Препараты кальция для беременных что лучше

Другие витамины, усиливающие действие кальция

Работа организма регулируется цепью химических механизмов, основными элементами которой являются белки, жиры, углеводы, витамины и минералы

Важно, чтобы все элементы сочетались друг с другом. Некоторые витамины и минералы быстрее усваиваются в паре, а некоторые, наоборот, встретившись, подавляют друг друга

Для быстрого восполнения кальция необходимо знать, с чем он сочетается, а с чем нет. Ниже приведена таблица взаимосвязи этого макроэлемента с другими витаминами и минералами. Поэтому внимательно изучайте состав поливитаминов и комбинированных витаминов, так чтобы их прием нес пользу, а не факт употребления цветной таблетки.

Витамины Совместимы Не совместимы Нейтрально
А +
В1 +
В2 +
В3 +
В5 +
В6 +
В9 +
В12 +
С +
D +
Е +
К +
Железо +
Магний +
Медь +
Фосфор +
Цинк +

Помимо витаминов и минералов важно помнить о сочетаемости продуктов. Витаминно-минеральные комплексы – лишь добавка к основному питанию, которая может содержать вещества, подавляющие усвоение кальция

Опасен ли переизбыток

Так же как и недостаток, переизбыток чего-либо полезного может вызвать необратимые последствия, особенно если это касается лекарственных или витаминных препаратов. Макроэлемент кальций – не исключение.

Такая ситуация может произойти, если женщина в положении будет злоупотреблять кальциевыми комплексами и продуктами с его высоким содержанием. Также возможно повышенное всасывание в желудочно-кишечном тракте.

Симптомы при гиперкальциемии следующие: , тошнота, рвота, потеря аппетита, нарушение функции почек, слабость, спутанность сознания и даже галлюцинации.

Чтобы быстрее вывести большой объем минерала, необходимо срочно сократить источники поступления кальция в организм, а также препараты и продукты, помогающие ему усваиваться. Кроме того, усиленно употребить большое количество жидкости для быстрого вымывания, но при условии, что функция почек не нарушена.

Опасность при избытке кальция заключается в риске развития злокачественных опухолей, параличей и других тяжелых наследственных заболеваний. Максимальная концентрация минерала в крови не должна превышать 2,6 ммоль/л.

Знаете ли вы? Последние исследования показали, что переизбыток кальция в организме способен положительно влиять на рост некоторых раковых клеток, особенно, рака простаты. Но одновременно с этим он снижает возможность заболевания раком молочной железы.

Помимо правильного, сбалансированного питания и назначенных врачом кальцийсодержащих препаратов, будущей маме не нужно забывать о прогулках на свежем воздухе и хорошем настроении.

Беременность делает кальций особо важным для организма. Нередко будущая мама испытывает дефицит кальция во время беременности. Зачем, когда и как получать кальций – теперь Вы это будете знать!


Кальций во время беременности. Суточная норма кальция

Будущая мама должна потреблять около 1 300 мг кальция в день. То есть привычная доза по причине беременности увеличивается на 300 мг.

Существуют данные, что в нашем организме около 1,5 кг кальция. Кальций в наибольшем объеме находится в зубах, костях и немного – в крови. Кальций во время беременности обеспечивает ее благополучное течение. Достаточный уровень кальция в организме практически гарантирует нормализацию давления, предупреждая гипертонию. Также кальций способствует своевременному наступлению родов. Защитит кальций будущую маму и от остеопороза.

Через плаценту каждый час проходит 13 мг кальция. Кальций участвует в формировании костей и тканей плода. Мышцы, сосуды, нервные клетки, волосы, кожа, внутренние органы будущего ребенка не смогут формироваться полноценно без кальция.

Если необходимого для развития ребенка кальция будущая мама потребляет недостаточно, то он начинает восполняться из запасов организма беременной. Поэтому могут появиться проблемы с зубами, кости станут хрупкими. Может проявляться бессонница, судороги, тревожное состояние.

Усвоение потребляемого нами кальция возможно только при поддержке витамина D 3 . И вообще кальций лучшего всего работает при партнерстве с другими витаминами. Кальций вместе с фосфором работает на здоровье зубов. Сам кальций является помощником для обмена железа в нашем организме. Свертываемость крови, полноценная работа нервной системы, сердечнососудистой системы невозможны без него.

