Преимущества грудного вскармливания: польза, все плюсы и минусы для матери и ребенка

Минусы или трудности?

Любой способ кормления ребёнка имеет свои преимущества и недостатки. Грудное вскармливание, помимо пользы, может принести и некоторый дискомфорт. Какие трудности подстерегают женщину при кормлении грудью?

Начало кормления

Для спокойного и успешного начала лактации для мамы очень важны:

здоровый сон;
полноценное питание;
совместное пребывание с малышом.

Однако первые дни грудного вскармливания могут сопровождаться дискомфортом и даже болями. Неправильное прикладывание к груди, большой прилив молока или даже просто высокая чувствительность могут привести к образованию трещин на сосках. Можно приобрести специальные силиконовые накладки для груди, но не каждый ребёнок сможет через них сосать. Поэтому необходимо после каждого кормления накладывать заживляющие мази (например, Бепантен или Пурелан), проконсультироваться у педиатра или консультанта по грудному вскармливанию о правилах прикладывания малыша к груди, и проблема будет решена за несколько дней.

Лактостаз и мастит

Лактостазом называют застой молока в грудных протоках. Он может происходить из-за неполного или нечастого опорожнения груди. Также лактостазу способствуют стресс, усталость, неправильное прикладывание к груди и даже тугой бюстгальтер.

Признаки лактостаза:

повышенная температура (иногда выше 39 градусов);
уплотнения в груди;
локальные покраснения на коже в месте уплотнений;
болезненность при пальпации;
чувство тяжести и распирания в груди.

С лактостазом один или несколько раз сталкивается практически каждая кормящая женщина. Чтобы нормализовать отток молока и «расцедить» грудь, следует:

чаще прикладывать малыша к груди, причём так, чтобы подбородок его был направлен на место застоя молока;
принимать тёплый душ и затем проводить массаж груди круговыми движениями;
использовать назначенные врачом препараты, усиливающие отток молока;
по возможности пройти в женской консультации или клинике процедуру ультразвукового массажа груди.

Если вовремя не принять меры, то лактостаз может перейти в гнойный мастит, и тогда уже придётся решать вопрос о прекращении грудного вскармливания как минимум на период выздоровления.

Лактационный криз

Лактационный криз характеризуется снижением количества вырабатываемого молока на непродолжительное время (как правило, не более 3–4 дней). Обычно кризы случаются через 3 недели после родов, а затем — через 1,5, 3, 7, 11–12 месяцев. Многие молодые мамы начинают паниковать и переводить ребёнка на адаптированную молочную смесь или же вводить ранние прикормы

Но в данном случае важно сохранять спокойствие и почаще прикладывать малыша к груди. Важным фактором увеличения количества молока является обильное питье мамы, её полноценное питание и здоровый сон

«Вечная диета» для матери

Некоторые мамы говорят, что не меняли свой рацион после родов, и при этом ребёнок хорошо себя чувствовал. Однако большинство женщин вынуждены корректировать свои привычки в области питания. В первые три месяца организм малыша особенно чувствителен к внешним факторам, процесс пищеварения ещё только налаживается. Смысла сидеть на одной гречке нет: неприятная реакция в виде метеоризма, болей в животике или аллергии может случиться практически на любой продукт. Исключите из рациона только сильные аллергены (например, томаты, цитрусовые, морепродукты), а остальные продукты вводите постепенно, начиная с маленьких порций, отслеживая самочувствие и стул малыша.

Не все лекарства может принимать кормящая мама, если она заболела. Поэтому следует внимательно читать инструкции и консультироваться с врачом, так как привычные препараты могут вместе с грудным молоком передаться малышу, хоть и в малых дозах. Сегодня на фармацевтическом рынке достаточно эффективных средств, которые разрешены к приёму при лактации.

Польза кормления грудью для мамы

Преимущества грудного вскармливания есть и для матери. Чем раньше после появления на свет приложить ребенка к маминой груди — тем лучше для них обоих, если, конечно, позволяет состояние. Самый благоприятный вариант — когда новорожденного кладут на живот мамы прямо в родильном зале, до того, как будет разрезана пуповина и родится плацента.

