Решила разобраться что же такое тонус, ложные схватки и схватки брэкстона хикса. наткнулась на интерес ную статью

Что такое схватки Брекстона-Хикса, для чего они нужны

Впервые подобное явление у беременных женщин описал доктор Джон Брекстон Хикс в конце девятнадцатого века. Лучше, чем он, описать такие своеобразные спазмы никто не смог, потому в литературе все, что связанно с механизмом возникновения и предназначением таких схваток, маркируют фразой «принято считать».

Природа такого явления у беременных женщин до конца не ясна. Их появление связывают с повышенной возбудимостью матки. «Принято считать», что матушка-природа предусмотрела их для нескольких целей:

• Тренировка маточной мускулатуры. Вашей матке предстоит проделать огромную работу – изгнать плод. В соотношении размера/массы – протолкайте груз с вашим весом, помноженным на 2, на расстояние 100 метров. Если вы физически неподготовлены, в конце дистанции вам будет как минимум плохо, если вообще дотолкаете. Вот и матке так же. Потому и тренируется.
• Обеспечение правильного предлежания плода. Идеальным считается головное предлежание малыша во время родов. Некоторые специалисты считают, что подобными сокращениями матка как бы направляет ребенка в нужную позицию, подвигая его ближе к родовым путям.
• Облегчение родового процесса. Это касается того случая, когда матка сокращается незадолго до самих родов. Ученые считают, что такими ложными схватками она укорачивает и размягчает свою шейку для облегчения всего предстоящего мероприятия.
• Приток кислорода к плаценте. Сокращения приводят к увеличению кровотока, обогащая плаценту и малыша кислородом.

Касательно вопроса, на каком сроке (с какой недели) начинаются эти самые тренировочные схватки, медики более-менее конкретны. Их появления можно ждать уже с 20-й недели беременности. Но есть женщины, которые могут вовсе не ощущать их вплоть до родов. И все это – варианты нормы.

Список литературы и библиографических ссылок:

• Радзинский В. Е. — Руководство к практическим занятиям по акушерству
• Айламазян Э.К., Кулаков В.И., Радзинский В.Е., Савельева Г.М. — Акушерство. Национальное руководство

Опубликовано: 08.2.2019

Дополнено: 27.4.2019

Просмотров: 1764

Поделиться

Рекомендуем прочесть:

2229

Упражнения Кегеля для беременных и женщин после родов. Польза упражнений Кегеля. Как правильно выполнять упражнения Кегеля? Сколько времени нужно делать упражнения Кегеля?

2244

Выделения на поздних сроках беременности

4470

Частые мочеиспускания при беременности. Причины частого мочеиспускания при беременности. Мочеиспускание в ночное время у беременных. Как избавиться от частых мочеиспусканий во время беременности?

4313

Признаки беременности — достоверные и ложные, ранние и поздние. Критерии определения мальчика и девочки. Внематочная, замершая и ложная беременности

625221

Боли в паху у женщин. Боли в паху слева, справа, тянущие, ноющие боли в паховой области, внизу живота

228869

Боли внизу живота у женщин. Причины болей внизу живота у женщин. Что делать при этих болях?

Какие ощущения при тренировочных схватках

Есть целый ряд проявлений, по которым можно узнать наличие именно тренировочных схваток. Они могут возникать от пары раз в час до нескольких раз в сутки. При этом формируется ощущение, что живот каменеет и мышцы в области матки напрягаются. Подобные «приступы» длятся на протяжении 30-12 секунд и затем матка расслабляется. В период напряжения нет боли или других неприятных ощущений, но живот при этом уплотняется, как бы каменеет, и невозможно прощупать части плода и продавить стенку матки.

Может быть ощущение онемения низа живота или всей его поверхности, а также небольшой дискомфорт и тянущие ощущения, которые могут распространяться на поясницу и похожи на ощущения при менструации, но легкие. Но подобные проявления быстро проходят сами, без каких-либо вмешательств. Частота и продолжительность таких схваток будут одним из критериев отделения их от истинных родовых сокращений.

Важно

Схватки Брекстона-Хиггса не опасны, не приводят к началу родов и не требуют лечения.

