После родов болит низ живота, стоит ли беспокоиться

Симптомы

Болит в нижних отделах живота после родов у всех женщин. В первое время появляются тянущие, неприятные боли в нижних отделах живота. Каждый раз во время кормления грудью они усиливаются, могут становиться схваткообразными, но терпимыми. Сначала они выражены сильнее, в дальнейшем вышеописанные симптомы пройдут сами по мере исчезновения выделений. При возникновении осложнений боль не проходит до 4 месяцев.

Симптомы при эндометрите и воспалении придатков

Кровь является отменной питательной средой для роста болезнетворных микробов. Если в матке остались кусочки плаценты, матка не может полноценно сокращаться, из влагалища в ее полость через открытый зев поднимаются бактерии. При кесаревом сечении инфекция может попасть через операционную рану.

Симптомы при воспалительных осложнениях:

боль ноющего характера постоянная;
со временем она приобретает схваткообразный характер;
выделения из влагалища становятся бурыми, зеленоватыми;
отмечаются сгустки гноя, комочки слизи в выделениях;
появляется неприятный запах выделений;
повышается температура тела;
общее состояние матери ухудшается;
молочные железы становятся болезненными;
кожа над зоной болезненности краснеет, горячая на ощупь;
при сцеживании молока может вытекать гной из соска.

Если ребенок появился с помощью операции:

шов и кожа вокруг него краснеют;
становятся горячими;
из него начинает выделяться слизь с гноем.

Если мать продолжает кормить своего ребенка грудью, он становится беспокойным, постоянно плачет и сучит ножками. У малыша стул может стать жидким с неприятным запахом, появляется срыгивание или рвота.

Симптомы при мастите

Если инфекция попала в грудные железы кормящей матери, у нее может появиться боль живота снизу и измениться характер выделений. Это часто бывает в ситуации, если не прошло 2 месяца от родов.

Пациентку будут беспокоить боль и выделение гноя из груди, ноющая боль внизу живота, поднимается температура.

Симптомы при перитоните

Переход воспалительного процесса в полость живота может произойти из очага воспаления в матке или ее придатках при позднем обращении за медицинской помощью. При этом состояние пациентки ухудшается:

болит весь живот;
усиливается при касании к нему;
становится невыносимой в момент отрывания руки от живота;
температура тела подпрыгивает до максимально высоких цифр;
снижается давление;
учащается пульс.

Если прошло два месяца от момента появления ребенка, выделений уже не было, при развитии такого осложнения они вновь появляются, становятся зеленоватыми с неприятным запахом.

Симптомы при смещении позвонков

Если боль не ослабляется через 4 месяца от рождения младенца, нужно подумать о смещении позвонков. Для него свойственно:

боль имеет острый характер;
локализуется в зоне поясницы;
усиливается при поворотах в стороны, наклонах, попытках поднять ребенка;
может случиться “заклинивание”.

При «заклинивании» женщина не может разогнуться после неудачного наклона или поворота. В тяжелых случаях защемляется вещество спинного мозга. Тогда женщину будет беспокоить онемение одной или обеих ног.

Это осложнение самостоятельно не пройдет. Пациентка должна проконсультироваться у врача-невролога.

Симптомы при патологии кишечника

По мере роста плода матка поджимает кишечник кверху. Он всю беременность находится в сдавленном положении. После родов у женщин часто возникают запоры. В среднем до 4-6 месяцев необходимо для того, чтобы нормализовать работу кишечника.

В этом случае пациентку беспокоит тяжесть в кишечнике, вздутие его. Живот может заболеть при желании сходить в туалет, боль может проходить после опорожнения кишечника.

Почему после родов может болеть низ живота?

Непривычные ощущения могут возникнуть сразу после родов или спустя несколько месяцев. Если есть сомнения относительно причины недомогания, лучше обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

Физиологические причины

С рождением ребенка организм женщины начинает выбрасывать в кровь большое количество окситоцина. Этот гормон отвечает за выработку грудного молока и восстановление матки.

Детородный орган должен вернуться в свое обычное состояние за пару месяцев. Матке нужно не только восстановить свою форму, размер, но и занять прежнее место в малом тазу. Вполне естественно, что этот процесс вызывает неприятные ощущения – болят маточные связки.

