Как уложить ребёнка спать без укачивания ? моя история о том , как мне удалось уложить спать в кроватке

Как отучить кроху от укачивания в кроватке?

Следующим этапом на пути к поставленной цели должно стать отучение крохи от качания в кроватке и самостоятельное засыпание. Здесь будет не так сложно, так как малыш уже не так привязан к рукам мамы и подсознательно готов к тому, чтобы засыпать самому.

Сымитируйте присутствие мамы в кроватке ребенка, например, положите туда мягкую вещь со своим запахом. Это может быть небольшая подушка, мягкий свитер или полотенце. Если малыш сосет соску, можно дать ему пустышку, развернуть к маминой вещи и попробовать не качая его спеть песенку.

Скорее всего, первое время придется сидеть рядом с малышом, не контактируя с ним физически, но успокаивая голосом некоторое время, пока он не свыкнется с новыми правилами.

Как только ребенок начнет самостоятельно засыпать без контакта с мамой, можно пробовать выходить сразу после укладывания. Музыкальные игрушки с убаюкивающими песенками, проектор на потолок или стены с мультяшными героями и приглушенный свет ночника помогут малышу заснуть самостоятельно с ощущением полной безопасности.

Плюсы и минусы совместного сна с мамой

Положительные стороны совместного сна часто отмечаются психологами и консультантами по грудному вскармливанию.

Плюсы совместного сна для мамы очевидны:

• облегчение процесса кормления грудью;
• увеличение количества молока за счет кормлений ночью;
• возможность быстро отреагировать на просыпание малыша;
• больше возможности выспаться;
• сохранение и укрепление эмоциональной связи с ребенком за счет тесного контакта.

Для ребенка преимущества совместного сна выглядят так:

• Чувство защищенности благодаря теплу, запаху мамы и звуку биения ее сердца.
• Благодаря меньшему количеству просыпаний, ребенок продуктивнее усваивает информацию, полученную за день, и развивается быстрее.

На недостатках совместного сна больше концентрируют внимание педиатры:

• Высокая вероятность передачи микробов малышу через постельное белье и телесный контакт. Этот минус решается путем соблюдение гигиены.
• Малыш в родительской кровати становится помехой личной жизни мамы и папы.
• Развивается гиперзависимость ребенка от мамы, которая сохраняется и во взрослом возрасте.

В чём причина: почему кроха спит только на руках

Некоторое время назад многие медики выдвигали теорию, что новорождённый ребёнок не в состоянии уснуть без укачивания, ведь все девять месяцев он чувствовал покачивание, когда мама ходила или ездила в транспорте. Но спустя время было доказано, что это неверное утверждение, а малыш вполне способен уснуть сам без убаюкивания. Но почему же тогда большинство детей этого не делают. Причин может быть несколько:

привычка: если кроху с самого рождения приучили засыпать только таким образом, по-другому ребёнок сделать этого не сможет по первому требованию. Родителям придётся запастись терпением и попытаться отучить кроху от укачивания;
дискомфорт: колики, температура, болезненные ощущения от прорезывания зубов и т.д. делают малыша беспокойным. И только рядом с мамой младенец успокаивается, чувствует, что самый родной человек рядом, и засыпает;
нарушение распорядка дня: дети привыкают, что каждое действие выполняется приблизительно в одно и то же время. Но вдруг вы поехали в гости и задержались, кроха не уснул в 21.00, как он делает это каждый день, а в 22.00 уже не может этого сделать. Ребёнок перевозбуждён и его нужно успокоить, а сделать это лучше всего, взяв младенца на руки;
неактивный образ жизни: даже если родители привыкли обходиться без спорта или зарядки, с ребёнком нужно постоянно заниматься. Дети, которые в течение дня активно проводят время не только дома, но и на улице, с наступлением ночи сразу засыпают и спят несколько часов подряд. Дело в том, что организм тратит огромные запасы энергии в течение дня, поэтому ему обязателен полноценный отдых;
неудобства: слишком тесная одежда, холод, голод, шум или яркий свет и другие причины могут нарушать сон малыша. Когда его берут на руки и убаюкивают, эти проблемы уходят на второй план

Поэтому родителям стоит уделить большое внимание организации комфортного спального места для младенца;
стрессы: это может быть испуг или постоянные ссоры родителей при ребёнке. Малыш интуитивно чувствует, что мама и папа напряжены и раздражены

Эти ощущения передаются и ему, поэтому он успокаивает и засыпает только когда чувствует присутствие рядом мамы.