К преимуществу грудного вскармливания можно отнести и то, что мать, еще не окрепшая после беременности и родов, меньше устает. Она, по крайней мере, избавлена от необходимости готовить еду для своего грудного ребенка. Режим кормления младенца первых месяцев жизни — каждые три часа с шестичасовым перерывом ночью. Сколько раз ей пришлось бы за это время вскипятить воду, заварить смесь, остудить ее, перелить в бутылочку, потом помыть эту бутылочку и продезинфицировать ее… Мамочка, которая придерживается кормления грудью, избавлена от всех этих хлопот. Особенно ночью.

К плюсам естественного вскармливания также можно отнести следующее.

Быстрое восстановление веса. Многие женщины во время беременности чересчур поправляются, то есть набирают несколько больше кило, чем положено по норме. Вернуть стройность после этого не так-то просто, за исключением одного верного способа — длительного кормления грудью. Просто во время него все «запасы» на животе, попе и бедрах перерабатываются в энергию, необходимую для выработки молока.

Интим без риска повторной беременности. Пока мать кормит грудью, ее организм вырабатывает гормон пролактин, который является природным контрацептивом (подавляет овуляцию). Поэтому период лактации безопасен в плане незапланированного зачатия. Но для поддержания уровня пролактина грудное вскармливание должно быть регулярным, без перерывов.

Рождение нескольких детей и длительное кормление их грудью (до 1 — 1,5 лет) — самая лучшая защита от рака молочной железы в будущем. Онкологи проводили исследование, которое подтвердило, что чем дольше грудь женщины выполняет свою естественную функцию, тем меньше вероятность возникновения в ней опухоли

Это особенно важно помнить тем, кто отказывается от кормления ребенка своим молоком из опасений, что груди потеряют форму.

Профилактика остеопороза. В период менопаузы женский организм стремительно теряет кальций, из-за чего костная ткань истончается и становятся хрупкой

Это опасно возникновением переломов от незначительных травм, которые нередко приводят к инвалидности. Чтобы не настигла эта напасть, нужно в молодом возрасте, пока есть возможность, создавать запасы кальция. А лучше всего он усваивается как раз во время лактации. Поэтому чем дольше продолжается период кормления грудью, тем больше кальция запасает организм.

Крепкий иммунитет. Поскольку кормящая мама должна обеспечивать иммунную защиту своему младенцу, ее организм вырабатывает повышенное количество иммуноглобулинов. Их хватает и ребенку, и ей. В период кормления грудью не только малыши, но и их матери не подвержены сезонным простудам и кишечным инфекциям.

Кроме того, как было подмечено психологами и медиками, кормящие женщины легче адаптируются к новой социальной роли — быть матерью. Устойчивость к стрессам и дополнительные силы им придают все те же гормоны — окситоцин и пролактин. Таким матерям не грозит послеродовая депрессия, а уход за малышом не кажется столь тяжелым. Легче ими переносится и неизбежный недостаток сна. Словом, одни плюсы.

И напоследок — еще один аргумент в пользу грудного вскармливания, финансовый. Грудное молоко — продукт не только полезный, но и бесплатный. А покупка смесей, бутылочек, подогревателей и прочих приспособлений для кормления обойдется вашей семье в кругленькую сумму.

Приятного и долгого вам естественного вскармливания!

https://youtube.com/watch?v=yvbknbpS4ss

Причины искусственного вскармливания.

Социальные причины искусственного вскармливания.

Интересы современной мамы не ограничиваются только воспитанием детей и ведением домашнего хозяйства. Практически все женщины стремятся получить образование, достичь успехов в профессиональной деятельности, хорошо зарабатывать. Некоторые молодые мамы выходят на работу или продолжают учёбу вскоре после рождения ребёнка.

Конечно, полноценно кормить грудью и работать (учиться) не так уж просто, однако если мама хочет сохранить лактацию, то это возможно. Тем более, что сегодня есть масса помощников кормящей мамы, пакеты и ёмкости для хранения и заморозки молока, молокоотсосы, бутылочки, совместимые с грудным вскармливанием. См. статью «Грудное вскармливание и работа».