Врачи предупреждают, что избыточная мера кальция в организме тоже вредна.


Продукты с кальцием

Питание во время беременности регулярно должно включать следующие продукты с кальцием:

  • твердый сыр (1 000 мг кальция на 100 г продукта);
  • йогурт (450 мг на 100 г);
  • фундук (170 мг на 100 г);
  • творог (150 мг на 100 г);
  • молоко (120 мг на 100 г);
  • шпинат (106 мг на 100 г) и др.

Также богаты кальцием брокколи, белокочанная капуста, салат, кольраби, зеленый лук, тунец. Можно было бы внести в список сливки и сливочное масло. Но они содержат слишком много жиров, которые нейтрализуют всю свою пользу от кальция. Препятствуют усвоению кальция петрушка, щавель, арахис, шоколад, ревень, крупы, черный чай. Ими лучше не увлекаться.

Возможно, понадобится прием препаратов с кальцием. Но это должно произойти только по назначению врача.

Здоровой Вам беременности и счастливого материнства!

Дозировка и потребности

Кальций при беременности должен увеличиться в два. Дневная суточная норма для будущей матери 1,5 г микроэлемента. Дело в том, что принимать минеральные вещества можно только 0,5 г за раз, поэтому беременные женщины распределяют дозировку на три раза.

В первые месяцы малыш потребляет лишь 10 мг в день, но постепенно доза увеличивается, и уже перед родами в третьем триместре беременности (30-36 неделя) достигает 250-300 мг кальция в сутки.

Важно помнить, что элемент не должен быть в организме беременной в избытке. Все должно быть в меру

Но в современном мире мамочкам недостаточно принимать пищу с этим микроэлементом, причина скрывается в неправильном питании.

Минерал нужен женщине и после родов, так как кормление грудью также отнимает эти вещества, поэтому не нужно расслабляться и бросать правильное питание после беременности.

Если после родов состояние зубов и волос матери не испортилось, а у ребенка нет врожденного рахита, значит, минерала было достаточно во время беременности.

Кальций принимает активное участие практически во всех метаболических процессах в человеческом организме. Особенно он незаменим для беременной, ведь растущий под ее сердцем малыш черпает запасы полезных веществ из материнской крови.

В большинстве случаев при гипокальциемии (недостатке кальция) ребенок старается взять максимум из того количества минерала, которое имеется у мамы, в результате у женщины начинают ломаться зубы, ногти, волосы, могут быть и более тяжелые последствия.

Кальций участвует в процессе кроветворения в качестве регулятора. Он влияет на такую важную способность крови, как свертываемость.

От количества кальция в организме зависит скорость проведения нервных импульсов. Если этого вещества мало, то у женщины начинаются проблемы с сердечной деятельностью, нередко развивается тахикардия, могут наблюдаться судороги. Малыши у таких женщин рождаются с чрезмерной нервной возбудимостью.

Способность кальция влиять на сокращаемость мышц при его недостатке может привести к нарушению механизма кашлевого рефлекса, проблемам с перистальтикой кишечника. Нередко последствием является гестоз — пониженное артериальное давление и отечность. Дефицит кальция существенно повышает вероятность преждевременных родов.

Кальций для беременных требуется в увеличенной дозе по сравнению с потребностями в этом минерале для небеременных женщин. Будущей маме в день нужно употреблять 1500 мг кальция.

Превышать дозировку не стоит, равно как и пить препараты кальция в профилактических целях, ведь передозировка этим минералом тоже опасна, особенно сильно она «ударяет» по состоянию почек и мочевыделительной системы беременной женщины. Также не стоит принимать решение о приеме препаратов кальция самостоятельно, без предварительной диагностики и консультации врача.

В первом триместре беременности малыш берет у мамы в сутки не более 2-3 мг кальция, этого количества на стадии формирования внутренних органов вполне достаточно.

Активный рост костей и хрящевой ткани начинается во втором триместре. Потребность в минерале возрастает в сотни раз. На сроке 30-36 недель потребность малыша в этом веществе уже 250-300 мг в сутки.

