его стулом,
• знакомство с продуктом начать с 3-5 мл (половина чайной ложки),
• предлагать прикорм – перед молоком или смесью.

Малыши не сразу привыкают к новым блюдам. Если они выплевывают продукт, не нужно расстраиваться: они просто не умеют его кушать. Предложить еще чуть-чуть, а на следующий день повторить.

Период адаптации может затянуться на 2 недели и более. Полностью заменить одно кормление прикормом можно после 6-7 месяцев. Тогда дети получают на завтрак или обед порцию овощного пюре, супа или каши.

Выбор: домашняя кухня или продукты производства

В современном мире женщина сама вправе выбирать кормить малыша баночными продуктами питания промышленного производства или готовить самостоятельно. Баночное питание в качестве первого прикорма ничем не уступает по качеству, а зачастую даже превосходит продукты домашнего приготовления.

Детские фруктовые и овощные пюре, каши быстрого приготовления, соки и вода изготавливаются строго по ГОСТу в стерильных заводских условиях с соблюдением условий и технологии приготовления, что гарантирует сохранность большей части витаминов в готовом продукте.

К тому же мощности завода позволяют измельчать и гомогенизировать продукты до состояния и консистенции, подходящей в качестве продуктов первого прикорма младенцев в оптимальном объеме на одно кормление.

Вскрытую банку продуктов для детского питания рекомендуют хранить при температуре не более + 4 °С не больше суток, а при комнатной температуре сроки хранения сокращаются до 3 часов. Строгие правила в производстве детского питания обусловлены желанием обезопасить незрелый детский организм от влияния патогенной микрофлоры и грибка.

Относительно кисломолочной и молочной продукции, то педиатры рекомендуют воспользоваться продукцией молочной кухни или проверенного производителя, но ни в коем случае не приобретать для младенцев молочные продукты длительного хранения или с различными добавками и ароматизаторами.

Молочные продукты при неправильном хранении и транспортировке имеют свойство очень быстро портиться, поэтому при покупке следует особое внимание уделить упаковке, отсутствие на ней повреждений и вздутия, а также сроку годности продукции. Что касается домашнего способа приготовления питания, то оно также возможно в том случае, если на кухне соблюдается идеальная чистота, а остатки пюре утилизируются после каждого приема пищи

Что касается домашнего способа приготовления питания, то оно также возможно в том случае, если на кухне соблюдается идеальная чистота, а остатки пюре утилизируются после каждого приема пищи.

Самостоятельное приготовление пищи целесообразно, когда ребенок достигает возраста 10 – 12 месяцев, то есть когда переход к общему столу практически завершен. В начале перехода, порции потребляемой пищи ребенком на столько малы, что лучше воспользоваться пюре промышленного производства.

Вводим овощи (прикорм из овощей)

Что и в каком порядке вводить для прикорма, посоветует ваш врач-педиатр, который знает все о развитии и здоровье вашего ребенка и имеет достаточный опыт для рекомендаций.

Чаще всего в качестве самого первого прикорма детские диетологи и педиатры рекомендуют овощные пюре или каши. В возрасте около 4 – 6 месяцев организм крохи уже готов принимать первую пюреобразную пищу и знакомиться с новыми вкусами. Поэтому овощи, пюре из которых с наименьшей вероятностью вызывают аллергию у младенцев, традиционно считаются первой «взрослой едой» малышей. Что же это за овощи?

Самыми первыми «тестовыми» продуктами для деток, находящихся на грудном вскармливании, в наших широтах традиционно считаются гипоаллергенные кабачок и цветная капуста, а затем — брокколи и тыква. Давать пробовать прикорм из кабачков малышу нужно не раньше 4 месяцев исключительно в виде полностью гомогенизированного, то есть без кусочков, пюре.

Безопасность — превыше всего!

Ингредиенты, использующиеся при приготовлении детских пюре промышленного производства, выращиваются на территории специализированных хозяйств в экологически безопасных местах и проходят многоступенчатую проверку, поэтому такие пюре наиболее безопасны для ребенка.

Какое количество пюре давать малышу.

Прежде всего, стоит определить, нет ли у малыша аллергии на выбранный продукт. Поэтому первые пюре даются днем, уже после утреннего кормления грудью.

Только после того, как малыш одобрил все основные виды «безопасных» овощей, можно начать смешивать их. В том случае, если какой-то из продуктов однозначно ребенком отвергнут, стоит вспомнить о нем приблизительно через месяц: возможно, подросший малыш пересмотрит свое отношение к «забракованному» ранее овощу. К тому же вашему крохе просто могла не понравиться форма подачи или количество пюре, так что попробуйте снова!