Психологические причины искусственного вскармливания.

Чаще всего причина искусственного вскармливания — это нежелание матери кормить грудью. Женщина может быть не готова к материнству психологически, ставить свои интересы (сохранение фигуры, потакание вредным привычкам) выше, чем здоровье ребёнка.

Иногда вследствие тяжело протекающих беременности и родов, послеродовой депрессии мамочки отказываются от кормления грудью при первых же трудностях. В таком случае сохранить грудное вскармливание возможно, но необходима поддержка со стороны близких людей, опытных мам, а также со стороны медперсонала роддома и детской поликлиники.

Физиологические причины искусственного вскармливания.

Природа дала возможность каждой женщине кормить грудью своего ребёнка, однако незнание физиологии лактации часто приводит к ошибкам, следствием которых является уменьшение количества молока. Это и неправильное прикладывание к груди, и слишком редкие кормления, и докорм малыша из бутылочки и так далее.

Еще статьи

Успешное грудное вскармливаниеПравильное прикладывание к грудиЕсли мало молока

Медицинские причины искусственного вскармливания.

Редко, но бывают ситуации, когда кормить грудью нельзя по медицинским показаниям вследствие определённых заболеваний матери или ребёнка.

Причины назначения искусственного вскармливания со стороны ребёнка — это врождённые аномалии обмена веществ, требующие специального лечебного питания. Например, при алактазии в организме малыша не хватает лактазы, фермента, расщепляющего молочный сахар (лактозу), который присутствует в молоке. В этом случае назначаются низколактозные или безлактозные смеси.

Также специального питания требуют такие заболевания, как: фенилкетонурия (нарушение обмена аминокислоты фенилаланина), лейциноз (нарушение обмена сразу трёх аминокислот), галактоземия (дефицит фермента, обеспечивающего обмен галактозы), целиакия (нарушение всасывания некоторых веществ в кишечнике).

Абсолютные показания к искусственному вскармливанию со стороны мамы: открытые формы туберкулёза, ВИЧ, заболевание сифилисом в третьем триместре и отсутствие лечения, тяжёлые хронические заболевания, алкогольная или наркотическая зависимость, серьёзные психические расстройства.

При гепатитах В и С кормление грудью возможно, но при условии использования специальных силиконовых накладок, так как есть риск заражения ребёнка. При заболевании гепатитом А нужно временно прекратить кормление грудью, но после выздоровления его можно продолжить.

При заболевании герпесом кормление противопоказано только в том случае, если есть высыпания на молочных железах. После выздоровления грудное вскармливание можно продолжать.

При инфекциях, вызванных стрептококком (ангина, скарлатина, стрептодермия) можно кормить грудью, если нет повышенной температуры тела и мамочка принимает антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием.

Решение о переводе на искусственное вскармливание принимает мама вместе с доктором. Врач подбирает ребёнку молочную смесь в зависимости от возраста, состояния здоровья и так далее.

Кормление ребёнка козьим или коровьим молоком в 21 веке недопустимо. Современные молочные смеси, конечно, не способны заменить грудное молоко, но максимально приближены к нему по составу.

Плюсы и минусы грудного и искусственного вскармливания

Плюсы естественного вскармливания грудным молоком

+ Самое полезное для нормального роста и привеса малыша.
+ Грудное молоко является источником иммунитета малыша, он меньше болеет.
+ Это удобно маме, так как молоко всегда с собой, теплое, свежее и готовое к употреблению круглосуточно, и днем, и ночью.
+ Малышу сложнее набрать избыточный вес.
+ По данным статистики, питание грудным молоком способствует более совершенному физическому и интеллектуальному развитию ребёнка.
+ Плачущего малыша легко успокоить.
+ Ребенок меньше срыгивает (или совсем не срыгивает), низкая вероятность или интенсивность проблем с пищеварением: колик, запора, поноса.

