А у вас на каком сроке начали расти грудь и животик?

Как при этом ухаживать за грудью

Грудные железы в период беременности требуют повышенного внимания и дополнительного ухода. Профилактические меры помогают сохранить форму. Они дают шанс вернуть прежний размер после окончания периода лактации.

Как только наступила беременность, нужно начать выполнять комплекс упражнений для грудных мышц. Железы не имеют своего собственного мышечного каркаса. Поэтому укрепление мышц плечевого пояса поможет предупредить отвисание груди под тяжестью молока и избежать асимметрии.

В некоторых случаях физические упражнения позволяют уменьшить количество растяжек или сделать их менее выразительными. Комплекс следует пересматривать в течение беременности, чтобы адаптировать его к изменениям в груди.

Главное внимание должно быть уделено правильному подбору бюстгальтера. При покупке белья следует учитывать следующее:

Оно должно быть только из натуральных тканей. Синтетические и искусственные материалы раздражают кожу.
Бюстгальтер не должен быть тесным, иметь металлические украшения.
Лучше выбирать белье с широкими лямками, это снижает нагрузку на плечи.
В бюстгальтере не должно быть поддерживающих металлических или пластиковых деталей. Они приводят к ухудшению кровоснабжения груди.
Нужно выбирать бюстгальтер со сменными хлопковыми прокладками для впитывания молозива.

Когда грудь увеличится, нужно приобрести белье большего размера. Если грудь большая, специалисты рекомендуют не снимать бюстгальтер даже ночью. Для предупреждения растяжек можно использовать кремы, если разрешит врач. Это могут быть:

“9 месяцев”;
Sanosan;
Медерма;
Бепантол;
Inthenso от Guam;
детский крем от растяжек.

Заканчивать процедуры лучше всего с помощью увлажняющих гелей и масел. Рекомендуется принимать воздушные ванны, они помогают поддерживать мышечный тонус, тренируют терморегуляцию. Чтобы препятствовать чрезмерной задержке воды в подкожной жировой клетчатке груди, не следует злоупотреблять сладкими газированными напитками, кофе, концентрированными соками. Из рациона надо исключить соленые и копченые продукты, маринады. В питании должны преобладать свежие фрукты и овощи.

На каком сроке заметно увеличение груди?

Железистая ткань разрастается под воздействием прогестерона, а эстроген способствует расширению молочных протоков. На каком же сроке начинаются эти изменения? Специалисты утверждают, что грудь меняется с самого начала беременности (подробнее в статье: как выглядит грудь в период беременности?). Боль появляется из-за сильного увеличения объема железистой ткани, что особенно заметно в первые 2–3 месяца. Считается, что к 10–12 неделе беременности заканчиваются основные изменения в молочных железах – они уже подготовлены к кормлению малыша, поэтому процесс роста значительно замедляется.

Неприятные ощущения проходят приблизительно к 12–14 неделе, когда организм привыкает к гормональным скачкам. У некоторых женщин дискомфорт в груди проходит уже к 5-й неделе, у других продолжается всю беременность, и то, и другое – варианты нормы.

На завершающем этапе вынашивания плода начинает вырабатываться пролактин, отвечающий за выработку молока. Благодаря этому происходит наполнение альвеол, и молочные железы продолжают увеличиваться. Грудь имеет максимальный размер перед родами. Разрастающаяся при беременности соединительная ткань после завершения лактации трансформируется в жировую.

Поскольку каждой организм индивидуален, изменения у беременных происходят по-разному. Например, грудь может вообще не меняться на протяжении всего срока вынашивания, или начнет расти только на 6–7 месяце, или набухнет после родов. Чаще всего молочные железы не растут у женщин, которые уже рожали, но не стоит беспокоиться – это не повлияет на качество кормления.

Какие изменения груди характерны для разных этапов беременности

Вид и состояние груди меняются в зависимости от срока беременности. 1-й триместр – самый болезненный. В течение первого триместра происходит увеличение количества жировой соединительной ткани, начинают расти млечные протоки, усиливается кровообращение и кровоснабжение органа. Многих пугают неприятные ощущения и болезненность сосков на первых этапах. Характерные изменения происходят до 12 недель беременности. Пик активности и чрезвычайной чувствительности – 7–10 недель.