Схема лечения выявленной гипокальциемии у будущих мам всегда включает коррекцию рациона питания. В меню беременной вводятся продукты, которые содержат большое количество этого минерала — творог, молоко, куриные яйца, свежая зелень, морская рыба, сыр и орехи.

Передозировка препаратами кальция — это не только существенное превышение дозы приема за раз, но и слишком длительное применение этих средств.

Симптомы передозировки — жажда, запор, возникновение непреходящей тошноты, а порой и рвотного рефлекса. Состояние гиперкальциемии опасно отложением солей кальция в различных внутренних органах, в частности, в почках.

При передозировке женщине следует восстановить водно-электролитный баланс. Если анализы крови подтверждают избыток кальция, женщине назначают диуретики — мочегонные препараты, которые ускоряют процесс выведения избытков этого макроэлемента.

Как восполнить недостаток?

Если же недостаток «строительного» минерала все-таки возник по каким-то причинам, наблюдающий за текущей беременностью доктор, выписывает будущей роженице все необходимые рекомендации по восполнению его в материнском организме.

Продукты, богатые кальцием

Прежде всего следует обратить внимание на продукты , содержащие полезные вещества, в том числе и кальций, которые будут хорошо подходить для ежедневного рациона беременных женщин. В настоящее время общеизвестно, что лучше всего он будет усваиваться вместе с такими пищевыми продуктами:

  • Печень трески, рыба (помимо «строительного» макроэлемента обогащена витамином D, фосфором и магнием).
  • Свекла, чеснок, сельдерей, петрушка, бобовые.
  • Молочные продукты: творог, молоко, сыр.
  • Фрукты и ягоды: смородина, крыжовник, клубника, черешня и т.д.
  • Ржаной хлеб и орехи.
  • Брокколи, капуста белокочанная, листья репы.
  • Яичная скорлупа, предварительно прокаленная на сковороде и перетертая до порошкового состояния, яичный желток.
  • Кунжут и мак — лидеры в этом списке, в них содержится гораздо больше этого минерала, чем в твороге и молоке (в 10 раз).

Знаете ли вы?
Лучшим периодом для усвоения кальция является ночное время суток. Именно в это время работают паращитовидные железы. Таким образом, выпитый перед сном стакан молока обеспечивает полное усвоение содержащегося в нем элемента.

Аптечные препараты

В случае невозможности корректировки гипокальциемии при помощи натурального питания врач назначает будущей маме прием кальция, который содержится в специальных минеральных комплексах, подходящих для беременных, обязательно в таблетках и с индивидуальной рекомендацией, какой именно следует выбрать.

Как правило, в выписанные врачом минеральные комплексы уже входят вспомогательные витамины и вещества для нормализации кальциевого всасывания. Прием таких препаратов обычно назначается уже во втором триместре, не ранее 12 недели, а их суточную дозу разбивают на несколько приемов, чтобы повысить эффективность всасывания в клетки организма.

Также следует помнить, что любые разрекламированные кальцинированные препараты — это не биологически активные добавки, и они требуют четкого контроля в применении под наблюдением врача. Даже такой знаменитый комплекс как «Кальций д3 Никомед» может быть весьма опасен при беременности, если прием был начат хаотично, без расчета дозировки.