Минусы кормления грудью

– Грудь может потерять былую форму.
– Женщина вынуждена больше есть, что может привести к нежелательному набору веса.
– Малыш сильно зависит от матери: мама не может отлучиться на длительное время.
– Ребенок может больно кусать грудь.
– Грудь может «протекать».
– Маме нельзя курить и «пить» (хотя это больше плюс, чем минус).
– Маме нельзя есть множество продуктов, во избежание аллергии у ребенка.
– Сложнее кормить ребёнка в общественном месте.
– Мама должна очень строго следить за своим здоровьем, ей нельзя простывать и болеть.

Плюсы искусственного кормления смесью

+ Малыш может питаться в отсутствие грудного молока.
+ Мама избавлена от минусов кормления грудью.
+ Ребенок может жить независимо от матери.

Минусы искусственного вскармливания

– Мама и малыш лишены всех плюсов кормления грудью.
– Утомительно наводить, подогревать смесь, дезинфицировать бутылочку, особенно среди ночи.
– Цена смеси для кормления ощутимо влияет на бюджет значительной части семей.
– От смеси у ребёнка чаще бывают проблемы с пищеварением: колики, срыгивание, запор, понос.
– Иногда приходится долго подбирать смесь, которая лучше подходит ребёнку (вызывает меньше проблем с пищеварением).
– Со временем у малыша может проявиться аллергия на выбранную смесь.

Не стоит забывать и о многочисленных преимуществах грудного вскармливания для мамы:

Раннее начало грудного вскармливания после рождения ускоряет сокращение матки и уменьшает риск развития кровотечения;
Позволяет быстрее вернуться к массе тела, которая была до беременности.
Уменьшает риск развития рака груди.
Более устойчивая психика, хорошая контактность, доброжелательность, нежная привязанность к близким — вот качества людей, выпестованным грудным вскармливанием.

Тесная связь между матерью и ребенком формируется еще в дородовом периоде. Кровеносная, нервная, пищеварительная системы работают во взаимодействии с организмом малыша. Как известно, всё, что чувствует мама, всё, что она ест, чем дышит, что испытывает – передается ее будущему ребенку.

Преимущества грудного вскармливания новорожденного крохи заключаются в первую очередь в том, что эта взаимосвязь двух существ сохраняется, а значит, малыш еще не определенное время находится под защитой организма матери, даже будучи уже вне его.

Многие мамы после рождения долгожданного малыша испытывают дискомфорт от лактации и подумывают над тем, чтобы сменить питание на искусственное.

Из этой статьи вы узнаете:

Если у ребенка обнаружена аллергия на иммуноглобулин Е, поступающий к нему через молоко матери. В таких ситуациях, на какой бы гипоаллергенной диете ни сидела мама, ребенок все равно будет проявлять дерматические реакции. Переход на адаптированную смесь в редких подобных ситуациях – единственный выход.

Если мама оказалась беременна вновь. Лактация во время вынашивания младенца не запрещена в медицине. Но имеет ряд условий. Организму кормящей матери приходится синтезировать поступающие ресурсы, распределяя их между двумя организмами, и когда появляется третий, вопрос истощения матери уже стоит более остро.

Оба малыша будут получать достаточное количество микроэлементов, но их мама может потерять в гемоглобине, кальции, калии и многих других жизненно важных показателях. Если у мамочки наблюдается анемия, ей категорически запрещено кормить во время беременности, так как это повлияет на кислодоропитание вынашиваемого плода.

Если пищеварение малыша негативно реагирует на молоко матери понос, газообразование, слизь в кале, пена и постоянный дискомфорт, сопровождающиеся еще и высыпаниями на коже, могут указывать на несовместимость состава материнского молока с ферментативными возможностями младенца. И если строгое следование рациону кормящей матери не исправляет ситуацию, то можно задуматься о прекращении лактации.

Если малыш сам отказывается принимать мамину грудь.
Это достаточно редкий случай, но если кроха убедительно не хочет есть мамино молочко, нельзя длительное время экспериментировать над ним и принуждать. Малыш делает это несознательно, и отказ может указывать на важную причину, которая мешает организму принимать столь полезный и удобный способ питания.

