Газообразование в кишечнике у взрослых

Причины

Причин вздутия живота и газообразования, много и не всегда они носят патологический характер. Негативными факторами-провокаторами могут быть:

1. Продукты, стимулирующие образование газов:
   • десерты, сладости;
   • бобовые;
   • картофель, грибы;
   • редька, редис;
   • капуста, яблоки;
   • молочные продукты;
   • квас, пиво, газированные напитки;
   • мучное, ржаной хлеб;
   • несочетаемые в конкретном случае продукты (индивидуальные ощущения).
2. Концентрация ферментов, участвующих в процессе расщепления пищи. Недостаток веществ остро ощущается при чрезмерном употреблении белковой пищи. Избыток белка и недостаток энзимов – причина не только вздутия, но и патологии почек, метеоризма кишечника. Ощущение тяжести, надутости, распирания, после употребления жирной еды, указывает также на недостаток ферментов.
3. Влиять на состояние пищеварительной системы, вызывать вздутие живота, могут физиологические процессы в организме женщины. Высокий уровень гормонов в период менструации, при климаксе, приводит к вздутию живота. Более того, происходит нарушение стула, появляется запор.
4. Психоэмоциональные потрясения, стрессы, приводят к спазму кишечника с последующей непроходимостью скопившихся газов.
5. Если причиной нарушенной перистальтики кишечника служит дисфункция циркуляции крови, то облегчить симптоматику и исключить ее полностью, могут занятия спортом, диета.
6. Хронические патологии:
   • панкреатит;
   • колит;
   • цирроз.
7. Гельминтозные заболевания.
8. Дисбаланс микрофлоры кишечника.

Вздутие живота и скопление газов в пищеварительной системе, могут вызывать повседневные вредные привычки:

• беседы при приеме пищи;
• жевание жвачки;
• перекусы на ходу;
• нарушение техники протезирования зубов;
• курение.

Не стоит исключать вероятность газообразования по причине непереносимости лактозы, молочного сахара. Избавиться от метеоризма и дискомфорта можно устранив негативный фактор.

Вздутие живота после еды

Чаще всего, причиной метеоризма является неправильное питание. Человек без признаков патологии вместе с пищей заглатывает слишком много воздуха либо поставляет обилие газов вместе с употребляемыми газировками. Дискомфорт вполне могут спровоцировать плохо усвоившиеся продукты. Скопление остатков пищи, приводит к процессам гниения и брожения. Стоит заметить, что при употреблении грубой клетчатки вместе с семенами подсолнуха, овощами, орехами и овсом, продукты необходимо более тщательно пережевывать.

Каковы особенности газообразования у детей до 1 года?

Особенности пищеварения у новорожденного и ребенка до 1 года

Ротовая полость младенца приспособлена к сосанию, жевать они не умеют, да и не чем.

Несовершенство желудка, он не имеет той формы, как у взрослого, располагается горизонтально, а не вертикально. Желудок меняет свою форму и расположение на протяжении первых лет жизни. Объем желудка у новорожденного в первые дни жизни очень маленький и вмещает не более 35 мл молочка, а к 6 месяцем только 200 мл. Именно поэтому ребенку нельзя переедать. Также в грудном возрасте не зрелые сфинктеры желудка и очень низкий тонус стенок пищеварительной трубки.
У детей до года вырабатывается небольшое количество желудочного сока и пищеварительных ферментов печени и поджелудочной железы, именно поэтому рацион новорожденного состоит только из молока, так как другую пищу ему просто нечем переваривать. А прикормы должны вводиться постепенно, чтобы в этом процессе у малыша успевали вырабатываться необходимые пищеварительные соки.

Кишечная флора у только что родившегося малыша еще отсутствует, она постепенно заселяется в первые часы и месяцы жизни

Именно поэтому очень важно, чтобы малыш в первую очередь контактировал с флорой матери и отца, а не медицинского персонала, кушал грудное молочко, в котором содержатся полезные бифидум- и лактобактерии, так как именно эти первые бактерии становятся основой для нормальной, индивидуальной флоры ребеночка на всю жизнь.
Также у ребенка не зрелая иннервация стенок кишечника, при чем, эта проблема особенно выражена у недоношенных деток. Это проявляется спазмами гладкой мускулатуры кишечника, ухудшением перистальтики.