Психологи настаивают, что нельзя ссориться при ребёнке. Даже новорождённый кроха все понимает и чувствует эмоции взрослых. Это может стать причиной неспокойного сна младенца

Аргументы «за» и «против» укачивания

И в заключение немного о плюсах и минусах укачивания ребенка.

Отрицательные моменты

1. Укачивания делают сон малыша неглубоким и беспокойным, а самого ребенка лишают самостоятельности.
2. Процесс укачивания неестественный и нарушает действие вестибулярного аппарата у ребенка. Получая удовольствие от легкого головокружения, малыш привыкает к этому ощущению и ему становится сложно засыпать обычным способом.
3. Дети, которых долго укачивали в детстве, во взрослом возрасте могут искать способы для получения дозы адреналина, пробуя себя в экстремальных видах спорта.

Положительные моменты

1. В утробе матери развивается вестибулярный аппарат малыша и продолжает развиваться во время укачивания, если соблюдать определенный ритм.
2. Спокойное укачивание успокаивает не только ребенка, но и маму, укрепляя связь между ними.
3. Качание младенца помогает ему быстрее заснуть в любом месте, в том числе на улице или в гостях.
4. Укачивание позволяет легче справиться с трудными периодами в жизни ребенка, когда он болеет или особенно капризничает.

https://youtube.com/watch?v=eQvwb64Dw1s

Стоит укачивать малыша перед сном или нет и когда пора начинать отучать его от этой привычки — решать родителям. Можно лишь отметить, что если такой способ засыпания нравится как маме, так и ребенку, не вселяя никаких опасений на данном этапе, то менять что-либо до определенного времени не стоит.

Каждая мама на интуитивном уровне обязательно сможет почувствовать, когда придет время научить кроху жить по новым правилам.

Способы отучивания от укачивания

Как отучить ребёнка от укачивания перед сном так, чтобы понести минимальные эмоциональные потрясения? Эта тема волнует всех родителей, которые когда-то приучили малыша к укачиванию. Процесс отучивания требует максимального терпения и временных затрат.

Основой для любого из способов служит упорядоченный распорядок дня малыша. Если он сам задаёт время бодрствования и отдыха, ваша задача усложняется.

Первый способ

Хороший способ, как отучить от укачивания — это после кормления расположить ребёнка в кроватке с максимальным комфортом и находиться рядом. Можно дать ему руку или палец. Иногда этого достаточно и малыш засыпает сам. Важен также и успокаивающий голос. Можно просто напевать, говорить что-то, рассказывать. Это тоже помогает расслабиться и быстрее заснуть. Конечно всегда можно расположить ребёнка в кровати с родителями и спокойно уснуть вместе, но в последствии может встать необходимость в приучении ребёнка засыпать самостоятельно в своей кровати.

Обеспечьте ребёнку тактильный контак держа его за руку или лягте вместе с ним.

Второй способ

Ваш наследник в достаточной степени активен, беспокоен и никак не может спокойно лежать. В такой ситуации лучше всего помогает массаж. Уложив ребёнка в кроватку, попробуйте провести сеанс массажа. Лёгкие поглаживания животика, спинки, спокойный мамин голос, — все это в комплексе усыпит вашего малыша. Не забывайте, что пижама или распашонка должны давать свободный доступ к телу малыша и сами по себе обязаны быть приятными на ощупь. Кожа маленького очень чувствительна, и нежные касания успокаивают организм младенца.

Сделайте ребёнку успокаивающий массаж.

Третий способ

В третьей рекомендации мы советуем использовать достижения технической мысли. Укладывайте ребёнка в кроватку, оснащённую колесиками, колыбельку с полозьями. Плавно покачивая место отдыха, вы прилагаете гораздо меньше усилий и меньше устаёте. Более дорогие приспособлениям — это кресла-качалки, подвесные детские стульчики, электролюльки. На них устанавливается умная электроника, позволяющая выбрать режим покачиваний.

Используйте колыбели для легкости укачивания малыша.

Четвёртый способ

На этот раз мы предложим старый проверенный годами способ. Укладывать ребёнка спать в его личное транспортное средство – коляску, и выходить на улицу, куда-нибудь в парк. Во время движения малыш успокаивается, насыщается кислородом кровь, и ребёнок спокойно засыпает без укачивания.

