Боли внизу живота
Развитие беременности и новые ощущения
Первый месяц беременности может принести с собой нарушения в работе желудочно-кишечного тракта в виде запоров и болей в желудке. В эти дни появляется сонливость и апатия ко всему окружающему, сменяющаяся раздражительностью. В это время тест не всегда показывает положительный результат, и женщина связывает свои ощущения с физическим переутомлением. 18, 19, 20 день цикла проходят на фоне косвенных симптомов. Активная выработка прогестерона приводит к тому, что будущая мама, еще не зная о наступившей беременности, ведет себя, как при предменструальном синдроме. Это и резкая смена настроения, и непонятные боли внизу живота.
Она реагирует на все запахи настолько активно, что в некоторых случаях возможно падение в обморок или потеря сознания. Все чаще возникают непонятные тянущие боли внизу живота и в области поясницы. Иногда женщины жалуются на изжогу, но первый месяц – это время, когда на желудок еще не оказывается давление, и изжога, как и остальные признаки гастрита, проявляется редко.
Но уже эти 20, 22, 23, 25 дни цикла приносят с собой изменения в отношении к некоторым продуктам питания и негативную реакцию на определенные запахи и звуки. Каждый день появляются все новые и новые ощущения, которые заставляют женщину обратиться за консультацией к специалистам. В первую очередь это касается болей, которые беспокоят женщину и при движении, и в состоянии покоя. Тянущие и ноющие боли ощущаются в области поясницы, промежности, над лобком. Кроме того, может появиться боль в эпигастральной области.
Проследить их можно в соответствии с разными днями менструального цикла. 25, 26, 27, 28 дни – это время, когда начинаются первые изменения в молочных железах. Слегка темнеет ореола соска, появляется легкое покалывание в железах, возможен жар или озноб. В эти дни можно спутать наступившую беременность с простудным заболеванием. Если есть подозрение на возможность наступления беременности, прежде чем принимать лекарственные препараты, необходимо посоветоваться с врачом.
Женщина чувствует себя уставшей и «разбитой». Многие жалуются на потерю аппетита, слабость, головокружение, состояние апатии. Иногда может потребоваться помощь психолога.
В это же время возможно появление бесцветных выделений из влагалища, требующих особого внимания. Их цвет может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса, наличии молочницы или других заболеваний. При нормальной микрофлоре физиологические выделения имеют молочный цвет и лишены запаха, но если появились коричневатые вкрапления, то следует немедленно обратиться к врачу.
Признаки наступившей беременности – это ранний токсикоз и тянущие боли в пояснице. На 29 или 30 день цикла можно получить направление на ультразвуковое исследование, которое сможет подтвердить присутствие плодного яйца в полости матки, исключив трубную (внематочную) беременность. Это исследование успокаивает беременных женщин, большинство которых становятся слишком мнительными и чувствительными.
Начиная с третьей недели беременности, появляется тошнота и возможна утренняя рвота, свидетельствующая о начале гормональной перестройки в организме будущей матери. Зачастую к тошноте и рвоте присоединяется обильное слюнотечение. Это довольно неприятно, но такое состояние быстро проходит. В некоторых случаях может потребоваться полоскание полости рта мятным отваром, но иногда слюнотечение и рвота приводят к обезвоживанию организма, справиться с которым можно только при участии врача. Многие женщины уже на 20-й день цикла твердо знают, что ждут ребенка, и раздражительность сменяется умиротворением.
Первый месяц приносит с собой множество изменений, которые касаются и привычного образа жизни, и вкусовых предпочтений, и отношения к себе и окружающим. Меняется психоэмоциональное состояние женщины.
Признаки развивающейся жизни в первый месяц беременности видны и в анализах. Проведенный тест наверняка покажет две полоски. В это время уже формируются полости и клапаны сердца плода, и к концу четвертой недели на УЗИ может быть отмечено сердцебиение.
Категории
АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГинекологГомеопатДерматологДетский гинекологДетский неврологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтУрологФармацевтФитотерапевтФлебологХирургЭндокринолог
Боль внизу живота на 22 день цикла
С первых дней, прошедших после оплодотворения, организм посылает женщине сигналы о начале беременности, долгожданной или незапланированной. Прекращаются менструации, увеличиваются в размерах молочные железы, меняется настроение, появляются необычные вкусовые пристрастия.