Процесс пищеварения в кишечнике у младенцев происходит намного быстрее, чем у взрослых, что объясняется однообразной пищей, более короткой кишечной трубкой, особенностями строения и иннервации кишечной стенки

Это причина частого стула, который происходит чуть ли не после каждого кормления в первые месяцы жизни.

Полное созревание пищеварительной системы малыша происходит только к 7-8 годам.

Народная медицина при вздутии живота и газообразовании

При постоянных вздутиях живота и избыточном газообразовании нередко применяют народные методы лечения. Так, снизить излишнее образование газов и улучшить аппетит поможет имбирь. Следует измельчить корень имбиря до порошкообразного состояния и принимать его три раза в день после еды по 20г, запивая 100 мл воды.

Избавиться от дискомфорта в животе помогает сок картошки. Его необходимо принимать по 100 мл на голодный желудок утром, после этого рекомендуется полежать около получаса. Продолжительность такого лечения составляет 8-10 дней, после чего делается перерыв на неделю. После перерыва можно повторить курс.

Еще одним эффективным методом ликвидации проблем с животом является раствор соды. В стакане кипяченой воды разводят 20 г соды и принимают за 15 мин до еды 1-3 раза в день.

Настои при метеоризме в домашних условиях

Остановить повышенное газоиспускание поможет прием настоя из цветов ромашки, мяты, тмина и аниса. Для этого все ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях в глиняной посуде. 30 г сухой смеси трав заливают 250 мл кипятка и настаивают 15 мин. Такой настой принимают по 100 мл каждые 2 часа.

Справиться с газоотделением помогает настой укропа. Для его приготовления необходимо 25 г измельченных семян залить 300 мл кипятка, настаивать смесь 30 мин, после чего процедить. Готовый настой принимают по 100 мл за 2 часа до еды трижды в день.

Лечить вспучивание живота можно настоем из лечебных трав, таких как лаванда, мята и корень солодки. Все компоненты смешиваются по 5 г, заливаются кипятком в термос, после чего настой пьют в течение дня по 50 мл.

Бороться со вздутием и газообразованием помогает настой корней лекарственного одуванчика. Для его приготовления следует 30 г измельченных корней залить стаканом прохладной воды и настоять 50 мин. Пить настой следует 4 раза в день перед едой по 50мл.

При лечении излишнего газообразования отлично работает настой донника лекарственного. 25 г сухой травы заливают 250мл воды комнатной температуры, настаивают 2 часа, процеживают и принимают по 35мл три раза в день

Применение отваров при вздутии живота и газообразовании

Вывести из организма лишние газы и почувствовать легкость помогает отвар из кориандра, тмина и фенхеля. Для этого смешивают 30г кориандра и по 20г тмина и фенхеля, заливают 300 мл воды и доводят до кипения. Готовый отвар следует принимать два раза в день по 200 мл.

Популярностью при метеоризме пользуется отвар ромашки, облегчающий спазмы в желудке и восстанавливающий работу органов ЖКТ. Для его приготовления следует 25 г цветков ромашки залить 250мл кипятка и настоять 15 минут, после чего процедить. Готовый отвар принимают по 100 мл за полчаса до приема пищи, пока не исчезнут неприятные ощущения в животе.

Еще одно действенное средство – отвар девясила высокого. Чтобы приготовить отвар необходимо 20г корневищ залить 1л воды и настоять час. Процеженный отвар рекомендуется выпить в течение дня при метеоризме.

Видео по теме:

https://youtube.com/watch?v=qaHxzNPUFI8

Основные причины вздутия и метеоризма у взрослых

Кишечные газы – это не просто пузырьки воздуха. Они представляют собой гнилостную массу с пенообразной структурой. В нормальном состоянии выделительная система выводит скопления из организма естественным путем. При дисфункции внутренних органов, эта пена скапливается в нижних отделах кишечника, причиняя дискомфорт и вызывая метеоризм.