Субъективные ощущения при схватках Брекстона-Хиггса

Важно понимать, что ложные схватки не опасны и не нужно волноваться по поводу их возникновения. Для них типичны определенные субъективные ощущения – ощущение сжатия, давления в области паха, по стенкам матки и в области ее дна, а также в пояснице

Подобные ощущения локализованы в одной зоне, внутри матки и не разливаются по всему животу, носят нерегулярный характер. Предсказать их возникновение невозможно, у них нет никаких закономерностей формирования. Никакой ритмичности для этих схваток не отмечается, они не болезненны, не учащаются по мере времени, после отдыха или смены деятельности они обычно исчезают.

Если же говорить о субъективной окраске ощущений и дискомфортных, болевых ощущениях, во многом они зависят от настроя женщины, ее чувствительности, настроя относительно беременности. У большинства женщин нет болевых и дискомфортных ощущений, хотя уплотнение матки – своеобразное ощущение, не возникающее в любые другие периоды жизни. Только некоторые женщины могут ощущать легкую болезненность в поздние сроки, когда плод занимает все пространство матки, и шевелится на фоне «треников».

Важно

У половины женщины схватки имеют одинаковую силу сокращений на всем сроке, у других ближе к родам ощущения становятся интенсивнее

Важно при их наличии ориентироваться на общее состояние, ощущения и выделения, а также периодичность этих сокращений

Истинные и ложные схватки: как отличить?

Важно, чтобы женщина внимательно прислушивалась к своим ощущениям, и могла, исходя из них, отличить ложные схватки от начавшихся родов и уже настоящих сокращений матки, ведущих к открытию шейки. Вот чем принципиальные отличия истинных схваток от тренировочных:

• для ложных схваток типична нерегулярность. На фоне истинных типична определенная временная закономерность. Они появляются с определенной периодичностью, которая по мере раскрытия шейки сокращается.
• после ходьбы или изменения положения тела ложные схватки обычно проходят, также как и после отдыха. Истинные на фоне хождения могут становиться только сильнее, не исчезают и длятся до самых родов.
• для настоящих родовых схваток типично ощущение давления в зоне таза и влагалища, нарастающее по мере времени, а также боль тупого характера в области спины и нижнего отдела живота.
• ощущения болезненности в родах могут отдавать в боковые области живота и бедра.
• по описаниям самих женщин, истинные схватки напоминают спазмы, типичные для менструации или расстройства работы кишечника, но большей интенсивности.

Также для родовых схваток типична регулярность. Изначально они возникают раз в 20-15 минут, постепенно сокращаясь по интервалу до 10-5 минут и чаще, их возникает больше 5-6 за час. На фоне них отходят околоплодные воды, могут быть слегка кровянистые выделения, у части женщин может быть тошнота.

Сон и отдых, смена положения тела не уменьшают родовые схватки, они продолжаются и формируют раскрытие шейки.

Механизм развития

На протяжении всей беременности матка изменяется серьезнее и активнее всех оставшихся репродуктивных органов. Достаточно хотя бы того, что она увеличивается в размере с 50-70 г до 1.5 кг (без веса вод и плода, плаценты). На протяжении беременности структура маточных тканей постоянно изменяется, чтобы за чет своей трансформации поддерживать жизнь плода и обеспечивать плаценту и через нее ребенка всем необходимым для роста и развития. Кроме того, стенки матки (плодовместилище) выполняют и защитные функции, терморегуляционные, амортизационные и затем в родах уже работают как мощный пресс, приводящий к выталкиванию плода наружу.

Чтобы орган мог полноценно выполнять все возложенные на него обязанности, на протяжении гестации, и чем ближе к родам, тем чаще, матка учится сокращаться, проводя первые робкие и затем более уверенные тренировочные сокращения. Это помогает волокнам быть в тонусе, сокращаться синхронно, взаимодействуя между собой, а также приучая будущую мать к тому, что затем матка уже на этапе родов будет сокращаться примерно также, но только чаще и интенсивнее. Это и психологически важная тренировка. За счет таких ложных схваток матка еще и «массируется» улучшая доступ кислорода к плаценте, а значит и к малышу.

Зачастую сами будущие мамы называют такие схватки «трениками», то есть тренировочными сокращениями. По механизму они в целом аналогичны тем, которые будут затем уже на этапе родов. Они также формируются под влиянием особого гормона – окситоцина. За счет него формируется сокращение маточных волокон. В отличие от истинных, тренировочные схватки не такие сильные и резкие, они не создают условия для начала родов и раскрытия маточного зева. Ощущения того, что живот на время каменеет и затем расслабляется, и повторяется такое с определенными интервалами, знакомы многим беременным. Это и есть ложные схватки. Они не болезненны, не приводят к дискомфортным ощущениям и недомоганию.