Используйте прогулочную коляску для легкости укачивания ребёнка.

Пятый способ

Этот способ знают даже не все бабушки. Ребёнка укладывают отдыхать на подушку большого размера. Плавное покачивание на таком постаменте, напоминает движение по волнам и может быстро усыпить вашего детёныша. Позволит ему легче отвыкать от присутствия материнского тёплого организма рядом.

Попробуйте использовать большую пружинистую подушку для легкого покачивания малыша перед сном.

Шестой способ

Комфортёр – это тряпочка, которая пропитывается маминым молоком. Если положить такую тряпочку рядом с малышом, то он будет чувствовать, что мама рядом и быстрее уснёт. При этом укачивание не потребуется. Если комфортера нет, то можно использовать следующие вещи:

• футболка, в которой мама кормила малыша;
• мягкое полотенце;
• подушка для кормления.

Используйте как комфортёр для ребёнка: любимую мягкую игрушку, плед, одежду мамы или тряпочку пропитанную маминым молоком.

Все перечисленные способы не являются догмой. Можно комбинировать из нескольких вариантов, персонально подходящих именно для вашего малыша

Как дополнение – игрушки, которые могут отвлечь внимание младенца, от того что его уже не укачивают. Положите рядом с ним любимую игрушку, лучше мягкую

Погремушки могут разбудить, если он случайно заденет их ручкой.

Можно дать пустышку, если родители практикуют такой способ успокоения ребёнка.

Почему дети любят укачивания

Чтобы понять, почему укачивание действует на ребенка наподобие снотворного, нужно знать, как это работает, и попробовать себе представить ощущения малыша, не способного еще осознавать происходящее. Он вдруг из тесного, теплого безопасного мирка, в котором он находился в материнской утробе, оказывается на ярком свету, в холоде и вынужден тяжело трудиться, чтобы получить пищу!

Конечно же, он всем своим маленьким тельцем стремится почувствовать хотя бы частично тот комфорт, в котором он провел всю свою маленькую жизнь. И очень похожие ощущения он начинает испытывать, согревшись в материнских руках, прижавшись к теплой груди при плавном и мерном покачивании. Кроха снова чувствует себя в полной безопасности, полностью расслабляется и быстро засыпает.

В первые месяцы жизни малыша маме редко удается полноценно отдохнуть и как следует выспаться. Суточный ритм жизни ребенка еще не установился, его часто мучают колики, газы и прочие «детские» неприятности. Поэтому каждая минутка, проведенная во сне или хотя бы сладкой дреме для измотанной мамы – большая ценность.

Но укачивание облегчает засыпание не только с психологической точки зрения. Задействована в этом процессе и физиология ребенка. Равномерное плавное движение:

• расслабляет, замедляет сердечный ритм, балансирует работу внутренних органов и систем;
• тренирует вестибулярный аппарат и подготавливает ребенка к первым шагам, во время которых он будет учиться держать равновесие;
• оказывает воздействие на полуокружные каналы головного мозга, делая сон более глубоким и спокойным.

Чтобы укачивание действовало как успокоительное и положительно влияло на малыша, очень важно не превратить его в скачки галопом с тряской и бросанием тельца из стороны в сторону. Такая «физкультура» перед сном не пойдет на пользу ни маме, ни ребенку

С малышом на руках лучше не бегать, а сидеть и медленно поворачиваться из стороны в сторону или наклоняться вперед-назад. При этом можно с ним ласково разговаривать или напевать песенку. Но проходит совсем немного времени, и растущего ребенка все труднее становится носить на руках. А детки после года быстро учатся с помощью капризов и истерик манипулировать домашними.

Поэтому если до трех месяцев практиковать укачивание рекомендуют даже современные педиатры, то уже после года, максимум полутора лет, ребенка необходимо научить засыпать самостоятельно.

Первые три месяца или последний триместр?

Если смотреть на первые месяцы жизни крохи вне утробы матери с точки зрения физиологии, то мы обнаружим, что в этот период идет активное созревание всех органов и систем маленького организма, фактически не готового к условиям новой среды обитания.

По сути, это время, которое другие биологические существа проводят в мамином животике.

Посмотрите, через сколько времени становятся вполне самостоятельными, например, котята? Потому что рождаются они более подготовленными к новому миру.