Топ-10 овощей, богатых кальцием

Капуста листовая Содержание сахара: 232 мг / 100 г Известно, что капуста листовая обладает некоторыми замечательными преимуществами для здоровья, так как содержит большое количество многих необходимых питательных веществ. Она содержит большое количество кальция, который укрепляет кость и делает ее сильнее.
Капуста Содержание кальция: 205 мг / 100 г Капуста содержит большое количество кальция, которые помогают поддерживать правильную функцию нерва, сокращение мышц, свертывание крови и ускорение заживления ран. Существуют различные другие разновидности капусты, доступные на рынке, некоторые из которых обеспечивают преимущества для здоровья, связанные с глюкозинолатом
Зелень репы Содержание кальция: 190 мг / 100 г Зелень репы содержит внушительное количество кальция, фосфора, магния. Известно, что эти три минерала способствуют здоровью костей и уменьшают риск потери костной ткани и остеопороза.
Руккола Содержание кальция: 160 мг / 100 г Руккола. Этот овощ имеет некоторые действительно удивительные преимущества для здоровья. Три из его минералов, которые являются Ca, Mg, K, играют важную роль в том, чтобы помочь кровеносным сосудам расслабиться и тем самым способствовать здоровому уровню артериального давления.
Капуста Кале Содержание кальция: 150 мг / 100 г Кале — это овощ, который обладает прекрасными преимуществами для здоровья, поскольку он является богатым источником многих важных необходимых питательных веществ. Присутствие минерала, такого как Ca и витамин K, помогает в сохранении костей.
Шпинат (приготовленный) Содержание кальция: 136 мг / 100 г Шпинат является богатым источником многих питательных веществ. Наличие кальция в этом овоще помогает поддерживать здоровье костей и зубов.
Кресс-салт Содержание кальция: 120 мг / 100 г Количество кальция, присутствующего в этом овоще, больше, чем в молоке. Видно, что люди, которые потребляют меньше минералов, таких как Mg, Ca и K, чаще имеют высокое кровяное давление. Но кресс-салат- зеленый листовой овощ, который содержит все три из этих полезных минералов в большом количестве и может помочь поддерживать нормальное кровяное давление.
Горчичная зелень (приготовленные) Содержание кальция: 118 мг / 100 г Горчичная зелень также известна как листовая горчица является действительно полезным овощем, который можно найти в зимний сезон. Горчица содержит кальций в большом количестве, поэтому регулярное потребление этого овоща может предотвратить артрит, остеопороз.
Брокколи Рааб (приготовленный) Содержание кальция: 118 мг / 100 г Брокколи Рааб также известен как итальянская репа, Брокколетто, Симе Ди Рапа или Рабини. Из-за присутствия большого количества кальция регулярное потребление Брокколи Raab в рационе, как известно, предотвращает артрит, остеопороз.
Свекла зеленая Содержание кальция: 117 мг / 100 г Свекла зеленая полезна для хорошего здоровья, так как она загружена необходимыми питательными веществами. Свекла зеленая содержит кальций, который хорош для поддержания нормального кровяного давления и поддержания здоровья костей.

Где взять кальций

После диагностики дефицита кальция врач назначает определённый препарат. Комплексов с кальцием очень много. Как правило, кальций не выпускается в чистом виде, а только в форме соли. Изготовители чаще используют следующие соединения (в скобках — реальное содержание кальция):

  • глюконат (9,3%);
  • хлорид (27,25%);
  • карбонат (40%);
  • цитрат(21,05%).

Существуют и другие соединения, но они уже реже используются в фармакологии. Это:

  • лактат;
  • фосфат;
  • глицерофосфат;
  • ацетат;
  • цитрат.

Таблица: препараты кальция

Глюконат кальция
Состав
Форма выпуска
Особенности приёма при беременности
Противопоказания
Производитель
Цена, рублей
Другие особенности
Кальция глюконат
Таблетки и раствор для инъекций
Возможно по назначению врача
Гиперкальциемия (повышение концентрации кальция в плазме крови);
гиперкоагуляция (повышенная свёртываемость крови, характерная для некоторых заболеваний, в том числе онкологии);
склонность к тромбозам;
выраженный атеросклероз (поражение кровеносных сосудов).

Россия
Таблетки: от 120 до 50, в зависимости от количества штук в упаковке (10, 20, 30);
ампулы, в зависимости от производителя — от 100 до 200.

Выпускается также с фруктовыми добавками и вкусом какао
Кальцемин
Кальция цитрата тетрагидрат и кальция карбонат;
витамин D3;
оксид цинка;
оксид меди;
сульфат марганца;
натрия бората декагидрат;
вспомогательные компоненты.

Таблетки
Препарат разрешён при беременности, но необходима согласованность с врачом
Индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
гиперкальциемия;
гиперкальциурия;
нефролитиаз;
гипервитаминоз D3;
серьёзнаяая почечная недостаточность;
туберкулёз;
декальцинирующие опухоли (миелома, костные метастазы, саркоидоз);
детский возраст до 5 лет.

