Советы для друзей

Как не заболеть кишечной инфекцией отправившимся на море

Профилактика ротавируса на море позволит избежать заражения и лечения для устранения малоприятных симптомов. Для предотвращения инфицирования можно проводить специфическую либо неспецифическую профилактику. Первая представляет собой оральное использование специальных вакцин, содержащих слабый, но живой вирус.

Под неспецифической профилактикой понимают совокупность санитарно-гигиенических мер, изоляцию пострадавшего, у которого наблюдаются признаки кишечного гриппа.

Основные рекомендации относительно неспецифических мероприятий состоят в следующем:

Тщательное мытье рук перед трапезами, употребление пищи исключительно чистыми руками вне зависимости от того, применяются ли столовые приборы во время еды.
Перед употреблением овощей и плодов деревьев и кустарников их необходимо обработать закипяченной водой. Для подготовки сырых продуктов, которые будут проходить тепловую обработку, необходимо выделить отдельные доски и ножи для разделки.
Для приема пищи у каждого должны быть индивидуальные приборы.
Желательно отказаться от еды в местах скопления большого количества людей.
Нельзя пить и употреблять пищу «на бегу», поскольку с продуктами в отрытый рот проникают и кишечные возбудители, и вирусы.
После посещения туалета руки необходимо обрабатывать с мылом, по возможности используя однородные гигиенические средства.

Также необходимо обрабатывать противомикробными веществами дверные ручки, сантехнику, компьютерные клавиатуры, пульты и все, к чему часто прикасаются руки.

Методы профилактики

Ротавирусная инфекция протекает тяжело даже у взрослых людей, ребенок же при инфицировании находится в серьезной опасности

По этой причине крайне важно знать, как уберечь ребенка от заражения

Особенно профилактические меры необходимы, если ваше чадо посещает детский сад или школу, ведь в людных местах, где общие игрушки и сфера питания, вероятность заражения значительно выше.

Профилактика ротавирусной инфекции подразумевает несколько различных подходов, для начала рассмотрим основные методы:

Вакцинация – в нашей стране она не распространена, но за рубежом от ротавируса прививают всех детей, что позволяет обезопасить ребенка хотя бы в первые годы жизни.
Соблюдая простейшие правил гигиены, также можно предупредить болезнь. Детям перед каждым приемом пищи нужно вымывать руки с мылом. Подмываться и купаться следует не менее одного раза в день.
Обрабатывайте купленные овощи и фрукты, но мытья под проточной водой недостаточно. Если хотите защититься, обдавайте продукты кипятком, это позволит убить патогенные микроорганизмы.
Чтобы защитить ребенка от ротавируса, не позволяйте ему пить сырую воду, пусть даже она прошла фильтрацию. Употребляемая вода должна быть кипяченой.
Когда речь идет о детях от 1 года до 3 лет, которые часто ползают по полу, тянут в рот игрушки, избежать заражения сложнее. Во-первых, необходимо регулярно проводить влажную уборку помещения с использованием средства для дезинфекции. Во-вторых, все игрушки, прежде чем давать их малышу, следует вымыть в мыльном растворе, тщательно прополоскать и высушить.

Помните, соблюдая эти просты правила, вы защищаете детей и не даете себе подцепить болезнь.

Профилактика после контакта с больным

После контакта с больным меры предотвращения заболевания значительно более сложные, но все же шанс есть. Для профилактики следует проделать следующие действия:

Тщательно вымыть руки с мылом.
Выстирать одежду, в которой вы или ваш ребёнок находились.
Можно также принять специальное противомикробное средство, например, «Энтерофурил».

Если же больной ротавирусом – кто-то из членов семьи, защититься значительно сложнее

Однако и на этот случай важно придерживаться определенных рекомендаций. Помимо мытья руки и уже перечисленных методов защиты, есть свод правил:

По возможности, нужно минимизировать любые контакты с зараженными людьми. Инфицированному члену семьи отводится отдельная комната на срок до 7-10 дней.
Дабы предотвратить заражение близких, все комнаты должны регулярно проветриваться.
После походов больного в туалет, унитаз следует каждый раз обрабатывать антисептиком.
Больному выделяются личные предметы гигиены и столовые приборы (полотенца, платки, чашка, тарелка и т.д.).
Регулярная смена постельного белья больного также части предотвращает распространение вируса.

Медикаментозная профилактика

В первую речь идет об упомянутой вакцине. Вакцинация проводится на любом этапе жизни человека, но в случае с детьми является наиболее необходимой.

На сегодняшний день существует два вида вакцины, различающиеся по возрастным ограничениям:

«Ротатек» – американское средство, предназначенное для детей в период от 6 до 32 недели жизни.
«Ротарикс» – бельгийский препарат, использующийся после 6 месяцев.

Оба вида вакцины выпускаются в форме пероральных капель, промежутки между применением вакцины в каждом случае составляют 4 недели. Вакцинация проводится в три этапа.

В остальном, лекарства, которое полностью исключало бы вероятность заражения или боролось с вирусной инфекцией, не существует. Однако есть еще одно средство, применяемое как в целях профилактики, так и для лечения, – «Энтерофурил».

Эти таблетки обладают противомикробным действием широкого спектра и позволяют организму подавить вирус. Преимущество заключается в том, что они мягко воздействуют на микрофлору кишечника, препятствуют развитию инфекции и позволяют быстрее справиться с диареей. Это один из лучших ответов на вопросы – «Как не заболеть?» или «Как выздороветь?».

Почему иммунитет моего ребенка ослаблен?

Многим знакомы эти ситуации:

Как только начинается сезон простуд — ваш ребенок обязательно заболевает, а потом и вся семья.
Вроде бы покупаете дорогие препараты, но они действуют только пока их пьешь, а через неделю-две малыш заболевает по-новой.
Вы переживаете, что иммунитет вашего ребенка слабый, очень часто болезни берут верх над здоровьем.
Боитесь каждого чиха или покашливания.

Необходимо укреплять ИММУНИТЕТ ВАШЕГО РЕБЕНКА!

Далее необходимо обратить внимание на постельное белье, ведь как правило приезжая на отдых родители с детьми снимают номера в отелях. К сожалению, не все гостиницы применяют методы дезинфекции белья, поэтому лучше брать собственный комплект

Основные правила защиты ребенка от ротавируса

Рассказывать о профилактических мерах, предохраняющих от ротавируса можно достаточно долго. Поэтому, специалисты выделили ряд правил, которых необходимо придерживаться на отдыхе с ребенком, чтобы не заболеть:

старайтесь не погружаться в оду с головой, чтобы исключить ее заглатывание;
после контакта с морем, песком, верхней одеждой (купальник/плавки) тщательно промойте руки с мылом, нанесите антибактериальное средство;
используйте собственный комплект белья или тщательно пропарьте выданный;
как можно чаще напоминайте ребенку о правилах гигиены и следите за чистотой его рук.

Придерживаясь таких несложных правил риски заражения инфекцией значительно снижаются, однако не исключаются полностью. По этой причине родителям необходимо знать о методах экстренной профилактики, чтобы предотвратить развитие неприятной симптоматики.

Экстренная профилактика ротавируса

Профилактика экстренного характера ротавирусной инфекции на море заключается в купировании дальнейшего развития патогена в организме ребенка. Как правило, назначаются иммуностимулирующие препараты, направленные на повышение защитных функций иммунитета в борьбе с вирусом. Самостоятельно назначать ребенку медикаменты не рекомендуется, но при отсутствии возможности обратиться к врачу можно использовать доступные препараты — Линекс или Нифуроксазид.

Не забывайте, что ротавирус провоцирует сильное нарушение дефекации, а именно диарею. Для устранения подобного симптома необходимо принимать сорбенты, например, Смекту и растворы для восстановления водно-солевого баланса в организме — Регидрон.

Профилактика и терапия инфекции на море

Наиболее эффективным методом профилактики ротавирусной инфекции у детей является вакцинация. На сегодня существует несколько видов вакцин:

РВ1 (вводится 2 раза);
РВ5 (вводится 3 раза).

Применение первой дозы препарата следует начинать как можно раньше, рекомендуемый возраст ребенка 6 недель. Далее препарат вводится через 16 недель.

Вакцинация усиливает защитные функции иммунитета, что позволяет избежать заражения, полностью либо снижает симптоматику к минимуму.

Первый вид вакцины обладает высокой эффективностью по отношению к вирусу типа А, второй — защищает от нескольких. Препараты вакцины выпускаются в виде капель, поэтому удобны в применение для детей любого возраста. Министерство здравоохранения достаточно высоко оценивает эффективность данных средств. Согласно медицинским исследованиям вакцинация защищает ребенка на 75% от инфекции и на 92% от развития тяжелой симптоматики.

Резкая смена климата, например, на черном море, может негативно может сказаться на организме ребенка, поэтому, даже будучи вакцинированным, следует позаботиться о следующих нюансах:

в первые дни отдыха пребывание ребенка в воде и на солнце должно быть минимальным;
обратите внимание на питание, давайте ребенку только бутилированную воду;
не меняйте рацион питания малыша, исключите употребление не привычных для него продуктов, таким образом предотвратите сбои в работе кишечника;
на море откажитесь от употребление молочных продуктов, они повышают риск заражения ротавирусом;
перед поездкой обратитесь к педиатру, специалист поможет подобрать необходимые препараты в дорогу.

Терапия ротавирусной инфекции симптоматическая. На сегодня не разработан единый препарат способный бороться с данной инфекцией.

Как облегчить состояние ребенка в период и после лечения?

Оказать первую помощь и снять симптомы – далеко не все. Чтобы организм вернулся в нормальное состояние после приступов диареи и обезвоживания, ребенку необходим специальный уход. Дадим рекомендации для родителей относительно щадящей диеты и образа жизни ребенка в восстановительный период.

Особенности питания

В первые сутки, особенно при сильной рвоте и диарее, рекомендуется воздержаться от употребления пищи. В этот период необходимо сохранить жидкость в организме, поэтому ребенку дают солевые растворы или минеральную воду без газа. На следующий день после прекращения рвоты в рацион можно ввести:

непромытую рисовую кашу;
рисовый отвар в виде питья;
сухари, сушку или сухое галетное печенье;
крепкий чай.

Через некоторое время ребенку можно давать овсяную кашу, манку на воде, суп на легком бульоне, компот из сухофруктов. Противопоказаны при кишечных заболеваниях молочные и кисломолочные продукты, так как они могут привести к ухудшению состояния ребенка. Также следует воздержаться от употребления свежих фруктов и овощей. Диеты необходимо придерживаться около месяца или до полного восстановления организма.

Особенности ухода

В первое время ребенку, подхватившему инфекцию, показан постельный режим

Кроме того следует обратить внимание на то, как часто происходит мочеиспускание. Оно не должно быть менее 5 раз в сутки, в противном случае возможно обезвоживание

При жаре и ознобе малыша можно укрыть теплым одеялом. Так как велика вероятность передачи вируса, для больного стоит выделить отдельную посуду.

Как не заразиться ротавирусом

Профилактика ротавирусной инфекции может достигаться следующим образом:

отсутствием контактов с заражённым человеком, исключением посещений мест больших скоплений людей;
соблюдением санитарно-гигиенических норм — мытьём рук, ополаскиванием кипятком овощей и фруктов, обработкой предметов спиртом, влажной уборкой с дезинфицирующими средствами;
термической обработкой пищи и кипячением воды — ротавирус погибает при воздействии высокой температуры;
вакцинацией.

Как не заразиться ротавирусом

После контакта с заражённым человеком необходимо:

Провести санитарно-гигиенические мероприятия. Тщательно вымыть руки с хозяйственным мылом и постирать одежду.
Обработать все предметы, с которыми контактировал заражённый человек. Этиловый спирт — самое эффективное средство дезинфекции, способное убить ротавирус. Также его можно нейтрализовать кипячением предметов в течение трёх минут.
Продезинфицировать помещение. Провести влажную уборку с использованием раствора хлорамина 0,5%.

Проведение вакцинации

На сегодняшний день против ротавируса используют две вакцины, содержащие живой ослабленный вирус: Ротатек (производства США) и Ротарикс (производства Бельгии).

Ротатек применяется для иммунизации детей, включая недоношенных младенцев, в возрасте от 6 до 32 недель. Лекарство принимается 3 раза орально в виде капелек в рот:

1 доза вводится ребёнку в возрасте от 6 до 12 недель — чем раньше, тем лучше;
2 и 3 дозы вводятся через 4–10 недель после первой.

Ротарикс применяется у детей в возрасте с шести недель и представляет собой двухразовый приём капелек в рот с интервалом в 4 недели. Курс лучше завершить до достижения ребёнком полугодовалого возраста.

Ротарикс хорошо сочетается с вакциной АКДС и противополиомиелитной прививкой и даёт 80% защиту от заражения и 100% защиту от тяжёлых форм заболевания, очень редко вызывает какие-либо осложнения.

Медикаментозные средства

Лекарственных средств для профилактики ротавирусной инфекции не существует. Многие люди уверены в том, что используя противовирусные препараты, сорбенты (Энтеросгель) и антибактериальные средства (Энтерофурил), а также Энтерол и Кипферон, могут обезопасить себя от развития инфекции. Однако данное убеждение ошибочно и даже опасно:

Бесконтрольный и постоянный приём противовирусных и антибактериальных препаратов способен нанести вред организму, провоцируя развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергических реакций и нарушений микрофлоры организма, снижение иммунитета.
Сорбенты способны выводить из организма токсичные вещества, что является основой лечения многих кишечных инфекций, в том числе и ротавируса, однако в роли профилактического средства принимать их нецелесообразно.

Для эффективной профилактики ротавирусной инфекции следует сосредоточиться на соблюдении правил гигиены и своевременном проведении вакцинации.

Ротавирус — опасное заболевание, которое может приводить к тяжёлым осложнениям и даже летальному исходу. При тяжёлом течении часто требуется госпитализация больного и длительное лечение, поэтому необходимо соблюдать меры профилактики инфекции и делать всё возможное, чтобы обезопасить себя и своих близких от заражения.

Обезопасить себя от всех болезней невозможно, но стараться действовать в этом направлении нужно, именно поэтому темой данной статьи будет профилактика ротавируса, одного из наиболее неприятных и коварных видов вирусной инфекции.

Ротавирус может поразить как организм взрослого человека, так и ребенка, создавая нетипичную вирусным инфекциям клиническую картину. Этот тип вируса вводит в заблуждение даже врачей и наносит серьезный вред здоровью. Зная методы профилактики, вы сможете обезопасить себя и своих детей.

Как не заболеть на море

Важно: в самом море инфекция также водится, хотя представители санэпиднадзора это упорно отрицают, особенно этот фактор усугубляется в августе, поэтому, существенно снизить риск возникновения проблем со здоровьем можно, планируя отпуск на июнь-июль. Что еще предпринять:

Что еще предпринять:

Снимите домик в частном секторе с нормальным водоснабжением и собственной кухней
. Покупайте продукты (фрукты и овощи) на местных рынках, тщательно мойте их, а только потом употребляйте. Мясо, молочку и прочие опасные с точки зрения развития патогенной микрофлоры продукты, лучше покупать в супермаркетах, а готовить самостоятельно.

Если выходите в общественное место, например, парк аттракционов, носите с собой специальные антисептики (спиртосодержащие гели). Обрабатывайте ими руки, если решите попить чай, съесть мороженное или просто для профилактики.

Избегайте питания в прибрежных кафе

, ресторанах, а также откажитесь от приобретения продуктов от «носильщиков». Хочется кукурузы? – встаньте пораньше, купите свежих початков на рынке, вымойте, сварите и ешьте в свое удовольствие.

Если ходить на море с утра

, когда вода еще чистая, также можно существенно снизить риск инфицирования. Чем ближе ночь, чем больше в море грязи. В любом случае, воду лучше не глотать.

Знаете, что неизбежно захотите перекусить на пляже? Запаситесь пластиковыми контейнерами, в которые удобно складывать бутерброды, фрукты, печенье или другую еду. Также берите с собой бутылку с чистой водой, чтобы ополоснуть руки перед едой.

Важно: помните, что курортный сезон короток и 95% местных жителей пытается нажиться на этом периоде. Не теряйте бдительности – вы отдыхаете в России, где довольно сложно доказать свою правоту, поэтому за собственным здоровьем вам придется следить самостоятельно

Россия – северная страна, где для большей части населения зима длится около полугода, поэтому давно устоялась традиция выезжать летом на море.

Молодые мамы, насидевшись за девять холодных месяцев с детками дома на больничных, хотят увезти своего малыша (или малышей) летом на юг. Юг – это море, солнце, пляж, наконец, просто новое место, где обязательно будет хорошо и интересно — и маме, и ребеночку.

Многие родители говорят о том, что, после поездки с малышом на море резко снижается количество больничных на следующий год. На отдых с маленькими детьми едут погреться на солнышке, накопить витамина D на год вперед, промыть носики соленой водой, чтобы вернуться домой оздоровленными и готовыми ко встрече неминуемых холодов.

Планируя свою поездку на море с ребенком, нужно помнить об опасностях, подстерегающих вас и ваших детей на отдыхе, быть готовыми ко встрече с ними, знать, как их избежать.

Мы не будем перечислять все неприятности, с которыми можно столкнуться на отдыхе, от несчастных случаев до банального ОРВИ. Остановимся на таком распространенном в последнее время заболевании, как ротавирусная инфекция, которая все чаще подстерегает отдыхающих на море мам с детьми.

Профилактические мероприятия по предотвращению ротавирусных заболеваний

Ранее мы писали о трех самых распространенных способах заражения детей ротавирусом. Описание профилактических мероприятий будем делать на их основании.

Правило первое: пьем сами и даем ребенку проверенную воду
.

Водная среда в летнее время очень благоприятна для размножения ротавируса

Важно, чтобы малыш пил только чистую и кипяченую воду

Основные меры профилактики ротавирусных инфекций на море у детей:

тщательно фильтруем воду с последующим кипячением;
храним кипяченую воду в закрытых банках или кувшинах не более 4-6 часов (после истечения этого времени в воде уже будет колония микробов, особенно в жару);
правильно выбираем емкость для хранения кипятка: никаких узких горлышек, которые сложно промыть, быть не должно;
исключаем также тару, в которой ранее были молочные продукты;
на улице пьем только проверенную бутилированную воду, исключаем колодцы, колонки, родники, природные источники.

Правило второе: питаемся правильно
.

Летом продукты из-за высоких температур портятся быстрее
, очень часто незаметно для нас. Родителям нужно строго следить за сроком годности и способами хранения продуктов, чтобы избежать отравления.

Дети любят есть ягодки с куста и овощи с грядки
, которые требуют значительно больших усилий в их обработке, чем взрослые обычно предпринимают.

Соблюдаем следующие правила профилактики отравлений на море для детей:

следим за сроком годности покупных продуктов, скоропортящиеся покупаем рядом с домом (чтобы они не успели нагреться на жаре);
не покупаем еду на пляжах, открытых рынках;
еду, которую не съели за один раз, храним в холодильнике не более 6 часов;
кипятим молоко;
не храним молочные продукты в открытой таре, даже в холодильнике;
отказываемся от десертов с кремом, маслом, не едим сливки, фастфуд с мясной начинкой (все это — очень благодатная среда для вирусов);
плоды с грядки промываем со щеткой, ополаскиваем холодным кипятком;
ягоды промываем, обдаем кипятком, откинув на дуршлаг.

Правило третье: соблюдаем чистоту
.

Чистые руки, отсутствие пыли и грязи на предметах домашнего обихода, игрушках, постельном белье – вот залог успеха профилактики кишечной инфекции у детей на море и в защите от ротавируса.

Особенно внимательно отнеситесь к следующим рекомендациям.

Летнее время – замечательная пора для поездок на различные курорты. Особенную пользу приносят морские курорты, где повышают свое здоровье не только дети, но и взрослые. Чистый воздух, соленая морская вода благотворно влияют на организм. Но перед поездкой лучше обезопасить себя от различного рода заболеваний, ведь адаптация к новому климату и воде не всегда проходит безоблачно. Таким образом, профилактика кишечных инфекций перед поездкой на море является важнейшим мероприятием для каждого человека.

Лекарственные препараты

Профилактика не всегда дает 100 % защиту от заболевания, поэтому бывает очень важно знать основные методы лечения инфекции. Ротавирусная инфекция обладает симптоматикой кишечной инфекции

Сначала у ребенка появляются боли в животе и начинается диарея, которая может носить легкий характер. Затем постепенно поднимается температура и может начаться рвота.

Из рациона нужно полностью исключить молокосодержащие продукты, фрукты и свежие овощи. Предпочтение отдавать супам, картофельному пюре и диетическому мясу. Вся еда должна быть термически обработана, а питьевая вода прокипячена. Ребенку нужно давать не меньше 1 л воды при весе до 10 кг, 1,5 л воды на вес 20 кг и 2 л в остальных случаях.

В этот период очень важно помочь ребенку восстановить количество потерянной влаги:

В этих целях применяют регидрон в порошке, который разводиться кипяченой водой. 1/4 пакета регидрона нужно растворить в 1 ст. воды; смесь дают ребенку по 1 ч. л. каждые 5-10 мин. в течении 2-3 дней. Применять этот лекарственный препарат нельзя только в случае сахарного диабета, потери сознания или кишечной непроходимости. В целом он считается безвредным и способствует восстановлению энергетического и электролитного баланса в организме ребенка.
Хорошо помогает снять симптомы отравления смекта. 1 пак. препарата разводят в 1 ст. воды; смесью поят ребенка по 1-2 глотка каждые 10-15 мин.; в день можно дать ребенку 1-3 пакета смекты

Важно перед использованием тщательно взбалтывать смесь. Смекта практически не имеет противопоказаний, кроме непереносимости фруктозы и сахаразно-изомальтазной недостаточности

Препарат не только стабилизирует слизистый барьер желудочно-кишечного тракта, но и помогает связывать и выводить токсические соединения из организма, помогая ему быстро очиститься.
Снизить температуру можно с помощью нурофена. Выпускается препарат в таблетках и в виде сиропа, который более эффективно воздействует на детей до 12 л. Сироп с приятным вкусом дают в перерывах между другими лекарствами в четком соответствии с возрастной группой ребенка. Противопоказания нурофена стандартные: непереносимость фруктозы, заболевания или кровотечения в ЖКТ, заболевания печени.

Дозировка нурофена:

Возраст	Разовая доза, мл	Количество приемов в сутки
3-6 мес.	2,5	3
6-12 мес.	2,5	3-4
1-3 г	5	3
4-6 г	7,5	3
7-9 л	10	3
10-12 л	15	3

Можно использовать для понижения температуры парацетамол в таблетках или сиропе в соответствии с дозировкой. Жаропонижающие препараты в свечах при ротавирусной инфекции использовать не рекомендуется, поскольку они только усилят диарею.

4. Для восстановления микрофлоры ребенку назначаются пробиотики. Йогулакт, который исключается для применения только в случае индивидуальной непереносимости, детям в возрасте 1-3 л дают по 1 капсуле натощак. Детям 4 лет и старше можно давать препарат утром и вечером по 1 капсуле.

Детям до года для восстановления микрофлоры кишечника назначают линекс в саше, который имеет такие же противопоказания. Сухой порошок отлично разводиться в виде суспензии. Его можно добавлять в растворимое детское питание, температура которого должна быть не выше 30 °С. Детям до 1 года достаточно 1 пакет в день. В возрасте от 2 лет дают 2 пакета в сутки.

5. Для восстановления нормального ферментирования назначают панкреатин. Панкреатин не применяют только в случае непереносимости компонентов препарата. Пить его нужно в точной дозировке, которую устанавливает только лечащий врач в соответствии с состоянием и весом ребенка.

Так ребенку в возрасте 4 лет можно давать по ½ табл. утром и вечером. В случае правильного и своевременного лечения уже на 2-ой день заболевания рвота полностью исчезает, а температура не будет подниматься выше 37,5 °С. Курс лечения ротавирусной инфекции 5-7 дней.

В редких случаях ротавирусная инфекция может быть связана с:

резким ухудшением самочувствия малыша;
сильным обезвоживанием организма;
невозможностью комплексного лечения из-за сильной рвоты.

В таких ситуациях лечение ребенка нужно проводить амбулаторно, под контролем врачей. Педиатр по состоянию ребенка назначит ему необходимый курс симптоматийных препаратов и антибиотик в виде уколов и капельниц. Уже после начала лечения здоровье ребенка полностью приходит в норму и восстанавливается.

Профилактика инфекции позволит избежать заражения и сохранить здоровье малыша. В случае заражения ротавирусной инфекцией только правильное и своевременное лечение поможет ему быстро поправиться и исключит все возможные осложнения, чтобы у ребенка остались от отдыха только приятные воспоминания.