Кишечные газы

Рассмотрим основные причины и лечение метеоризма у взрослых:

• Брожение плохо переваренной пищи. Жирное и соленое способствует скоплению частиц пищи в кишках и препятствует их выведению. Со временем в ЖКТ образовываются целые камни из не переработанной еды. Они начинают гнить, выпуская в организм пузырьки газа. Здесь помогают пробиотики и сорбенты, впитывающие гнилостные частицы;
• Употребление несовместимых продуктов. Правила здорового питания базируются на разделении еды. Нельзя смешивать белки и углеводы, жиры и фруктозу. Они мешают перевариванию друг друга, нейтрализуют большую часть полезных веществ. В некоторых случаях даже могут вызывать диарею. Для экстренной помощи ЖКТ рекомендуется принимать пребиотики;
• Быстрое потребление еды. Если заглатывать пищу большими кусками, то вместе с ней в организм попадает воздух. Он не выводится из тракта, а смещается в нижние отделы кишечника. Из-за этого возникает чувство тяжести, резкие боли в животе, рези, метеоризм. Такую тяжесть можно устранить прогулками или приемом ветрогонных препаратов;
• Беременность и задержка менструального кровотечения. При росте плода пережимается кишечник и мочеполовые пути, из-за чего газы не могут нормально выходить. Как результат, урчание живота, появление неприятной отрыжки, диарея (после 3 триместра – запоры) и частое мочеиспускание. До родов проблема не разрешится, хотя облегчить состояние можно приемом натуральных ветрогонных капель и пробиотиков;
• Гормональные сбои. Менструация, овуляция, период полового созревания или лактации, нарушается ферментация кишечника. Это способствует скоплению газов и нарушению обмена веществ. Здесь используются такие же методы, как и при беременности. В зависимости от дня цикла врач может посоветовать прочиститься углем (но это весьма опасный способ – возможен запор);
• Прием сильных лекарственных препаратов. Это могут быть антибиотики или анестетики. Часто вздутие и понос появляются после операции или общего наркоза при переломе, как реакция организма на вмешательство. Нейтрализовать их негативное действие на кишечный тракт помогут полезные бактерии, содержащиеся в пробиотиках;
• Вредные привычки. Чрезмерное потребление алкоголя, курение на голодный желудок – всё это вызывает болезненное бурление в верхней части кишечника. Уменьшить дискомфортное ощущение тяжести поможет отказ от пагубных привычек и употребление препаратов для нормализации микрофлоры.

https://www.youtube.com/watch?v=ZyJpSZ7xUlQ

Важно понимать, что само по себе газообразование – естественный процесс. Нормальная флатуленция – выведение из тела лишних газов, происходит до 18 раз в день

Если в процессе чувствуется запах, схожий с тухлыми яйцами, то это явный признак метеоризма. Если нет – то это просто работа выделительной системы и ничего не обычного в этом нет.

Диагностика

При упорном метеоризме, сопровождающимся болями разного характера и не корректирующимся диетой, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту. Для выяснения причин он составит план диагностических мероприятий. Не исключено, что потребуется консультация невролога, инфекциониста или онколога.

На первом этапе получить ценную информацию, которая позволит предположить наличие той либо иной патологии, помогает физикальное обследование пациента. Проводится сбор анамнеза и жалоб пациента, аускультация, перкуссия, внешний осмотр живота с пальпацией.

1. Осмотр. Контуры живота при визуальном осмотре помогут определить причину и характер метеоризма – общий или локальный. К примеру, если передняя стенка живота натянута в форме купола, видны складки от кишечных петель, то высока вероятность кишечной непроходимости. Заметные волнообразные сокращения, идущие слева направо, вместе с уплотнением в эпигастральной области позволяют предположить механическую закупорку сфинктера желудка. Покраснение (эритема) ладоней – характерный признак скрытого цирроза печени.
2. Аускультация. Об обструкции кишечника свидетельствуют свистящие шумы или плещущийся звук, издаваемый скопившейся жидкостью и/или газами. Кишечные шумы могут быть усиленными (перед препятствием), ослабленными или полностью отсутствовать.
3. Перкуссия. При простукивании брюшной стенки слышен выраженный тимпанический звук. Скопление жидкости в брюшной полости проявляется притупленным, колеблющимся звуком во фланках живота. При изменении положения тела обследуемого характер звука меняется.
4. Пальпация. При скоплении газов в тонком кишечнике пальпируется напряженная стенка брюшины и отдельные петли кишечника. Под пальцами часто можно ощутить движение газов. Иногда прощупывание помогает выявить наличие опухоли в брюшной полости.

Второй этап состоит из лабораторно-инструментальной диагностики.