Как меняется грудь во 2-м триместре при беременности: изменения начинают идти на спад, болезненные ощущения, докучавшие будущей матери, неизменно уменьшаются. Повышенная чувствительность в области молочных желез также со временем исчезает, но объем груди продолжает расти.

В третьем триместре изменения набирают новую силу, но нарастают постепенно и ближе к родам переходят в активную фазу. В этот период рекомендуется использовать специальные кремы, которые помогут предотвратить появление растяжек, а также носить поддерживающий бюстгальтер.

Грудь женщины на ранних сроках увеличивается в объеме

Обычно перед рождением малыша грудь существенно увеличивается, происходит выделение молозива, соски могут снова напухать и болеть

Дальше, после появления ребенка на свет, важно научиться правильно прикладывать его к груди. Это поможет избежать появления трещин на сосках и боли, которая может из-за этого возникать

Как усилить рост груди

Физическими упражнениями можно «накачать» грудные мышцы. На объем железистой ткани занятия не влияют, но грудь у тренированных спортсменок выглядит более привлекательно.

Пример упражнения:

Занять исходное положение лёжа на животе.
Положить ладони на пол по обе стороны от плеч.
Сохраняя корпус прямым и, опираясь на пальцы ног и на руки, выполнить отжимания от пола.
Сделать 3 подхода, в каждом по 10 повторений.

Лёгкий массаж молочных желез способствует усилению кровообращения, а значит, обогащению их железистой ткани кислородом. Пример восточной техники Ци, способствующей усилению выработки женского гормона пролактина и увеличивающей грудь:

Потерев ладони друг о друга, разогреть их.
Положить руки с широко расставленными пальцами на грудь.
Лёгкими вращательными движениями скручивать молочные железы по направлению друг к другу.
Выполнить 4 подхода по 9 поворотов.

Рост женской груди можно ускорить, выполняя такой массаж дважды в день на протяжении полугода. Направления скручиваний указаны стрелками на фото.

Ношение бюстгальтера сдавливает грудные железы и мешает им нормально развиваться. Поэтому девочкам-подросткам аксессуар стоит надевать только на спортивные занятия, когда активное движение может причинять боль растущей груди. Не нужно носить лифчик дома и тем более спать в нем.

Тип рациона способен косвенно повлиять на скорость роста всего тела, включая молочные железы. В погоне за стройностью многие девушки ограничивают свое питание, сидят на диетах либо просто голодают. Такие эксперименты приводят к истощению, нарушениям менструального цикла и к замедлению роста груди.

Полезны для растущего организма продукты, содержащие растительные аналоги гормона эстрогена. К ним принадлежат:

бобовые;
баклажаны;
тыква;
льняное семя.

Стоит поговорить с гинекологом о возможности приема комбинированных эстроген-гестагенных препаратов. Это могут быть Жанин, Логест, Ярина, назначаемые взрослым женщинам с целью контрацепции или для лечения гормональных расстройств, таких как эндометриоз или дисфункциональные маточные кровотечения. Медикаменты способны помочь девушкам, у которых замедленный рост груди обусловлен недостаточной выработкой эстрогенов.

Можно ли сохранить форму груди отказавшись от ГВ?

Как бы женщина не пыталась найти возможные способы сохранить собственную грудь в первозданном виде, природу обмануть не выйдет, ведь увеличивающий процесс начался с наступлением первых дней беременности. Соединительная ткань начинает разрастаться задолго до появления новорожденного. Поэтому пойдя на жертвы и отказавшись от грудного вскармливания, женщина только нанесет вред себе и лишит свое чадо множеств полезных веществ, которые таит в себе грудное молоко матери.

Если беременности нет, а грудь начинает набухать и болеть при контакте с ней, то это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем с ней. В таком случае нужно обратиться к врачу-маммологу.

Неважно через сколько времени начнет увеличиваться грудь во время наступления беременности. При правильном уходе за ней, женщина имеет все шансы сохранить ее упругость и красоту после родов и периода грудного вскармливания

Главное начать приглядывать за собственным бюстом с первых дней беременности. При малейших отклонениях и прочих аномальных явлениях следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.