Эти и другие признаки с большой долей вероятности указывают на наступление беременности
Важно быть внимательной к своим ощущениям, чтобы не пропустить важные изменения в своей жизни. Подтвердить или опровергнуть факт зачатия ребенка сможет врач после обследования пациентки
Симптомы беременности
Любая женщина, независимо от того, мечтает она о ребенке или вынашивание является нежелательным, хотела бы как можно раньше узнать, что произошло зачатие. Еще до задержки организм подает множество сигналов о случившемся в нем изменении. Некоторые симптомы можно распознать уже на 2-3 неделе после зачатия, тогда как другие возникают только к середине второго месяца беременности.
Первые признаки беременности нередко принимают за общие недомогания и ОРВИ, особенно если они одиночные и не интенсивные. При этом стоит знать, что симптомы начала беременности условно подразделяются на:
- достоверные: при их проявлении факт зачатия неопровержим;
- предположительные: беременность вполне возможна;
- сомнительные: им не стоит особенно доверять, поскольку они основаны на субъективных ощущениях женщины.
Недели гестации принято отсчитывать от старта нового цикла, в котором оплодотворение и случилось: начало беременности приходится на 1 сутки месячных.
Овуляция (выход яйцеклетки) случается в середине цикла на 14 сутки (при нормальном 28-дневном цикле). Яйцеклетка живет 24 часа, и только в это время возможно ее оплодотворение.
В первые дни беременности распознать ее симптомы довольно сложно. Но иногда даже на 20-21 день цикла некоторые симптомы могут рассказать внимательной женщине о ее положении. В это время плод уже спускается в матку и тщательно в ней закрепляется. Признаки беременности в этот период не слишком яркие. Большинство женщин замечают перемены в своем организме только после задержки менструации.
Достоверные признаки
Достоверные признаки беременности однозначно указывают на свершившееся зачатие ребенка. К ним относятся:
- Рост ХГЧ. Хорионический гонадотропин человека появляется только во время беременности и однозначно говорит об успешном зачатии ребенка. Определить концентрацию ХГЧ можно с помощью анализа крови из вены на 10-14 дни после зачатия. Качественное определение ХГЧ проводится с помощью аптечного теста на беременности.
- Обнаружение эмбриона при УЗИ. Ультразвуковое трансвагинальное исследование на 3-4 акушерской неделе позволяет увидеть эмбрион в матке или за ее пределами. На 5-6 неделе при УЗИ выслушивается сердцебиение плода.
- Пальпация крупных частей плода. Проводится во второй половине беременности. Пальпируя живот будущей мамы, врач может определить головку и таз плода. На 18-22 неделе прослушивается сердцебиение малыша через переднюю брюшную стенку.
Вероятные признаки
Вероятные признаки беременности выявляются на ранних сроках. Подобные симптомы не всегда говорят о зачатии ребенка. Схожие признаки встречаются при различных гинекологических заболеваниях. К вероятным признакам беременности относятся:
- Аменорея. Отсутствие менструаций у здоровой женщины репродуктивного возраста с большой долей вероятности указывает на наступление беременности. Аменорея может быть и при некоторых заболеваниях половой сферы, а также в период кормления ребенка грудным молоком и при климаксе.
- Повышение базальной температуры. Она подтвердит беременность в том случае, если температура после повышения во время овуляции к 21 дню цикла так и не понизится до прежних показателей и останется выше 37 градусов. Чтобы данный признак был действительно достоверным, измерение базальной температуры следует производить ежедневно, несколько циклов подряд, строго по утрам после пробуждения.
- Токсикоз. Его переживает в первом триместре гестации каждая вторая беременная. Обычно он проявляется на 27-30 день цикла, в то время, когда должны прийти месячные, но бывают случаи и более раннего наступления токсикоза. Чаще всего именно он наводит женщину на мысль о последствиях сексуального контакта без контрацепции. Многие знают относящиеся к токсикозу симптомы беременности на ранних сроках: рвоту, сильное слюноотделение, утреннюю тошноту.
- Цианоз слизистой оболочки влагалища, шейки матки и увеличение матки в размерах. Определяется врачом при гинекологическом осмотре.
