Как отучить от ночных кормлений?

Лайфхаки от мам

Если мама решила, что малышу пора обходиться без грудного кормления по ночам, то ей поможет опыт других женщин.

Лайфхаки от мам:

Если решено прекращать ГВ полностью, то надо восполнить недостаток физического и эмоционального контакта. В течение дня следует больше времени уделять малышу, играть с ним, обнимать и брать на руки

Важно, чтобы ребенок понимал, что мама его любит. Во время отлучения малыш не должен чувствовать себя брошенным.
Когда ребенок начинает хныкать не просыпаясь, не надо сразу совать грудь

Можно просто погладить его по спинке, покачать немного на ручках. Если малыш не голоден, то он почувствует маму и сразу уснет. Часто женщины на этапе отлучения обманывают ребенка соской.
Чтобы не кормить ночью, надо, чтоб малыш не был голоден. Желательно покормить ребенка плотно за полчаса до сна. Если в рационе грудничка уже присутствуют каши, то они станут сытным питательным ужином.
Отучиться от грудного вскармливания поможет ритуал. Режимные дети лучше переносят отлучение. Они точно знают, что будет с ними в следующую минуту и чувствуют себя спокойно. Каждая мама выбирает свою последовательность действий в ритуале, например, купание, ужин, переодевание, чтение книги, кормление грудью и сон.
Чтобы малыш лучше спал ночью и не просыпался пососать, надо его хорошенько «выгулять». Накануне вечером приветствуются активные игры, длительная прогулка. Ближе ко сну рекомендуется купание в теплой ванне, возможно, с добавлением детской расслабляющей пенки. Чем больше малыш устанет, тем крепче будет его ночной сон. Важно не «передержать» ребенка, чтобы не получить обратный эффект.

Сроки отучения от грудного вскармливания каждая мама определяет самостоятельно. В этом вопросе недопустимо участие третьих лиц. Не стоит слушать соседку, которая говорит, что ГВ по ночам после 6 месяцев вызывает кариес. Не надо слепо верить, что кормление ночью до 3 лет способствует формированию высокого интеллекта. Во всем должна быть мера. И только мама знает, что для ее ребенка будет лучше — свернуть ночные кормления в полгода или поддерживать их после 12 месяцев.

Как отучить ребёнка от грудного вскармливания безболезненно

Главное — делать всё постепенно. Слишком резкая отмена чревата застоем молока (лактостазом) и воспалением молочной железы (маститом) у мамы, проблемами с пищеварением у ребёнка, а также психологическим стрессом у обоих.

Выберите правильное время

Не стоит начинать переход к «взрослой жизни», когда у детей режутся зубы или они плохо себя чувствуют. Лучше повременить с отказом от груди в сильную жару, а также в период эпидемии ОРВИ.

Отменяйте по одному кормлению

Для начала откажитесь от одного грудного кормления в день — того, к которому младенец относится с наименьшим энтузиазмом. Скорее всего, это будет дневной перекус. Замените прикладывание к груди бутылочкой с молочной смесью, если грудничку ещё нет года. Или твёрдой пищей (для ребёнка постарше).

Когда такой режим станет привычным — а на это может уйти от 3 до 7 дней, — уберите ещё одно кормление. И так далее, пока ребёнок полностью не перейдёт на самостоятельное питание.

Чаще кормите днём

Сложнее всего отказаться от ночного и первого утреннего кормления, ведь именно ночью организм вырабатывает The physiological basis of breastfeeding ударные дозы пролактина — гормона, отвечающего за секрецию молока. Ребёнок привык получать в это время много питательных веществ. Естественно, теперь он будет испытывать голод и настойчиво требовать вернуть утраченное. Выход — чаще и более плотно кормить днём.

Предлагайте ребёнку больше высококалорийной еды на протяжении дня, чтобы восполнить энергетические запасы, недополученные ночью.

Лей Энн О’Коннор, сертифицированный консультант по лактации

Поручите кормление другим членам семьи

Покормить ребёнка из бутылки или ложечки вполне способны папа, бабушка или дедушка. Доверьте им эту задачу, а сами удалитесь в другую комнату, чтобы дитя не нервничало и не отвлекалось на запах материнского молока.

Уделяйте ребёнку достаточно времени

Отлучать детей от груди — не значит лишать их внимания. Когда ребёнок сыт и уже не так заинтересован в получении молока, проводите с ним как можно больше времени. Игры, объятия и общение помогут ему легче пережить этот непростой период.