Россия, США
От 300 до 900, в зависимости от количества таблеток в упаковке (30, 60, 120)
Выпускается в двух видах: Кальцемин и Кальцемин Адванс

Отличия последнего от первого состоят в двойной дозировке действующих веществ и присутствии магния.
Кальций Д3 Никомед
кальция карбонат;
колекальциферол (витамин D3);
вспомогательные элементы.

Таблетки жевательные с апельсиновым, мятным, клубнично-арбузным вкусом
Официальная аннотация рекомендует применять препарат при беременности с осторожностью. Необходима консультация врача.
Гиперчувствительность; гиперкальциемия;
гиперкальциурия;
кальциевый нефроуролитиаз;
гипервитаминоз D;
саркоидоз;
остеопороз;
фенилкетонурия (нарушение метаболизма аминокислот);
туберкулёз лёгких.

Россия, Норвегия
От 300 до 500, в зависимости от количества таблеток в баночке (50, 60, 100)
Выпускается в двух видах: Кальций Д3 Никомед и Кальций Д3 Никомед Форте

В последнем действующего вещества в 2 раза больше и он выпускается только с лимонным вкусом.

Диагностика гипокальциемии

Чтобы узнать количество минеральных веществ в организме беременной, стоит пройти полный биологический анализ крови. Для этого нужно сдать венозную кровь. Перед анализом запрещено за несколько дней есть острую, пересоленную и жирную пищу и принимать лекарства. Но если пауза в приеме препаратов невозможна, об этом стоит сообщить лечащему врачу и персоналу, собирающему кровь.

Со сведений биологического анализа крови врач пропишет нужные лекарства и диету

Важно говорить со своим лечащим врачом и советоваться с ним во всех вопросах

Обычно кальций входит в состав витаминов и витаминных комплексов, которые принимают во время беременности практически все женщины. Однако иногда может возникнуть необходимость в дополнительном приеме препаратов кальция.

Догадаться о том, что этого важнейшего минерала в организме не хватает, женщина может по ряду симптомов, свойственных гипокальциемии:

  • Бывают судороги, «подергивания» в мышцах, иногда сводит те или иные мышцы, чаще всего икроножные.
  • Десны время от времени кровоточат, а в случае небольшого пореза или даже царапины очень сложно остановить кровотечение.
  • Пульс будущей мамы очень нестабилен — он то учащается, то становится редким.
  • Кожа стала сухой и ранимой, а волосы начали выпадать.
  • Зубная эмаль размягчается, что приводит к механическому травмированию зубов.
  • У женщины часто меняется настроение, наблюдается склонность к истерикам, психозам, длительной депрессии.

Наиболее подвержены гипокальциемии женщины, у которых нет возможности полноценно питаться и принимать витамины, хрупкие по телосложению женщины. Риск развития дефицита кальция повышен у тех, кто уже рожал три раза и более, особенно если разница во времени между родами не так велика.

Проблемы могут возникнуть и у будущих мам, которые сами в детстве страдали рахитом, а также у беременных с хроническими недугами почек, печени или кишечника.

Повышенный риск дефицита кальция наблюдается и у беременных, которые не могут расстаться с вредной привычкой курить, а также у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни.

Ребенок, родившийся от беременности, сопровождавшейся гипокальциемией, часто страдает задержками роста, у него могут быть аномалии в формировании зубов, костной ткани, повышенная нервная возбудимость.

В самом раннем возрасте детки страдают тремором конечностей и подбородка, склонностью к возникновению судорог самого разного типа. Наиболее опасное последствие — расхождение швов костей черепа.

Если даже будущая мама нашла у себя один или несколько из описанных выше симптомов, сразу бежать в аптеку за препаратами кальция не стоит. Ведь подтвердить гипокальциемию может только лабораторная диагностика, в частности, биохимический анализ крови. Поэтому лучше отправиться не в аптеку, а к своему лечащему врачу, и попросить у него направление на биохимию.

Для анализа требуется небольшое количество венозной крови. Сдавать ее нужно натощак, за двое суток устранив из рациона жирную, острую и слишком соленую пищу.