Лабораторные исследования:

1. Липидограмма кала. Назначается при подозрении на новообразования, другие болезни поджелудочной железы, энтерит и т. д. Помогает выявить нарушение расщепления и всасывания липидов.
2. Общий анализ крови. Лейкоцитоз, увеличение СОЭ характерны для воспалительных процессов в пищеварительном тракте, снижение гемоглобина, эритроцитопения – для анемии.
3. Копрограмма. Поможет выявить ферментопатию, нарушение пищеварения, наличие гельминтов, лямблий.
4. Посев кала на дисбактериоз. Для определения соотношения полезных, условно-патогенных и патогенных бактерий.
5. Кал на панкреатическую эластазу-1. Необходим для исследования состояния поджелудочной железы, которая вырабатывает этот протеолитический фермент, участвующий в расщеплении эластина.
6. Кал на углеводы. Для выявления патологии поджелудочной железы, воспалительных заболеваний кишечника.
7. Биохимическое исследование крови. Повышение билирубина наблюдается при гепатите, амилазы – при панкреатите, гипоальбуминемия – при неспецифическом язвенном колите.

Инструментальные исследования:

1. Ректороманоскопия с визуальным осмотром слизистой прямой кишки.
2. Колоноскопия с осмотром толстой кишки с помощью специального зонда, вставляемого через задний проход.
3. Рентгенография кишечника с контрастом. Изучение пассажа бария, распространяющегося по тонкой кишке, помогает обнаружить обтурацию, дивертикулы, изъязвления и другие патологии кишечника.
4. Ирригоскопия – рентгенологическое исследование толстого кишечника, в который введен контраст.
5. УЗИ внутренних органов. Для оценки состояния органов, обнаружения возможного воспалительного процесса или опухолевых образований.
6. Ультрасонография кишечника – ультразвуковое исследование кишечника. Назначается с целью выявления опухолей, свободной жидкости.

Симптоматика

Самыми распространенными являются:

1. вздутие живота, сопровождающееся чувством распирания и болью. Живот женщины становится плотным и увеличивается в объеме, что мешает надевать облегающие вещи;
2. частое газоиспускание с неприятным запахом;
3. тошнота. Данный симптом наблюдается при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки;
4. боли в животе, носящие умеренный или сильный характер. После выведения газов боли могут уменьшиться на непродолжительное время. В зависимости от того, в каком отделе кишечного тракта наблюдается интенсивное газообразование, локализация боли также может разниться. Чаще всего боли наблюдаются внизу живота, а это можно легко спутать с гинекологическими заболеваниями. В верхней части живота боли появляются при гастритах и заболеваниях двенадцатиперстной кишки, которые также сопровождаются излишним газообразованием;
5. задержка испускания газов в тот момент, когда есть позыв, но с этим возникают проблемы;
6. чувство тяжести в животе, колики;
7. урчание, указывающее на процесс брожения в кишечнике;
8. диарея как результат брожения и при воспалительных процессах в кишечнике.

https://youtube.com/watch?v=VYnNExuetKg

Причины вздутия живота у женщин, вследствие развития болезни кишечника:

• Дисбактериоз.
• Заражение разного вида гельминтами.
• Острое инфицирование кишечника.
• Опухоли, сдавливающие кишечник.
• Заболевания органов ЖКТ.
• Нарушение работы кишечника.
• Атония кишечника после операции или перенесенного перитонита.
• Непроходимость кишечника.
• Застой крови в районе малого таза.
• Депрессивное состояние или стресс.
• Невроз.
• Психогенные заболевания.

Причины газообразования в кишечнике у женщин вследствие болезни органов ЖКТ:

• Колит.
• Панкреатит.
• ЖКБ – камни в желчном пузыре.
• Язвенная патология и анацидный гастрит. Бактерия, вызывающая болезни, выделяет огромное количество газов.
• Цирроз печени.

Причины метеоризма у женщины могут быть и непрямыми, а косвенными. Часто происходит вздутие живота в результате развития патологии в мочеполовой системе: цистит, молочница, эндометриоз, кисты яичника, фиброма и миома. Метеоризм развивается по факту наличия раздраженного органа, он начинается сразу после еды и сопровождается сухостью во рту и шумом в ушах.

При метеоризме у взрослых характерно появление таких симптомов:

• увеличение живота в объеме, внутреннее распирание и вспучивание;
• кратковременная боль в брюшной полости;
• урчание в животе;
• выход скопившихся газов наружу, сопровождающееся различными звуками;
• отрыжка;
• тошнота;
• нарушение стула;
• общее слабое состояние;
• жжение в области сердца;
• ухудшение качества сна.