Понемногу сцеживайтесь

Выработка молока в организме происходит по закону спроса и предложения. При постепенном отказе от грудного вскармливания лактация тоже замедляется — вплоть до полного прекращения.

Если чувствуете, что грудь наливается, сцедите молоко, но не полностью, а до исчезновения болезненных ощущений. Иначе организм воспримет это как сигнал, что закрома пусты, и начнёт интенсивно пополнять запасы.

Прикладывайте к груди капустные листья

Этот старинный народный способ по‑прежнему актуален. Медицинские исследования The effectiveness of cabbage leaf application (treatment) on pain and hardness in breast engorgement and its effect on the duration of breastfeeding. не отрицают, что 20‑минутные прикладывания капустных листьев к груди могут снять отёчность и облегчить состояние при застое молока. И хотя эффективность «компресса с грядки» до конца не доказана, хуже точно не будет.

Разные источники советуют прикладывать капусту либо при комнатной температуре, либо охлаждённой, либо замороженной. Как лучше? Немногочисленные научные эксперименты Drug Levels and Effects дают ответ: как угодно. Температура листа никак не влияет на его действие.

Пейте отвары трав

Уменьшить лактацию помогают некоторые растения, а именно :

  • шалфей;
  • перечная мята;
  • петрушка;
  • цветы жасмина.

Просто залейте пару ложек сухих трав 300–400 мл кипятка и дайте настояться пару часов, а потом процедите.

Когда ребенок на искусственном вскармливании

Далеко не каждая мама кормит грудью. При искусственном вскармливании
отучить ребеночка от ночных просыпаний на перекус гораздо легче. Вот, что
советуют делать в этом случае:

  • давать больше смеси вечером;
  • делать более густые смеси, добавляя больше, чем указано на
    упаковке;
  • по ночам бутылочку с кашей менять на бутылочку с простой
    водичкой;
  • ребенок не пьет воду и продолжает плакать? Попробуйте
    разбавлять смесь водой, делая ее более жидкой, а потом постепенно перейдите на воду.

Как видите, эти советы похожи на обычный дневной
переход с естественного вскармливания. Из-за того, что кроха ощущает меньше
запаха матери и получает меньше телесного контакта при питании – перейти на
полноценное дневное питание проще.

Для деток на искусственном вскармливании также
подходит методика Джони Минделла. Это детский американский психолог, доктор
наук, специализирующийся на детях возрастом до 1 года. Джонни рекомендует мамам
уменьшать объем смеси каждую ночь на 10-20 мл. После того, как количество смеси
достигнет 20-30 мл, меняем ее на молоко. Далее, в течение недели даем ребенку
строго определенный объем молока ночью – не более 30 мл за всю ночь.

Данная методика работает на выработке ассоциативной связи в мозге ребенка. «Ночью мало молока» – сигнализирует ребенку мозг. И тогда кроха понимает, что ночью просыпаться бессмысленно. Согласно этому методу на отучение от ночного питания уходит 1-2 недели, максимум 15 дней.

Как отучить ребенка от ночного кормления грудным молоком

Ночью у матери происходит скачок пролактина, гормона, отвечающего за образование молока

Поэтому в первые месяцы жизни важно, чтобы ребенок получал его регулярно, независимо от времени суток. Согласно рекомендациям ВОЗ, ребенка стоит кормить только грудью минимум полгода после рождения

Детям постарше начинают давать прикорм, они едят меньше грудного молока, поэтому можно постепенно отучать от ночных кормлений.

Следует подобрать оптимальный способ отучить ребенка от ночного кормления

Для постепенного отучения от ночных кормлений следует придерживаться таких рекомендаций:

  • постепенная замена молока на кипяченую воду;
  • сокращение ночных кормлений не только по количеству, но и длительности;
  • увеличение временного промежутка между ночными приемами пищи;
  • перед сном дается прикорм;
  • увеличение частоты дневных кормлений грудью;
  • изменение способа укладывания спать;
  • ограничение контакта с грудью ночью;
  • раздельный сон;
  • объяснение жестами или на словах.

Рекомендуется предложить выпить из бутылочки воду. Если ребенок наотрез отказывается, можно разбавлять грудное молоко в пропорции 1 к 3. Постепенно количество воды увеличивается, а молока уменьшается. Это медленный способ, который не дает 100% гарантии отучения. Смысл заключается в том, что со временем потеряется интерес к питьевой воде и не захочется просыпаться. Это помогает сократить общее количество кормлений ночью.