Если женщина носит первого ребенка и никогда ранее не слышала о подобных явлениях, впервые возникнувшие схватки Брекстона-Хиггса могут ее взволновать или испугать, обеспокоить. Это ненужный стресс, особенно в конце беременности, поэтому врачи обычно заранее говорят о предстоящих ощущениях. По мере роста матки они становятся все более частыми и чувствительными, и нередко будущие матери могут принять их уже за начало родов

Поэтому важно научиться их отличать от истинных по определенным внешним признакам и ощущениям, а также дополнительным критериям. 

С чего начинаются и как себя проявляют?

Начинается всё с сокращения мышц матки, которые длятся от тридцати секунд до двух минут. Живот в этот момент напрягается и становится твёрдым, а через время расслабляется. Как таковой боли женщина не ощущает, а вот напряжение в нижних отделах живота и пояснице вполне реальное. Они становятся ощутимыми, лишь начиная с двадцатой недели, так как ранее тоже присутствовали, но женщина их ещё не ощущала. Матка приходит в кратковременный тонус несколько раз в день. Но отвлекаясь на работу или домашние хлопоты, женщина не всегда это может заметить. Также на их интенсивность может влиять болевой порог каждой женщины. Если он низкий, вы можете их вообще не чувствовать, а если наоборот, вы очень чувствительны, то можете ощущать симптомы, похожие на симптомы перед приходом менструации.

Чем ближе до наступления родовой деятельности, тем чаще в течении дня появляются такие схватки. Но по времени они остаются такими же непродолжительными, их длительность не превышает двух минут. Их называют ещё «ложные схватки» и считается, что они постепенно готовят организм женщины, как физиологически, так и психологически, к предстоящим нагрузкам в момент родов. В такие моменты можно попробовать дыхательную гимнастику для родовспоможения. Они хорошо улучшают маточное кровообращение и приток крови к плаценте.

Что такое схватки Брекстона Хикса?

Спазмы маточных мышц, сопровождающиеся характерной симптоматикой, не способствующие раскрытию шейки и проявляющиеся во второй половине беременности – тренировочные схватки Брекстона Хикса

При таких спазмах маточная мускулатура периодически сокращается, подготавливая женский организм к будущему важному событию

Это явление абсолютно безопасно для здоровья плода, поэтому не стоит волноваться, если, конечно, нет сопутствующей негативной симптоматики и общее самочувствие в норме. Тренировочные спазмы могут периодически учащаться и становиться интенсивнее после физической перегрузки, переживаний. Но стоит немного отдохнуть либо отвлечься, как неприятное чувство исчезает, а состояние полностью нормализуется.

Не все будущие мамы в положении ощущают симптомы ложных спазмов, и это тоже считается нормой. В любом случае мышечные ткани матки с определенной силой сокращаются, даже если будущая мама ничего не чувствует.

Во время схваток нужно прислушиваться к своим ощущениям

Каковы причины ложных схваток?

Обычно ложные схватки провоцирует активность женщины – выполнение ею каких-либо упражнений, гимнастики, интенсивная ходьба. Могут быть провокаторами ложных схваток шевеления крохи в матке, движения ручками и ножками. Также может повышаться тонус матки и развиваться схватки в периоды стрессов или эмоциональных волнений женщины, страха. Могут провоцировать схватки Брекстона-Хиггса дефицит в организме жидкости или давление, осуществляемое мочевым пузырем или прямой кишкой на стенки матки, если нет возможности прямо сейчас опорожнить их. Также могут провоцировать ложные схватки сексуальные отношения и оргазм.  

Есть также ряд непостоянных факторов и ситуаций, в которых могут возникать «треники». Это могут быть положенные на живот руки матери или будущего отца, усталость после длительного пребывания на ногах, периодов неподвижного сидения за компьютером или лежания без движений

Ситуации, в которых возможно учащение подобных схваток, достаточно, важно уменьшить различные стрессовые влияния на женщину и плод, а также нормализовать уровень физической активности, чтобы эти схватки стали не такими частыми и беспокоящими

Почему появляются схватки Брэкстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса – это следствие повышения возбудимости матки. Матка имеет самостоятельный центр, который генерирует нервные импульсы для сокращения. Эта функция называется автоматизмом. Такую же функцию имеет сердце. По этой же причине матку называют «нижним сердцем». Мышцы матки расположены в несколько слоев. Этот важный момент определяет возможность существования зон, которые больше склонны к расслаблению и зон, которые чаще других должны сокращаться. При возникновении импульса, исходящего из какой-либо группы мышечных пучков, он передается соседним клеткам, но так как не все клетки находятся в состоянии «готовности к сокращению», то импульс вскоре гаснет, не вызывая сокращения всей матки, но вызывая похожие на схватки спазмы.