Многие чувствуют сокращения мышц матки во время кормления ребенка. Окситоцин активно вырабатывается при стимуляции сосков, что и происходит, когда малыш сосет грудь. Специалисты советуют кормить новорожденного молоком по требованию в том числе и по этой причине. Чем чаще женщина будет прикладывать ребенка к груди, тем быстрее восстановится организм.

Самые сильные болевые ощущения отмечаются в течение нескольких часов после родов, затем боль постепенно стихает. В первую неделю боли могут быть настолько интенсивными, что даже пугают роженицу, поскольку напоминают пережитые схватки. Затем боль возвращается периодически, когда в кровь поступает необходимый гормон.

Вернуться в прежнее состояние предстоит и соседним органам, несколько месяцев находившимся под давлением матки. Это касается и мочевого пузыря, из-за переполненности которого иногда ноет и болит низ живота. Врачи советуют как можно чаще его опорожнять сразу при появлении желания сходить в туалет.

Тем, кто рожал с помощью кесарева сечения, предстоит еще долго испытывать боли в области шва. Это полостная операция, которая требует длительной реабилитации. Женщина должна соблюдать все рекомендации врачей и качественно ухаживать за швом. При отсутствии осложнений боли пройдут через 2-3 месяца.

Когда в матке остаются части плаценты или другие объекты, врач назначит роженице специальные капельницы. С помощью медикаментов полость матки очистится, однако так происходит не всегда. Иногда женщине требуется чистка матки – болезненная процедура, выполняемая под наркозом. После аспирации органу необходим восстановительный период, и боль может ощущаться еще длительное время.

Когда боли внизу живота сопровождаются гипертермией, неестественными белями, кровотечением, есть все основания заподозрить воспалительный процесс. Он возникает из-за заражения инфекцией при операции или чистке, оставления биологического материала в полости органа. При этом матка не восстанавливается так, как положено.

Чаще всего рожавшей женщине ставится диагноз “послеродовой эндометрит”. Он может развиться и по прошествии естественных родов, и после кесарева сечения. Чужеродные частицы не могут выйти из матки самостоятельно, и женщине потребуется помощь медиков. Это заболевание очень опасно, поскольку может осложниться перитонитом, который иногда приводит к летальному исходу. Терапия проводится в условиях стационара под постоянным наблюдением врачей.

В процессе родов женщина может получить травму позвонков или защемление нерва. Симптомы, характерные для остеохондроза, будут ощущаться еще долго. Основная боль сконцентрирована в спине и пояснице, но отдает и в низ живота. Лечением патологии должен заниматься невролог.

Признаки расстройства

В случае, если после родов болит низ живота уже больше месяца после родов, женщине нужно обратиться за консультацией к врачу. Существует высокая вероятность наличия заболеваний, нуждающихся в своевременной терапии. В противном случае дискомфорт и боль могут нарастать и набирать новые обороты в виде осложнений.

Эндометрит

Боли внизу живота после родов могут сопровождаться коричневыми выделениями, не напоминающих кровь. В некоторых случаях кровотечение лишь усиливается и напоминает менструацию. Характер боли в данном случае тянущий, а кроме нее могут возникнуть следующие симптомы:

повышение температуры тела;
интоксикация;
гнойные выделения из влагалища;
симптомы субинволюции матки;
учащение пульса.

Причина симптомов в данном случае — послеродовой эндометрит, чаще всего развивающийся после кесарева сечения. Эндометрит нуждается в своевременном лечении, поскольку является инфекционным осложнением. Происходит это из-за нарушения сократимости матки и задержки в ней плодных оболочек или частей плаценты. Боли в животе после родов будут только нарастать в случае игнорирования эндометрита, это чревато воспалением околоматочной клетчатки, тазовой части брюшины и даже перитонитом.

Симфизит

Задаваясь вопросом, почему болит низ живота после беременности, женщина нередко попадает на прием к травматологу и рентгенологу. Все дело в симфизите — расхождении костей лонного сочленения. Болит живот через месяц после родов в случае симфизита из-за особенностей физиологии. В ходе усиленной работы прогестерона и других гормонов кости таза размягчаются и расходятся, это необходимо для свободного прохождения плода во время родового процесса. Нормальная дистанция между костями симфиза не превышает одного сантиметра. Во время родов дистанция может увеличиваться до 5-6 мм, а в некоторых случаях значение достигает критических показателей. Расхождение костей делят на три степени:

1 степень — дистанция 5-9 мм;
2 степень — дистанция 1-2 см;
3 степень — дистанция больше 2 см.