Урезание количества и длительности вскармливаний поубавит интерес к груди, так как ее не будут давать по первому требованию. Метод используется с 6-8 месячного возраста, не ранее. Если ребенок проснулся, не следует поддаваться панике и пытаться его накормить

Лучше отвлекать внимание пением песен и укачиваниями. Метод предварительного утомления вечером способствует наступлению глубокого ночного сна

Кормление кашей или прикормом подходит для детей, возрастом от шести месяцев. Способ действенный, но работает не во всех случаях. Некоторые дети теряют сон из-за переполненного желудка, что мешает им спать. Что нельзя делать в таком случае: кормить перед укладыванием, лучше дать кашу за полтора часа до сна.

Вариант с увеличением количества дневных кормлений подходит для матерей, не желающих в ближайшее время прекращать лактацию. Для этого младенец должен есть грудное молоко в достатке днем.

Если младенец спит с матерью в одной кровати, нужно его разместить подальше от груди. Ребенок, не найдя сосок после пробуждения, успокаивается и утыкается лицом в бок взрослого. Многие дети требуют контакт с телом не для утоления голода, а чтобы успокоиться.

Радикальный метод отучить от ночного кормления, это уложить спать в соседнюю комнату. Первое время ребенок плачет при пробуждении и требует внимания. Подходит для старших детей, в 1 год и больше. Рекомендуется приходить к нему и убаюкивать, но ни в коем случае не давать грудь.

Со временем дети привыкают и перестают требовать грудь, беспокоя родителей истерикой. Дети в 1 год и старше уже понимают слова, поэтому нужно попытаться разъяснить ситуацию. Если ребенок противится и устраивает истерики, следует набраться терпения. Может пройти немало ночей, пока он успокоится и поймет, что время для приема еды – это день, а не ночь.

Когда нужно отучать ребенка от бутылочки

Ученые советуют озадачиться этим в период от 8 месяцев до годика. До этого многие дети засыпают с бутылочкой. Физиологически в этом возрасте ребенок готов к переходу. Он уверенно сидит, сам доносит ложку до рта, самостоятельное удерживает чашку или поильник. Это возраст, когда пропадает необходимость в ночных кормлениях и допаиваниях водичкой. Он может спокойно проспать всю ночь.

Читайте еще: Как отучить ребенка от кормления смесью

Мнения психологов не столь однозначны. Некоторые профи говорят о том, что лучше отложить знакомство с поильниками и кружками до полуторагодовалого возраста. Мотивируя это тем, что психика ребенка не стабильна. Малыш нуждается в сосании, как в способе снятия стресса. Особенно это касается детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Если слишком рано лишить их такой возможности, то велика вероятность вырастить невротиков.

Но есть часть психологов, которые советуют присмотреться к своему ребенку, и самостоятельно определить, готов ли кроха отказаться от соски. Бутылочка — атрибут младенческого возраста. Когда кроха готов попрощаться с ним и перейти на следующую ступень, могут сказать только внимательные и заботливые родители. Профи советуют мамам прислушаться к своей интуиции, ведь кроха связан с родительницей невидимыми нитями.

Стоит также узнать мнение стоматологов. Они считают, что чем быстрее наступит период отказа, тем меньше вероятностей искажения прикуса и появления дырок в зубах. Ортодонты советуют с годовалого возраста отучать ребенка кушать по ночам. Жидкие каши, молоко, сладкий чай содержат сахара, которые являются средой для активного развития болезнетворной микрофлоры. Чем быстрее кроха откажется от ночной еды, тем здоровее будут его зубки.

Готов ли ребенок к этому

Нужно понаблюдать за малышом, чтобы понять, насколько сильна его зависимость от бутылочки. Вот это может определить только заботливая мама. Нельзя сказать, когда точно он будет готов пить из чашки.

Однозначно не стоит планировать нововведения в переломные моменты жизни. Переезд в другой дом, выход мамы на работу, адаптация к детскому саду, появление нового члена семьи, переход спать в отдельную комнату. Эти события вызывают у детей стресс. Не стоит лишать чадо возможности успокоиться привычным методом. В идеале, нужно отучить его до наступления ключевых изменений в его жизни.

Важно! Если в период перехода от соски к чашке дитя заболело, то стоит на время вернуть привычный атрибут младенческой жизни, особенно, если мама не кормит грудью. Стресс, который испытывает малыш из-за отсутствия бутылочки, может усугубить болезнь

Когда он выздоровеет, вы сможете вернуться к этому вопросу.

В годовалом возрасте

В возрасте одного года некоторые малыши уже вполне способны не питаться по ночам.