Человеческому же детенышу с этой точки зрения нужно гораздо больше времени. Потому что, наряду со стремительным физическим развитием, происходит и психологическая адаптация беспомощного малыша к состоянию «отдельно от мамы».

Важно! Задача мамы в эти месяцы — максимально компенсировать ребенку недостаток привычного физического контакта, дать чувство безопасности и защищенности. Постоянный физический контакт с мамой, засыпание в таком состоянии —лучшее средство для этого

Поэтому вопрос: как отучить новорожденного засыпать на руках? — преждевременный

Постоянный физический контакт с мамой, засыпание в таком состоянии —лучшее средство для этого. Поэтому вопрос: как отучить новорожденного засыпать на руках? — преждевременный.

Новорожденному нужна мама:

• ее запах;
• голос;
• тепло ее тела, чтобы окружающий мир не казался совсем непонятным и пугающим.

Отучить от всего этого — значит, лишить важнейших основ.

Подробнее о потребностях ребенка, и уходе за новорожденным смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода за младенцем>>>

Мамины «приемчики»

Приемов и средств, которыми можно полноценно заменить укачивание, не так уж много. Но нужно испробовать все, чтобы максимально смягчить сложный в первую очередь для ребенка переходный период. Вот несколько самых действенных приемов:

1. Массаж. Релаксационный массаж вполне способен заменить ребенку укачивание, если он выполняется правильно. Это должно быть плавное поглаживание и несильное ритмичное надавливание по тельцу малыша. Таким образом, ребенок получает практически всю гамму ощущений, в которых нуждается: тепло материнских рук, тесный контакт, расслабление.
2. Монотонные звуки. В идеале – тихое напевание мелодичных колыбельных песенок. Замена проигрывающими устройствами – неравноценна. Для малыша роднее простое мамино мычание (даже при полном отсутствии слуха и голоса), чем красиво спетая чужой тетей песня с диска. Можно включить запись звуков природы: шелест листвы, шум прибоя.
3. Мерцание света. Оно должно быть правильным. Мигающая елочная гирлянда для этих целей точно не подойдет. Сейчас в продаже есть много детских ночных светильников с эффектом медленно вращающихся звезд. Это идеальный помощник для детей, которых трудно уговорить закрыть глазки. Плавное движение неяркого света утомляет глаза, и веки сами слипаются.

Но есть и такие вещи, делать которые ни в коем случае нельзя. Никогда не берите ребенка в свою постель, если раньше он спал отдельно. Вы создадите себе новую проблему. Посидите рядом, подержите за руку, даже шутя попытайтесь поместиться в его кроватке. Малыш увидит, что вы не хотите его бросить и уйти и перестанет беспокоиться.

Поначалу ребенок может сильно возмущаться, кричать и плакать, требуя укачивания. Здесь придется проявить настойчивость. Надо делать все возможное, чтобы не допустить истерики. Но если она уже случилась, то возьмите его на руки, успокойте (без укачивания!) и позвольте заснуть на руках, а затем аккуратно верните в кроватку.

Не ругайте ребенка за то, что не получилось быстро заснуть самостоятельно. В первые несколько ночей будьте готовы сидеть над кроваткой столько, сколько нужно, без нервов и крика. С каждой ночью малыш будет засыпать все быстрее. А поможет ему в том правильно организованный ритуал отхода ко сну.

Что следует помнить перед отучением

Расставание с укоренившимися привычками требует терпения и правильно выбранного времени. Неблагоприятными моментами являются:

• прорезывание зубов;
• прививки;
• болезни и недомогания;
• изменения в привычном образе жизни;
• нервные стрессы.

Родителям следует быть готовыми к тому, что:

• Скорее всего, кроха будет противиться. И это абсолютно нормально. Он будет плакать, всем своим видом показывать недовольство и требовать вернуть все в привычное русло.
• Отучение занимает немало времени. Обычно уходит не менее 2 недель. Если с каждым днем становится легче и ребенок привыкает засыпать без укачивания, значит родители выбрали верную тактику. Если результата достичь не удается, возможно, выбран не тот метод или неправильный момент. А может быть, ребенок просто еще не готов, и надо повторить попытку позже (через 1–2 месяца). Главное — помнить, что резко менять условия засыпания нельзя. Плавность и деликатность — лучшее, что можно выбрать.