Некоторые люди не акцентируют внимание на неприятных симптомах и не предпринимают меры. От этого скопление газов и признаки метеоризма только прогрессируют и чувство дискомфорта усиливается

Со временем человек даже привыкает к этому и живет с чувством дискомфорта. Если симптомы газообразования усиливаются, требуется посетить врача, провести обследование и начать терапию.

При метеоризме обычно наблюдаются следующие симптомы:

• Чувство раздутого живота и увеличение его объема.
• Сильное урчание в органах, особенно слышимое в положении лежа.
• Напряжение диафрагмы при наклоне вперед.
• Сильная отрыжка после еды.
• Тяжесть в животе.
• Колики.
• Нарушение стула.
• Метеоризм.

Данные симптомы сразу исчезают, как только газы выйдут. При запущенной форме повышенного газообразования, когда произошла общая интоксикация организма, у пациента наблюдаются и такие проявления заболевания:

• Частые головные боли.
• Состояние, как в лихорадке.
• Слабость организма.
• Потеря аппетита.
• Одышка.
• Нарушение сна.
• Неровный пульс.
• Понижение иммунитета.

Если данные неприятные симптомы можно вытерпеть, то при нарушении проходимости кишечника требуется срочно обратиться к врачу, чтобы не спровоцировать тяжелое осложнение

При обнаружении представленных далее признаков, важно срочно просить помощи у специалиста:

• Живот вздулся асимметрично.
• Живот жесткий на ощупь.
• Кровяные включения в испражнениях.
• Высокая температура.
• Больной живот, вспучивание.
• Резкое похудение.
• Боли в грудине.
• Тошнота и рвота.

Псевдометеоризм

Следует отличать метеоризм от псевдометеоризма. Псевдометеоризм (синдром Альвареца) — неврогенное заболевание заключается в периодическом увеличении живота .

Живот увеличивается в течение нескольких минут или часов и может оставаться в таком состоянии от нескольких минут до нескольких месяцев. Псевдометеоризм уменьшается во время сна, после блокады симпатических узлов или введения морфина. Причиной заболевания является спонтанное сокращение мышц спины, диафрагмы и брюшного пресса. Псевдометеоризм наблюдается в основном у больных истерией в связи с аэрофагией (заглатыванием воздуха).

Как питаться при вздутии живота и повышенном газообразовании

Вот несколько советов о том, как не навредить своему организму при вздутии живота:

1. питаться дробно. Поедание больших порций пищи приводит к её последующему гниению и брожению в кишечнике из-за недостаточной обработки желудочным соком и ферментами пищеварения;
2. тщательно и не спеша пережевывать пищу. Быстро заглатываемая пища попадает в желудок с большим количеством воздуха, который соединяясь с газами внутри кишечника, приводит к метеоризму;
3. употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, а также отварные и тушеные. Такая пища хорошо усваивается, не задерживаясь в кишечнике;
4. питаться по графику. Взрослому человеку нужно питаться 5 раз в день малыми порциями. Перерыв между каждым приемом пищи должен составлять не менее трех часов, чтобы пища успела поддаться обработке пищеварительным и соками. Перекусы «быстрыми углеводами», такими как выпечка, фастфуд усиливают брожение и газообразование в кишечнике;
5. есть не слишком холодные и не горячие блюда. Оптимальная температура пищи – 60 градусов;
6. десерт либо фрукты следует потреблять через 2 часа после приема пищи;
7. пить 1,5-2л жидкости. Это поможет предотвратить запоры, сопровождающиеся вздутием живота.

Расскажем подробнее, какие продукты стоит исключить из своего рациона, а какие, наоборот, рекомендуется употреблять в пищу для улучшения пищеварения.

Во избежание процесса брожения следует исключить из своего рациона продукты его вызывающие, а именно:

• бобовые — фасоль, горох, чечевица;
• быстрые углеводы – сладкое, шоколад, торты, сдобная выпечка;
• крупы — перловка, пшено;
• хлеб с отрубями и из ржаной муки;
• цельное молоко, сливки, различные молочные коктейли;
• трудно перевариваемые виды мяса – баранина, свинина;
• грибы;
• овощи с содержанием грубого волокна – капуста, помидоры, редис;
• фрукты, ягоды – яблоки, груши, финики, виноград, малина, арбуз;
• газировки, пиво, квас;
• алкогольные напитки;
• жвачка.

Для улучшения моторики кишечника следует включить в меню:

• кисломолочные продукты (кефир, творог);
• рассыпчатые каши (гречка);
• хлеб из пшеничной муки желательно вчерашней выпечки.

Видео по теме:

https://youtube.com/watch?v=sIIJpb_SBtA

Симптоматическое лечение сильного метеоризма после родов

Повышенное газообразование после родов беспокоит каждую третью новоиспеченную маму. Его причинами становятся физиологические процессы, не требующие лечения, или патологии, которые нуждаются в обязательной коррекции. Можно самостоятельно пытаться выяснить, почему происходит вздутие живота в послеродовом периоде, но лучше обратиться к врачу.

Физиологические реакции

Причины того, что вздувается кишечник, зачастую скрываются в неправильном питании. После рождения ребенка женщина старается употреблять полезную пищу, но не всегда выбирает подходящие продукты. Усилить метеоризм могут:

• дрожжевые изделия, черный и белый хлеб, сдоба;
• молочные продукты, мороженое;
• капуста, картофель, редис, редька и все бобовые;
• большинство злаковых;
• газированные напитки, сладости.

Если в рационе женщины преобладают эти блюда, то для устранения повышенной флатуленции достаточно просто сменить рацион. Необходимо отдать предпочтение белковым блюдам, сырые овощи заменить на термически обработанные, исключить всю газообразующую пищу. Вместо молочных продуктов следует употреблять кисломолочные.

Газы в кишечнике образуются из-за того, что во время беременности плод сдавливает пищеварительный тракт, а сразу после родов он расслабляется. Петли не могут сразу принять привычное положение, из-за чего пища застаивается, возникают запоры и метеоризм. Устранить эту проблему поможет умеренная физическая нагрузка и прием слабительных средств, не влияющих на кишечную перистальтику.

Патология

Признаки метеоризма после родов нарастают при заболеваниях ЖКТ. Дополнительно женщина может ощущать боль в животе, изжогу, тошноту, расстройство желудка, неприятную отрыжку или другие беспокойства. Такие симптомы могут указывать на патологии:

• воспаления ЖКТ (колит, энтерит, гастрит);
• дисбактериоз;
• непроходимость кишечника;
• вирусные или паразитарные болезни;
• нервоз, психосоматические расстройства.

Лечение выбирается в соответствии с видом заболевания. Обязательно нужно учитывать, кормит ли женщина грудью, так как многие препараты в этом случае запрещены. Недопустимо заниматься самолечением, ведь неправильное использование лекарств может усугубить состояние женщины, организм которой и так ослаблен после родов.

Кесарево сечение и газообразование

В отдельную группу можно выделить женщин, у которых сильный метеоризм появился после операции.

Зачастую жалоба на усиленное газообразование связана с тем, что ребенок рождается при помощи кесарева сечения. Эта процедура требует применения препаратов, выключающих на время работу пищеварительного тракта.

Восстановление происходит не сразу, а снижение перистальтики приводит к временным запорам и газообразованию.

https://youtube.com/watch?v=4Tse2pGXLpk

Симптомы метеоризма после кесарева сечения исчезают в течение нескольких недель. Если боль в животе продолжает беспокоить или разрез заживает плохо, то нужно обязательно обратиться с этими жалобами к гинекологу.

Симптоматическое лечение

У большинства новоиспеченных мам недостаточно времени на походы к врачам, поэтому они пытаются самостоятельно избавиться от деликатной проблемы. Начать следует со своего рациона. Необходимо также следить за тем, чтобы стул был регулярным.

В качестве симптоматических средств для экстренной помощи допустимо использовать препараты: Эспумизан, Саб Симплекс, детский Боботик или укропную воду.

Такие средства разрешены во время грудного вскармливания, они также окажут благоприятное действие на работу пищеварительной системы малыша. Препараты от метеоризма разобьют скопления газов и мягко выведут их естественным путем.

Симптоматическое лечение сильного метеоризма после родов Ссылка на основную публикацию

Когда нужно обязательно обратиться к врачу?

Из-за нехватки времени женщины экспериментируют и самостоятельно покупают медикаменты против повышенного газообразования. Риск не оправдан – лекарство против метеоризма должно быть одобрено врачом, в противном случае можно навредить малышу. Специалист подберет препарат не только с учетом грудного вскармливания, но и учтет причины газообразования: дисбактериоз, обострения заболеваний желудка или нехватка ферментов.

К врачу необходимо обратиться, если после родов у женщины повышена температура или ее тошнит, болит живот или наблюдается недержание кала. Последнее говорит о слабом мышечном тонусе сфинктера, и если проблему проигнорировать – не исключена полная атрофия мышц.