В случае, если после родов прошло два дня и возникла боль, женщина не может ходить и приподнять ноги на кровати, скорее всего, у роженицы симфизит. Точный диагноз будет поставлен только после рентгена.

Запор

Говоря о том, почему болит живот после родов, можно вспомнить банальную причину — запор. После родов как схватки болит живот из-за того, что кишечник еще не вернулся в состояние нормальной работы и ему нужно время для активации. В результате каловые массы накапливаются, растягивают стенки кишечника и вызывают сильную болезненность. Некоторые женщины боятся ходить в туалет после беременности, думая, что швы могут порваться из-за напряжения. В результате кал застаивается в кишечнике, тот всасывает в себя жидкость из каловых масс и становится сухим. Нарушение стула — серьезная патология процесс, длящаяся неделями, приводящая к субинволюции и сдавливанию матки.

Плацентарный полип

Нередко после родов сильно болит живот из-за задержки плацентарных остатков в маточной полости, что может привести к кровотечению. Иногда ворсинки хориона помогают матке сократиться, что оттягивает патологический процесс на несколько недель. После того, как прошло 4-5 недель, начинается клиническая картина:

признаки кровотечения (бледность, слабость, снижение давления, снижение гемоглобина, тахикардия);
через месяц после родов болит живот из-за присоединения инфекции (это говорит о развитии эндометрита).

Дальнейшие симптомы развиваются в классическом «стиле» воспаления матки.

Остеохондроз

Итак, прошел месяц после родов, болит низ живота. Помимо перечисленного, виной также может быть остеохондроз. Дело в том, что спина в этот период претерпевает большую нагрузку, вызванную увеличением массы тела девушки. В случае, если будущая мать не пользовалась специальным бандажом, спина может болеть очень сильно. Даже если после родов прошло достаточно много времени, боль может сохраниться из-за сдавливания нервных окончаний. При остеохондрозе чаще всего болит низ живота и поясница, поэтому женщине приходится нелегко.

Существует еще несколько причин послеродовых болей в области живота:

нередко после родов болит правый бок внизу живота из-за воспаления яичников;
после родов болит левый бок внизу живота — скорее всего, дело в воспалении яичников или придатков. Боль слева и справа может быть двухсторонней;
о том, почему болит желудок после родов, вам расскажет гастроэнтеролог. Это может быть синдром раздраженного кишечника, гастрит, гастродуоденит, гастроптоз или язва. После беременности чаще всего возникает синдром раздраженного кишечника, поскольку режим питания изменен, а работа кишечника значительно усложняется.

В каком случае нужна помощь гинеколога

Иногда интенсивность боли незначительная и для ее устранения можно просто принять таблетку обезболивающего. Но в некоторых случаях следует обязательно прибегнуть к помощи врача. Нанести визит гинекологу следует в таких случаях:

когда прежде такие ощущения не появлялись, причем отсутствуют объективные причины для их возникновения;
если диагностировано образование в области малого таза (киста, миома и пр.);
при появлении головокружения, слабости, рвотных позывов;
если появился специфический малоприятный аромат из половых органов при месячных;
когда боль не получается снять с помощью анальгетика;
если отмечается прогрессивное ухудшение самочувствия;
при появлении сильной боли при обильном месячном выделении;
при появлении подозрений на новое зачатие.

В любой ситуации, если менструация протекает болезненно, следует проконсультироваться с гинекологом. В случае, когда боли можно терпеть, посещение врача можно сделать планово.

Причины послеродовых болей в животе

Основная причина неприятных ощущений родившей женщины – физиологическая. При прохождении ребёнка естественным путём происходит растяжение тканей, появляются микротрещины, разрывы или эпизиотомия. При кесаревом сечении сильно ноет шов. Если ощущения терпимые, без повышения температуры, это нормальный для организма восстановительный этап. Если появляются симптомы, не относящиеся к норме – происходящее свидетельствует о попадании инфекции или других патологических процессах в организме родильницы. Полагается отличать естественные физиологические боли в животе от патологических, не являющихся нормой.