Важно, чтобы ужин годовалого ребенка был плотным. Предложите ему кашу

Подойдет овсянка, гречка или рис. После такого плотного ужина младенец будет крепко спать до утра.
На случай, если кроха проснется, положите рядом с кроваткой бутылку с чистой водой вместо смеси. Возможно, причина ночных пробуждений в том, что малыша мучает жажда.
Позаботьтесь о комфортном сне ребенка: жара, холод, шум, полный подгузник – распространенные причины пробуждений по ночам. Плохой сон также связан с прорезыванием зубов, и т.д.

Как отучить

Пьем чай после обеда как взрослые

Дети хотят поскорее стать взрослыми, поэтому копируют поведения людей, которых считают авторитетами. Во время обеда усаживайте ребенка на детский стульчик вместе с семьей. Ставьте ему такие же приборы как у папы и мамы, старших детей. Даже жидкую кашу ребенок уже в восемь месяцев может есть с помощью ложки, естественно с вашей помощью. Пить он должен также как взрослые — из чашки или поильника. Эта традиция станет фундаментом для постепенного отказа от бутылочки.

Лайфхак! Некоторые производители детской посуды выпускают серии бутылочек с аксессуарами для разного возраста. Поищите среди них модель, на которую можно накрутить не только соску, соответственно возрасту, но и носик поильника. Приобретите аксессуары на вырост. Тогда существенных изменений малыш не почувствует. Он будет держать в руках ту же емкость. Только процесс добычи пищи немного изменится.

Рассказывайте, что кроха вырастет быстрее, если будет использовать новые атрибуты взрослой жизни. Не бойтесь давать подросшему малышу ту чашку, к которой он тянется. Если кроха разобьет посуду, то для него это будет опытом. Постепенно он начнет вести себя осторожнее и координация движений наладится.

Чем больше у ребенка будет возможностей самостоятельно пользоваться посудой для взрослых, тем быстрее бутылочка уйдет на второй план и постепенно совсем исчезнет из жизни. Постоянно подчеркивайте тот факт, что кроха уже большой, поскольку пьет как мама или папа. Показывайте, что гордитесь чадом.

Ритуал отказа от соски и бутылки

Если ребенку уже 2 года и вы не знаете как отучить его от бутылочки, то придумайте историю о том, что в лесу родились бельчата, которым нужна посуда. Ведь им не из чего кушать кашку

Акцентируйте внимание на том, что кроха повзрослел и научился пить из чашки. Расскажите, какие звереныши маленькие и беспомощные и как они нуждаются в бутылочке с соской

Если хватит фантазии, то придумайте интересный сюжет, в котором в концовке будет то, что вы подарите малышам все атрибуты младенчества.

Если в семье появился новорожденный, сыграйте на том, что ему нужнее соски. Если нет младшего брата или сестры, то сходите в гости к друзьям, знакомым, родственникам с такой благотворительной целью. Можно придумать историю про «Страну бутылочек», куда отправляются старенькие емкости на заслуженный отдых.

Если ребенок в истерике от того факта, что ему приходится отдать любимую посуду, то стоит повременить с расставанием. Это событие должно пройти в позитивном ключе. Сильный стресс от отказа может принести неприятности. Ребенок начнет заикаться или появится ночной энурез.

Читайте еще: Как отучить ребенка от пеленания

Чек лист этапов отлучения

  • Проверьте, все ли рекомендации вы используйте для эффективного и безболезненного отказа.
  • Накормить ребенка перед сном досыта, чтобы не было необходимости требовать ночью бутылочку с кашей.
  • Кормите ребенка после купания. Особенно если ребенок не очень любит эту процедуру, не переносит мытье головы.
  • Поите ночью малыша из чашки. Не стоит предлагать крохе еду ночью, даже если он просит, дайте ему водички из поильника и убаюкайте.
  • Проветривайте на ночь спальню. В прохладной комнате сон крепче. Ребенок не будет просить воды из-за того, что вспотел. Установите в комнате увлажнитель воздуха в отопительный период.
  • Создайте для крохи островок безопасности. Придвиньте его кроватку ближе к родительской на тот период, пока он отучается от ночных кормлений и допаиваний из бутылочки. Если малыш плачет во сне, то погладьте ему спинку, нежно прошепчите ему ласковые слова, но не предлагайте ему соску для успокоения.

Лайфхак! Закрепите бутылочку в одном месте. Пусть ребенок пьет из нее как и раньше. У него пропадет возможность передвигаться с ней по дому, брать ее на улицу. Таким образом, частота подходов к привычной для него посуде уменьшится, но кроха не будет испытывать стресс из-за того, что она пропала из поля зрения. В то же время заинтересуйте чадо чем-то новым. А в качестве быстрого утоления жажды предлагайте чашку или поильник.