Таким образом, способность клеток быстро реагировать на импульс и сокращаться (возбудимость) в разных зонах матки отличается. Такие сокращения и расслабления матки обычно беременной женщиной не ощущаются, но они нужны, чтобы обеспечить нормальный маточно-плацентарный кровоток и выталкивание венозной крови из матки. Это и есть схватки Брэкстона-Хикса.

Сократительная деятельность матки в норме при беременности

Сократительная деятельность матки – это ее возможность сохранять тонус и сокращаться. Схватки – это непроизвольное напряжение всей мышцы матки, которое вызывает сокращение ее мышцы, способствует раскрытию канала шейки матки и выталкиванию плода. Женщина не может контролировать схватки, так как гладкие мышцы матки не контролируется волевым импульсом из центральной нервной системы.

При нормально протекающей беременности матка также сокращается, она никогда не теряет своего тонуса. Но при беременности в головном мозге образуется очаг, тормозящий сократительную активность многих органов, в том числе и матки. Это так называемая «доминанта беременности». Чем ближе к родам, тем больше начинают преобладать стимулирующие матку импульсы из уже другого очага в головном мозге – «доминанты родов». Эта регуляция осуществляется под воздействием гормонов и биологически активных веществ.

Все вещества, регулирующие сокращение матки подразделяются на следующие 2 группы:

• вещества, способствующие подготовке матки к родам;
• вещества, которые напрямую активируют сократительную деятельность матки (утеротоники).

Истинные или родовые схватки вызываются, преимущественно, гормоном окситоцином (для стимуляции родов уже рожающей женщине также вводится препарат на основе этого гормона – это и есть утеротоник). Схватки Брэкстона-Хикса больше вызваны изменением количества нейромедиаторов – это вещества, которые передают нервный импульс из головного мозга матке по стимулирующим или тормозящим нервным волокнам (адреналин, дофамин, норадреналин, ацетилхолин). Частота и выраженность схваток Брэкстона-Хикса, точно так же, как и частота сердечных сокращений, зависят от преобладания тормозящих или стимулирующих нейромедиаторов. Выделение тех или иных нейромедиаторов зависит от многих факторов, в том числе и от физической и психической активности беременной, от состояния ее организма (водный баланс, нормальный сон). Ближе к родам схватки Брэкстона-Хикса вызываются, в том числе, и окситоцином и постепенно переходят в истинные родовые схватки.

На сократительную деятельность матки влияют также механические факторы, то есть давление на матку изнутри или извне.

Информация о статье

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Категории: Беременность

На других языках:

English: Identify Braxton Hicks Contractions, Español: identificar contracciones Braxton Hicks, Português: Identificar Contrações de Braxton Hicks, Italiano: Identificare le Contrazioni di Braxton Hicks, 中文: 识别布雷希氏收缩, Français: identifier des contractions de Braxton Hicks, Deutsch: Braxton Hicks Kontraktionen erkennen, Bahasa Indonesia: Mengenali Kontraksi Braxton Hicks, العربية: التعرف على المخاض الكاذب, Nederlands: Voorweeën herkennen

Эту страницу просматривали 108 408 раз.

Была ли эта статья полезной?

Да
Нет

Как распознать настоящие родовые схватки?

Для того, чтобы определить, начинаются ли у Вас роды, задайте себе несколько вопросов:

Если у Вас родовые схватки – немедленно свяжитесь с акушером-гинекологом. С врачом следует связаться, даже если Вы не уверены относительно характера схваток. Признаки, перечисленные ниже, указывают на начало родов:

• Схватки (сокращения мускулов матки, которые вызывают дискомфорт или тупую боль в нижней части живота) происходят каждые 10 минут, или более 5 схваток в час.

• Регулярные сокращения в области спины или нижней части живота.

• Давление в области таза или влагалища.

• Колики, схожие с менструальными коликами.

• Кровотечение.

• Вытекание жидкости.

• Такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея.

При схватках Брекстона-Хикса не следует ничего делать, кроме случаев, когда они доставляют дискомфорт. Если они вызывают боль, попробуйте:

• Прогуляться. Схватки Брекстона-Хикса часто проходят после прогулки или смены положения.