После года: вред долгого кормления или проблемы отлучения

После 6–12 месяцев исключительное грудное вскармливание не может в полной мере удовлетворять пищевые потребности ребёнка, если никакой другой еды он не получает. Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев. При этом основным питанием малыша до возраста 12 месяцев остаётся грудное молоко. Ближе к году он уже получает разнообразную пищу, начиная от овощей и фруктов и заканчивая мясом и рыбой. В этом возрасте молоко матери постепенно становится дополнением к основному рациону малыша.

Е. О. Комаровскийhttp://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-posle-goda.html

Однозначного мнения по поводу пользы или вреда грудного вскармливания после года нет. На форумах женских сайтов не прекращаются жаркие споры на эту тему. Чаще всего это борьба рационального и эмоционального.

С медицинской точки зрения, сохранение грудного вскармливания полезно и для мамы, так как уменьшает риск раковых и других заболеваний, и для малыша, ведь с грудным молоком он получает необходимую иммунную защиту и постепенно формирует свой собственный иммунитет. Это неоспоримые плюсы.

Если же рассматривать психологический аспект, то отлучение ребёнка от груди может происходить по-разному, и молодых мам пугает эта непредсказуемость: некоторые дети переносят процесс легко и сами отказываются от груди, с другими же нужна максимальная деликатность и ласка, которые потребуют от родителей много времени и душевных сил. Поэтому среди сторонниц кормления до года бытует миф, что раннее завершение кормления предпочтительно, поскольку весь сценарий заранее известен: мама просто перестаёт кормить грудью либо уезжает на несколько дней, оставляя малыша папе и бабушкам, он три ночи плачет навзрыд, а потом успокаивается и забывает «про сисю». Нужно ли говорить, что этот простой и жёсткий сценарий не всегда работает.

И здесь женщине нужно быть готовой на психологический дискомфорт в семье, ведь большинство родственниц старшего возраста растили детей совсем в других условиях, когда приоритетом было то, чтобы женщина как можно скорее смогла выйти на работу. И сейчас кормящей маме приходится слышать не один раз: «Если уж решила закончить кормить, то и не корми, не мучай не себя, ни ребёнка». Хотя максимальный стресс и мама, и малыш испытывают как раз в случае внезапного прекращения грудного вскармливания. Если и муж не поддерживает жену в этом вопросе, ситуация становится ещё более тяжёлой. Поэтому можно сказать, что основным «недостатком» длительного грудного вскармливания может стать нарушенный психологический климат в семье.

Многие не хотят отлучать малыша от груди из-за боязни потерять связь с ребёнком. Конечно, этот страх не имеет под собой никаких оснований

Если вы будете уделять малышу необходимое внимание, играть с ним, гулять, разговаривать, то всё будет хорошо. Как раз весёлыми играми с мамой и папой, прогулкой или чтением сказки и можно занять малютку, чтобы отвлечь его от груди.

Существует также миф о том, что долгое кормление грудью может вызвать кариес зубов у ребёнка. Но ряд исследований показал, что это невозможно, так как молоко находится во рту довольное короткое время, а содержащиеся в нём иммуноглобулины способны сдерживать рост бактерий, вызывающих кариес.

Тем не менее могут возникать экстренные ситуации, когда грудное вскармливание не представляется возможным из-за высокой вероятности нанесения вреда ребёнку, например, инфекционные заболевания матери

В этом случае важно определить вместе с врачом, как и чем кормить малыша для его полноценного здорового развития

Безусловно, грудное вскармливание очень ценно и для мамы, и для ребёнка. Ни одна адаптированная молочная смесь не сможет полноценно заменить грудное молоко. Каждой женщине желательно кормить малыша грудью хотя бы до 6–12 месяцев. При вынужненном раннем отлучении от груди необходимо подумать о том, как грамотно спланировать рацион ребёнка, чтобы ему хватало всех необходимых питательных веществ, витаминов и минералов для полноценного развития, а также уделять малышу достаточное количество своего времени и ласки.