Как подготовить грудь к грядущим переменам?

Любая женщина, ждущая появления малыша должна начать ухаживать за своей грудью, как только наступили первые недели беременности

Увеличение груди – вещь приятная, но если ей не предоставить надлежащее внимание, то после прекращения лактации она полностью потеряет свою привлекательность. В первую очередь следует посетить маммолога, который после проведенного осмотра сможет охарактеризовать текущее состояние молочных желез и дать подходящие рекомендации по ее уходу

Этот осмотр первоначально необходим для того, чтобы исключить наличие любых нежелательных новообразований в груди, так как множество болезней протекают без каких-либо симптомов и обнаружить их присутствие можно лишь во время плановой проверки груди, что современные женщины делают не часто.

Чтобы женская грудь сохранила свою привлекательность после беременности и ГВ и неважно, насколько она увеличилась, нужно придерживаться ряда рекомендаций, чтобы единственным способом вернуть бюсту былую форму не стала идея увеличить грудь:

желательно приобрести бюстгальтер подходящего размера и кроя. Идеальным вариантом станет лифчик без содержания косточек, с широкими лямками и застежкой, позволяющей замыкать белье спереди. Такой экземпляр можно отыскать в специализированных отделах для беременных. Дополнительно лучше прикупить подкладки для груди, которые защитят белье от выделений из сосков;
необходимо ежедневно втирать в молочные железы специальные крема, защищающие от растяжек, а также использовать увлажняющие лосьоны;
следует подготавливать бюст и соски к предстоящему грудному вскармливанию, укрепляя их при помощи холодного душа и обтиранием кубиками льда.

Спустя некоторое время из материнских сосков ребенок будет добывать себе пищу, поэтому следует уделить им внимание и подготовить к этой важной процедуре. Особенно это касается женщин с плоскими и втянутыми сосками. Хоть они и имеют свойство развиваться в период беременности, помочь им в этом все же стоит

Если они так и не начали вытягиваться с наступлением 36 недели беременности, то необходимо их массажировать, дабы не возникли проблемы с кормлением крохи

Хоть они и имеют свойство развиваться в период беременности, помочь им в этом все же стоит. Если они так и не начали вытягиваться с наступлением 36 недели беременности, то необходимо их массажировать, дабы не возникли проблемы с кормлением крохи.

Почему грудь растет во время беременности, какие процессы там происходят?

Каждая женщина во время беременности ощущает индивидуальные симптомы изменения груди под влиянием гормональной перестройки. Тоже самое можно сказать и о сроке роста молочных желез, у всех он определяется природой по-разному. Но, так или иначе, видоизменения молочных желез у будущих мам происходят по одинаковому сценарию:

Увеличиваются объемы грудных желез. Многие беременные женщины заметно ощущали рост молочных желез в интенсивном темпе уже на первом месяце вынашивания плода. Порой такое явление может откладываться, но не позже первого триместра. Как показывает опыт беременных женщин, чем больше увеличились молочные железы в период беременности, тем меньше они будут видоизменяться во время лактации. Редко, но случается, что рост груди откладывается аж на 6-7-й месяц беременности. Набухание груди обусловлено гормональным влиянием эстрогена и прогестерона. Первый гормон отвечает за нарастание молочных потоков, а второй — наращивает железистую ткань, вырабатывающую молоко. И как только лактация завершается, все соединительные ткани груди превращаются в жировые клетки. Это приводит к увеличению груди на 1-3 размера. Начинает увеличиваться грудь на 2-3 неделе беременности, то есть сразу на первом месяце.
Усиление порога чувствительности грудных желез. Такой симптом является первым явным признаком наступления беременности у большинства женщин. Из-за роста груди беременная женщина может чувствовать неприятные ощущения в области груди и сосков, вызванные трением одежды и простыми прикосновениями. Зачастую по такому проявлению женщина может понять о своем положении даже до наступления задержки менструации.
Видоизменения в области сосков. Многие женщины после зачатия наблюдают не только рост объема молочных желез, но и изменения размеров и цвета ореолы и сосков. Под воздействием активных женских гормонов в области около соска могут образовываться бугорки, ореола и сосок темнеют. Кожа в области декольте и без того тонкая, становится еще более «прозрачной», после зачатия будут проглядываться венки и сосуды.
Молозиво. Обычно во время беременности у женщины не должно выделяться молозиво, так как оно предназначено для первых кормлений новорожденного. Но в силу стрессовых ситуаций оно может выделяться из молочных желез преждевременно.
Возможное образование растяжек на груди. Как показывает статистика, у большинства женщин характерным сопровождением роста груди во время вынашивания плода будет образование стрий (растяжки кожи). Все это обусловлено непосредственным ростом груди, под собственным весом молочные железы будут растягиваться, что приведет к дряблости кожи. К тому же под воздействием женских гормонов образуются клетки, затормаживающие выработку эластина и коллагена, что также сопутствует растяжкам на груди.