День цикла и признаки беременности
При постоянном менструальном цикле продолжительностью примерно 28 суток, двадцатые сутки цикла может означать, по обыкновению, 5-6 суток беременности.
Это может говорить о том, что оплодотворение случилось в середине цикла, и на текущий момент стартовала уже целая неделя формирования будущего ребенка. На данной лишь фазе перспективный малыш выглядит как концентрация клеток, которые весьма быстро делятся и развиваются.
Большинство будущих мам, именно на 23 день цикла ощущают начальные признаки наступившего зачатия:
- Необычайно выраженно начинают давать о себе знать запахи, каждое утро даму могут посещать тошнотное чувство или рвота. Специальные сверхчувствительные тесты на беременность уже на столь малом сроке способны проявить невыраженную вторую черточку, поскольку уровень ХГЧ при зачатии ежедневно увеличивается.
- Когда при начальных днях, вслед за оплодотворением молочные железы болят, а соски становятся больше, на 23 сутки цикла это явление найдет свое продолжение.
- Особо чувствительным женщинам в это время уже становится невозможным спать на груди, а каждое пусть даже нечаянное касание приносит боль. На 24 сутки цикла признаки зачатия выражаются без каких то особенностей. Необходимо также понимать, что все женщины имеют разные особенности и строения организма и начальные проявления беременности иногда женщины могут не чувствовать довольно продолжительное время.
- Если близко возникновение следующей менструации, женщины в положении могут чувствовать незначительные тянущие боли пониже живота, и кроме того эмоциональную нестабильность и тошноту. Большинство дам полагают что виной данного состояния является предменструальный синдром, но все же подобное явление связано с тем, что женский организм еще не «понял», — того что он является носителем новой жизни.
Верить ли своим ощущениям?
В настоящее время медицина обладает большим арсеналом средств по установлению беременности на самых стартовых сроках. По обыкновению они правдивы в начальные недели после отсутствия месячных.
Эмоциональность свойственная представительницам прекрасного пола, способна помочь женщине ощутить даже незначительные изменения в собственном теле и еще до завершения менструального цикла понять что присутствуют все признаки развития маленького чуда.
Конкретный момент оплодотворения они конечно не скажут, ну а стартовая дата цикла у каждой зачеркнута в календаре. Гинекологи эту дату возьмут в качестве основополагающей в установлении длительности вынашивания эмбриона и установят время будущих родов.
Женщины, которые планируют появление ребенка в семье, имеют гораздо больше шансов в подсчетах времени родоразрешения, если контролировали овуляцию, которая практически всегда случается по прошествии определенного времени после критических дней.
Временной предел цикла у всех разнится, однако нередко это 4-недельный срок, и может быть как меньше, так и больше. С момента зачатия в женском организме случаются многие трансформации. В каких-то случаях они проявляются не всегда с самого начала, в каких-то дамы ощущают даже самые малые оттенки естественного изменения уже на 16 — 18 сутки цикла.
Причины тянущей боли внизу живота как при месячных
Подобные ощущения могут возникать как по естественным причинам и не являться проблемой, так и как симптом нарушения или заболевания, что уже требует пристального внимания.
Тянет внизу живота после овуляции
Как известно, во время каждого менструального цикла созревает, выходит и продвигается в область матки яйцеклетка, готовая к оплодотворению, и после отторгается с некоторым количеством крови если последнего не произошло. Овуляцией называют именно процесс разрыва фолликула и выхода созревшей клетки, что, по сути, является микротравмой для женского организма, что само по себе может сопровождаться неприятными ощущениями. Тянущие боли, возникающие больше с одной стороны, а потом и со второй, обычно объясняются тем, что яйцеклетка быстрее созревает в каком-то одном из яичников. Причины тянущих ощущений после овуляции, если факт беременности исключен, могут заключаться в следующем:
- воспалительный процесс в области матки или яичников; острые гинекологические проблемы (разрыв кисты, перекручивание ножки опухоли половых желез и т. д.);
Цистит; сильное утомление и истощение организма; симптоматика аппендицита.
Нормальным может считаться дискомфорт, который рассматривается в рамках так называемого постовуляторного синдрома – он не слишком распространен, и определяется только у каждой 7-9 женщины.
Из-за изменения гормонального фона могут появляться такие симптомы:
- боль и тяжесть внизу живота; легкое ухудшение самочувствия; повышенное влечение к противоположному полу; некоторые изменения в характере выделений из влагалища.
Тянет низ живота и поясницу за неделю до месячных
Неприятные ощущения за некоторое время до месячных обычно сопровождают различные заболевания. Возможными причинами такого состояния могут выступать:
- уплотнения в полости матки; слишком резкий перепад уровня гормонов; результат механической травмы; реакция на воспалительные процессы в области внутренних половых органов; нарушения менструального цикла, приведшие к поздней овуляции – тогда тянущие боли носят кратковременный характер; учитывая близость органов пищеварительной системы, боли такой локализации могут быть признаком проблем с кишечником. В таком случае дополнительно будет проявляться урчание, некоторое вздутие; за неделю может начать тянуть поясницу и живот, после чего месячные вовремя так и не наступают. В такой ситуации ощущения являются признаком задержки, спровоцированной нарушением работы яичников, сбоями в гормональном балансе; не стоит списывать со счетов и возможность беременности – прикрепление яйцеклетки к стенке матки может сопровождаться некоторым дискомфортом и даже кровянистыми мажущими выделениями.
Стоит отметить, что если беременность наступила, а тянущие ощущения носят слишком интенсивный характер и переходят в выраженную боль, то стоит срочно обратиться к врачу, так как настолько повышенный тонус матки может стать причиной прерывания беременности.
Ощущение тянущей боли на ранних сроках беременности
Если на первых неделях после зачатия начинает тянуть низ живота, то это очень часто пугает будущих мам. На деле такое проявление имеет четкую физиологическую причину, которая только в отдельных случаях может таить в себе угрозу. Так, основной источник дискомфорта – это повышенной тонус мускулатуры матки и повышение интенсивности прилива крови к органу. Это нормальное явление, и очень часто девушки, обращаясь с подобными жалобами к гинекологу, так и узнают о наступившей беременности. Обычно для минимизации этих ощущений достаточно прилечь и хорошо расслабиться. Но если дискомфорт выражается слишком сильно, и беспокоит постоянно, не сбавляя своих оборотов, лучше насторожиться – это может быть первым «звоночком» угрозы выкидыша, что требует срочного медицинского вмешательства.
Тянущая боль с белыми или коричневыми выделениями
Коричневые выделения нельзя назвать типичными для женщин, у некоторых они возникают периодически в незначительном количестве, а у каждой пятой – после полового акта. Это считается нормальным для тех, кто принимает противозачаточные препараты, вступает в первый половой контакт или перенес очень активную, как говорят, «бурную» ночь.
Самыми распространенными белыми выделениями из влагалища можно считать творожистые массы, сопровождающие молочницу. Это очень частое заболевание грибковой природы, и оно может вызывать как местные симптомы в виде выделений, так и общие – ухудшение самочувствие и дискомфорт в области половых органов.
Причины недуга
У многих женщин отмечаются сбои менструального цикла. Один из них – боль, которая может быть вызвана разными причинами
Важно определить ее характер. Ощущения могут быть незначительными или интенсивными, возникать время от времени или присутствовать постоянно
Бывает, что низ живота тянет на 22 день цикла или позже, а также при овуляции.
Дискомфорт может ощущаться слева или справа, распространяться на обе стороны. Он может быть симптомом таких недугов, как:
- эндометрит;
- цистит;
- венерические болезни;
- эндометриоз;
- пиелонефрит;
- дивертикулит.
Возможны и физиологические причины: беременность, стресс, переохлаждение, предменструальный синдром, и др.
Если низ живота тянет как при месячных, речь может идти об овуляции, при которой яйцеклетка двигается в матку. Боль может длиться несколько часов, а может сохраняться в течение двух дней. Обычно она умеренная, но во время секса может усиливаться. Появление подобного симптома связано с растяжением связок, расположенных в области яичников. Но первопричина заключается в гормональных изменениях. Как правило, боль локализуется только с одной стороны.
Также симптом характерен для гормональных нарушений или патологий. Чтобы избежать негативных последствий, нужно сходить к гинекологу и пройти комплексное обследование. Подобные боли могут появляться и у больных, и у полностью здоровых женщин.
Одна из распространенных причин, почему у женщины тянет низ живота – альгодисменорея. При этой патологии месячные протекают болезненно, а перед их началом отмечаются боли:
- тянущие или схваткообразные;
- отдают в промежность;
- сопровождаются тошнотой, слабостью и пр.
Существует первичная и вторичная альгодисменорея. Первая встречается у девочек-подростков и не связана с воспалением половых органов, вторая – у зрелых и рожавших женщин, как правило, сопровождает гинекологические заболевания.
https://youtube.com/watch?v=GYRUPwsafbg
В некоторых случаях низ живота тянет на 23 день цикла при эндометриозе. Он провоцирует разрастание тканей, в результате чего они выходят за пределы слизистой матки. Чаще всего недуг диагностируется в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. Развитию болезни способствуют:
- гормональный сбой;
- ослабленный иммунитет;
- избыточный вес;
- железодефицитная анемия;
- хронические болезни мочеполовых органов;
- наследственная предрасположенность.
Эндометриоз проявляется болью, выделениями, слабостью и пр. Дискомфорт ощущается внизу живота или в пояснице, с началом месячных он усиливается.
При этом заболевании низ живота тянет на 24 или 25 день цикла, а также в другое время. Вагинит – патология, возникающая в результате проникновения в организм инфекции.
Развитию недуга способствуют:
- несоблюдение гигиены;
- случайные связи;
- эндокринные нарушения;
- гормональный сбой;
- повреждение слизистой;
- дефицит витаминов;
- ослабленный иммунитет.
Для вагинита характерны следующие симптомы:
- Выделения из влагалища.
- Тянущие боли.
- Частое мочеиспускание.
- Зуд и жжение.
- Отечность.
Интенсивность боли зависит от формы воспаления. В острой стадии она сильная, при хронической возникает периодически.
Воспаление мочевого пузыря
Это заболевание встречается очень часто, что связано с анатомическим строением мочеиспускательного канала. Он достаточно короткий и широкий, из-за чего бактерии легко проникают в организм. Среди причин возникновения цистита можно отметить:
- переохлаждение;
- прием лекарственных средств;
- облучение;
- травмирование слизистой.
Для цистита характерно частое мочеиспускание, боль и дискомфорт.
Болезнь не опасна и проходит достаточно быстро, но если ее не лечить, возможны такие осложнения, как пиелонефрит и почечная недостаточность.
Симптомы беременности
Любая женщина, независимо от того, мечтает она о ребенке или вынашивание является нежелательным, хотела бы как можно раньше узнать, что произошло зачатие. Еще до задержки организм подает множество сигналов о случившемся в нем изменении. Некоторые симптомы можно распознать уже на 2-3 неделе после зачатия, тогда как другие возникают только к середине второго месяца беременности.
Первые признаки беременности нередко принимают за общие недомогания и ОРВИ, особенно если они одиночные и не интенсивные. При этом стоит знать, что симптомы начала беременности условно подразделяются на:
- достоверные: при их проявлении факт зачатия неопровержим;
- предположительные: беременность вполне возможна;
- сомнительные: им не стоит особенно доверять, поскольку они основаны на субъективных ощущениях женщины.
Недели гестации принято отсчитывать от старта нового цикла, в котором оплодотворение и случилось: начало беременности приходится на 1 сутки месячных. Овуляция (выход яйцеклетки) случается в середине цикла на 14 сутки (при нормальном 28-дневном цикле). Яйцеклетка живет 24 часа, и только в это время возможно ее оплодотворение. После ее встречи со сперматозоидом в теле женщины начинается перестройка, следствием которой и становятся первые признаки беременности до задержки менструации.
В первые дни беременности распознать ее симптомы довольно сложно. Но иногда даже на 20-21 день цикла некоторые симптомы могут рассказать внимательной женщине о ее положении. В это время плод уже спускается в матку и тщательно в ней закрепляется. Признаки беременности в этот период не слишком яркие. Большинство женщин замечают перемены в своем организме только после задержки менструации.