Преимущества для мамы

Плюсы кормления грудью существуют и для мамы. Это удобно, т.к. молоко всегда с собой, его не нужно подогревать. Стоимость такого питания в несколько раз меньше, чем смеси. Меньше затраты на лекарства – дети на ГВ болеют реже, чем искусственники.

Так женщине легче приучить ребенка к твердой пище. Существуют и более серьезные преимущества грудного кормления для матери:

профилактика болезней;
контакт с ребенком «кожа к коже»;
обретение прежней физической формы.

Снижение риска заболеваний

Американские ученые обнаружили взаимосвязь между кормлением грудью и количеством женских болезней. Плюс ГВ – снижение риска следующих патологий:

рак яичников или матки;
проблемы с сердцем, сосудами;
диабет 2 типа;
повышение давления;
опухоли молочной железы;
хрупкость костей или остеопороз.

Эмоциональная связь с ребенком

Перед родами в женском организме начинает вырабатываться окситоцин. Это вещество обладает обезболивающим действием, стимулирует активное сокращение матки. Окситоцин продуцируется и при грудном кормлении. Он делает маму более спокойной, укрепляет ее нервную систему.

Давать сцеженное молоко грудничку могут и близкие родственники. Такие действия связывают всех членов семьи чувством ответственности. Если женщина стала мамой впервые, налаженное грудное вскармливание придаст ей уверенности в своих силах.

Быстрый возврат формы

Плюс ГВ в том, что такой способ питания повышает качество и количество сна. Молодая мама во время отдыха не только набирается сил, но и быстрее возвращается к прежней физической форме.

Это обусловлено тем, что во время стимуляции груди вырабатывается все тот же окситоцин. Он помогает уменьшить размеры матки, нормализовать метаболизм.

Поддержка грудного вскармливания

На начало и длительность грудного вскармливания влияют многие факторы: культурные особенности, отношение матери к этому вопросу, а также мнение друзей и семьи.

Десять шагов для успешного грудного вскармливания:

− Необходима разработка письменных рекомендаций по грудному вскармливанию, которые регулярно доводятся до сведения всего медицинского персонала; − Требуется проведение тренинга всего персонала учреждений здравоохранения для реализации этой политики; − Необходимо информирование всех беременных женщин о преимуществах и налаживании грудного вскармливания; − Следует организовать помощь для матерей для инициации грудного вскармливания в течение 0.5 ч после рождения ребенка; − Необходимо показать женщинам, как правильно организовать процесс кормления и поддержания лактации, даже в том случае, если мать находится отдельно от новорожденного; − Не следует давать новорожденным других видов питания или жидкостей, кроме грудного молока, исключением для этого правила являются только медицинские показания; − Рекомендуется практиковать совместное пребывание матери и ребенка, это значит, что мать и новорожденный должны проводить вместе 24 ч в день; − Следует поощрять грудное вскармливание по требованию; − Не рекомендуется использовать пустышки или соски (а также другие аналогичные предметы, используемые для успокоения детей) у новорожденных на грудном вскармливании; − Следует организовывать группы поддержки грудного вскармливания и направлять матерей в эти группы после выписки из родильного отделения или родильного дома;

Профессионалы здравоохранения играют важную роль в обучении и поддержке матери в процессе грудного вскармливания. Традиционные правила больниц, предусматривающие раздельное пребывание матери и новорожденного, график кормления и предоставление ребенку других видов жидкости, оказывают негативное влияние на распространение практики грудного вскармливания. По этой причине в 1992 г. ЮНИСЕФ и ВОЗ выступили с инициативой организации лечебных учреждений, где была бы создана среда, дружественная ребенку. Благодаря тренингу по программе 10 шагов для успешного грудного вскармливания удалось увеличить распространенность практики грудного вскармливания в разных сообществах. Профессионалы здравоохранения также должны иметь навыки решения распространенных проблем в течение первых дней после родов, таких как правильное положение ребенка, трещины и травмы сосков, а также трудности при высасывании молока. Для уменьшения последствий негативного влияния маркетинга формул для искусственного вскармливания, Всемирная ассамблея здравоохранения приняла «Международный кодекс маркетинга заменителей грудного молока».