Во время беременности и увеличения груди растяжки на коже могут приобретать багрово-красный оттенок, но после родов и возвращения груди в нормальную форму, они станут белыми и еда заметными. Единственный минус такого явления — трудности в избавлении от стрий, их практически невозможно устранить.

Когда именно начинает расти грудь при беременности?

Когда начинает расти грудь при беременности? Этот вопрос очень часто задают девушки, которые только еще планируют беременность или находятся на совсем раннем сроке. Ведь всегда хочется знать заранее, что тебе предстоит пройти и как можно подготовиться к новому периоду своей жизни.

Кроме того, многих девушек в состоянии беременности привлекает, помимо прочих будущей радостей, и увеличение груди. Ведь даже обладательница маленьких молочных желез, пусть даже и не навсегда, получает возможность почувствовать себя пышногрудой красавицей.

Но конечно, это все маловажные моменты в радости состояния беременности, главное здесь — это счастливое чувство будущего материнства.

Беременность — это довольно сложный и длительный этап в жизни женщины, который в дальнейшем приносит изменения в ее жизнь. Но не каждая женщина с легкостью переносит этот ответственный этап.

Здесь у каждой девушки все индивидуально. Например, если у одной будущей мамочки не наблюдается ни токсикоза, ни каких-либо других недомоганий, у другой все это имеет место.

Одно в беременности практически у каждой дамы неизбежно — это увеличение груди.

Что меняется в состоянии груди?

Так все же на каком сроке беременности начинает расти грудь? Здесь, конечно, тоже все индивидуально. Но некоторые будущие мамочки замечают уже первые признаки увеличения буквально через неделю после зачатия. Увеличение размера молочных желез — это один из верных признаков оплодотворения.

Грудь начинает набухать, становится более чувствительной, появляется не очень значительная тянущая боль. Обычно увеличение груди при беременности наблюдается до 10 недели и перед родами.

Эстроген влияет на развитие молочных протоков, а прогестерон — на железистую ткань. Таким образом, грудь может увеличиться на несколько размеров.

Основные изменения молочных желез

Практически каждая женщина может наблюдать на ранних сроках беременности следующие изменения в состоянии своих молочных желез:

увеличение объема груди от 1 до 3 размера;
повышение чувствительности груди;
появление венозной сетки на груди;
появление растяжек на груди — это происходит оттого, что коллагеновые волокна соединительной ткани могут не выдержать значительного резкого увеличения молочных желез и вследствие этого порваться, образуя на коже груди красные линии, которые потом белеют;
изменение формы и оттенка сосков — очень часто соски и кожа вокруг них темнеют. Это происходит под воздействием гормонов, влияющих на пигментацию. Помимо потемнения, соски становятся выпуклыми, и на них можно наблюдать образование маленьких узелков. Также меняется цвет и размер ареол. Они темнеют и могут значительно увеличиться;
выделение молозива чаще всего происходит на 6-7 месяцах. Молозиво — это прозрачная, беловатая или желтоватая жидкость, которая выделяется маленькими капельками, это так называемый предшественник молока.

Но все эти вышеописанные изменения индивидуальны. У одной будущей мамочки они могут проявиться в полном составе, а у другой же не проявиться вообще. Но это не повод для беспокойств.