Варианты нормы

Сокращение матки. Во время беременности матка женщины увеличивается в размерах. После родов она всё ещё увеличена и начинает сокращаться до естественных размеров. Процесс сокращения носит схваткообразный характер, доставляющий дискомфорт.
Налаживание лактации. Причина связана с первой. При кормлении грудью у женщины в больших количествах вырабатывается окситоцин, что способствует сокращению матки. Чем чаще ребёнок прикладывается к груди – тем быстрее матка сокращается, тянет низ живота, родовые пути восстанавливаются. Этот процесс естественный.
Травмирование тканей и мышц. При родах случаются разрывы или эпизиотомия. Акушеры вынуждены накладывать швы, доставляющие дискомфорт. Они заживают в пределах 2 недель. Повышенная чувствительность наблюдается в первую неделю. На 10-14 день боль, связанная с накладыванием швов и заживлением родовых путей, проходит.
Увеличение подвижности тазобедренного сустава. Во время беременности связки, суставы и мышцы подвержены растяжению и активной подвижности. Это требуется для нормального течения родов. После рождения ребёнка, если подвижность тазобедренного сустава избыточна, может возникнуть боль в лобковой зоне и внизу живота. При нормальном восстановлении практически проходит в течение недели.
Переполнение мочевого пузыря. Каналы мочевого пузыря могут быть передавлены при прохождении ребёнка. Женщина частично не чувствует желания к мочеиспусканию. Переполнение может оказывать давление на органы. Вдобавок способны появляться неприятные ощущения при мочеиспускании, при попадании мочи на швы и трещины родовых путей. После заживания внешних половых органов ощущение проходит.

Приведенные примеры беспокоят сразу после родов, требуется неделя или две для исчезновения неприятных симптомов. Организм восстанавливается.

Но когда низ живота тянет, неприятные ощущения усиливаются или не проходят через 2 недели и через месяц – это считается проявлением недомоганий и требует обращения к врачу-гинекологу для выяснения причин.

Варианты развития патологии

Воспалительные процессы в полости матки. Иногда отделение плаценты приходится производить ручным путём. Детское место не рождается самостоятельно, это вызывает риск, что часть остаётся в матке и вполне способна вызвать воспаление.
Воспаление и нагноение швов. Если швы на родовых путях не зажили либо попала инфекция при недостаточной гигиене или физических нагрузках, развивается нагноение. Это становится причиной сильных болей и требует незамедлительной обработки, снятия старых швов и наложения других.
Воспаление придатков. Может произойти воспалительный процесс яичников, одного или обоих. Как правило, случается после кесарева сечения.
Эндометрит. После родов внутренняя поверхность матки – сплошная рана. Если в этот момент присоединится инфекция, развивается серьёзное заболевание – эндометрит. При этом заболевании повышается температура тела, болит живот как при месячных, развивается нагноение в полости матки.
Расхождение тазовых костей при родах. После родов ситуация исчезает самостоятельно в течение недели. Если подобного не произошло, боль усиливается – требуется обращение к специалисту.
Перитонит. Серьёзное заболевание, способное возникнуть после кесарева сечения и расхождения швов на матке. Швы могут воспалиться, процесс нагноения переходит в брюшную полость.
Заболевания органов пищеварения. Кишечник может передавливаться в процессе прохождения ребёнка по родовым путям. Вдобавок недосыпание, смена рациона питания при грудном вскармливании могут вызвать запоры, газообразование, брожение. Боль в кишечнике отдает в низ живота, воспринимается как гинекологическая.

Лечение

Терапия болевых ощущений после родов зависит, конечно же, от их происхождения. Быстрее привести матку в тонус и прекратить боли поможет специальный комплекс физических упражнений. Выполнять их можно уже в родовой палате, лёжа на кровати.