Важность ночных прикладываний к груди

Не думайте, что малыш «издевается» над вами, специально будит ночью или же вы что-то делаете не так. Ночные прикладывания – это физиологически обусловленная, отточенная миллионами лет эволюциинеобходимость для поддержания полноценного функционирования и развития системы «мама-ребнок». Все далеко не так просто. Что я имею в виду?

Пролактин

Это гормон, благодаря которому в вашей груди вырабатывается молоко в нужных ребенку количествах, а его «запасы» постоянно пополняются. Важно то, что пиквыработки пролактина приходится на ночное время или же в самые ранние утренние часы. Понятно, что имеется в виду? Просыпаясь ночью и требуя грудь, малыш таким образом обеспечивает бесперебойную работу «молочного заводика», стимулирует выработку гормона и нужного количества молочка в последующем

Эмоциональный контакт с матерью

Просыпаясь и требуя сисю по ночам, ребенок не только говорит о том, что он голоден (детки старше года могут спать всю ночь, не подкрепляясь), но и о том, что он просто хочет к маме. Ему хочется быть рядом с ней, чувствовать ее тепло и запах ее тела, чувствовать себя, словно за каменной стеной. Возможно, ему страшно или он чувствует дискомфорт (например, от режущихся зубов). А что лучше всего на свете? Конечно, мамина сися. Вот так вот все просто.

Длительность фаз поверхностного и глубокого сна

Доказано, что у малышей фаза поверхностного сна занимает около половины общей продолжительности сна за сутки. Да и спят дети, не пробуждаясь, порядка 5-6 часов, не больше. В привычный нам 8-и часовой сон ребенок просыпается минимум один раз, часто потому, что дольше спать без перерыва пока еще не способен.Поэтому утверждение «покой нам только снится» так актуально в данном случае. Но детки растут быстро, порой кажется, что слишком. Поэтому все эти ночные просыпания детишки рано или поздно перерастают, а проблема исчезает сама собой.

Резко или постепенно

Когда дети готовы к такой перемене, то прекращение грудного кормления проходит легко и быстро

Они могут иногда вспоминать о сосании, но их внимание легко переключить на что-то другое. Тогда трудностей не возникает

Ребенок перестает сам просить грудь. Но это бывает не часто.

Молодые мамы, решая отказаться от грудного вскармливания, не знают, как лучше поступить: резко прекратить давать ребенку грудь или все-таки постепенно.

Некоторым женщинам кажется, что лучше один раз помучаться и все – дело сделано. А что же лучше для ребенка? Как он перенесет такое испытание? Попробуем разобраться.

Резкое отлучение

Иногда мамы при отлучении ребенка от груди руководствуются принципом резкого отлучения. Отвозят малыша на время кому-то из близких родственников или уезжают сами, чтобы он забыл про грудь. И забирают через несколько дней, когда он отвыкнет от сосания.

Некоторые дети довольно легко переносят такой способ. Но далеко не все. К тому же ребенок может при виде мамы опять вспомнить о груди и плакать, требуя ее у матери.Чаще всего резкое отлучение малыша от грудного вскармливания отражается на нем не лучшим образом.

Если ребенку нет 6 месяцев, то это может плохо сказаться на его физическом здоровье, поэтому шестимесячных малышей лишать материнского молока не стоит.

Материнское молоко является самой лучшей пищей малыша до полугода, которая обеспечивает его всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

К тому же с молоком матери младенцу поступают вещества, защищающие его от ряда заболеваний, ведь собственный иммунитет еще не сформирован. Перевод даже на самую лучшую смесь не желателен. Поэтому не стоит резко прекращать грудное вскармливание до полугода, если на то нет серьезных причин.

После полугода, когда ребенок начинает пробовать прикорм, также не желательно резко прекращать кормить малыша грудью. Если возникает необходимость отлучить ребенка в возрасте до года, то лучше постепенно его к этому готовить.

В возрасте после года питательная и защитная ценность материнского молока несколько снижается, но все еще актуальна. В таком возрасте возрастает психологическая привязанность к маминой груди. Если ребенок готов к отлучению, то можно пойти на такой шаг. Но если нет, то лучше все-таки отлучать его поэтапно.

Резкое отлучение оправдано, если мама больна и ее положили в больницу, или возникли другие непредвиденные обстоятельства. Тогда необходимо позаботиться о соответствующем питании малыша и его психологическому состоянию.