Польза грудного кормления для мамы

Не только детки, питающиеся материнским молоком, ощущают преимущества грудного вскармливания. Немалую пользу оно приносит и роженицам.

Нормализация гормонального фона. Во время сосания малышом материнской груди женским организмом вырабатывает гормон окситоцин. Он усиливает сокращение матки, поэтому малышей сейчас прикладывают к груди сразу после рождения. У женщин, кормящих грудью, матка восстанавливается быстрее. Кроме того, этот гормон стимулирует отделение плаценты и уменьшает вероятность кровотечений.
Дополнительная контрацепция. Вырабатывающийся во время грудного кормления пролактин стимулирует производство женским организмом молока. Во время выработки этого гормона подавляется воспроизводство таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Они отвечают за репродуктивную функцию организма. Отсутствие данных гормонов останавливает процесс созревания и выхода яйцеклетки, а значит, приводит к невозможности ее оплодотворения, и таким образом, предохраняют организм от повторной беременности. Поэтому природное выкармливание обеспечивает роженице естественную контрацепцию, правда в ее надежности можно быть уверенной только в случае выполнения ряда определенных требований.
Подавление раковых клеток. Повышенная выработка эстрогена организмом может провоцировать рост раковых клеток в репродуктивных органах. Вырабатывающийся во время грудного кормления пролактин подавляет выработку гипофизом эстрогена, снижая, таким образом, вероятность развития этого заболевания. Медицинская статистика сообщает, что грудное кормление снижает риск возникновения рака груди на 50% и рака яичников на 25%. Во время вскармливания значительно уменьшается или даже бесследно проходит мастопатия молочных желез. Для лечения ее естественным способом врачи — маммологи рекомендуют родить и выкормить ребенка грудью до 3 лет.
У женщин с сахарным диабетом снижается инсулиновая зависимость.
Начиная с момента зачатия и на протяжении полугода после прекращения лактации женским организмом усиленно усваивается кальций. Природа устроила так, что в период, когда этот элемент так необходим маме и ребенку, механизмы его усваивания активизируются. Считается, что каждый выкормленный грудным молоком ребенок на 25% снижает риск возникновения остеопороза у женщины в пожилом возрасте.
Восстановление веса. В процессе беременности в организме женщины образуются определенные запасы полезных веществ, которые должны обеспечить полноценное питание малышу даже в случае скудного рациона у мамы после родов. Поэтому женщины, садящиеся после родов на диеты для похудения, просто понапрасну тратят время. До тех пор, пока необходимые ребенку полезные вещества не будут переданы ему с грудным молоком матери, избавиться от «резервов» все равно не получится. Длительное кормление грудью даст сигнал организму о том, что малыш уже достаточно окреп и подрос, поэтому можно начинать избавляться от сделанных «на всякий случай» запасов.
Улучшение психоэмоционального состояния. Во время кормления грудью в женском организме вырабатывается в большем, чем обычно количестве, гормон эндорфин. Он отвечает за приподнятое психоэмоциональное состояние, ощущение счастья и радости, умиротворение. Активно вырабатывающийся пролактин является природным транквилизатором

Женщину меньше тревожат различные бытовые трудности, все свое внимание она сосредотачивает на ребенке, наслаждаясь каждом минутой общения с ним.
Повышение иммунитета. В период лактации обменные процессы в организме значительно активизируются

Поэтому ускоряется выведение шлаков, обновление клеток, регенерация тканей. Слизистая становится более устойчивой к вирусам и инфекциям, повышается иммунитет.
В конце концов, грудное вскармливание значительно экономит семейный бюджет, что особенно актуально для молодых семей, в то время, как хорошие молочные смеси стоят довольно дорого.

Читать также:
Отлучение от грудного вскармливания: как сделать его безболезненным и безопасным для мамы и малыша

Недостатки кормления грудью

В отличие от преимуществ, почти все минусы грудного вскармливания связаны с дискомфортом для женщины, а не для ребенка. Поэтому если женщина беспокоится о своем комфорте — взвешивать решение еще можно, если же думать о благополучии малыша, чаша весов однозначно склонится в сторону грудного вскармливания.