Что вводим после первых овощей.

Следующими после основных овощами для детского питания считаются картофель и белокочанная капуста (будьте аккуратны с введением в рацион этих продуктов при коликах и вздутии животика!), а также морковь.

К овощам, которые могут вызывать у малышей аллергию (порой сильную), традиционно относят помидоры, овощи ярких цветов, в том числе и ярко-оранжевую тыкву, морковь, сельдерей, свеклу, а также зеленый перец. Их детям стоит давать аккуратно, полностью исключив из списка для первого прикорма, если в семье встречались случаи аллергии на этот продукт.

Прикорм из каши

Прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании младенца становится каша. Она считается лучшим первым блюдом прикорма в 4 месяца у тех детей, которые не добирают вес, так как они высококалорийные и содержат много железа. В связи с тем, что у некоторых детей возможна реакция на непереносимость глютена, то доктора рекомендуют первыми вводить крупы, в которых его нет: гречиха и рис.

Если новорожденный хорошо воспринимает новую злаковую пищу, то по истечению одного месяца рекомендуется ввести в питание малыша овсяную и кукурузную каши. Каши рекомендовано готовить на воде или же за основу можно использовать адаптированную детскую смесь.

Категорически не рекомендуется использовать не разведенное молоко домашних животных в первые 12 месяцев жизни новорождённого. Если ребенок был переведен на искусственное вскармливание по медицинским показаниям в следствие аллергической реакции на лактозу, то молочные продукты исключаются вовсе.

Манная каша является не лучшим первым прикормом для новорожденного – она имеет высокую калорийность, но при этом бедна в отношении микроэлементов и витаминов, к тому же она может развить у незрелого организма глютеновую энтеропатию.

Каша вначале должна быть жидкой консистенции, по мере взросления и роста ребенка консистенцию каши делают более густой. Кормление необходимо начинать с небольшого объема, примерно 5 мл, постепенно увеличивая объем до 120 — 140 мл на 2 кормления в день. Использование ложки при кормлении способствует развитию моторики лицевых мышц, развитию речевых навыков и функции глотания.

Когда младенец отказывается от каши, то, возможно, ему не понравилась консистенция продукта, который необходимо сделать жиже и попробовать дать ее днем позже.

Советы

Учтите следующие нюансы:

• Пользуйтесь для приготовления блюд для младенца блендером или ситом, поскольку вся пища для четырехмесячного младенца должна быть хорошо измельченной и однородной.
• Следите за температурой пищи, которую даете крохе. Пюре не должно быть холодным, но и перегревать его нельзя. Равномерно перемешивайте блюдо, чтобы его температура была одинаковой.
• Не заставляйте ребенка пробовать новое блюдо, даже если вам оно кажется очень вкусным и вы потратили много времени на его приготовление. Отложите пробы на некоторое время, а потом снова предложите карапузу новую пищу.

Рецепты мамам на заметку

Как правильно и вкусно приготовить пшеничную кашку для вашего сына или дочки? Главное помнить, что она долго варится, поэтому жидкости нужно брать в расчете один к пяти. Приведем несколько простых рецептов в зависимости от возрастной категории малыша:

• До достижения годовалого возраста. 10 гр крупы забросить в кипящие 100 мл воды. Готовьте минут 10. После того, как каша настоится и остынет, добавьте туда фрукты, на которые у ребенка нет аллергической реакции, только если даете пшеницу не в первый раз.
• От года до полутора лет. Полстакана пшеницы варите в 300 мл воды или молока. Когда блюдо будет готово, можете добавить туда фрукты, немного сахара и сливочного масла.
• После достижения полуторагодовалого возраста. Полстакана крупы сварите в 300 мл воды, молока или бульона. Можете сделать как сладкий, так и соленый вариант. Второй хорошо подавать с паровыми котлетками. Помните, что нельзя переусердствовать с солью и сахаром, сначала предложите крохе пресное блюдо. Если он наотрез откажется, тогда уже добавляйте немного соли или сахара.

Побалуйте и себя полезной и вкусной пищей. К примеру, приготовьте крупу на бульоне в духовке, чтобы получилось нежной рассыпчатое блюдо. Ее легко приготовить в мультиварке или просто на огне. Посыпьте свежей зеленью, залейте топленым маслом или добавьте сухофрукты – ваш витаминный и сытный обед готов!