• Отдохните, попробуйте уснуть.

• Расслабьтесь.

• Выпейте воды, сока или травяного чая.

• Перекусите немного.

• Попросите кого-нибудь сделать Вам массаж.

Иногда меня беспокоит боль по бокам живота. Может ли она свидетельствовать о начале родов?

Вероятно, нет. Острая, стреляющая боль в любом боку в области живота (боль круглых связок), переходящая в пах, может свидетельствовать о том, что связки растягиваются, поддерживая растущую матку.

Облегчить дискомфорт в боках помогут:

• смена положения, движения

• жидкость, которую следует пить в достаточном количестве (минимум 6-8 стаканов воды, сока или молока в день)

• отдых.

Мне неловко беспокоить своего акушера-гинеколога из-за «ложной тревоги». Когда же все-таки следует обращаться к нему?

Ваш акушер-гинеколог может ответить на Ваши вопросы в любое время, а также помочь отличить ложные от родовых схваток. Не бойтесь беспокоить гинеколога, если у Вас возникают сомнения. Он может задать Вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток. Если у Вас возникает любое сомнение относительно Вашего состояния, лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Если Вы замечаете изменения, описанные ниже, обратитесь к врачу:

• вагинальное кровотечение
• продолжительное вытекание жидкости, или ощущение присутствия влаги, отход вод (жидкость резко выливается потоком)
• сильные схватки с интервалом в 5 минут в течение минимум часа
• схватки такие сильные, что Вам очень тяжело их терпеть
• заметное изменение в движении ребенка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа
• любые признаки схваток, если Вы не на 37 неделе беременности.

Что делать при тренировочных схватках

Некоторые женщины вовсе не чувствуют таких сокращений, для других это – легкий дискомфорт. Но есть мамочки, которым это явление омрачает всю беременность – настолько сильна интенсивность всех описанных ощущений. Существует несколько методов, позволяющих облегчить состояние беременной женщины в такие моменты.

Общие советы:

1. Измените положение тела. Если вы лежали – сядьте, сидели – встаньте. Иногда простая смена положения заставляет матку расслабиться.
2. Измените вид деятельности. Если занимались домашними делами – присядьте (а лучше прилягте на левый бок) и отдохните. Если схватки застали во время отдыха – это отличный повод для спокойной пешей прогулки.
3. Примите теплый душ или ванну. Теплая вода расслабляет мускулатуру, в том числе и гладкую, матка успокоится и вам станет легче.

1. Выпейте стакан воды, компота, чая или сока. Спровоцировать лишние сокращения вполне может и обезвоживание организма.
2. Покушайте. Пустой желудок так же может стать причиной повышения тонуса гладкой мускулатуры.
3. Сходите в туалет по-маленькому. Пустой мочевой пузырь не будет «трогать» матку и она перестанет сокращаться.
4. Не нервничайте. Общее напряжение организма сказывается и на тонусе матки при беременности, если схватки «накрыли» вас во время стресса, постарайтесь максимально отвлечься и успокоиться.

Только с позволения ведущего вас гинеколога! Если подобные сокращения матки ну уж очень интенсивны, можно принять спазмолитики. Но только после консультации у вашего специалиста, в этом вопросе главное – не навредить себе и малышу.

Тренировочные схватки ближе к родам

По мере того, как приближается срок родов, эти тренировки усиливаются и становятся более активными и интенсивными, хотя в них так же нет болезненности и регулярности. За пару недель до родов в области шейки начинается процесс «созревания» и сглаживания нижнего сегмента матки, за счет чего головка плода опускается ко входу в малый таз. По мере размягчения матки и ее подготовки тренировочные сокращения учащаются и усиливаются, может быть небольшой дискомфорт и даже легкая болезненность. По мере подходящего срока тренировки все больше начинают напоминать настоящие схватки. За счет подобных действий шейка дозревает, сглаживается и приоткрывается, отходит слизистая пробка. Это предвестники скорых родов и нужно быть к ним готовой в любой день.

В сроке более 38-ми недель ложные сокращения интенсивные, но нерегулярные, их порой сложно отличить от начала родов. Если после отдыха и лежания, приема ванны или душа они не проходят, интервалы между ним стали регулярными – роды начались. Если за час женщина насчитала более 4 схваток, пора собрать сумки и готовиться к отъезду в роддом.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

3,860 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Когда мне следует обращаться к врачу?