В период отучения всем членам семьи нужно:

• нацелиться на результат;
• действовать согласованно;
• не делать поблажек и не реагировать на провокации;
• вместе с тем не допускать насилия по отношению к ребенку (ни психологического, ни тем более физического);
• постоянно помнить, что главная цель — избавить ребенка от не очень полезной привычки и сделать его более самостоятельным.

Видео-рецепт по случаю::

Все мероприятия должны быть направлены на то, чтобы принести ему пользу. Он привыкнет, будет спокойнее спать и лучше высыпаться.

Когда стоит начинать отучение

Если вы все-таки приучили свое сокровище к укачиванию перед сном, у вас есть два пути. Первый – продолжать начатое, пока ребенок сам не попросит вас оставить его в покое или его не перевоспитают, например, в армии.

Второй – постараться избавить малыша от плохой привычки и научить укладываться спать самостоятельно. Если вы предпочитаете вариант номер два, не стоит рубить с плеча, к вопросу следует подойти с умом.

Прежде всего, все дети индивидуальны. Это вообще главный принцип, который должны помнить все родители. В любом вопросе.

Один малыш уже в три месяца спокойно сопит в собственной кроватке без какого-либо вмешательства. Другой крайне зависим от собственной матери и ее постоянного внимания даже в год, два и три.

Поэтому перед какими-либо активными действиями следует внимательно оценить состояние ребенка. Если видите, что все в порядке, а привычка засыпать на руках – лишь прихоть, смело беритесь за дело.

Еще один момент, который необходимо учесть, — это здоровье ребенка. Болезнь, период прорезывания зубов, даже новая шишка – это причины подождать. То же самое можно сказать и о психологических факторах. Если ребенок расстроен, напуган, озабочен чем-то, не стоит усугублять его состояние.

Польза и вред

Со временем дети начинают манипулировать родителями и отказываться засыпать без убаюкивания

Задумываясь о том, как отучить ребенка от укачивания перед сном, родители думают о преимуществах и недостатках этого способа успокаивания.

Убаюкивание – один из важных аспектов общего развития, ведь во время него новорожденный взаимодействует с родителями, получая их тепло и ласку.

Есть несколько преимуществ:

1. Ученые подтвердили, что дети, которые в младенчестве были лишены тесного контакта с матерью, вырастают стеснительными и малообщительными. Чаще всего они не способны постоять за себя, оказываясь объектом насмешек. В результате этого у них понижается самооценка, а став постарше, они начинают мстить окружающим. Поэтому носить его на руках перед сном не только можно, но и нужно.
2. Это эффективная возможность восстановить тесную связь, которая была налажена между матерью и новорожденным в период беременности. Ведь во время убаюкивания у малыша создается ощущение того, что он находится в утробе, где ему было спокойно и уютно. А плавные и ритмичные движения способствуют расслаблению младенца и обеспечению его полного спокойствия, необходимого для настроя на отдых.
3. При убаюкивании на руках малыши отвлекаются от болезненных ощущений, которые возникают при коликах или прорезывании зубов.
4. Колыбельные движения помогают за несколько минут угомонить плачущего и капризного новорожденного, находящегося даже в сильно перевозбужденном состоянии после активных игр.

При анализе этих доводов становится понятно, что убаюкивание при общении либо перед сном – составляющая ухода за младенцами. Однако здесь стоит не перестараться, чтобы в будущем не столкнуться с трудностями самостоятельного засыпания.

Из этой публикации вы узнаете, можно ли новорожденному спать на животе, насколько опасен синдром внезапной смерти при такой позе для сна.

Есть и недостатки:

1. Перед сном приходится постоянно присутствовать рядом. А вот дети, которые приучены к самостоятельному засыпанию, могут уснуть под мультфильм, тихую мелодию или спокойную игру с игрушками.
2. Со временем у многих младенцев наблюдается привыкание к такому способу успокаивания и укладывания спать. Поэтому родителям бывает крайне трудно отучить младенца от этого ритуала.
3. Некоторые дети осознают, что таким образом можно легко манипулировать взрослыми, и начинают чаще демонстрировать свой характер, отказываясь засыпать без привычного убаюкивания.
4. Годовалого малыша держать на руках гораздо труднее, чем новорожденного, ведь он стремительно набирает вес и становится тяжелым.