Подготовка груди к изменениям

Каждая беременная женщина должна начать подготавливать свои молочные железы к кормлению еще задолго до появления малыша.

Прежде всего, необходимо посетить врача-маммолога, который проведет осмотр и даст рекомендации по уходу за грудью.

Чтобы бюст женщины после рождения ребенка оставался таким же красивым, сексуальным и привлекательным, как и до беременности, рекомендуется придерживаться следующих правил:

необходимо купить подходящий лифчик. Самый лучший вариант — это бюстгальтер без косточек с толстыми лямками и застежкой спереди. Такую модель можно приобрести в специальных отделах для беременных, кроме того, рекомендуется купить специальные прокладки для груди, которые защитят ваш лифчик от выделений из сосков;
следует ежедневно втирать в грудь крем от растяжек, а также увлажняющие кремы;
необходимо подготавливать грудь к кормлению ребенка, а именно укреплять соски и молочные железы с помощью холодного душа или обтираниями кубиками льда. Ежедневно следует протирать молочные железы влажным полотенцем, а также делать массаж мочалкой по часовой стрелке и против нее.

Таким образом, если обеспечить своей груди правильный и регулярный уход, она надолго останется красивой и подтянутой и будет объектом белой зависти у ваших подруг.

И чтобы увеличить грудь, совсем необязательно идти на операцию по пластике молочных желез. Для этого достаточно забеременеть.

Что происходит в начале беременности

В организме беременной женщины отмечается сильное повышение концентрации прогестерона в крови. После оплодотворения и прикрепления яйцеклетки активно синтезируется эстроген и прогестерон. Далее эти гормоны будут отвечать за сохранение беременности и обеспечение плода всеми необходимыми компонентами через плацентарный барьер. Чтобы гормональная система работала в норме, а гормоны вырабатывались в достаточном количестве и позволили сохранить беременность, должна полноценно функционировать щитовидная железа и надпочечники. Поэтому, для исключения патологий и полноценного вынашивания плода, женщинам в первом триместре показано проводить анализ на гормоны и УЗД щитовидки, почек.

Грудь начинает активно расти, в результате чего отмечаются изменения:

внешние – грудь, соски и ареолы увеличиваются в объеме;
физиологические – повышается чувствительность, выделяется молозиво.

Основные гормональные изменения происходят у всех по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Сроки, когда начинают происходить такие перестройки, также у каждого индивидуальны.

Объем груди

Набухание молочных желез – первый и самый ранний признак наступившей беременности. Обычно грудь начинает увеличиваться в объеме в первые 10 недель, а также в период перед родами.

Но случается и так, что грудь начинает постепенно увеличиваться только к шестому или седьмому месяцу, в момент, когда организм начинает подготовку к грядущим родам.

Разрастание млечных путей происходит за счет эстрогенов, в то время как железистая ткань начинает свой активный рост благодаря прогестерону.

Чувствительность желез и боль

Дискомфорт и болезненные ощущения могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности. Но именно боль в груди начинают ощущать женщины в самом начале беременности. Железы могут болеть или чесаться даже при соприкосновении сосков с нижним бельем. При этом будущие мамы отмечают набухание, утяжеление, покалывание груди.

Изменение цвета сосков

Соски и ареолы у женщин на раннем сроке темнеют, увеличиваются в диаметре. Такие изменения – важный этап в подготовке к рождению малыша и грудному вскармливанию. Считается, что именно благодаря темному цвету ареол новорожденному легче находить свой источник питания. Помимо изменения цвета и диаметра, на ареолах появляются мелкие прыщики.

Выделения из сосков

Молозиво – первая еда новорожденного. Благодаря ему младенец в первые минуты своего существования получает полезные вещества, позволяющие укрепить иммунитет и защитить его от негативного воздействия окружающей среды. Молозиво представляет собой густую клейкую массу желтого цвета, которая выделяется перед появлением молока. На ранних сроках беременности также может выделяться по капле молозива из груди, что свидетельствует о подготовке груди к рождению и будущему кормлению младенца. Чтобы обеспечить гигиену груди на данном этапе, рекомендуется приобрести специальные вкладыши, которые накладывают на соски в бюстгальтере. Это обеспечит чистоту белья и не даст молозиву попасть на бюстгальтер.