Если дефицит кальция будет установлен лабораторно, то врач обязательно проконсультирует беременную о том, какие препараты кальция ей стоит начать принимать, чтобы восполнить этот дефицит и избежать негативных последствий для собственного здоровья и самочувствия малыша.

Для того, чтобы определить гипо- или гиперкальциемию достаточно биохимического анализа крови. Так как его всегда сдают во время беременности, то патологию обычно выявляют своевременно.

Также обращают внимание на специфические симптомы дефицита кальция:

  • судороги (преимущественно в ночное время суток);
  • ломота в костях;
  • кариес;
  • частые мигрени;
  • сухая, шелушащаяся кожа;
  • тусклые волосы;
  • слоящиеся ногти;
  • парестезии (ощущение ползания «мурашек»);
  • повышенная чувствительность к холоду;
  • спазмы в мышцах;
  • нервозность, раздражительность, эмоциональная нестабильность;
  • кровоточивость дёсен;
  • чувствительность зубной эмали;
  • учащённое сердцебиение.

Какие препараты кальция пить при беременности на ранних сроках?

Прежде чем пить дополнительные препараты кальция, обязательно посоветуйтесь с наблюдающим врачом для того чтобы определить, чем именно вызвана нехватка кальция в вашем организме. Иногда беременным бывает достаточно должным образом скорректировать свое питание для того, чтобы они получали достаточное количество кальция. Если же все дело в каких-то заболеваниях, то только дополнительным приемом кальция вопрос не решить.

Внимание! Широко распространенный и такой привычный всем нам с детства Глюконат кальция на самом деле содержит его наименьшее количество. Больше всего кальция содержится в другом препарате – Карбонате кальция

Препараты, в которых содержится кальций, а точнее – его соли, подразделяются на 3 большие группы:

I.

Препараты, содержащие только кальций – их еще называют монопрепаратами;

II.

Комбинированные средства, в которых дополнительно содержится витамин Д для лучшего усвоения кальция;

III.

Поливитаминные препараты, содержащие не только кальций, но и другие элементы, а также витамины.

Беременным необходимо внимательно прислушиваться к своему организму. И если вам захочется съесть, например, кусочек мела, постоянно пить молоко или есть творог, то знайте, это вам подается сигнал. Не пропустите его, если хотите, чтобы ваш малыш был крепким и здоровым.

Лучшие препараты кальция при беременности:

  1. Начиная с 4 месяца беременности, стоит пить препараты кальция в таблетках:
  • Кальция карбонат содержит примерно 40% кальция.
  • В Глюконат кальция входит около 9% минерала,
  • В Лактат кальция — 13%.
  • К чисто кальциевым препаратам относится и Витакальцин, Кальций-сандоз.

Также врач посоветует вам, как правильно пить кальций при беременности в комплексе с другими минералами и витаминами. Это обеспечит поддержку организма и повышение усвояемости кальция.
Преимущественно во время беременности выписывают «Кальций Д3 Никомед» из-за высокого содержания кальция и полезных веществ в нем.
Потом могут прописать «Кальцемин» богатый на кальций и другие элементы, принимающие участи в формировании органики. Все эти препараты рекомендованы как для лечения уже существующих болезней, так и для профилактики.
Во время беременности желательно принимать следующие комплекты препаратов: «Сана-сол», «Элевит пронаталь», «Матерна», «Витрум-пренатал», «Пренавит», «Мульти-табс».

Общеизвестно, что принимать препараты с содержанием кальция безопасно, у них нет побочных эффектов влияющих на плод. Прием таких лекарств во время кормления грудью тоже дает свои плюсы. Очень редко бывают незначительные негативные реакции на эти препараты (к примеру, расстройство желудка, или аллергия на один из добавочных компонентов). Принимая такие препараты нужно наблюдать за своим телом и в случае проявления негативных реакций перестать их употреблять и обратиться к врачу, заменить препарат.

На каком сроке лучше принимать таблетки глюконат кальция при беременности?

Есть предположение, что глюконат кальция при беременности во время первого триместра может усиливать явления токсикоза, поскольку побочные эффекты от приема кальция проявляются часто тошнотой или рвотой, диспепсическими явлениями, раздражением слизистой ЖКТ. Поэтому в первые три месяца беременности глюконат кальция, как правило, не назначают.