Поэтапное отлучение

Лучше всего, если отказ от грудного вскармливания будет выполнен поэтапно. Это поможет и малышу и маме постепенно привыкать к переменам в привычном укладе, никого не травмирую. Можно выделить такие этапы при постепенном отказе от грудного кормления:

    1. Постепенная замена материнского молока обычной пищей днем

Этот этап хорошо начинать после введения прикорма. Его длительность может быть связана с индивидуальными особенностями привыкания ребенка к твердой пище.

    1. Следующим этапом необходимо прекратить докармливать ребенка в течение дня после еды или для его успокоения.
    2. Перед дневным сном ребенка хорошо покормить и погулять с ним, чтобы он устал и заснул без груди.
    3. Вечером перед сном хорошо покормить ребенка, чтобы лучше спал ночью

Можно докормить грудью, если иначе не засыпает. Позже, заменить грудное докармливание перед сном сказкой или прогулкой, что поможет ребенку уснуть.

  1. Последний этап на пути полной отмены грудного кормления – отказ от кормлений ночью

Каким способом воспользоваться при отлучении от груди ребенка, каждой маме необходимо решать самой исходя из того, что им больше подойдет.

Советы консультантов по ГВ

У каждой пары мама и малыш свои сроки отлучения от груди и обучения самостоятельному засыпанию

Маме важно прислушиваться к ребенку и следовать его ритму уверенно и без колебаний

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

Отучая ребенка от ночных кормлений максимально питайте его лаской, тактильными ощущениями в течение дня

Проводите больше времени вместе, обнимайтесь и всячески проявляйте внимание к малышу.
Мама должна четко установить границы дозволенного. Пусть дитя чувствует, что мама главная и она знает что делает

Уверенно и предсказуемо ведите малыша к самостоятельному засыпанию. При этом внимательно следите за его поведением: если отлучение дается слишком тяжело, с истериками и капризами, отступите на пару шагов назад. А через пару дней продолжайте действовать.
Кормите ребенка полноценным прикормом в дневное время.
Вечером кормите малыша белковой пищей, чтобы исключить голод.
Во время ночных просыпаний давайте грудь только при включенном ночнике. Таким образом разделив кормление и сон.

Чего стоит избегать при отучении от ночных кормлений:

  1. Этап чтения книжки в ритуале не должен быть вприкуску с грудью. Это опять-таки создает неправильную ассоциацию, и не поможет заменить одно другим.
  2. Не торопите события. Если мама поторопится с отлучением, использует способы прокричаться, то ребенок, почуяв неладное, вцепится в грудь мертвой хваткой и будет усиленно висеть на груди.
  3. Не стоит давать на ночь бутылочку с компотом, чаем, и другими сладкими жидкостями. Это провоцирует развитие кариеса.
  4. Давать кефир, сок или другие напитки или смеси не следует. Это формирует привычку кушать ночью.
  5. Не стоит мазать соски зеленкой, горчицей. Вид любимой тити в изуродованном виде испугает ребенка и нанесет ему психологическую травму. Горчица может обжечь слизистую рта.

Отлучение от груди, как и становление лактации — довольно сложный этап. Это требует времени, душевных и физических сил матери и ребенка. Но если довериться естественному течению обстоятельств, не торопить события и действовать спокойно — то вполне возможно научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди. Точно так же требуется время для обучения малыша ходить на горшок и держать ложку.

Резюме

В современном мире есть масса возможностей для мягкой и безболезненной адаптации. Мы поделились с вами советами как отучить от бутылочки ребенка в 1 год. Это усредненная цифра, когда большинство детей готова к таким изменениям в жизни.

Делайте все поэтапно. Показывайте положительный пример. Говорите крохе, что он взрослеет. Заменяйте привычные ритуалы новыми. Найдите способ сделать сон маленького человечка крепче с помощью приятных нововведений. Гуляйте перед сном, делайте массаж с лавандовым маслом, читайте.

Используйте хитрости, но ни в коем случае не наседайте на ребенка, не шантажируйте его, не кричите и не гните свою линию жестко. Помните, вы — главный пример для ребенка! У вас он учится проявлению эмоций и терпимости. Наберитесь терпения. Для отучения вам понадобится несколько месяцев и много терпения. Не рассчитывайте сделать это в течение нескольких дней.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Постепенное отлучение от груди – это не спринт, это марафон. Цель мамы — научить ребенка засыпать самостоятельно. Детка все еще будет засыпать с помощью мамы, но уже без груди. Мама должна морально и физически настраиваться на планомерную работу в течение нескольких недель. Если мама действует уверенно и спокойно, малыш перенимает ее настрой.