Приучить — не отучить: мнение доктора Комаровского

Изначально в своей книге «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» доктор Комаровский высказался о вреде качания достаточно категорично:

Позже доктор дал разъяснение: он не является сторонником качания, так как оно может негативно влиять на физическое и психологическое состояние матери и, как следствие, на отношения и микроклимат семьи в целом.

Доктор Комаровский: стоит ли укачивать ребёнка — видео

Вопрос укачивания остаётся спорным, вред здоровью младенца не доказан. Если он спокоен, лучше не начинать укачивать, а отдать предпочтение другим способам. Зачастую крохе просто нужно дать достаточно времени для бодрствования, и он уснёт хорошо без качания. Если же у малыша проблемы, особенно связанные с неврологией, или он просто быстро возбудим, укачивание может быть целесообразным

Родителям важно помнить — ребёнок индивидуален и то, что подходит остальным, может не подойти ему

Как отучить малыша от укачивания перед сном

Совместный сон поможет отучить ребенка от укачивания. Он будет вести себя спокойно, если почувствует знакомые запах и тепло мамы

Существуют эффективные способы, как отучить от укачивания:1 Засыпание на груди матери. Метод отлично подходит в первые месяцы жизни младенца, но имеет один минус: при отбирании от груди дети часто просыпаются.2 Совместный сон. Малыш чувствует знакомый запах и тепло, поэтому спокойно засыпает.3 Последовательность действий. Это эффективный метод, как приучить ребенка засыпать без укачивания. Он заключается в том, чтобы ежедневно выполнять одни и те же действия, предшествующие сну (ритуал).4 Теплая ванна. Не менее эффективный способ, как отучить малыша от укачивания перед сном. Обычно в нее добавляют сбор успокаивающих и расслабляющих трав. Ванна из череды оказывает успокоительный и антисептический эффекты.5 Засыпание в одиночку. Необходимо перекладывать младенца в кроватку сразу же, как появятся первые признаки сна, и выходить из комнаты. Если послышится плач, то не следует реагировать на него несколько минут. Обычно через мгновение ребенок уже крепко спит. Как приучить ребенка спать в своей кроватке – тема данной статьи.6 Белый шум. Существует много устройств, которые издают тихие и равномерные звуки, убаюкивающие новорожденного.7 Создание уютного гнездышка. Из одеяла или пледа необходимо сделать место, напоминающее кокон, который будет ограничивать пространство и обеспечит ощущение уюта.8 Нахождение рядом. Это еще один метод, как уложить ребенка без укачивания, но он подойдет только стойким мамам. Необходимо дождаться, когда начнут проявляться первые признаки засыпания. Затем малыша нужно положить в колыбельку и стоять рядом, предупреждая плач. При этом нельзя смотреть ему в глаза или прикасаться к нему: можно лишь покачивать кроватку либо напевать песенку.

Если ребенок долго плачет, проблему можно решить не только путем закачивания. Травяные чаи помогут новорожденному успокоиться.

В каких случаях ребенка не стоит отучать от укачивания

Ребенка не стоит отучать от укачивания если:

• Он нездоров: у ребенка поднялась температура, режутся зубы, насморк или болит живот.
• Маму вполне устраивает такой способ укладывания спать. Вред его наукой не доказан. Если для тандема мама-ребенок укачивание вполне приемлемо, и маме это не мешает, то не надо менять устоявшуюся привычку только потому, что кто-то посоветовал это сделать.
• Ребенок категорически против новых правил, отказывается спать по-другому, нарушается режим дня, исчезло спокойствие всей семьи. В этом случае стоит отложить на время попытку и вернуться к этой затее позже. Возможно, что кроха еще просто не созрел для таких перемен. Большинство детей к двум годам сами предпочитают укачиванию самостоятельное засыпание в комфортной кроватке.

В любом случае маме следует понимать, что отучение от укачивания – непростая затея, требующая огромного терпения и любви. При соблюдении определенных рекомендаций уже в скором времени ребенок научится засыпать самостоятельно. Если же процесс протекает не так легко, как хотелось бы, расстраиваться не стоит. В любом случае это не должно стать самоцелью. Если малыш категорически против, то лучше отложить эту затею и повторить ее позже.

Вред

К недостаткам такой практики приходится в первую очередь отнести необходимость всякий раз присутствовать при отходе малыша ко сну. Между тем дети, которые ранее были приучены обходиться без маминых рук, спокойно засыпают в одиночестве за просмотром мультиков или же в процессе тихой игры, при условии соблюдения окружающими тишины.