Акушеры рекомендуют принимать кальций с четырнадцатой недели. Как раз в этом сроке начинает активно формироваться скелет малыша. Достаточное количество усвоенного кальция положительно сказывается на умственном и физическом развитии маленького человечка, он необходим для формирования волос и ногтей, а также для профилактики такого неприятного явления, как рахит.

Сколько нужно принимать кальция во время беременности?

С профилактической целью женщине обычно назначается 500 мг глюконата кальция. При беременности при этом 300 мг проходят через плацентарный барьер и достаются малышу. Однако не стоит советоваться с подругами и принимать этот препарат «как все». Лечащий врач, прописывая таблетки или уколы, обязательно сделает это под контролем анализа мочи, что позволит ему следить за уровнем кальция в организме. Особенно, если требуется внутривенно глюконат кальция при беременности или внутримышечно. Прием таблеток менее чреват передозировками, но чрезмерные дозы могут угнетать и раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Многие считают глюконат кальция абсолютно безопасным и безобидным препаратом. Это не правильное мнение, поскольку он имеет ряд противопоказаний, к которым относится аллергия на кальций, гиперпаратиреоз, почечная недостаточность и фенилкетонурия, распространенный атеросклероз, синдром мальабсорбции, хроническая диарея.

Эти мудреные для понимания непосвященных диагнозы говорят о том, что, можно ли глюконат кальция при беременности, решает только врач. Без его назначения увлекаться препаратом не стоит.

Предостережение!!!

Кальция глюконат не совместим с рядом препаратов, поэтому его нельзя принимать с другими кальцийсодержащими лекарствами, сульфатами, карбонатами, некоторыми сердечными препаратами (в частности дигоксином). Также кальций абсолютно несовместим с алкоголем, который и сам по себе противопоказан во время беременности.

Остается добавить, что таблетки должны быть не единственным поставщиком кальция во время беременности:

Препараты с кальцием

Не все женщины в состоянии наладить своё питание таким образом, чтобы получать достаточное количество кальция. В этом случае приходят на помощь препараты с кальцием. Сейчас на фармацевтическом рынке их представлено огромное количество. Но начать приём можно только после 12 недели беременности по назначению врача.

Всего есть три категории непищевых источников кальция:

  1. Монопрепараты (содержат только соли кальция).
  2. Комбинированные (помимо солей кальция присутствует витамин D, цинк, магний, аскорбиновая кислота).
  3. Поливитамины — Элевит, Мульти Табс, Матерна, Витрум пренаталь.

Рассмотрим подробнее отдельные из них:

1. Кальцинова. Словенское фармакологическое средство, относящееся к классу поливитаминов. Содержит помимо кальция:

  • холекальциферол;
  • аскорбиновую кислоту;
  • ретинол.

Так как препарат изначально создавался для детей, то для получения суточной дозы кальция необходимо принимать десять таблеток ежедневно.

Противопоказания:

  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет.

2. Кальций-Сандоз форте. Он выпускается в форме круглых шипучих таблеток, которые имеют специфический запах. Каждая из них содержит 500 мг минерала и лимонную кислоту.

Кальций-Сандоз форте употребляется независимо от приёмов пищи. Суточная дозировка от 1000 до 1500 мг в день.

Побочные действия:

  • боли в эпигастрии;
  • тошнота, рвота;
  • метеоризм;
  • аллергические реакции.

Передозировка может проявляться полиурией, чувством жажды и головными болями.

3. Кальцемин. В состав препарата входят:

  • кальций;
  • витамин D3;
  • несколько минералов (марганец, бор, медь, цинк);
  • дополнительные компоненты: кремний, мальтодекстрин, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза, соевый полисахарид.

Он усваивается в полном объёме и обладает хорошей переносимостью. Рекомендуемая дозировка для беременных – 2 таблетки в день.

Не допускается комбинирование Кальцемина с другими витаминно-минеральными комплексами или антагонистами кальция.

4. Морской кальций с витамином C. Биологически активная добавка выпускается в виде таблеток по 500 мг.