Симптомы зачатия до задержки
Немного увеличившаяся в размерах матка начинает давить на мочевой пузырь, и позывы в туалет наступают быстрее, чем обычно. Кроме того, гормональные изменения провоцируют орган работать в усиленном режиме
Если мочеиспускание сопровождается резями, то это симптом цистита, поэтому важно обратиться к врачу для своевременного лечения
Девушки отмечают, что явным признаком беременности на 23 день цикла, когда и не подозреваешь об интересном положении, является непереносимость ароматов. Некоторые выбегают из кабинетов офисов, когда от коллеги долетел шлейф парфюма, а кто-то не может пройтись по рынку, где продают рыбу и мясо. Отвращение вызывает практически все – запах обувного крема, пота, даже привычного средства для мытья посуды и мыла.
Слезы, апатия, любвеобильность, раздражительность и другие чувства могут меняться на протяжении часа. Хотя многие девушки ощущают нервозность и вспыльчивость перед месячными, но опытные мамы утверждают, что при беременности всплески настроения совсем другие и намного ярче.
Чувствительность молочных желез.
Грудь увеличивается в размерах, делается тяжелой, а прикосновение к соскам становится достаточно болезненным. Проявляется венозная сетка более, чем обычно. Ореолы сосков могут слегка потемнеть, темно-коричневый окрас они приобретут позже.
Прогестерон, вырабатываемый при беременности на 23 день цикла, замедляет пищеварение, и поэтому кишечник вздувается. Как результат, девушки не могут застегнуть на талии любимые джинсы, хотя еще пару дней назад они были как раз.
Живот становится больше в размерах, так как усиливается кровоток в детородных органах.
Тянущие боли внизу живота.
Ощущения схожи с дискомфортом ПМС.
Легкое отвращение к пище говорит о начале раннего токсикоза, который будет продолжаться до конца первого триместра. Данный признак проявляется на 5-7-й день после зачатия.
Субфебрильная температура тела.
Будущие мамы заметили, что еще до задержки градусник показывает 36,9-37,1 даже без признаков простуды. Это считается естественной физиологической реакцией на выработку прогестерона. Если месячные наступили, то такая температура является симптомом вялотекущего воспалительного процесса.
Изменение вкусовых предпочтений.
Как говорится, начинает «тянуть на солененькое и остренькое». Это результат все тех же гормональных изменений.
Если вы планировали беременность и предполагаете ожидаемое зачатие, нельзя принимать обезболивающие препараты, лучше выпить две таблетки «Магния В6» или на крайний случай «Парацетамол».
Дискомфорт внизу спины.
Гормональная перестройка и усилившееся кровоснабжение в органах малого таза вызывают ощущение тяжести внизу живота и в поясничном отделе. Происходит трансформация архитектуры тела, растяжение связок для успешного вынашивания малыша.
Выражается в двух крайностях – «волчий голод» с бесконтрольным поеданием всего, что есть в холодильнике, или равнодушие к пище.
Естественной реакцией организма является снижение иммунитета как признак беременности, на 23 день цикла или ранее девушка может ощутить насморк, першение в горле, общее недомогание. В это время организм особенно подвержен вирусам и различным инфекциям. При подозрении на зачатие не стоит принимать противопростудные препараты.
Повышение базальной температуры.
Измеряется температура сразу после пробуждения. Не вставая с кровати, градусник вводится в прямую кишку. Необходимо измерять ежедневно после овуляции. Если 37,0-37,2 продержится до конца цикла, то беременность однозначно наступила.
Незначительные мажущиеся выделения.
Это признак имплантации плодного яйца, которое, словно бур, проникает в полость матки, и происходит разрушение кровеносных сосудов.
Головокружение и обморочные состояния.
Будущие мамы часто теряют сознание в транспорте и в душных помещениях. Понижение уровня глюкозы и гипоксия на ранних сроках могут вызвать короткие обмороки.
Сонливость и быстрая утомляемость.
Вы перестали узнавать себя? Раньше выполняли все задания по списку, а сейчас сил хватает только на два-три пункта. Разбитость, дневная сонливость и нежелание вставать утром – явный признак того, что беременность наступила.
Перестраиваясь, организм большую часть кислорода поставляет эмбриону, отчего могут страдать другие органы. Поэтому при подъеме по лестнице или во время прогулки в ускоренном ритме дыхание может сбиться и накатить усталость.
Гормональный взрыв приводит не только к физиологическим, но психоэмоциональным переменам, что мешает выспаться. Организм будто сигнализирует о зародившийся жизни. Допустимо выпить на ночь чай с мелиссой или таблетки валерьянки, но никаких агрессивных снотворных.