Первым делом необходимо разорвать ассоциацию сосание – сон. На начальном этапе отлучения не нужно сразу убирать грудь. Достаточно прервать кормление прежде чем малыш уснет и добавить в ритуал новый пункт. Это может быть чтение сказки, песенка, стишок или что-то другое, что нравится ребенку. Если после чтения он все равно не засыпает и просит грудь, то не форсируйте события и уступите. Дайте ему возможность привыкнуть к нововведению. Постепенно малыш примет ваши правила игры, и начнет засыпать от звука маминого монотонного голоса.

Детям после 1,5 лет можно заранее рассказать, как теперь будет проходить укладывание. В этом возрасте они понимают простые объяснения. Малыши чувствуют себя увереннее если мама заранее описывает последовательность действий.

В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что он уже большой и учится засыпать без тити. Показывайте картинки малышей, которые спят в своих кроватках или найдите мультик, где малыш засыпает без груди.

К укладыванию можно привлечь папу или бабушку. Замечено, что иногда дети засыпают легче если рядом нет мамы и соблазна приложиться к груди.

Этап обучения самостоятельному засыпанию может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Если вы зафиксировали прогресс, не форсируйте события и оставайтесь на этом этапе на еще пару недель.

Как отучить ребенка от ночного кормления с помощью папы

Просить
помощи мужа в этом деле – вполне нормально. На руках у папы ребенок чувствует
совсем другой запах, не ощущает запах молока, а значит сможет быстрее уснуть.
Если грудничок почувствует запах маминого молока – он будет просить еды, не будучи
не голодным.

Пробуйте
приучить кроху засыпать сразу без груди

Пусть папа покачает сына или доченьку
на руках, а потом осторожно уложит в кроватку

Важно, чтобы отец насколько
можно чаще брал кроху на руки, укачивал в ночные часы, не давал пустышку или
бутылочку

Мужская
поддержка в период отучивания малыша очень важна. Молодая мама чувствует
усталость, постоянное желание спать. А плачущий ночами малыш все больше
усугубляет положение. Помощь и забота мужа в этот период дают женщине
невероятные ресурсы.

Доктор Комаровский о том, как отучить малыша от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночного кормления без лишнего стресса для него и родителей, знает знаменитый педиатр Комаровский

Он разделяет мнение многих коллег, что питание в течение ночи важно для малыша до полугода. При ГВ прикладывание в это время суток способствует хорошей лактации

Если его убрать, то молоко начнет приходить в меньшем количестве и грудничок останется голодным в дневное время. С искусственниками дела обстоят иначе. Смесь дает большее насыщение, ведь переваривается дольше материнского молока.

Дети в возрасте старше года питаются разнообразно и ведут более активный образ жизни. Если кроха хорошо развивается и растет, его рацион полноценен, то можно переходить к отучению. При этом врач отмечает, что домашняя обстановка должна быть комфортной и привычной. При переездах, болезни малыша, выходе мамы на работу, ничего менять нельзя.

Советы популярного педиатра, как закончить ночные перекусы:

  • Легкий ужин и сытый перекус перед сном. Так ребенок будет крепко спать до утра.
  • Купание поздно вечером. Эта процедура оказывает хорошее влияние на сон. Принятие ванны, массаж и гимнастику нужно делать до еды, чтобы малыш хорошо проголодался.
  • Проветривание и увлажнение воздуха в детской. Температура воздуха должна быть 18-22 градуса, а влажность – 40-60%.
  • Сокращение длительности дневного сна. Дети после 6 месяцев спят до 15 часов в сутки. Если сократить время днем, то ночью малыш проспит дольше.
  • Установление распорядка дня. Новорождённого нужно приучать к режиму с самого рождения. Так маленький человек в любом возрасте будет знать, когда нужно есть, а когда спать.

Дети растут быстро и родители не успевают привыкнуть к их новым навыкам и возможностям. Женщину может беспокоить, что она мучает ребенка ради своих интересов. Полноценный сон для него так же важен. Если соблюдать все правила, грудной ребенок самостоятельно откажется от ночных перекусов уже к году жизни.

Он будет есть только в дневное время, не требуя внимания мамы ночью. Бываю причины, когда отучить от прикладывания нужно срочно. Зная, как успокоить и уложить спать малыша без кормления, родители смогут поменять режим без вреда для него.