Помимо этого, есть еще один отрицательный момент в привычке ребенка засыпать только на руках у родительницы. Впоследствии это обстоятельство очень усложнит задачу приучения к самостоятельному засыпанию. Ведь по мере взросления к малышу приходит осознание того, что как мамой, так и папой легко можно манипулировать. Это приводит к тому, что он все чаще использует плач и истерики для получения желаемого. Чаще всего именно укачивание становится спусковым крючком. Если родители в дальнейшем не проявят необходимой твердости, они рискуют вырастить капризного отпрыска, привыкшего, что по его первому требованию все окружающие спешат на помощь.

Польза

Как отмечают ученые, дети, не имевшие близкого контакта с родительницей в грудном возрасте:

• вырастают замкнутыми;
• они очень стеснительны;
• не могут отстаивать свои интересы в среде сверстников;
• болезненно воспринимают насмешки и критику;
• имеют невысокую самооценку;
• нередко становятся слишком агрессивными.

Таким образом, получается, что укачивание является важнейшим элементом взращивания ребенка, отказываться от которого без весомых оснований не следует.

В целом, пребывая на руках у матери, малыш чувствует себя так же уютно, как и в ее утробе. Характерные движения, в свою очередь, способствуют расслаблению и успокоению. Вся процедура позволяет настроиться ребенку на предстоящий отдых. При этом укачивание также помогает абстрагироваться от болей, сопровождающих, к примеру, рост зубов. Этим же способом удается быстро угомонить разыгравшегося малыша при перевозбуждении.

Качать или не качать

С одной стороны укачивание — вполне естественный физиологический и привычный новорожденному ритм движений: все 9 месяцев его в животе у мамы только и делало, что укачивало. Но нет совершенно никаких доказательств, что после рождения качание хоть в какой-то степени требуется ребенку. Природа не предусмотрела для этого ровным счетом ничего, ведь качаться сам ребенок не может.

Это означает, что все доводы для укачивания ребенка придумали мамы, чтобы оправдать свое желание как можно скорее усыпить чадо и заняться уже наконец-то своими делами.

Комаровский утверждает, что никакого особого вреда в укачивании нет – для ребенка. Пользы тоже нет.

Как отучать

Если так получилось, что ребенка к рукам уже приучили, все лекции родителям о том, как надо было вести себя с крохой с первых дней после его появления на свет, теряют свою актуальность. Таким мамам и папам требуется рецепт — что именно надо сделать, чтобы ребенок перестал требовать качания и ношения на руках.

В первую очередь, Евгений Комаровский рекомендует постараться успокоиться самим родителям, попить валерианки или пустырника, собраться с силами и принять бесповоротное решение — больше не качать!

Естественно, ребенок возмутится. И будет орать, причем безостановочно, горько и безутешно. Но это нужно перетерпеть. Обычно двух-трех суток вполне хватает, чтобы малыш понял, что крик — это не способ добиваться желаемого. Хотя процесс может и затянуться.

Можно постараться отвлекать ребенка. Если после того, как его накормили, переодели, положили в манеж или кроватку, и он начал требовать, чтобы мама снова взяла его на руки, дать интересную яркую игрушку, положить (поставить, подвесить) рядом что-то очень интересное, то есть шанс, что малыш на время забудет о том, что ему надо было любой ценой попасть на руки. Постепенно таких «пауз» будет больше.

Чем быстрее кроха освоит самостоятельные занятия чем-либо, тем быстрее можно будет отучить его от рук. Если уход мамы сопровождается новым приступом ора, можно попробовать удаляться незначительно — заниматься своими делами, находясь в одной комнате, и покидать пределы помещения лишь на несколько минут

Важно постепенно делать отлучки более частными

Главное — усвоить на этом этапе, что детский крик ничем плохим ребенку не грозит. Он больше опасен для родителей, у которых от него начинают дергаться веки и все падает из рук. А малыш не может орать до бесконечности — физиологические потребности во сне все равно возьмут верх, и малыш уснет. Нужно только сохранять спартанское спокойствие.

Зачем и как правильно укачивать

Новорожденному ребенку очень важно ощущать материнское тепло и сердцебиение. Это его привычная среда, в которой он провел девять месяцев до появления на свет

Психологи утверждают, что если лишь детей всего этого, они вырастут с нарушениями психики, будут испытывать сложности в общении, социализации.