Итак, прежде всего разберем недостаток, которому незаслуженно женщины придают самое большое значение — потерю после кормления формы груди. Довольно сомнительный минус, так как, во-первых, никаких официальных подтверждений по этому поводу нет (все зависит от индивидуальных особенностей груди каждой женщины), а во-вторых, любое изменение формы груди успешно поддается коррекции путем ношения белья или упражнений в спортивном зале.

Витамины и минералы

Также существенной помехой во время лактации считается недостаток в организме мамы витаминов и микроэлементов, что проявляется в выпадении волос, ломкости ногтей и зубов, болями в суставах. Природа так устроила женщину, что в организме во время лактации действует правило «сначала ребенку, потом матери».

Эта проблема легко устраняется заведомым и одновременным приемом специальных витаминно-минеральных комплексов, насыщенных кальцием, фосфором, витаминами группы В. Также важную роль играет полноценное и разнообразное питание молодой мамы.

Ограничения в образе жизни

Существенной проблемой для многих женщин является отказ от многих привычек и образа жизни, которые могут навредить ребенку, в частности: употребление алкоголя, курение, питание без ограничений. Не секрет, что зачастую во время лактации набор продуктов для дневного рациона довольно ограничен в связи с аллергенностью и вредностью многих веществ. Здесь уже надо выбирать, что важнее — свои привычки или благополучие малыша.

Не менее важным является фактор совместного пребывания. При кормлении грудью мама не сможет надолго отлучаться от ребенка (работать, учиться и так далее), так как перерывы в кормлениях для сохранения лактации не должны превышать пары часов. Для многих женщин такая связка «по рукам и ногам» критична, и они переходят на искусственное вскармливание.

Если во время кормления грудью мама заболеет, возникает ощутимый дискомфорт с выбором препаратов для лечения, так как большинство лекарственных средств во время лактации запрещено. Сюда относятся также разные симптоматические препараты для снятия головной боли, коррекции артериального давления и тому подобное. Кормящим мамам приходится довольствоваться травами и средствами народной медицины.

Рекомендуем прочесть статью о питании во время лактации. Из нее вы узнаете, какие продукты полезны для кормящей матери, какие из них не противопоказаны для организма ребенка, как сохранить баланс в питании во время вскармливания грудью и еще много другой полезной информации.

Трещины сосков и строгая гигиена

Зачастую во время сосания груди ребенок травмирует соски матери. Это чревато образованием трещин, ран и другими проблемами, связанными с неприятными ощущениями. Правда, следует отметить, что сейчас есть много хороших кремов и мазей для борьбы с этими проблемами. К тому же, сосок может со временем огрубеть и потерять чувствительность, что в дальнейшем снизит качество интимных отношений. Однако это процесс временный и подлежащий быстрой коррекции.

При интенсивной лактации также возможны проблемы с протеканием молока через белье в людных местах. Проблема решается путем правильной гигиены, использованием специальных накладок и белья.

Подводя итог, можно сказать, что почти все минусы от кормления грудью в современном обществе легко нивелируются, и почти все они временные. Поэтому следует хорошенько подумать, стоит ли отказываться от такого полезного для ребенка процесса, или позволить себе насладиться материнством в полной мере.

Заключение

Если малыш вынужден питаться смесями по врачебным показаниям, следует уделить максимальное внимание его здоровью, соблюдать все рекомендации специалистов, тогда ребенок обязательно вырастет здоровым, крепким и активным. В случае отсутствия противопоказаний к естественному вскармливанию нужно обязательно дать новорожденному возможность получить все уникальные и необходимые ему витамины, микроэлементы и вещества, содержащиеся только в грудном молоке, которое не сможет заменить ни одна смесь

В случае отсутствия противопоказаний к естественному вскармливанию нужно обязательно дать новорожденному возможность получить все уникальные и необходимые ему витамины, микроэлементы и вещества, содержащиеся только в грудном молоке, которое не сможет заменить ни одна смесь.