Растяжки и венозная сетка на груди

Все эти изменения происходят из-за увеличения объема молочных желез, а также усиления кровообращения в организме женщины. При достаточном уровне коллагена растяжек удается избежать. С помощью правильного ухода удается сделать растяжки менее заметными.

Изменение объема и формы груди при беременности неизбежно

Растет грудь – периоды развития

Ученые разделяют рост груди на 4 основные этапа. Каждому из этих этапов характерны приблизительные возрастные рамки и определенные характеристики. Итак, рассмотрим каждый из них по отдельности. Стоит рассмотреть подробно каждый из этапов, чтобы понимать механизм роста молочных желез у девочек и приблизительно в каком возрасте должны происходить какие-либо изменения.

Период первый – с момента рождения до 9 лет.

В этот период молочные железы, как таковые, не развиваются. Грудь, как у девочек, так и у мальчиков совершенно одинаковая – плоская со слабовыраженными сосками. Грудь у маленьких девочек не выражена совершенно. Она напоминает мужскую. Однако уже с 8-10 лет отмечаются некоторые изменения в форме, незначительные, можно сказать, что она начинает расти. Например, может набухнуть сосок и/или станет заметнее ареола. Мам не должно тревожить то, что у ребенка набух сосок – в 9-10 лет такое случается нередко.

Второй период – 10 до 13 лет.

В этот период у большинства девочек весьма активно развивается грудь. Изменения, которые происходят в этот период, прямо-таки фундаментальные. Это как раз тот возраст, когда тело ребенка переживает наиболее серьезные изменения. Особенно это касается полового развития, и, в частности, вопроса, которого мы сегодня коснулись – роста груди. Когда начинают происходить такие изменения, это всегда заметно, поэтому и нужно увидеть и распознать те признаки, когда можно определенно сказать, что у девочки начинают развиваться молочные железы.

Что же это за изменения? У девочки формируется форма соска – круг или овал. Меняется сама структура молочной железы – даже если грудь не увеличилась в размерах, она становится более упругой, но в то же время молочная железа размягчается.

Особенно часто, если у детей не растет грудь в 12-13 лет, они все равно замечают, что она изменилась – уплотнилась, сосок стал лучше виден, ареола приобрела очертания. Стоит отметить, что грудь может не измениться ни в размерах, ни по форме. Но то, что произошли кардинальные изменения для довольно короткого этапа, будет заметно в любом случае, если не маме, то самой девочке.

Третий период – с 13 лет и до 14 лет.

Он, пожалуй, самый важный из трех. Всего за год-два у девочки полностью меняется форма груди. Изменения происходят не только в форме молочных желез, но и во всем организме. В первую очередь затрагивается эндокринная система – гормоны производятся очень активно, и особенно активное производство эстрогенов – женских половых гормонов – главная причина того, что формируются вторичные половые признаки. В первую очередь к этим признакам относят рост молочных желез и изменение формы груди.

В период 1-2 лет может наблюдаться нерегулярный менструальный цикл, если месячные уже есть у девочки. Это нормально и связано с перестройкой организма в процессе его взросления и развития репродуктивной функции и других систем.

Форма груди постепенно изменяется и уже довольно сильно приближена к форме груди взрослой женщины, только она продолжает расти.

Есть кое-что, что очень важно знать мамам девочек об этом периоде. Если сосок у ребенка набух и напоминает сосок беременной женщины, это нормально для данного периода

Если сосок у ребенка набух и напоминает сосок беременной женщины, это нормально для данного периода.

Если в 12-13 лет у девочек на соске появляются красные пятна или точки, они распространяются на ареолу – это также не является каким-либо отклонением от нормы. Даже если вы обратитесь с этим к врачу, он не сможет ничем помочь вам, так как эти пятна – всего лишь реакция организма детей на начало активного изменения их организма.

В этот период, хотя и в другие тоже, у девочек может слегка побаливать грудь. Если боли несильные, обращаться к врачу нет нужды.