Если срок вашей беременности менее 37 недель, то обращаться к врачу нужно в случаях, когда схватки сопровождаются: 

• водянистыми или кровянистыми вагинальными выделениями
• болью в пояснице или кровяными пятнами

Вышеперечисленные признаки являются симптомами возможных  . Также необходимо обратиться к врачу, если:

• указанные симптомы возникают при сроке беременности, превышающем 37 недель;
• вы считаете, что начали отходить воды;
• возникло какое бы то ни было кровотечение;
• вам кажется, что шевеление плода ослабло.

Вспомните также другие  , чтобы быть уверенной, что вы ничего не упустили.  Если схватки становятся более сильными, продолжительными, частыми и регулярными, это может означать начало родов. Возможно, вы уже говорили с вашим врачом о том, что нужно делать, если  . Если же у вас есть какие-то сомнения, позвоните врачу. 

Когда нужна помощь врача

Не стоит пугаться схваок Брекстона Хикса. В норме они не причиняют сильных болевых ощущений, вмешательство врача не требуется. Однако если вы приближаетесь к сроку 37 недель и заметили у себя один или несколько из следующих признаков, немедленно обратитесь к своему врачу , поскольку это может свидетельствовать о начале преждевременных родов:

• более четырёх схваток на протяжении одного часа (в том числе и те случаи, когда схватки не причиняют боли и дискомфорта);
• ощущение боли в животе, которая похожа на спазмы во время месячных;
• любое кровотечение или выделение крови;
• увеличение объёма выделений из влагалища, любое изменение их цвета, запаха, консистенции;
• сильное давление в районе таза (кажется, будто младенец сейчас выпадет);
• отхождение вод;
• поясничные боли, особенно ритмичные или тупые.

Если же 37 недель уже миновали, то вызывать врача нужно тогда, когда схватки станут регулярными, будут повторяться не реже, чем через каждые 5 минут, при этом каждая будет длиться примерно минуту. Продолжаться приступы должны не меньше одного часа. Если все описанные признаки совпадают, можно с уверенностью сказать, что это уже не тренировочные, а самые натуральные родовые схватки и уже сегодня-завтра вы станете мамой.

Не стесняйтесь обращаться  к врачу. При беременности не бывает пустяков, имеет значение каждая мелочь. 

Ощущения

Тренировочные схватки ощущаются как кратковременное напряжение матки. Длятся такие эпизоды недолго – от нескольких секунд до нескольких минут. Если в 28-30 недель они могут вообще быть единичными, то уже на 36-37 неделе могут повторяться чаще, а в 39-40 недель обычно перерастают в старт прелиминарного периода.

Во время ложной схватки женщина ощущает собственную жесткую матку. На большом сроке, например, на 34-35 неделе гестации, беременная обычно уже может нащупать дно собственной матки на линии под грудью в момент напряжения репродуктивного органа.

Одновременно с напряжением появляется незначительная ноющая, тянущая боль в самом низу живота, редко – в области поясницы. Она напоминает ощущения при менструации. Тянущие ощущения – это не что иное, как натяжение связочного аппарата, удерживающего матку в стабильном положении.

Напряжение спадает самопроизвольно, по времени схватка не является продолжительной. Через некоторое время тонус может повториться, а может не повторяться в течение нескольких дней.

Женщины отмечают, что очень часто напряжение в матке появляется в таких ситуациях:

• после секса (сексуальное возбуждение и оргазм вызывают повышение чувствительности матки, приводят к коротким сокращениям мускулатуры репродуктивного органа) – схватки не опасны, если у женщины нет иных противопоказаний к интимной жизни во время беременности;
• при полном мочевом пузыре (наполненный мочевой пузырь начинает давить на матку, что и повышает ее чувствительность) – поход в туалет и опорожнение мочевого пузыря обычно помогает быстро избавиться от ощущения напряженности в матке;
• при физической нагрузке (особенно после подъема чего-либо, наклонов вперед, вниз, приседаний, ходьбы по лестнице пешком);
• при стрессе (если будущая мама переживает, нервничает, в ее организме стимулируется выброс гормонов стресса, чувствительность гладкой мускулатуры повышается, возникает тонус);
• при полном расслаблении (перед сном, во время спокойного просмотра фильма или чтения книги);
• активные шевеления плода (происходит механическая стимуляция стенок матки во время движений малыша).

К тому же у каждой конкретной женщины могут быть свои, индивидуальные ситуации. У одних ложные схватки стартуют во время волнения, у других – после пробуждения во время умывания, у третьих – после еды.