В составе присутствует:

  • карбонат кальция:
  • аскорбиновая кислота;
  • микродозы микро- и макроэлементов (селена, хрома, меди, цинка и других).

Побочные действия:

  • метеоризм;
  • нарушения стула (запоры или диарея).

5. Глюконат кальция. Это одно из самых известных средств. Есть несколько форм выпуска – раствор для инъекций, жевательные таблетки, обычные таблетки.

Инъекции, как правило, назначают только в экстренных случаях – при неотложных состояниях.

На время его приёма следует пить больше жидкости, чтобы не было нарушений со стороны работы почек.

6. Витакальцин. Он содержит в своём составе:

  • карбонат кальция с крахмалом;
  • микрокристаллическую целлюлозу;
  • стеарат магния;
  • поливидон.

Возможные побочные действия:

  • крапивница;
  • плохой аппетит;
  • чувство жажды;
  • тошнота;
  • запоры.

При длительном приёме Виткальцина надо контролировать концентрацию кальция в крови и моче.

7. Кальций актив. Препарат отечественного производства содержит органический кальций, который добывается из листьев амаранта. Его надо принимать перед приёмом пищи, тщательно разжёвывая.

У Кальций-актива практически нет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов.

8. Кальцид. Данная биологически активная добавка производится в России. Её получают путём обработки яичной скорлупы. Кальцид хорошо поднимает иммунитет и содержит следующие компоненты:

  • кальций;
  • витамин D3;
  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • витамин E;
  • аскорбиновая кислота;
  • микроэлементы (медь, железо, фтор, фосфор, цинк и другие).

Длительность курса составляет 1 месяц (по 3 капсулы ежедневно за 30 минут до приёма пищи).

9. Кальций-Д3 Никомед. Он производится в Швейцарии компанией Nycomed. Форма выпуска – комбинированные таблетки для разжёвывания с фруктовым ароматом. Препарат способствует устранению кальциево-фосфорного дисбаланса и участвует в минерализации зубной эмали. Компоненты:

  • кальция карбонат;
  • витамин D3;
  • аспартам;
  • лактоза.

Кальций-D3 Никомед нельзя принимать женщинам, которые страдают фенилкетонурией. Это связано с тем, что происходит трансформация аспартама в фенилаланин под действием ферментов.

Рекомендованная доза – 1 таблетка в день.

Правила приёма:

  • принимать препараты кальция отдельно от других медикаментов (с соблюдением двухчасового интервала);
  • не превышать назначенную дозу;
  • не употреблять продукты, ухудшающие его всасывание;
  • не хранить препараты в ванной комнате (из-за повышенной влажности).

Нельзя переусердствовать!

Однако же все-таки, как и во всем остальном нельзя переусердствовать. Точнее не стоит забывать и о том, что излишние запасы такого элемента как кальций в организме женщины добра не смогут принести. Часто будущие мамашки уже буквально с самых первых дней беременности буквально литрами стараются пить молоко, причем заедая его буквально килограммами творога или сыр. А в том случае если все-таки задуматься, то мы поймем что на самом-то деле, вовсе никто в природе, никто из братьев наших меньших — тех же млекопитающих — в своих естественных и природных условиях обычно не добавляет в свою пищу кальций. Более того никто из млекопитающих не пьет литрами молоко и вообще не употребляет в пищу молочные продукты, которые так богаты кальцием, собственно и во время вынашивания своего потомства так же.

Поэтому как вы понимаете, если с кальцием переусердствовать, то можно будет и беду накликать. Так одна из первых серьезных опасностей — это просто огромная нагрузка на вашу мочевыводящую систему. Кроме того излишки кальция — это самый простой и прямой путь к активному образованию камней непосредственно в почках, а так же в желчном и даже в мочевом пузырях. Помимо этого от излишка кальция может частенько похрамывать и вся сердечнососудистая система. Надо знать, что слишком большое количество кальция активно мешает усваиваться такому элементу как магний. А он как вы слышали, очень важен непосредственно для здоровой работы как мышечной, так и сердечнососудистой и даже нервной систем.

Ссылка на основную публикацию