Четвертый период 14-14,5 лет

Пожалуй, самый короткий период, за который, однако, происходит рост желез с наибольшим темпом. Грудь действительно растет очень быстро, и изменения могут быть очень заметны также без постоянного наблюдения. Бывает, что даже за один день девочка может ощутить, что грудь выросла. Одновременно с активным ростом увеличиваются и протоки в груди. Боли в этот короткий период также могут усилиться. Именно в период до 15 лет формируется окончательно строение груди.

Пятый период 15-16…21

Как правило, у большинства девушек прекращает расти грудь в 15-16 лет, но у некоторых в индивидуальном порядке железы могут увеличиваться до 20-21 года.

Какие факторы влияют на рост молочных желез?

Наследственность играет самую большую роль в росте груди. Кроме генных факторов, форму и объем бюста регулируют:

национальность;
экология;
физическое состояние;
гормональный баланс;
состояние менструального цикла;
наступление беременности;
лактация;
питание;
вес;
осанка.

Женственные формы появляются тогда, когда есть достаточное количество эстрогена в организме девушки. После полного установления менструального цикла (приблизительно 2-3 года) бюст приобретает свою окончательную форму и округлость, но продолжает незначительно расти.

По статистическим данным, южанки и восточные девушки «созревают» намного быстрее девушек, живущих в западных и северных странах. Правильное питание и физическая активность также способствует быстрому созреванию женского организма и развития округлых женственных форм.

Для формирования упругого бюста в дневном рационе должны преобладать:

грецкие орехи;
семена льна;
бобовые;
соя;
тыква;
молочные продукты.

Поедание капусты не помогает груди расти, но сбалансированное питание способствует быстрому формированию и созреванию женского организма.

Важно! Нельзя без назначения врача употреблять фитогормоны или противозачаточные таблетки, чтобы увеличить объем бюста. Нарушение гормонального баланса вызывает развитие доброкачественных и злокачественных новообразований в молочных железах

Особенно опасно принимать любые фармакологические препараты в период беременности и лактации.

Чтобы бюст выглядел привлекательно и не обвисал, необходимо поддерживать красивую осанку. Для этого нужно укреплять мышцы спины, следить за своим положением, когда сидишь за столом, работаешь или отдыхаешь. Нагрузки, направленные на грудную мышцу делают бюст подтянутым и помогают сформировать женственную форму.

По данным французских ученых, известно, что сексуальная близость после долгого воздержания провоцирует гормональный всплеск, вырабатывается много эстрогенов и объем груди увеличивается. Однако, это временный процесс, когда гормональный фон нормализуется, набухание молочных желез исчезнет и бюст приобретет прежнюю форму и размер.

Когда должна начать расти грудь

Первые изменения происходят уже через несколько суток после оплодотворения. Когда срок беременности достигает 1 недели, зигота попадает в полость матки и закрепляется на ее стенке. Образуется хорион, который вместе с плацентой выбрасывает в кровь первые гормоны беременности. Они стимулируют деление железистого эпителия.

Попадая в кровяное русло, ХГЧ достигает гипофиза. Здесь начинается выработка других гормонов, регулирующих репродуктивную функцию. Поэтому хорошо заметными изменения становятся только спустя 1 месяц. К этому времени размер груди может увеличиться уже на 1 размер, к массе желез прибавляется примерно по 100–200 г.

К концу первого триместра грудь может отличаться от первоначального на 3 размера. Максимальных показателей железа достигает в период подготовки к родовой деятельности, потому что за этим должно наступить грудное вскармливание. Все морфологические изменения индивидуальны и зависят от следующих факторов:

общего состояния организма в период беременности;
характера телосложения;
наследственных особенностей.

Если грудь не растет в первом триместре или рост ее незначителен, это необязательно обозначает отклонение. Ее размер сильно может измениться, когда начнется период лактации.

Анатомия женской груди

Грудь — парный гормонозависимый орган, являющийся частью репродуктивной системы и вырабатывающий молоко. Грудь женщины имеет сложную структуру и состоит из:

железистой ткани (паренхимы), с проходящими в ней протоками различного диаметра;
стромы (соединительной ткани);
жировой ткани, в которую погружены паренхима и строма.

Форма и размер груди зависит от соотношения этих компонентов. Но ни размер, ни форма груди не влияют на способность женщины кормить ребенка грудью. Знаю многих женщин с большой и маленькой грудью, которые не имели проблем с грудным вскармливанием.

Каждый вид ткани груди делает определенную работу: паренхима производит молозиво, а затем молоко, строма разделяет грудь на доли и дольки, а также определяет форму груди, а жировая ткань играет защитную роль и тоже влияет на форму груди.

Паренхима каждой груди состоит из множества альвеол — небольших трубчатых желез, которые могут вырабатывать молоко. 150-200 альвеол объединяются в дольку, а 30-80 долек — в долю молочной железы.

Каждая грудь состоит из 15-20 долей (иногда имеются добавочные доли, расположенные, как правило, в подмышечных впадинах, поэтому у некоторых женщин во время беременности бывает припухлость в области подмышек).

От каждой альвеолы отходит млечный проток,млечные протоки объединяются в крупные, которые впадают в сосок. Долевые протоки расширяются к краю соска и образуют своеобразные полости – млечные синусы, в которых скапливается молоко.

Грудь прикреплена к мышцам грудной клетки с помощью соединительно-тканных тяжей, называемых связками Купера.

Следует обратить ваше внимание на то, что грудь не имеет мышечной ткани, поэтому ее нельзя накачать с помощью силовых упражнений. Рядом с грудью: под ней, над ключицей и в подмышечной ямке расположены 30-40 лимфоузлов, которые выполняют защитную функцию от распространения микробов

Рядом с грудью: под ней, над ключицей и в подмышечной ямке расположены 30-40 лимфоузлов, которые выполняют защитную функцию от распространения микробов.

Как уменьшить боль

Предлагаем вашему вниманию несколько простых, но действенных способов, как уменьшить неприятные ощущения в груди в период вынашивания будущего крохи.

В первую очередь нужно пересмотреть свой гардероб и приобрести удобное белье, сделанное из натуральной и качественной ткани. Грудь до родов постепенно растет, поэтому будущей мамочке понадобится несколько бюстгальтеров в течение всей беременности. Они должны соответствовать размеру, форме и хорошо ее поддерживать. Желательно выбирать широкие лямки, чтобы не было передавливания в плечах, и неприятных ощущений.

Немаловажное место в списке занимает и гигиена и уход за кожей молочных желез. Полезными будут принятие контрастного душа, обтирание и воздушные ванны

Во время принятия душа нужно использовать средства личной гигиены, которые смягчают и увлажняют кожу.
Будущей мамочке нужно избегать сквозняков и не переохлаждаться, чтобы избежать возникновения излишней чувствительности. Также не стоит бывать в людных местах, где большое скопление людей, чтобы женщину случайно не ударили. Важно помнить о том, что стимуляция сосков – это опасное занятие на данном этапе, т. к. такое занятие повышает тонус матки, а это опасно и может даже вызвать преждевременные схватки.
И конечно же, нужно быть внимательной к себе и своему состоянию, учиться замечать любые изменения и обязательно говорить о них своему доктору, который сможет подсказать, как лучше поступить в той или иной ситуации.

Мифы о стимуляции роста

Распространено немалое количество ложных представлений о способах стимуляции роста груди. В подавляющем большинстве они не имеют под собой никакого научного обоснования, поэтому принимать мифы всерьез не стоит. Бездумное следование некоторым советам нанесет вред здоровью и юной психике. Не нужно доверять утверждениям о том, что бюст могут увеличить:

Раннее начало половой жизни.
Сон на спине.
Прикладывание к груди горчичников. Может вызвать ожог 1–2 степени.
Обильное употребление в пищу капусты, дрожжей, сырого теста. На самом деле такие продукты лишь усиливают процессы брожения в кишечнике, вызывая метеоризм и диарею.
Втирание в молочные железы кремов.

Каждая девушка должна помнить, что скорость, с которой увеличиваются грудные железы, индивидуальна. Бюст рано или поздно вырастает у всех, и от его величины никак не зависят ни личная жизнь, ни функция вынашивания, рождения и вскармливания ребенка.