Опасными продуктами считаются:

Нежелательно употреблять молоко и другие продукты на его основе. В них содержится сахар — лактоза. При отсутствии необходимого количества ферментов, перерабатывающих лактозу, может появляться метеоризм.

Опасность употребления в пищу указанных продуктов связана с появлением вздутия не только у кормящей мамы, но и у ребёнка

Поэтому соблюдать диету на ГВ особенно важно

Лечение повышенного газообразования и вздутия

Метеоризм – это полиэтиологическая патология. Прежде, чем назначать лечение нужно установить причину. Терапия будет состоять из следующих этапов:

• диета с полным исключением газообразующих продуктов;
• изменение образа жизни (повышение двигательной активности, отказ от курения) и режима употребления пищи;
• использование медикаментозных средств.

Лицам, склонным к чрезмерному выделению газов в просвет ЖКТ, рекомендуется больше двигаться. Минимальное число шагов в сутки – 8 000 (по рекомендации ВОЗ). Показаны регулярные посильные физические нагрузки (занятия в фитнес-клубах, домашние упражнения, пробежки по утрам и т.п.).

Особенности диеты

Диета всегда подбирается индивидуально с учётом максимального щажения всех отделов желудочно-кишечного тракта (минимум раздражения, секреции пищеварительных соков и т.п.). Рацион питания должен быть гипоаллергенным. Список основных разрешённых и запрещённых продуктов:

Наименование продукта	Запрещено	Разрешено
Хлебобулочные изделия

Продукты из муки высшего сорта, сдобное тесто.
Продукты из муки грубого помола, пшеничные сухари, выпечка из слоёного теста.
Мясо

Жирные сорта, колбаса, сосиски, копчёные деликатесы.
Нежирные и отварные телятина, крольчатина, говядина. Паровые котлеты.

Рыба

Жирные сорта, солёная рыба, крабовые палочки.
Нежирные сорта.

Супы

Крепкие бульоны на мясе.
Супы из овощей, борщи, щи из свежей капусты.

Крупы и бобовые

Фасоль, горох, бобы.
Гречневая, рисовая, пшённая, кукурузная, овсяная и пшеничная каши.

Яйца

Сырые или жареные.
Омлет или варёные яйца (не более 2 шт. в сутки).

Молочные продукты

Острые и копчёные сыры, сырое молоко.
Молоко, подвергшееся термической обработке; нежирный творог.

Фрукты и овощи, ягоды

Не употреблять кислые продукты оранжевого, красного и чёрного цветов, цитрусовые.
Любые фрукты и овощи, термически обработанные (например, печёные яблоки или отварные кабачки).

Напитки
Алкоголь, крепкий чай, кофе, сильногазированные напитки.
Всё остальное, за исключением кислых соков.

Для скорейшей нормализации работы кишечника рекомендуется следовать следующим принципам:

1. Приём пищи должен происходить ежедневно в одно и то же время. Еда полностью пережёвывается (не менее 30-40 секунд).
2. Дробное питание – до 5-6 раз в сутки.
3. Нельзя пропускать приёмы еды.
4. Объём чистой выпитой жидкости должен составлять минимум 1.6 литра. Воду следует равномерно распределять в течение всего дня.
5. Ограничение употребления свежих фруктов и овощей (до 100 грамм в сутки).

Препараты для лечения

Базовый печень лекарств представлен следующим образом:

1. Энтеросорбенты – необходимы для связывания и выведения вредных и токсических веществ, в том числе продуктов распада пищевых волокон.
2. Пеногасители. Требуются для уменьшения поверхностного натяжения стенок газовых пузырьков и, соответственно, снижения объёмов скопившихся газов.
3. Ферменты, направленные на повышенное переваривание углеводов. Продукты поджелудочной железы (панкреатин, Креон и т.п.) использовать запрещено.
4. Невсасывающиеся антибиотики. Показаны при наличии кишечных инфекций или глистных инвазий. Они не всасываются через стенку ЖКТ и действуют исключительно в просвете пищеварительной трубки.
5. Спазмолитики – для профилактики и купирования кишечной колики. Наиболее предпочтительны М-холинолитики и препараты дротаверинового ряда.
6. Пробиотики – восстанавливают естественную микрофлору кишечника. Назначаются при дисбактериозе и длительно текущих инфекционных заболеваниях.