Оформление статьи: Владимир Великий

Чего делать не стоит

Как бы маме ни хотелось отучить малыша от ночных пробуждений, есть в этом деле «запретные приемы», которых следует избегать, чтобы не травмировать малыша. Итак, не рекомендуется устранять ночное кормление или как-либо изменять привычный график питания в тяжелые для ребенка моменты:

во время болезни

Не важно, чем болен малыш, в любом случае материнское молоко становится не только питанием, но и лучшим лекарством. А нарушение привычного режима провоцирует дополнительный стресс для ослабленного организма;
при прорезывании зубов

Грудь в это сложное время — прекрасный способ унять боль и успокоить малыша;
при смене обстановки. Переезд, выход мамы на работу и любые другие изменения в привычной картине мира уже являются стрессом для крохи, не стоит накладывать на них еще и отказ от ночных перекусов.

Также мамам настоятельно не рекомендуют резко отказывать ребенку в ночных кормлениях, так как это может серьезно травмировать его психику и вызвать проблемы со здоровьем. Не стоит прибегать и к радикальным методам вроде намазывания груди зеленкой или горчицей, это может сильно напугать малыша.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений

Этим вопросом задаётся чуть ли не каждая мамочка, которая уже из последних сил исправно встаёт среди ночи к своему проголодавшемуся грудничку, чтобы покормить. Но некоторым женщинам везёт больше, ведь их малыши спокойно спят всю ночь до утра, особенно это касается детей на искусственном вскармливании.

Ночное кормление играет важную роль в продолжении лактации

Педиатры рекомендуют начинать отучение малышей от приёма пищи по ночам с года. Психологи советуют повременить с этим до двух лет, именно к этому времени у детей полностью сформирована центральная нервная система.

Специалисты дают следующие рекомендации:

  • новорождённого и младенца до трёх месяцев необходимо кормить по требованию, 2–3 раза за ночь;
  • с трёх до шести месяцев необходимо давать молоко или смесь 1 раз;
  • с шестимесячного возраста можно пробовать отучать от ночных кормлений.

Но это только слова педиатров, готов ли сам ребёнок к таким переменам? Каждый малыш индивидуален и развивается соответственно своим особенностям. Он должен физически и психически быть готов к прекращению кормлений ночью.

Отучение ребёнка от ночных перекусов не стоит начинать раньше 6 месяцев

В каком возрасте пора отказываться от кормлений по ночам

Каждая мама знает своего ребёнка лучше, чем кто-либо другой. И именно ей виднее, готов ребёнок спать всю ночь без перерыва на кормления или нет.

Существует несколько общих признаков, по которым легко можно определить готовность ребёнка к переменам в ночном отдыхе:

  • увеличивается интервал между приёмами пищи в дневное время, соответственно и сокращается количество дневных кормлений;
  • на протяжении дня ребёнок ест разнообразную калорийную пищу обогащённую витаминами и минералами — введён прикорм;
  • ночью ребёнок просыпается в одно и то же время. Делает он это не из чувства голода, а по установившейся привычке;
  • ребёнок хорошо растёт и набирает в весе.

Когда не стоит отменять кормление ночью

Важно подобрать подходящий момент, чтобы не нарушить психику малыша и в разумно краткие сроки достигнуть желаемого результата. Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:

Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:

  • он слабо развивается и плохо набирает в весе;
  • у малыша режутся зубки, ОРВИ, грипп;
  • имеет место смена привычной для него обстановки (например, смена жилья);
  • постоянно неблагоприятная атмосфера в доме (частые ссоры родителей);
  • мама редко видится с ним в дневные часы, потому что раньше времени вышла на работу.

Как отучают ребенка от ночного кормления: последовательность действий

Для начала проанализируйте, действительно ли малыш готов к тому, чтобы ночью не кушать

Понаблюдайте за его поведением днем: бывают ли случаи, что ваше чадо нарушает режим питания?
Если были перерывы между едой 5 часов и больше, можете начинать
Пробуйте увеличить временной промежуток.­
Завтрак, обед, полдник и ужин должны быть полноценным.
Особенно важно, чтобы ребенок съел все, что положено, перед сном и не остался голодным. В процессе игр и забав он иногда устает так, что засыпает, позабыв про то, что ему нужно покушать

Если такое произошло, наверняка ночью он проснется.­
Старайтесь соблюдать режим, исключить кормление по требованию.
На ужин ребенок должен получать большее количество еды, чем в дневные приемы. Попробуйте дать ему бутылку с прикормом, а затем грудь.­

Ссылка на основную публикацию