Женщина лежит на спине, согнув ноги в коленях, и делает глубокие вдохи и выдохи. Дыхание при этом спокойное и ровное. Первым вдохом воздух направляется в область груди, вторым — в живот (надувается, словно воздушный шарик), а в процессе третьего задействуют и живот, и грудь. Упражнение повторяется ежедневно по несколько раз.
Лёжа на спине, женщина на вдохе приподнимает грудь вверх. Плечи, ягодицы, пятки при этом плотно прижаты к поверхности пола или кровати. На выходе следует расслабиться. В первый день упражнение выполняется 4 раза, а затем ежедневно добавляется ещё одно повторение (до 12 раз).
И. п. – лёжа на спине, ноги согнуты в коленях. На вдохе к полу (кровати) следует прижать поясницу, а на выдохе копчик — крестец словно катается по полу.
И. п. – лёжа на спине, руки лежат под головой. Пальцы ног нужно тянуть на себя, а потом от себя, чередуя напряжение с расслаблением.
И. п. – лёжа на спине. Согнутые в коленях ноги следует поочерёдно наклонять вправо и влево, касаясь пола или поверхности кровати.
И. п. – лёжа на спине, ноги согнуты в коленях. На вдохе медленно поднимается таз.
И. п. – лёжа на спине, плечи и пятки плотно прижаты к поверхности. В таком положении необходимо задержаться примерно на 7 секунд, а потом расслабиться.

Упражнения 2–7 выполняются по 4–5 раз.

Ряд упражнений могут ускорить процесс приведения матки в тонус

Что касается швов после эпизиотомии на половых органах и на животе после кесарева сечения, то они ежедневно обрабатываются зелёнкой до полного заживления (на животе можно также дополнительно использовать бактерицидный пластырь). Спустя какое-то время боль исчезнет.

После вторых и третьих родов живот болит особенно сильно. Чтобы облегчить состояние мамы, врач может назначить ей специальные препараты, которые подавляют процесс синтеза простагландинов: это Диклофенак, Найз, Аспирин или Диклоберл. Однако большинство из них несовместимы с лактацией.

Купировать сильный болевой синдром можно и обезболивающими (опять-таки, если женщина не кормит ребёнка грудью), например, Кетопрофеном, Артоколом, Кеторолом и др. (некоторым помогает и обычный анальгин).

Терапия патологических состояний

При патологических состояниях, которые дают о себе знать болью в животе, врач назначает женщине соответствующее лечение:

Перитонит требует незамедлительного оперативного вмешательства.
Остатки плаценты в матке удаляются посредством выскабливания, а после него пациентке назначают антибактериальную терапию. Также применяется вакуумная аспирация.
Эндометрит требует комплексной терапии: это антибиотики (обычно внутривенно), препараты для повышения сократительной активности матки (для уменьшения всасывания продуктов распада), иммуномодуляторы, витамины, противовирусные средства, вакуумная аспирация, ферментативный кюретаж (обработка стенок матки особыми ферментами, которые растворяют омертвевшую ткань).
Боль, связанная с травмированием позвоночника, лечится с помощью профессионального массажа, иглоукалывания, физиотерапии, лечебной физкультуры. Также врач может назначить пациентке ношение специального корсета, помогающего позвонкам принять правильное положение.
При расхождении тазовых костей врач-травматолог предпишет ограничить подвижность сустава с помощью ношения бандажа.
Проблемы с пищеварительной системой обычно решаются соблюдением диеты, основанной на употреблении достаточного количества молочных продуктов, овощей и фруктов (клетчатка). При этом следует исключить медленно переваривающиеся продукты. При запоре также можно принимать соответствующие медицинские препараты (например, кормящим мамам врачи рекомендуют Дюфалак). Снять боль, вызванную скоплением газов, поможет самомассаж: нужно совершать деликатные круговые движения в области живота по часовой стрелке.

Фотогалерея: лечение болей в животе патологического характера

Чтобы избежать появления послеродовой боли в животе (или свести её к минимуму), молодой маме стоит придерживаться следующих рекомендаций:

Не поднимать тяжестей.
Не вступать в интимную близость, пока родовые пути полностью не восстановятся.
Тщательно следить за интимной гигиеной, в частности, подмываться после каждого похода в туалет.

Почему так происходит?

Организм после рождения ребенка испытывает очень серьезный стресс, ведь все органы внутри брюшной полости, а также мышцы и связки, подвергались практически предельной нагрузке, что не может пройти без последствий. Этим и объясняется то, почему болит живот в период восстановления. Конечно, такое состояние доставляет дискомфорт, переживания, омрачает радость общения с малышом, но является естественным. Однако необходимо наблюдать за собой, и если боли становятся нестерпимыми или продолжаются длительное время, требуется обратиться к доктору.