Однако все хорошо в меру. Многие родители не только успокаивают малышей на руках, но и укладывают их спать подобным образом.

Казалось бы, что в этом плохого? В принципе, ничего.

Если только не упоминать плохую привычку засыпать не самостоятельно, а повиснув на шее у уставшей за день мамы. Сюда же можно добавить и нежелание проводить ночь в собственной кроватке.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что укачивать ребенка следует в тех случаях, когда ему больно, плохо или страшно.

Уложить же его спать можно и другими способами. И, кстати, со сном у него в этом случае будет намного меньше проблем.

Еще одна проблема многих родителей – чрезмерное рвение при укачивании. Они держат малыша на руках и трясут с такой силой, будто это не живое существо, а погремушка, из которой требуется извлечь как можно более громкие звуки. Разве же это нормально? Кто-то может возразить, что дети в результате засыпают.

Безусловно. Наплакавшись и обессилев, они погружаются в поверхностный и тревожный сон. Более того, от сильного трясения у малышей начинаются головокружения. Кто-то все еще хочет укладывать любимых детей спать таким варварским способом?

Как же следует укачивать правильно? Секрет заключается в плавных движениях. Вспомните, как быстро и, главное, самостоятельно засыпают крохи во время прогулки в коляске. Дома тоже можно легко воссоздать подобные условия.

Просто держите малыша на руках и медленно прогуливайтесь по комнате. Немного настойчивости, и вы увидите, как крепко будет спать ребенок уже через 10-15 минут.

Часто для того, чтобы успокоить младенца, требуется гораздо больше времени. Ходить с ним на руках долгое время очень тяжело, даже если он еще совсем мал.

Тут стоит вспомнить о фитболе. Это незаменимое приспособление для фитнеса, рассчитанное на довольно большую массу тела, поэтому не стоит бояться, что он лопнет.

Возьмите малыша на ручки, сидите на фитболе так, как вам удобно, и легонько раскачивайтесь. Таким образов вы не только успокоите малыша, но и сделаете полезные упражнения.

Главное, вспоминайте о фитболе почаще.

Что поможет отучить?

Как приучить ребенка засыпать не на руках? Прежде всего, это не значит — засыпать самостоятельно в одиночестве.

Чтобы отучить грудничка от такого засыпания, его нужно постепенно подготавливать к этому, создавая условия, в которых он находится рядом с вами, но не на руках, понимает, что пришла пора спать, физически готов ко сну:

1. Соблюдайте режим сна и бодрствования, подходящий малышу по возрасту.
2. Вводите ритуалы на сон, о которых я уже не раз упоминала: это очень полезная вещь, позволяющая маленькому организму сориентироваться в действиях, а впоследствии — безболезненно отучить его от засыпания под грудью.

Читайте о ритуалах перед сном>>>

1. Удовлетворяйте его потребность в физическом контакте с вами в перерывах между снами.
2. Обеспечивайте крохе комфортные условия, схожие с внутриутробными:

• пеленайте, чтобы было тесно;
• включайте белый шум, чтобы создать монотонный звуковой фон (можно просто повторять всем известное «шшшшш»);
• исключите духоту и сухость воздуха (читайте полезную статью Температура в комнате для новорожденного>>>).

Важно! Прежде, чем переложить малыша в кроватку, всегда дожидайтесь, пока он крепко уснет. Затем перекладывайте

Медленно, плавно. Останавливайтесь после каждого движения: поднесли к кроватке — замерли, медленно опустили — замерли, прикоснулись к постельке — замерли и т.д

Затем перекладывайте. Медленно, плавно. Останавливайтесь после каждого движения: поднесли к кроватке — замерли, медленно опустили — замерли, прикоснулись к постельке — замерли и т.д.

К тому времени, как придет пора отучить грудничка засыпать на руках, добавляйте к этим действиям другие, которые помогут ему постепенно отвыкнуть от близости мамочки:

1. Поглаживайте ребенка по спинке, головке, оставаясь немного дистанцированной;
2. Пойте ему колыбельную, чтобы он чувствовал, что вы рядом;
3. Покачивайте кроватку или коляску, чтобы создать ощущение маминого движения.

Больше хитростей и способов найдете в курсе Спокойный сон грудничка от 0 до 6 месяцев>>>