То, как долго болит живот после появления ребенка на свет, зависит от многих факторов

В большинстве случаев причины этого состояния абсолютно физиологичны, однако возможна и патология, поэтому очень важно точно определить свои ощущения и при необходимости принять адекватные меры

Причины данного состояния могут быть разными:

Тянущие спазмы, как схватки, возникающие сразу же после завершения родового процесса, являются естественными и указывают на сокращение матки. В этот период в женском организме происходит очень активная выработка гормона окситоцина, который и отвечает за стимуляцию сократительного процесса. Если роды проходили путем кесарева сечения, то этот гормон вводится в организм внутримышечно, чтобы искусственно стимулировать процесс сокращения стенок матки. Как правило, наиболее сильные боли наблюдаются в первые трое суток, но остаточные слабые сокращения могут появляться и спустя две недели.
Живот может ныть и тянуть и при грудном вскармливании, что также связано с синтезом окситоцина. Когда младенец вытягивает молоко из груди, происходит раздражение молочных желез, что дополнительно стимулирует выработку гормона.
Если прошел один месяц, а внизу живота ощущаются достаточно сильные спазмы, это может указывать на наличие патологии. В подобной ситуации необходимо срочно обращаться к врачу. Состояние может оказаться опасным не только для здоровья женщины, но и для ее жизни. Наиболее частой причиной такого нарушения является неполное очищение полости матки и наличие в ней сгустков крови или остатков плаценты, которые не смогли выйти самостоятельно. Если в этом случае вовремя не обратиться к доктору, то внутри матки могут начаться процессы гниения, что потребует не только проведения чистки, но и длительного сложного лечения.
Еще одной причиной можно назвать эндометрит – воспаление слизистой матки. Такой процесс способен достаточно быстро прогрессировать, но, как правило, у женщин, которые рожали естественным путем, он наблюдается очень редко. Чаще ему подвержены молодые матери, перенесшие кесарево сечение, так как в процессе хирургического вмешательства в полость матки могут попасть патогенные микроорганизмы. Поэтому если прошло два месяца после появления на свет малыша, а дискомфорт внизу живота сохраняется или усиливается, при этом повышается температура и появляется сильное кровотечение со сгустками и гноем, необходимо немедленно обращаться к врачу. Как правило, подобные симптомы появляются именно к окончанию второго месяца после родов, так как патогенным микроорганизмам требуется время для размножения.

Болевые ощущения внизу живота как при месячных могут указывать на воспаление придатков – сальпингоофорит. В этом случае боли имеют тянущий характер и разную интенсивность, могут быть вполне терпимыми, но не проходят самостоятельно.

Очень сильные боли при высокой температуре могут указывать на развитие перитонита – очень опасного заболевания воспалительного характера. Такое состояние требует срочной госпитализации.

Если боли в нижней части живота переходят на поясницу, сковывая движения и отдавая в позвоночник, возможна послеродовая травма. Чаще всего возникает смещение позвонков поясничного отдела. Беспокоить это может даже когда прошло три месяца после рождения младенца, а иногда проблема сохраняется на протяжении нескольких лет, причиняя дискомфорт при любых нагрузках на спину.

Достаточно часто причиной дискомфорта и болевых ощущений в животе в период реабилитации является и неправильное питание, а также несоблюдение определенной диеты, рекомендованной кормящим матерям. В этом случае может наблюдаться повышенное газообразование, вызванное процессами брожения в разных сегментах кишечника, что и причиняет дискомфорт.

Еще одной причиной такого состояния может быть и сильное расхождение тазовых костей в родовом процессе, что требует правильного и очень длительного восстановления. В среднем этот период может занимать от 5–6 месяцев до года.

Когда срочно нужно обратиться к доктору

Женская половина более терпима к проявлениям болей, чем мужчины. Некоторые представительницы этой части человечества длительно не обращаются к врачам, пока не приходится вызывать бригаду скорой помощи.

Если боли долго не проходят, надо посетить врача

Однако следует понимать, что в это время женщина уже несет ответственность и за вторую жизнь – своего младенца. Поэтому обязательно требуется посетить гинеколога при таких симптомах, как:

длительные сильные боли на протяжении двух недель;
повышение температурных показателей;
нарастание болевой интенсивности;
постоянная слабость, ухудшающееся самочувствие.

Нельзя запускать такое состояние на длительное время. Чем раньше женщина обратится за помощью к медикам, тем легче и быстрее возможно будет скорректировать ее самочувствие.

Это видео содержит советы, как избавиться от болей: